Článek
-
Výrobci alkoholu rozjeli kampaň: pití v malém množství je zdravé
17.5.2016 – Výrobci alkoholických nápojů rozjeli kampaň pod názvem Alkohol zodpovědně, jež má přimět lidi, aby pili alkohol s rozumem. Má také ukázat, že Češi ve skutečnosti nejsou rekordmany v pití alkoholu a jeho spotřebě na hlavu, jak se často prezentuje, a že rozumné pití v dospělém věku může být i zdraví prospěšné. Zpřísňování zákonů kvůli alkoholu, jak je připravuje vláda, proto podle nich není na místě.podobné články
Podobné články
-
4 tipy jak připravit zdravé snídaně
27.9.2017 – Máte rádi zdravé snídaně? V tom případě jste tady správně! My totiž víme, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a že jej rozhodně není radno podceňovat. A když už snídat, tak nejen chutně, ale vydatně a zdravě. Jenže jak na to?! Připravit si zdravou snídani, která vás nejen zasytí, ale zároveň vám zachutná a především vás nastartuje do nového dne, není tak složité, jak si možná myslíte. V dnešním článku vám poradíme, jak na to. Připravte si zdravé snídaně snadno a rychle Co si představíte pod pojmem zdravé snídaně? Podle nás je to chutné jídlo, které prospívá našemu zdraví, dodá našemu tělu potřebné živiny a přitom jej zbytečně nezatíží. Tip první: ovoce po ránu v neomezeném množství Ovoce je známé tím, že obsahuje cukr. Proto se nedoporučuje ke konzumaci v odpoledních hodinách, kdežto po ránu si jej můžete dopřát prakticky neomezené množství. Právě proto je ovoce ideální volbou právě na snídani, protože vám dodá cukr potřebný pro nastartování organismu a dodání energie. Ovoce si můžete dát samotné, skvělé je jako přísada do vloček, kaší nebo müssli. Tip druhý: zelenina je trefa do černého Největší výhodou zeleniny je skutečnost, že neobsahuje žádné kalorie. Co to pro vás znamená? Že jí můžete jíst neomezené množství kdykoli během dne. Na snídani je zelenina ideální volbou, opět jí můžete jíst syrovou zkrátka jen tak, můžete si ji dát jako přílohu k pečivu. Tip třetí: ovesné kaše všeho druhu Zkusili jste někdy ovesnou kaši? Ne? V tom případě nevíte, o co se připravujte!I ovesnou kaši zařazujeme mezi zdravé snídaně, proto se jich určitě nemusíte bát. Ovesnou kaši si můžete dochutit a oživit čímkoli dle vlastní chuti. Nabízí se například ovoce, lžička medu nebo třeba rozinky. Tip čtvrtý: a co třeba smoothie? Mezi naše tipy na zdravé snídaně rozhodně musíme zařadit i smoothie, která jsou na... Čtěte více Příspěvek 4 tipy jak připravit zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Užitečné tipy pro zdravé spaní
4.8.2016 – Zdravé spaní je pro každého z nás velice důležité. Uvědomte si, že spánkem strávíte třetinu vašeho života a jen kvalitní spaní vám dokáže zajistit dostatek energie a psychické i fyzické pohody. Pokud se dobře nevyspíte, probudíte se do nového dne bez nálady, budete rozmrzelí a protivní, což se negativně projeví jak v osobním, tak i kariérním životě. Chcete-li si dopřát skutečně zdravé spaní, pak byste měli vědět, jak tohoto stavu docílit. Důležitost spánku rozhodně není radno podcenit. Mnoho lidí svůj spánek šidí, nespí tolik hodin, kolik jejich tělo potřebuje nebo naopak spí v prostředí, které na jejich spánek negativně působí nebo jej dokonce ruší. V dnešním článku vám přinášíme několik tipů pro zdravé spaní, které byste si určitě neměli nechat ujít! Užitečné tipy pro zdravé spaní, aneb jak se vyspat dorůžova? Možná patříte k lidem, kteří se rádi vyspí a rádi si dopřejí dostatek hodin klidného a ničím nerušeného spánku. Jenže i přes veškerou snahu se vám ne vždy podaří spát celou noc, často se budíte, ráno se probouzíte vyšťavení a bez elánu do jakýchkoli aktivit. A to je špatně! Proto jsme pro vás připravili několik tipů pro zdravé spaní, po kterém nehrozí, že byste se ráno probudili bez úsměvu od ucha k uchu! Tip první: opravdu kvalitní matrace Možná vám to bude znít jako klišé, ale kvalitní matrace je pro zdravý spánek naprostý základ. V současné době můžete vybírat ze skutečně pestrého množství výrobků, mezi nimiž si každý dokáže najít to pravé ořechové. Velice oblíbené jsou matrace z paměťové pěny, které jsou známé pro svou schopnost dokonale se přizpůsobit lidskému tělu. Další alternativou jsou matrace z líné pěny vyrobené ze směsi PUR a HR pěny, které disponují perfektní tepelnou roztažností, která působí proti vzniku proleženin. Jistotou, u které nemůžete sáhnout vedle, jsou zdravotní matrace, které jsou sice drahé, ale... Čtěte více Příspěvek Užitečné tipy pro zdravé spaní pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
6 tipů, jak přežít silvestr
4.1.2019 – Oslava silvestra, tedy čekání na příchod nového roku, se většinou neobejde bez alkoholu. Nechceme moŕalizovat a přesvědčovat vás, že to jde i bez pití, raději vám dáme pár tipů, jak se vyvarovat následné kocoviny. Pít tak, aby vám druhý den nebylo špatně, vyžaduje umění dodržet několik pravidel. Díky nim nevstoupíte do nového roku s bolavou hlavou a rozlobeným žaludkem. 1. Jídlo je základ Nikdy nezačínejte pít alkohol, pokud jste se předtím nenajedli. Nemusíte do sebe nasoukat několikachodové menu, nicméně žaludek by měl být něčím vystlán. Ještě lepší je, když je navíc i trochu promaštěn – před velkou party si vždy dejte něco mastnějšího. 2. Jezte průběžně Ty tácy chlebíčků a jednohubek se nedělají jen pro ozdobu, právě ony jsou překážkou mezi vámi a kocovinou. Skleničku tvrdého alkoholu je vždy lepší zajíst byť jen malým soustem, než zapít pivem či vínem, jak je v Čechách špatným zvykem. 3. Neseďte u stolu Jestliže jste na zábavě, bavte se. Tancujte, korzujte, jen neseďte celý večer na židli, u stolu plného pití. Nuda a příležitost vás nutí vypít víc, než byste vypili normálně. Navíc tanec přece jen trochu toho alkoholu spálí. 4. Dejte si finanční limit Oslava na zábavě či v baru se nezvrhne v pitku, jestliže si stanovíte limit, kolik utratíte. Ten dodržíte mnohem snáz, pokud si vezmete hotovost a platební karty necháte doma. Hranici můžete stejně dobře dodržet, i když budete slavit doma. Prostě nakoupíte jen tolik alkoholu, kolik se rozhodnete vypít. 5. Dodržujte pitný režim Uvědomte si, že alkohol, stejně jako například káva, ve skutečnosti odvodňují. Abyste se vyhnuli následné dehydrataci, doplňujte neustále nealkoholické pití, především vodu, minerálku či džus. Samozřejmě pro jednou nevadí ani cola nebo jiný druh limonády, pokud vám chutná. 6. Pijte s rozvahou Oslava příchodu nového roku není závod v pití a vy se k němu rozhodně... Čtěte více Příspěvek 6 tipů, jak přežít silvestr pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Skvělé recepty na zdravé snídaně
4.9.2017 – Zdravé snídaně jsou nejlepším začátkem nového dne. Odborníci se shodují na tom, že snídaně je nejdůležitějším jídlem a rozhodně není na místě ji vědomě vynechávat nebo se na tomto jídle šidit. Ba naopak byste si měli dát záležet, aby vaše snídaně byla nejen zdravá, ale i vydatná a chuťově vynikající. Pod pojmem zdravá snídaně si každý z nás představí něco jiného. Někdo si vybaví spoustu ovoce, jiný zase ovesnou kaši se lžičkou medu, jiný cereální pečivo a k tomu třeba cottage. Možností a variací na zdravé snídaně je přitom mnohem, mnohem, mnohem více. I my vám v dnešním článku přinášíme zajímavou inspiraci! Tipy na zdravé snídaně Nebudeme vám zde vypisovat důvody, proč je snídaně tak důležitá a proč byste na ni neměli zapomínat. Pakliže patříte k lidem, kteří první jídlo dne vynechávají nebo mu nepřikládají takovou váhu, jakou by si zasloužilo, pak pro vás může být dnešní článek nejen inspirací, ale i motivací k tomu, proč svůj postoj ke snídani změnit. Podívejte se na následující videa, ve kterých najdete tipy na zdravé snídaně, které nejen dobře vypadají, ale dodají vám potřebnou energii a ke všemu skvěle chutnají. Tak se pojďte inspirovat! Příspěvek Skvělé recepty na zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Lily Allen pije příliš moc
27.11.2009 – Lily Allen v posledních týdnech pije nadměrné množství alkoholu. Její přátelé a nahrávací společnost se bojí, že se řítí do dalšího zhroucení. Ten nedávný pád byl výsledkem noci, kdy se těžce opíjela, uvádí zdroj. Pomalu se to asi začíná stávat zvykem. „Pití si vybírá svou daň a dostává ji do zbytečného risku,“ svěřil se zdroj pro magazín Now. „Její nahrávací společnost byla naštvaná za tu negativní publicitu, kterou si přivodila. Řekli jí, aby se dala dohromady.“ „Dělala si z toho legraci, že ona má pití ráda, ale pití ji ne – a je to pravda. Její ostudné chování se podepsalo i na milostném životě. Když je opilá, skočila by do postele kohokoliv.“ „Vrátila se nedávno ke svému ex Robertsonu Furzemu, zapletla se i s americkým zpěvákem. Ale pití obvykle způsobilo konec jakéhokoliv vztahu, protože lidem lezlo její chování na nervy.“ „Přestává se kontrolovat, když má hladinku. Pro Lily je to jen o pozornosti. Stále je velice nejistá, navzdory tomu, že to vypadá, že je v současnosti na vrcholu.“ „Lily je teď jako na houpačce,“ dodává zdroj. „Bojovala s depresemi, je stresovaná a dopřává si nezdravý životní styl. Potřebovala by vysadit, aby našla zase pevnou půdu pod nohama.“podobné články
Osobnosti: Lily Allen (212 článků) -
Za otevřenou lahev piva na náplavce flastr: Praha vytáhla do boje proti alkoholu!
27.5.2022 – Praha rozšíří počet veřejných míst, kde je zakázáno pití alkoholu, z 837 na 1036. Novou vyhlášku, která to stanovuje, dnes schválili zastupitelé s platností od července. Zákaz se nově bude týkat také náplavek, kde bude zákaz pití platit od půlnoci do 09:00. Nově rovněž bude pro postih stačit mít otevřenou lahev alkoholu, zatímco dosud museli strážníci přistihnout konzumenta přímo při pití.podobné články
-
Bartoš: Jsem abstinent, ale zákaz pití na veřejnosti mi vadí
30.5.2022 – Tvrdou kritiku Pirátů schytává nová pražská vyhláška, jež zakazuje pití alkoholu na náplavce od půlnoci do devíti hodin ráno a zavádí postih jen za to, že vás strážníci chytí s otevřenou lahví alkoholu, tedy bez toho, aby strážníci provinilce přistihli přímo při pití alkoholu. „Absurdní věc, kterou si schválila ODS, ANO, STAN a Praha sobě. Z ničeho vymyšlený strkání nosu do svobody lidí jen tak,“ bije šéf Pirátů Ivan Bartoš i do zástupců vládní a pražské koalice.podobné články
Osobnosti: Ivan Ivan (2903 článků) -
Češi bez alkoholu celý únor? Expert na závilosti: Snadno to zní, mnozí to nezvládnou
31.1.2020 – Česko je ve spotřebě alkoholu celosvětově na třetím místě a v TOP 5 se drží od 60. let. Alkohol nepije pouze čtvrtina Čechů. Za nejvíce alarmující považují odborníci to, že téměř milion obyvatel je za hranou rizikového pití. Adiktolog Ondřej Sklenář upozornil v Epicentru na to, že stát nedělá pro závislé na alkoholu dost a společenské náklady nadměrného pití se tak odhadují na 59 miliard korun ročně. Odborníci proto vyzývají, aby Češi zkusili být měsíc bez alkoholu během akce Suchej únor. Jenže to není tak lehké, jak si může zdát.podobné články
-
Mládež popíjí ve velkém, rodiče selhávají. Expert kritizuje alkohol v obchodech
21.1.2016 – Mladí Češi patří v pití alkoholu podle mezinárodních srovnání dlouhodobě k evropské špičce. Rodiče opilých nezletilců své potomky hájí, omlouvají a k pití jsou tolerantní. Pokud výrobci a prodejci alkoholu nepřijdou s nějakým etickým řešením, je namístě se ptát, zda má zůstat „tvrdý“ alkohol běžně dostupný v regálech obchodů. Ve Studiu Blesk to řekl národní protidrogový koordinátor Jindřich Vobořil.podobné články
-
Tipy na zdravé mlsání
12.7.2016 – Ačkoli se snažíte žít zdravě, stravujete se podle přísných návyků a pečlivě sledujete každý přibraný gram, určitě i vás tu a tam přepadne neovladatelná chuť na něco sladkého. Snažíte se touze zahřešit si na sladkém odolat, ale potřeba je natolik silná, že zpravidla tento váš vnitřní souboj prohráváte, dopřejte si nějakou kalorickou bombu a poté s výčitkami svědomí lezete na váhu plní obav, kolik následků to na vás zanechalo. Sladké ke svému životu potřebujeme všichni. Zatímco někdo více, jiný méně. Proč si tedy čas od času nezamlsat bez výčitek? Připravili jsme pro vás několik tipů na zdravé mlsání, díky kterému zaženete chutě na sladké dobroty a své podlehnutí si následně nebudete muset vyčítat! Zdravé mlsání, aneb dobroty bez výčitek! 1. Jablečný pudinkový dort Potřebujete: 750 g jablek 2 hrníčky vody 100-150 g cukru 2 vanilkové pudinky 1 vanilkový cukr piškoty šlehačku citronovou šťávu Postup: Jablka oloupejte a nastrouhejte. Poté je s cukrem a hrníčkem vody rozvařte na kaši. Ve druhém hrníčku vody rozmíchejte vanilkové pudinky, vlijte je do jablečné kaše a nechte projít varem. Podle chuti přidejte citronovou šťávu. Část jablečné kaše nalijte do dortové formy, naskládejte na ní piškoty, zalijte další částí jablečné kaše – tento proces opakujte 2x. Jablečný dezert poté uložte do lednice, kde jej nechte ztuhnout nejlépe do druhého dne. Následně jej vyklopte dnem vzhůru a ozdobte šlehačkou. 2. Minisušenky s mrkví Potřebujete: 40 g ovesných vloček 50 g mrkve 40 g hladké mouky 20 g tuku 1 lžičku nízkokalorického sladidla Postup: Mrkev oloupejte a nastrouhejte najemno. Ovesné vločky pomocí mixéru rozmixujte do jemna. Poté ze všech ingrediencí vypracujte těsto, které rozdělte na cca 20-25 kousků. Z těch poté udělejte kuličky a z nich následně placky. Plech vyložte pečicím papírem, naskládejte na něj připravené mrkvové placky a pečte při 200°C cca 8 minut. 3. Citronové želé... Čtěte více Příspěvek Tipy na zdravé mlsání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Radnice na Míráku nesouhlasí se zákazem pití alkoholu na ulici: Stačí kamery a strážníci, říká
20.11.2017 – Radní Prahy 2 nesouhlasí s plošným zákazem pití alkoholu na vybraných veřejných prostranstvích na území městské části. Novelu vyhlášky zakazující pití v celé památkové rezervaci připravuje magistrát. Praha 2 si však stojí za tím, že stačí navýšit počet strážníků a spolehnout se na městský kamerový systém. Dlouho připravovanou novelu budou pražští zastupitelé schvalovat zřejmě začátkem příštího roku.podobné články
-
Zeman se kvůli pití změnil, říká chartista Kroupa. Zhodnotil i „pakt“ s Babišem
3.11.2017 – „Piju s neutuchající chutí,“ odvracel Miloš Zeman nedávno narážky, že musel skutečně omezit pití alkoholu. Spekulace o jeho zdraví označuje mluvčí Jiří Ovčáček za kampaň proti němu. Politolog, filosof, někdejší šéf ODA a bývalý Zemanův přítel Daniel Kroupa však tvrdí, že se i kvůli „nemírnému pití“ proměnila osobnost Zemana od doby, co vstoupil do politiky. Hodnotí však i aktuální dění kolem tvorby menšinové vlády a „pakt s Andrejem Babišem“.podobné články
-
Homola vrací úder: Dara a Rytmus rozjeli ubohou kampaň, chtějí mi vzít dceru!
25.9.2012 – Věčné hádky a drsné vzkazy na facebooku asi jen tak neskončí. Matěj Homola (39) se totiž opět brání a Rytmusovi (35) vrací úder. Na sociální síť napsal komentář, ve kterém vzkazuje, že raper a Dara Rolins (39) prý rozjeli proti němu ubohou mediální kampaň. Aby mu vzali dceru.podobné články
Osobnosti: Dara Rolins (2894 článků), Matěj Homola (358 článků) -
Piti Piti Pa: Louis de Funès hlídal děti, synovce mu hrál vlastní syn Olivier
17.8.2021 – Slavná taneční komedie Piti Piti Pa s Louisem de Funèsem zpočátku ve Francii příliš neuspěla, na vrchol ji vynesla až neuvěřitelná popularita v Německu. Skutečný syn Louise de Funèse hraje v komedii jeho synovce. Nejen tyto zajímavosti se dozvíte v našem filmovém tipu.podobné články
-
Zajímavosti o komedii Piti Piti Pa: 2 verze pohádky na dobrou noc a Louis de Funès v roli chůvy
23.8.2023 – Když komedie Piti Piti Pa vtrhla do francouzských kin, moc velký úspěch si tam nevydobyla, ale zato prorazila v Německu a dalších zemích. I u nás patří k oblíbeným filmům s komikem Louisem de Funèsem, ať už při vyprávění pohádky o vlku a kůzlátku / jehňátku slyšíme jeho nebo Františka Filipovského.podobné články
Osobnosti: František Filipovský (100 článků) -
Zákaz kouření v restauracích, zdražení tabákových výrobků. Česko chce do pěti let snížit spotřebu alkoholu a tabáku
18.1.2016 – Česká republika by chtěla do pěti let snížit spotřebu alkoholu o pět procent a tabáku aspoň o osm procent. Do deseti let by pití mělo ubýt o 30 procent. Pomoci má třeba snížení dostupnosti či zdražení. Počítají s tím plány opatření boje proti pití alkoholu, kouření a hazardnímu hraní na příští tři roky. Dnes je na tiskové konferenci představili národní protidrogový koordinátor Jindřich Vobořil a náměstkyně ministra zdravotnictví Lenka Teska Arnoštová.podobné články
-
Suchej únor je tu: Těmto známým milovníkům alkoholu by jen prospělo odpustit si skleničku
31.1.2020 – Za hranou rizikového pití se u nás pohybuje přes 1 000 000 lidí. To už je dobrý důvod k tomu se nad sebou a svojí životosprávou zamyslet. Pro nový začátek může lidem, kteří holdují nadměrnému pití alkoholu, pomoci právě měsíc únor, který byl vyhlášen měsícem bez alkoholu. Suchýho února by se měla držet i spousta známých osobností. Komu by prospěl nejvíce nejen Suchej únor, ale i zbytek roku?podobné články
-
„V EU vyhrál rozum,“ výrobci tuzemáku slaví. Do pralinek už ale rumové aroma nepůjde
17.4.2018 – České likérky a ministerstvo zemědělství slaví. Před Evropskou komisí se jim v úterý podařilo obhájit výjimku, která jim umožňuje při výrobě tuzemáku využívat tradiční rumové aroma. To přitom bude jinde od neděle 22. dubna zakázáno. Komise se totiž bojí potenciálních rakovinotvorných látek, které jsou v rumovém éteru obsažené. Výrobci ovšem od začátku poukazují na to, že problematické látky jsou jinde obsažené v mnohem větším množství. Výrobci cukrovinek, kteří rumové aroma také používají, byli už před verdiktem EU opatrnější a ingredienci se rozhodli vyměnit bez ohledu na výsledek jednání.podobné články
-
Umírněné pití alkoholu neškodí? Mýtus
15.12.2018 – Alkohol v malých dávkách neškodí v jakémkoli množství. Kdo by neznal a občas se neřídil okřídlenou hláškou z filmu Limonádový Joe. Názor, že umírněné pití alkoholu neškodí nebo naopak prospívá zdraví, je i kvůli doporučení některých lékařů v české společnosti silně zakořeněný.podobné články