MojeCelebrity.cz

26.6. (19 dnů) – Andrej Moravanský bojuje s nadváhou celý život. Do pořadu Extrémní proměny Slovensko se přihlásil, aby se ve svých pětatřiceti letech cítil lépe a mohl být plnohodnotným otcem i vzorem pro své dvě děti, o které se stará sám. Jako jediný z účastníků se nezúčastnil úvodního bootcampu, přesto jeho proměna bere dech. Dokázal zhubnout neuvěřitelných 56 kilogramů.

29.4.2025 – V Extrémních proměnách se poprvé ukáže dvojice. Bára (23) a Ivan (23) spolu tvoří pár už pět let a za tu dobu se projedli k nadváze, která ničí jejich vztah i budoucnost. Kvůli desítkám kil navíc nemohou založit rodinu, a právě to je pro dvojici velkou motivací.

14.8.2015 – Mít pár kilo navíc sice není nic špatného, ale nejedna žena by dala nevím co za to, kdyby se jich mohla alespoň pohledově zbavit. Bohužel neexistuje kouzelná hůlka, která by vás jedním mávnutím zbavila faldíku na břiše, která by vám ubrala na síle vašich stehen a díky které by se váš zadeček rázem zmenšil o dvě čísla. V dnešním článku vám poradíme, jak si pár kilo opticky ubrat. Nečekejte žádné fitness postupy ani hodiny strávené v bazénu či posilovně. Nepatříte-li mezi věrné příznivce sportování, budou se vám naše triky jistě hodit. Uvidíte, že je to mnohem snazší, než jste si mysleli. Pojďme společně zamaskovat pár kilo, které máte navíc! Maminka vždycky říkávala: „Stůj rovně!“ Také vám maminka říkala tuhle větu? Pak věřte, že rozhodně měla něco do sebe. Ačkoli to s vámi vaše maminka v dětských letech myslela především dobře – rovným postojem se nekřiví záda – dnes se vám tato rada může hodit i co se pár kilo navíc týče. Ramena dejte pěkně dozadu, zpevněte břicho a zaujměte přirozený postoj a chodidla mějte rovnoběžně. Budete mile překvapeni, že vám rázem na těle pár kilo ubylo. Co vyhodit ze šatníku… Pytle, o kterých si myslíte, že zamaskují vaše kila. Pravda je taková, že vám pár kilo ještě přihodí k dobru. Všechny podobné oblečky připomínající stan tedy okamžitě vyhoďte na dno popelnice. Oblečení s výraznými vzory – platí především pro vodorovné pruhy a divoké vzory plné květin – o kterých si výrobci XXL oděvů stále naivně myslí, že ženám s pár kilo navíc pomáhají. Ve skutečnosti je to přesně naopak, pryč s nimi! Bokové kalhoty, které vám díky nízkému sedu udělají tak akorát onu pověstnou pneumatiku okolo pupíku. Věřte, že na ženách, které disponují pár kilo navíc zkrátka vůbec nevypadají dobře… Co si do šatníku naopak pořídit… Spodní prádlo, které vám dokonale... Čtěte více Příspěvek Jak si opticky ubrat pár kilo? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

4.4.2025 – Do Extrémních proměn se Gábina přihlásila v době, kdy vážila 161 kilogramů. Pod vedením trenéra Martina Košťála zhubla na 89 kilo a stal se z ní úplně jiný člověk. Pro Novu nyní Gábina promluvila o tom, že má v plánu zhubnout ještě dvacet kilo, a přiznala i to, že ačkoliv o ní opačné pohlaví jeví zájem, svého osudového muže zatím nepotkala.

17.4.2025 – Lukáš Skupin patří ke třinácti odvážlivcům, kteří dostali druhou šanci na život. Kvůli své lenosti a lásce k jídlu se dostal na váhu 228 kilo. Účastník Extrémních proměn ale díky svému odhodlání a velké motivaci dokázal shodit neuvěřitelných 119 kilo a je z něj úplně jiný člověk.

15.4.2013 – Článek o jednadvacetiletém kuchaři Pavlovi, který "v garáži svého amerického domku shodil cvičením padesát kilo":http://www.extra.cz/neskutecna-promena-tenhle-cech-z-varu-se-jednoho-dne-nastval-a-v-garazi-shodil-padesat-kilo, vás mimořádně zaujal. A k tomu nás na základě diskuze pod ním zkontaktoval sám hlavní aktér.

1.5.2025 – Společné večery s velkým množstvím jídla a slazené nápoje přivedly Báru a Ivana nejen k nadváze, ale také ke zdravotním problémům. Jejich velkým snem je založit rodinu. Touha po miminku, zdraví a změně života tak tento pár dovedla až do Extrémních proměn.

19.5.2025 – Lukáš Skupin dokázal v Extrémních proměnách shodit neuvěřitelných 109 kilo. Během roční proměny mu byla velkou oporou tehdejší přítelkyně Hana, se kterou se po skončení dokureality rozešel. Nyní je šťastný po boku nové partnerky, se kterou by dokonce rád založil rodinu. V rozhovoru pro eXtra.cz prozradil, jak se seznámili a jak se mu daří udržet váhu.

3.7. (12 dnů) – Alexandra Vršanská se do Extrémních proměn Slovensko přihlásila s váhou 107 kilogramů. Dvojnásobná maminka dosáhla po roce tvrdé dřiny vytouženého výsledku 65 kilo, ale to není všechno. Kromě ztracených kil získala něco mnohem cennějšího: řekla „ano“ své životní lásce.

9.7. (6 dnů) – Další, kdo se v pořadu Extrémní proměny Slovensko pustil do boje s kily navíc, je Ružena Prvá. Dvojnásobná maminka je nešťastná ve svém těle a neví, co se svým životem. Obezita ovlivňuje její vztah, ale také není schopná běžných činností jako vyjít schody nebo si obléci ponožky. Její první vážení v Extrémních proměnách Slovensko odhalí hmotnost 133 kilogramů.

28.3.2025 – Libor Kovačka z Extrémních proměn změnil od základů svůj život. Poté, co rok intenzivně dřel na své kondici a vizáži pod vedením trenéra Martina Košťála, se mu podařilo shodit 67 kilogramů. Blesk navíc zjistil, že si Kovačka v průběhu natáčení pořadu našel novou partnerku, se kterou přivedl na svět miminko. 

15.3.2025 – Diváci Extrémních proměn se mají opět na co těšit. Tentokrát se v pořadu objeví Karel Horváth, bratr legendárního plzeňského fotbalisty Pavla Horvátha. Má za sebou drsný životní příběh, před lety byl účastníkem vážné dopravní nehody, z níž dodnes má zdravotní následky, jak popsal v rozhovoru pro TV Nova. 

26.3.2025 – V dalším dílu Extrémních proměn se představí svérázný youtuber a kuchař Libor Kovačka. Kromě jídla má muž s přezdívkou Borek také velkou zálibu v popíjení alkoholu. I s tím se bude muset v show popasovat, což pro něj rozhodně nebude jednoduché. A nebude to s ním mít lehké ani průvodce pořadu a trenér Martin Košťál. Dvojice se dostane do konfliktu, jak uvidíte ve středu na TV Nova. 

25.4.2025 – Jednatřicetiletá Klára Dušková prošla díky nováckému pořadu neskutečnou proměnou. Během intenzivního ročního programu pod vedením trenéra Martina Košťála v Extrémních proměnách shodila čtyřiačtyřicet kilogramů a změnil se jí tím celý život. Ne vše ale tehdy bylo zalito sluncem, na Kláru totiž praskla nevěra. V rozhovoru pro Nova.cz popsala, jak se půl roku po proměně cítí a jak se jí daří v rodinné sféře.

28.4.2025 – Martin Košťál mění v Extrémních proměnách životy odvážlivcům, kteří se rozhodli zbavit své obezity. Brzy se ale zásadně změní i jeho vlastní život. V létě si vezme svou dlouholetou partnerku, se kterou vychovává dvě dcery. Fitness trenér a moderátor v rozhovoru pro pořad eXtra Host promluvil nejen o chystané svatbě, ale i o tom, jak tato "dokureality" ovlivnila jeho rodinu.

19.6. (26 dnů) – Zuzana Hanáková má za sebou rok plný odříkání a náročné dřiny. Na začátku Extrémních proměn vážila 125 kg. Její cesta je obdivuhodná a je důkazem, že když člověk chce, dokáže všechno. S pomocí rodiny, která ji celou dobu maximálně podporovala, se jí podařilo shodit 50 kilo.

12.6. (33 dnů) – Tomáš Lorincz se v pořadu Extrémní proměny Slovensko pokusí změnit svůj život. Jeho váha je enormní, neuvěřitelných 265 kilo, které ovlivňují nejen jeho, ale také jeho rodinu. Bez pomoci druhých totiž není schopný fungovat. Ačkoliv během své roční cesty chyboval, dokázal se poučit a nakonec se mu podařilo shodit 125 kilo.

včera v 00:00 – Pamatujete si na Moniku Blažkovou z Extrémních proměn? Zdravotní sestra se do dokureality přihlásila se 138 kily, po ročním snažení přišla na galavečer jako úplně jiný člověk a vážila o 52 kg méně. Se sympatickou blondýnkou se však ani po skončení pořadu život nemazlí. S partnerem Tomášem by ráda založila rodinu, bez operace to však bohužel nepůjde.

22.5.2025 – Karolína Venturová se ve svých 31 letech ocitla na prahu morbidní obezity. Nezdravý životní styl ničí nejen její tělo, ale také rodinné vztahy. Mladá dvojnásobná maminka při vstupu do Extrémních proměn vážila 129 kilo. Během uplynulého roku dokázala, že je velkou bojovnicí, a shodila skvělých 51 kilo.

31.3.2025 – Další díl úspěšného pořadu Extrémní proměny je tady. Tentokrát se představí třicetiletá Gábina, která od útlého věku aktivně sportovala, ale v dospívání se začala emočně přejídat. Spouštěčem mohl být i rozvod jejích rodičů. Gábina měla totiž pocit, že k nim nepatří, a cítila se sama. V posledních letech tráví většinu času sama zavřená ve svém malém pražském bytě a pokračuje s přejídáním. Na počátku váha ukazuje 161 kilogramů, Gábinin cíl je shodit do roka aspoň půlku své váhy, jak stojí v tiskové zprávě televize Nova.