Článek
-
Zázračný jídelníček Ivety Bartošové - Musí jíst 8x denně!
21.5.2010 – Zpěvačka Iveta Bartošová (44) dává své-mu tělu poslední tři týdny opravdu zabrat. Nejenže tráví denně několik hodin v posilovně v rukou trenérů, kteří jí dávají do těla, ale ještě změnila celý svůj jídelníček. Místo jednoho nebo dvou jídel jí osmkrát denně. A její fitness trenér Karel Tuháček vysvětluje proč.podobné články
Osobnosti: Iveta Bartošová (7033 článků)
Podobné články
-
Vyzkoušely jsme: Hubnutí s jídelníčkem na míru
19.6.2015 – S různými dietami se dnes setkáváme nejenom na internetu, ale i v mnoha časopisech, nebo v rámci různých televizních rad. Samozřejmě ti, kteří jsou v této oblasti zkušenější, jasně vědí, že to není drastické hubnutí, které pomůže. Cílem k trvalému úspěchu je totiž změna našeho stravování. Především zdravá výživa, správně naplánovaná strava, eliminace všeho nezdravého, ale i dostatečné množství pohybu. To vše dnes hraje roli. A protože zhubnout jsme chtěli i my, vyzkoušely jsme službu Pestryjidelnicek.cz. Pojďte se podívat, jak nám to šlo. Jídelníček do dvou minut v emailu Samozřejmě aby mohla být naše strava skutečně kvalitní a správná, je třeba mít k dispozici jídelníček. Dnes však už není nutné navštívit dietologa nebo výživového poradce, protože vše lze získat online. Právě daná služba nám tuto možnost nabídla. V první řadě bylo třeba vyplnit několik základních údajů, a to především o tom, kolik chceme zhubnout. Následovalo jejich upřesnění, a to ve formě těchto informací: Naše aktuální hmotnost Naše výška Rok našeho narození Naše pohlaví To vše doplnily specifikace našeho zaměstnání, stejně jako informace o tom, jaký je náš zdravotní stav a jak často sportujeme. Poté už stačilo zadat několik kontaktních údajů a jídelníček odchází do naší mailové schránky. S možností osobních konzultací Co nás poměrně pozitivně potěšilo, to byl i fakt, že kromě jídelníčku bylo možné objednat se i na konzultaci zdarma. A to za účelem možnosti konkrétní specifikace našeho osobního dietního plánu, ale i za účelem podpory naší snahy přírodními produkty. Tuto službu jsme nevyužily a zůstaly jsme pouze u základní služby, kterou je dieta jídelníček. Přece jenom chceme zhubnout pouze pár kilo. Pro ty ženy, které však hledají cestu k výraznějšímu úbytku, váhy může být daná služba určitě plusem. A to třeba i pro podporu a potřebnou motivaci. Jak jídelníček vypadá? Za pár minut od odeslání jsme měli jídelníček v našem emailu a tak jsme začaly s jeho studováním. Rozhodně nás... Čtěte více Příspěvek Vyzkoušely jsme: Hubnutí s jídelníčkem na míru pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Jak jíst a nepřibrat?
30.1.2017 – Snad každá z nás by toužila znát ty správné fígle, které by nám prozradily, jak jíst a nepřibrat. Z reklamních článků, časopisů nebo médií se na nás neustále usmívají krásné štíhlé ženy, které se netají tím, že jedí úplně všechno a nijak se neomezují. A vy se ptáte: jak to sakra dělají?! Možná i vy máte ve svém okolí ženu, známou či kamarádku, která se nikterak neomezuje a s chutí si dopřává sladkou čokoládu, smažené hranolky nebo sladkosti. I přes jejich jídelníček si ale stále drží svou váhu. Věřte nebo ne, ale není to taková věda. I vy můžete jíst všechno beze strachu, že budete vypadat jako chodící váleček. Chce to jen znát správná pravidla! Jak jíst a nepřibrat? Máte to s váhou jako na houpačce? Nejste spokojené se svou postavou a snažíte se shodit přebytečná kila? Zkoušeli jste již tolik diet, že byste je nedokázali spočítat, ale ani jednu z nich jste nedodrželi? A stále vám hlavou běhá a jedna a ta samá otázka: jak jíst a nepřibrat a k tomu všemu se nijak neomezovat? Pak jste tady správně, protože dnešní článek je určený přímo vám! Nesmíte se přejídat Jednou z nejčastějších chyb, co se stravování týče, je nekontrolovatelné přejídání se. Určitě jste někdy zažila situaci, kdy jste si po výtečném nedělním obědě musela pod stolem tajně rozepnout knoflík u kalhot a ještě půl hodiny potom jsme funěla jako parní lokomotiva. Přejídat se ale vůbec není zdravé. Snažte se jíst v klidu, nikam nespěchejte a uvědomujte si každé sousto. Nejezte u televize, notebooku nebo s mobilem v ruce, protože tak váš mozek nezaznamená všechno jídlo, které sníte a bude mít pocit, že se šidíte. Dejte si všechno, ale s mírou Máte- li chuť na čokoládu, dejte si jí. Nesmíte ale sníst na posezení celou tabulku, ale dát si třeba dvě... Čtěte více Příspěvek Jak jíst a nepřibrat? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Macura už není mezi hledanými, kvůli Bartošové žádá pro policii školení
9.7.2013 – Ctitel Ivety Bartošové Zdeněk Macura už není v databázi hledaných osob. Podle státního zástupce na to není důvod. Po Bartošové je ale stále vyhlášené pátrání, dokud nebude mít policie potvrzeno, že je v pořádku. Macura, který je se zpěvačkou nejspíš v Itálii, nyní kvůli domácímu násilí navrhuje pro policisty školení. Další články k tématu: Macura ukázal fotku Bartošové na pláži. Je šťastná, napsal Macura se opět ozval policii, Rychtář se dovolal Bartošové OBRAZEM: Milenci, manažeři, mecenáši a syn. Dvacet mužů Ivety B. Policie vyhlásila pátrání po Bartošové. Je v pořádku, říká její „únosce“ Ivetinou jedinou záchranou je léčení, říká Josef Rychtář Rychtářova záchranná mise nevyšla, Bartošová zůstává s Macurou Bartošová už není v databázi hledaných osob, policie ji kontaktovalapodobné články
Osobnosti: Iveta Bartošová (7033 článků) -
Nechutné: Fanoušci Ivety Bartošové se bouří: Nechceme se nad ní ukájet!
8.10.2011 – Pořádný poprask vyvolaly facebookové stránky zpěvačky Ivety Bartošové (45) . Jejich správce tam fanouškům Ivety položil hodně obscénní otázku. "Onanovali jste aspoň jednou v životě nad obrázkem Ivety Bartošové?" ptá se fanoušků. Těm se to však krutě nelíbí. "Ke zpěvačce jejího formátu se podobné úchylárny nehodí," postěžoval si redakci Super.cz jeden z nich.podobné články
Osobnosti: Iveta Bartošová (7033 článků) -
"Spasitel" Ivety Bartošové se chová jako mafián. Do redakce Super.cz poslal nábojnici
22.9.2011 – „Spasitel“ Ivety Bartošové (45) Josef Rychtář má opravdu velmi zvláštní chování. Nejenže se o něm mluví v souvislosti se zastrašováním Ivety , po kterém se psychicky zhroutila, navíc nyní poslal redaktorovi Super.cz Davidu Zápalovi nábojnici. Tuto praktiku používají mafie, když chtějí někoho zastrašit a naznačit mu, že ho čeká kulka. Redakce již podniká patřičné právní kroky. Nábojnici Rychtář poslal Davidu Zápalovi po kolegovi, který přijel do Uhříněvsi vyfotografovat Ivetu Bartošovou. Rychtář na něj ale okamžitě vystartoval: „Co tady děláte? Říkal jsem vám, že jestli vás tu ještě jednou uvidím, špatně to s vámi dopadne.“ Pak ale vběhl do Ivetina domu a do dlaně strčil našemu reportérovi kulku se slovy: „Mám dárek pro Zápala. Aby věděl, co ho čeká. Klidně si to napište.“ Rychtářovi zřejmě ruply nervy poté, co se náš redaktor rozhodl informovat o něm jinak, než si majitel firmy se zabezpečovací technikou naplánoval. Nejvíce ho pravděpodobně roztrpčilo uveřejnění rozhovoru, který s reportérem vedl. V tom zaznělo, že Bartošové zakázal alkohol a nechce ji pustit k psychiatrům . Jak se později ukázalo, také Rychtářova manželka nesouhlasila s jeho přístupem k Bartošové pití a léčbě. Proto nakonec docílila toho, že se zpěvačka musela z vily manželů v Říčanech vystěhovat .podobné články
Osobnosti: Iveta Bartošová (7033 článků) -
Macura ukázal fotku Bartošové na pláži. Je šťastná, napsal
8.7.2013 – Zdeněk Macura na své facebookové stránce zveřejnil fotku ležící Ivety Bartošové. Zpěvačka leží v písku v bílých plavkách s kalhotkami naruby. Její ctitel tvrdí, že jsou v Itálii a zpěvačka, po které pátrá policie, je šťastná. Další články k tématu: Macura se opět ozval policii, Rychtář se dovolal Bartošové OBRAZEM: Milenci, manažeři, mecenáši a syn. Dvacet mužů Ivety B. Policie vyhlásila pátrání po Bartošové. Je v pořádku, říká její „únosce“ Bartošová o modřinách: Kdyby mě Josef uhodil, zavolám policii Iveta Bartošová volala policii kvůli muži, který si ji chce vzít Macura už není mezi hledanými, kvůli Bartošové žádá pro policii školení Ivetinou jedinou záchranou je léčení, říká Josef Rychtář Rychtářova záchranná mise nevyšla, Bartošová zůstává s Macuroupodobné články
Osobnosti: Iveta Bartošová (7033 článků) -
Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit
27.5.2016 – Patrně každého zajímá, jak se dá hubnout netradičně. Inu odpověď je snadná – vším, co se jeví skutečně netradičně. Hubnutí nemusí být jen otrava a hladovění. Pokud budete do sebe cpát knedlíky, jíst tučné maso, zapíjet to pivem, mít málo pohybu, určitě nezhubnete. Ovšem…i takto se dá hubnout, ale chce to svá pravidla. Která to jsou, vám prozradíme v následujících řádcích. Nikdo netvrdí, že musíte úplně zredukovat svůj jídelníček. Zhubnete, když si knedlo, vepřo, zelo i pivo dáte jednou týdně, ale zbývajících 6 dnů budete sekat „latinu“. To znamená jíst zdravý a vyvážený – ideálně nízkosacharidový jídelníček. Tomuto sedmému dni, který je určen obžerství se říká „cheat meal“ já mu říkám „den hříchů“. Věřte nebo ne, zhubnete dokonce i v případě, že nebudete cvičit. Letní grilovačky vám hrůzu nahánět nemusí a klidně si sedmý den můžete dát „do trumpety“. Zábava hubnutí urychlí Ovšem každý pohyb se počítá, rozhodně je lépe dělat něco, co vás baví než se násilím nutit do něčeho, co ve vás vzbuzuje odpor a nechuť. Netradičním hubnoucím prostředkem plným zábavy je například koloběžka. Zažijete spoustu legrace a navíc spálíte i značné množství kalorií. Klidně zkuste i kolečkové brusle, co na tom, že vám příští týden bude 50 let. Žijeme jen jednou, a proto dělejme to, co nás baví. Jen nezapomeňte na chrániče a helmu, nechcete skončit přece s modřinami a oděrkami. Bláznivé cvičení je další zábavný způsob, jak hubnout netradičně. Co si pod tímto pojmem představit? Že si doma jednoduše aspoň 2x v týdnu pustíte nahlas hudbu, ale tak, aby vás sousedé neukamenovali, a budete „křepčit“. Tancovat, skákat, blbnout, jako malé děcka. I tento pohyb se počítá a věřte, že tanec patří k nejlepším prostředkům na hubnutí. Nikdo vás neuvidí, klidně si zkuste Labutí jezero. Hodně se smějte. Ano i smích napomáhá hubnutí. Dle odborníků z tennesseeské Vanderbiltovy univerzity napomáhá smích hubnutí, protože... Čtěte více Příspěvek Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Iveta Bartošová (†48) má už dvě parte! Kdo vyrobí třetí? A co by na něm bylo?
9.5.2014 – I několik dní "po smrti":http://www.extra.cz/mimoradna-zprava-iveta-bartosova-spachala-sebevrazdu "Ivety Bartošové":http://www.extra.cz/tema/iveta-bartosova-zpevacka (†48) se rodinní příslušníci očividně nedohodli, "jak zpěvačku pohřbí":http://www.extra.cz/pohreb-ivety-se-odklada-az-na-pristi-tyden-zname-jasny-duvod. "Josef Rychtář":http://www.extra.cz/tema/josef-rychtar (56) "vyvěsil na branku domu v Uhříněvsi parte":http://www.extra.cz/rychtar-vyvesil-u-domu-ivety-parte-co-na-nem-je-budete-zirat, na němž informuje, "jak bude pohřeb probíhat":http://www.extra.cz/frackovo-okenko-5-veci-ktere-se-urcite-stanou-na-pohrbu-ivety-bartosove, nezapomněl také podepsat zbytek rodiny.podobné články
Osobnosti: Iveta Bartošová (7033 článků) -
Bartošová měla druhý pohřeb, Rychtář je zase vzteky bez sebe a útočí! Kdo je teď podle něj vrah Ivety?
17.5.2014 – Na "pondělním pohřbu":http://www.extra.cz/6-pravdivych-postrehu-z-pohrbu-ivety-bartosove-ktere-vam-jina-media-nepriznaji "Ivety Bartošové":http://www.extra.cz/tema/iveta-bartosova-zpevacka (48) se ukázal z nejbližších pouze vdovec Josef Rychtář a několik lidí ze strany jeho rodiny, ke kterým očividně zpěvačka neměla příliš blízko. Ostatní jako syn Artur, expartner Ladislav Štaidl a maminka Svatava od prvního dne po tom, co si Iveta lehla pod vlak, jasně dávali najevo, co si o Rychtářovi myslí, a "posledního rozloučení":http://www.extra.cz/rychtar-dnes-pohrbil-bartosovou-48-tohle-si-iveta-nezasloužila se "odmítli zúčastnit":http://www.extra.cz/pohreb-ivety-se-meni-ve-frasku-vsichni-proti-rychtarovi-servou-se-nad-jejimi-ostatky.podobné články
-
Štaidl napsal Shimimu smsku o Ivetě! Co v ní bylo a proč to Rychtáře srazí na kolena?
4.7.2014 – Když se v médiích objevila informace o tom, že se chystá vydání nového singlu "Ivety Bartošové":http://www.extra.cz/tema/iveta-bartosova (48) "Chci s tebou vzlétnout":http://www.extra.cz/je-to-tady-poslechnete-si-posmrtny-singl-ivety-bartosove-vime-co-jeste-skryvaji-archivy a následně připravované album Iveta naposledy, rozzuřil se Josef Rychtář do běla. Začaly dohady ohledně autorských práv. Rychtář tvrdil, že autor "Jarek Šimek":http://www.extra.cz/tema/jarek-simek, známý jako Shimi, nedostal od Ivety souhlas jako od výkonného umělce "a že navíc píseň chtěla předělat":http://www.extra.cz/rychtar-zuri-kvuli-shimiho-posmrtne-pisni-ivety-rekl-nam-tajemstvi-ktere-v-sobe-ukryva. To ale nečekal, že Shimiho podpoří bývalý dlouholetý partner zpěvačky "Ladislav Štaidl":http://www.extra.cz/tema/ladislav-staidl (69).podobné články
Osobnosti: Josef Rychtář (1405 článků) -
Nejčastější chyby při hubnutí: taky je děláte?
22.1.2018 – Někdy vaše snaha zhubnout nemá požadovaný efekt, i když se snažíte. Možná opravdu děláte všechno, o čem jste přesvědčené, že je správně, ale váha pořád stávkuje. A motivace se pomalu vytrácí. Opravdu bývá těžké neztrácet trpělivost, když ani po několika týdnech není úbytek váhy takový, jaký čekáte. Pojďme si vyjmenovat ty nejčastější chyby, které při hubnutí můžete dělat. Jíte málo, vaše tělo si tak drží tukové zásoby Pro správnou funkci potřebuje tělo dostatek živin a energie. Když mu je nedáte, zpomalí metabolismus a začne si tvořit rezervy na horší časy. Proto je vhodné jíst malé porce vyvážené stravy častěji denně. Neznamená to začít se přejídat, ale začít jíst pravidelně potraviny se správným poměrem bílkovin, sacharidů a tuků. Vynechávání tuku v potravě Při zdravém hubnutí je nutné snížit příjem tuků, ale není možné je úplně vyloučit. Nejen, že některé vitamíny se rozpouští jen v nich, ale tuky jsou také nositeli chuti. Jestliže si začnete kupovat odtučněné výrobky, zcela jistě jsou dochucovány uměle, hlavně cukrem. Takže nakonec může být potravina bez tuku méně dietní než ta s tukem. Už žádné pečivo! Přestali jste jíst pečivo, protože je plné sacharidů, díky nimž se vám usadily tuky v pase? Je rozumné, pokud se vzdáte bílého pečiva a nahradíte ho tmavým celozrnným. Je totiž velmi pravděpodobné, že se ho nedokážete bez náhrady vzdát na zbytek života a ve chváli, kdybyste ho opět zařadili do jídelníčku, dojde k jo – jo efektu. Hodně zeleniny a ovoce Je v pořádku dát si misku zeleninového salátu místo těžkého majonézového, to je správná cesta. Jestli ovšem budete mezi jednotlivými jídly jíst hodně ovoce, které je plné cukru, a sladkých druhů zeleniny, můžete spořádat mnohem víc sacharidů, než kdybyste si dali třeba pizzu. Moc se snažíte Nejhorším průvodcem vašich snah o zhubnutí je stres a urputná snaha. Jestliže budete neustále... Čtěte více Příspěvek Nejčastější chyby při hubnutí: taky je děláte? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Syn Ivety Bartošové - Artur nechodí do školy! A na víkend se nyní vrací k tátovi!
29.4.2009 – PRAHA – Artur Štaidl (12), syn znesvářených rodičů Ivety Bartošové (43) a Ladislava Štaidla (63), má opět potíže s docházkou do školy. Tentokrát je důvodem účast Ivety Bartošové ve slovenské show Let’s Dance.podobné články
-
To je síla! Milenec Ivety Bartošové ostře zaútočil na Ondřeje Havelku: Jsi blb a magor a umíš houby!
12.12.2011 – Původně zdánlivě nevinná reakce zpěváka Ondřeje Havelky (57) , který v pořadu Kolo plné hvězd odmítl písničku Ivety Bartošové (45) , vyvolala otevřenou válku! Milenec Ivety Bartošové Josef Rychtář (53) na Havelku velmi drsně zaútočil: "Je to blb a magor," napsal na Facebooku. Podívejte se do fotogalerie na jeho další drsné útoky.podobné články
-
Co je s fenkou Geišou? Kde je věrný pes Ivety Bartošové? Víme, kdo se o něj stará
6.5.2014 – Je to přesně týden od tragické smrti Ivety Bartošové. Pozůstalí se dohadují, kdo nese za její smrt vinu, kde bude pohřeb a kdo bude dědit. Nikdo ale neřeší, co je se psem Ivety Bartošové - Geišou.podobné články
Osobnosti: Iveta Bartošová (7033 článků) -
Odporné kšefty s ostatky Ivety Bartošové: Amulety s popelem stojí 350 korun!
13.5.2014 – Co se děje kolem úmrtí Ivety Bartošové překračuje všechny meze. Na facebooku se objevila skupina lidí, kteří tvrdí, že vám za 350 korun prodají popel Ivety Bartošové.podobné články
Osobnosti: Iveta Bartošová (7033 článků) -
Dary truchlících fanoušků před vilou Ivety mizí, co se s nimi děje? Tady je 5 možností, kde záplava smutku skončí
17.5.2014 – Před vilou "Ivety Bartošové":http://www.extra.cz/tema/iveta-bartosova-zpevacka v Uhříněvsi snad už ty největší ruchy utichly, k brance však stále přicházejí zarmoucení fanoušci a přidávají červené hřbitovní svíčky, plyšáky, květiny a další předměty k uctění památky tragicky zemřelé pěnice. Jelikož však před vilou není už pomalu kde zaparkovat a od "pohřbu Bartošové":http://www.extra.cz/6-pravdivych-postrehu-z-pohrbu-ivety-bartosove-ktere-vam-jina-media-nepriznaji "už uplynuly nějaké dny":http://www.extra.cz/online-pavla-novotneho-z-pohrbu-dzambulky-media-okupuji-strasnice-proradny-jagr-neprisel-co-se-deje-na-miste, "Josef Rychtář":http://www.extra.cz/tema/josef-rychtar (56) povolal do zbraně svého věrného druha, "zvukaře Standu":http://www.extra.cz/tema/zvukar-standa, aby začal pomalu památky na někdejší český pop-idol likvidovat.podobné články
-
Bartošová vydírala Pomejeho potratem! Co řekla svému exmanželovi, když byla namol opilá?
22.5.2014 – Po smrti "Ivety Bartošové":http://www.extra.cz/tema/iveta-bartosova-zpevacka (†48) byl "Josef Rychtář":http://www.extra.cz/tema/josef-rychtar (56) jediný, "kdo rád a dobrovolně zásoboval média informacemi":http://www.extra.cz/to-je-sila-rychtar-pozuje-s-urnou-ivety-takhle-to-ted-vypada-v-dome-mrtve-zpevacky, "s kým se zrovna pere":http://www.extra.cz/video-drsna-bitka-plna-krve-v-uhrinevsi-rychtar-a-macura-se-do-sebe-zase-pustili-jako-psi, "kdo podle něj za smrt jeho ženy může":http://www.extra.cz/frackovo-okenko-vdovec-rychtar-pozustaly-po-celebrite-ktereho-nam-zahranicni-bulvar-zavidi, a "dokonce se chlubil ostatky":http://www.extra.cz/rychtar-ma-doma-cast-bartosove-48-tohle-je-kousek-moji-ivety-sokoval, které sebral na kolejích po tom, co mrtvé tělo Bartošové odvezla pohřební služba. Bývalý partner "Ladislav Štaidl":http://www.extra.cz/tema/ladislav-staidl (69) s médii téměř nekomunikoval, vyjádření neposkytl ani "Jiří Pomeje":http://www.extra.cz/tema/jiri-pomeje (49), který si Ivetu vzal v roce 2008 na zámku Hluboká.podobné články
Osobnosti: Iveta Bartošová (7033 článků) -
Víme první: Rychtář se balí a stěhuje se z domu Ivety Bartošové
9.6.2014 – Jak Super.cz již informoval, říčanský podnikatel a shodou okolností také manžel Ivety Bartošové (✝48) Josef Rychtář (56) konečně prolomil hradbu mlčení a našemu serveru řekl, že dům Ivety bez hádek přenechá jejímu synovi Arturovi. Přeje si jen, aby ho neprodával . A zdá se, že svůj slib začal plnit. Podle informací z jeho rodiny už si odstěhoval část svých věcí a snaží se dovolat synovi Bartošové Arturovi Štaidlovi (17) , aby si přišel převzít klíče od domu a postaral se o zvířata!podobné články
-
Hvězda gay popu Bendig se ve Varech porval s ochrankou, podivný milenec všem ukazoval zadek
8.7.2014 – Stačí si takhle sednout na "karlovarské kolonádě":http://www.extra.cz/6-veci-co-delat-jste-li-karlovarsky-domorodec-ale-nechcete-trapcit-na-festivalu na kafíčko, číst na mobilu eXtra.cz a občas se rozhlédnout kolem. Nedávno jsme vás informovali, že do Varů na 49. ročník filmového festivalu "zavítal i známý tvořitel gay popu,":http://www.extra.cz/do-varu-dorazila-nejvetsi-hvezda-pohrbu-ivety-bartosove-48 zpěvák "Jan Bendig":http://www.extra.cz/tema/jan-bendig (20), který "na pohřbu Ivety Bartošové":http://www.extra.cz/5-parazitu-na-smrti-bartosove-kdo-si-chtel-na-pohrbu-ivety-udelat-promo-a-komu-se-to-podarilo jako kdyby přebíral Grammy.podobné články