Článek
-
Vojenské lesy a statky: Šumavská „fišparta“ předvede klasický výlov na „podložku“
23.10.2018 – Holiny, brodící kalhoty, sítě, vaničky a kádě budou doplňky klasického výlovu, který v sobotu na Olšině předvede „fišparta“ Vojenských lesů z Horní Plané. Kdo jej bude chtít vidět, bude si muset přivstat – zvednutí sítě rybáři plánují mezi 7:30 a 8. hodinou ranní.podobné články
Podobné články
-
Cvičení pro nesportovce : 15 minut denně stačí
12.6.2015 – Chcete víc cvičit, vytvarovat si postavu a zlepšit fyzickou kondici. Mnohem lepší než se jednou týdně „zničit“ ve fitku, je cvičit raději málo, ale pravidelně. Stačí jen 15 minut denně, ale opravdu každý den… Jednoduché cviky pro každou část těla Jak na krásná ramena – kliky Klasické kliky jsou vynikajícím prostředkem pro posílení tricepsu a bicepsu (celých ramen). Ruce jsou opřené o podložku v šíři ramen, váha není na špičkách ale na kolenou. Cvik cvičte pomalu, nespěchejte. Jak na krásná stehna – výpady Postavte se vzpřímeně a pravou nohou proveďte výpad vpřed. Lýtko a stehno vytvářejí pravý úhel, zadní noha se kolenem téměř dotkne podložky. Váha těla zůstane na zadní noze. Nohy po několika sériích vystřídejte. Jak na krásný zadek – zanožování Postavte se vzpřímeně před stěnu nebo před jinou oporu. Levou nohu pokrčte v koleni do pravého úhlu, špička směřuje k podložce. Pomalu pritahujte levé chodidlo k natažené noze. Celé nohy jsou v napětí, pohyb provádějte tahem, ne švihem. Vydržte několik sekund a vraťte se do výchozí polohy. Nohy opět vystřídejte. Jak na krásné nohy – upravený sed leh Lehněte si na podložku a anatažené nohy zvedněte kolmo na podložku. V kolenou je mírně pokrčte a pozici fixujte překřížením v kotnících. Ruce dejte za hlavu a zvedejte horní část těla směrem ke kolenům. Hlava je rovněž fixována, nehýbejte s ní. Jak na krásné bříško – šlapání na kole Lehneme si na podložku a ruce dejte za hlavu, kolena přitáhneme k hrudníku, zvedneme hlavu a ramena od země. Narovnáme levou nohu a tělo natočíme tak, abychom se loktem dotkli pravého kolena. Takto opakujeme cvik 20x po 4 sériích. Jedná se o velice intenzivní cvičení, díky kterému procvičujete všechny břišní svaly! Začátečníci by měli tento cvik opakovat 15x po 2 sériích. Důležité upozornění – nepřehánějte to Ve snaze shodit za krátkou... Čtěte více Příspěvek Cvičení pro nesportovce : 15 minut denně stačí pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Vojenské lesy a statky opět zvou veřejnost na sváteční výlov v kulisách Šumavy
15.10.2023 – Vojenské lesy a statky ČR (VLS) zvou veřejnost na sváteční výlov Dolanského rybníku u Boletic, který se odehraje 28. října od 8 do 16 hodin.podobné články
-
Vojenské lesy a statky zvou opět na sváteční výlov horského rybníku na Šumavě
23.10.2017 – Prodej čerstvých ryb z ekologicky čisté lokality, odborný výklad o rybářství, ale také bohatý program pro děti včetně lesní pedagogiky a ukázky živých ryb. To vše nabídnou veřejnosti Vojenské lesy a statky ČR, s. p. v rámci výlovu šumavského Dolanského rybníku na Českokrumlovsku, který proběhne o státním svátku v sobotu 28. října nedaleko Kájova.podobné články
-
Vojenské lesy a statky letos obnoví velké akce pro veřejnost
27.1.2022 – LESNICKÝ DEN V RALSKU s národním šampionátem v práci s motorovou pilou, největší lesnická akce na Moravě ARMÁDA, LESNICTVÍ A MYSLIVOST NA LIBAVÉ nebo oblíbená šumavská akce pro nejmenší DĚTSKÝ DEN NA OLŠINĚ. Vojenské lesy a statky po dvouleté pandemické pauze plánují před létem obnovit většinu velkých akcí pro veřejnost, které tradičně pořádají.podobné články
-
Sexy zadek v 5 krocích
4.10.2015 – Mít sexy zadek by si přál nejspíš každý, právě proto vám v dnešním článku přinášíme několik cviků, které vám ho pomůžou zpevnit. Jako u každého cvičení je důležité setrvat a nepovolit. U cvičení je dobré využít buďto závaží nebo vlastní váhu. Začínat je však vhodné s nižší váhou, osvojit si správnost provádění cviků a poté váhu navýšit. Výpady Vzpřímený postoj a lehce rozkročené nohy jsou základním postojem. Vykročte jednou nohou dopředu tak, že stehno vykročené nohy se dostane do vodorovné polohy. Nohy vždy prostřídejte a cvik provádějte, co nejníže. Opakujte po 15 cvicích na každou nohu po tři série. Dřepy se závažím Vezměte si do každé ruky závaží, pokud doma nemáte činky, poslouží i plné PET láhve. Udělejte 20 dřepů a protřepejte si nohy. Opakujte dřepy po dvaceti opět po třech sériích. Celkem uděláte 60 dřepů. Dřepy se židlí Židli si postavte před sebe a vždy udělejte podřep a nohou mihněte nad opěradlo židle. Nohu při každém podřepu vyměňte. Zase opakujte 20 x po třech sériích. Během cvičení nezapomínejte pít, a když pocítíte pnutí a bolest nohy protřepejte. Kroužení Klekněte si na měkkou podložku a opřete dlaněmi o zem. Natáhněte nohu do výšky a napodobujte malé kroužky, alespoň 30x. Poté nohy vyměňte a snažte se u cviku nekolébat. Tento cvik je vhodný i pro zádové svalstvo. Zvedání pánve Podložku ještě neschovávejte a lehněte si na záda, kdy nohy pokrčíte v kolenou. Ruce dejte podél těla, dlaně se dotýkají podložky. Opět je vhodné použít nějaké závaží, které si položíte do podbřišku a zvedáte pánev nahoru, dokud trup není v rovině se stehny. Při pokládání trupu postupujte pomalu a nikoli až na podložku. Pohyb ukončete pár centimetrů nad ní a opakujte cvik 20x. Cviků na posílení nejen zadečku existuje samozřejmě celá škála, a pokud se vám zdá toto cvičení brnkačka, zkuste výzvu 1000 dřepů. Sama jsem... Čtěte více Příspěvek Sexy zadek v 5 krocích pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Vojenské lesy a statky: Změna práva hospodařit mezi Lesy ČR a VLS se vrátí do výchozího stavu
13.3.2022 – Ministr zemědělství Zdeněk Nekula a ministryně obrany Jana Černochová se rozhodli úpravu majetkoprávních vztahů mezi státními podniky Lesy České republiky (LČR) a Vojenské lesy a statky ČR (VLS) vrátit do výchozího stavu. Důvodem jsou provozní a obranné důvody.podobné články
Osobnosti: Jana Černochová (973 článků) -
Vojenské lesy a statky: Šumavský výlov přilákal stovky lidí
2.11.2017 – Zima a sílící vítr, který se hnal přes hladinu vypuštěného horského rybníku nedaleko Boletic na Českokrumlovsku, nezabránil stovkám lidí, aby se v sobotu 28. října přišly podívat na již tradiční sváteční výlov pořádaný divizí VLS v Horní Plané. Již od sedmi hodin ráno, kdy rybáři VLS začali poprvé zatahovat, proudili k Dolanskému rybníku.podobné články
-
Vojenské lesy a statky zvou na výlov rybníku Olšina 2018
15.10.2018 – Akce s bohatým doprovodným programem, výlov nejvýše položeného chovného rybníku v ČR, stočtyřicetihektarové Olšiny přezdívané "Perla Šumavy" v panenské přírodě na Českokrumlovsku.podobné články
-
VLS: Největší výlov Šumavy přilákal na Olšinu davy lidí
6.11.2022 – Výlov Olšiny, který Vojenské lesy a statky tradičně pořádají s doprovodným programem pro veřejnost, v pátek 28. října přilákal na Hornoplánsko přes pět tisíc návštěvníků. Hráz rybníku chvílemi připomínala korzujícími davy Václavské náměstí, napsal o události tisk.podobné články
-
VLS: Největší výlov Šumavy přilákal na Olšinu davy lidí
7.11.2022 – Výlov Olšiny, který Vojenské lesy a statky tradičně pořádají s doprovodným programem pro veřejnost, v pátek 28. října přilákal na Hornoplánsko přes pět tisíc návštěvníků. Hráz rybníku chvílemi připomínala korzujícími davy Václavské náměstí, napsal o události tisk.podobné články
-
Vojenské lesy a statky zvou do srdce Brd na výlov Dolejšího Padrťského rybníku
29.10.2023 – VLS zvou veřejnost na výlov Dolejšího Padrťského rybníku. Výjimečná rybářská událost s doprovodným programem v kulisách drsné přírody v srdci Brd se odehraje ve středu 8. listopadu od 7:00 do 14:00 hodin.podobné články
-
Vojenské lesy a statky po pandemické pauze zvou opět veřejnost na výlov Olšiny
27.10.2022 – Největší šumavská rybářská událost s bohatým doprovodným programem se odehraje na státní svátek.podobné články
-
Zelení iniciovali petici za šetrnější hospodaření v lesích
12.8.2017 – Strana zelených iniciovala petici Na sucho se musí od lesa, která vyzývá dva největší správce lesů v ČR, což jsou státní Lesy ČR a Vojenské lesy a statky ČR, aby přešly na mezinárodní certifikaci hospodaření FSC. Ta garantuje šetrné postupy hospodaření a znemožňuje kácení systémem holosečí, řekl včera na tiskové konferenci předseda strany Matěj Stropnický. Díky tomu lesy mají lépe zadržet vodu a bránit suchu i povodním. Lesy ČR na certifikaci přecházet nechtějí a uvedly, že podle nich je dostatečný druhý systém mezinárodní certifikace PEFC. Podobně se k problematice staví i Vojenské lesy.podobné články
Osobnosti: Matěj Stropnický (657 článků) -
Vojenské lesy a statky: Hlasujte pro Stavbu s vůní dřeva
15.7.2017 – Soutěž Stavby s vůní dřeva podporuje zájem studentů o dřevo jako o obnovitelný stavební materiál. Proto soutěž podporují také Vojenské lesy a statky společně s Lesy ČR a ministerstvem zemědělství.podobné články
-
Vojenské lesy a statky s partnery zahájily v brdských lesích přechod na přírodě blízké hospodaření
26.2.2023 – Vojenské lesy a statky ČR jako největší hospodář v Brdech společně s partnery z fakulty lesnické a dřevařské České zemědělské univerzity v Praze, Saskými stáními lesy a Výzkumným ústavem lesního hospodářství a myslivosti dnes na brdském Kolvíně slavnostně zahájily projekt LIFE ADAPT BRDY.podobné články
-
Bývalý muniční areál ve Vrběticích je oplocen, střežení převezmou Vojenské lesy a statky
28.1.2016 – Příslušníci Armády České republiky a pracovníci státního podniku Vojenské lesy a statky dokončili oplocení muničního areálu ve Vrběticích. Vojáci tak budou moci předat střežení areálu Divizi ostrahy a služeb státního podniku.podobné články
-
Ministr Stropnický: Vojenské lesy a statky získají pozemky nezasažené municí a mohou na nich ihned dál hospodařit
22.2.2016 – Vláda ve středu schválila můj návrh na využití areálu muničních skladů u Vrbětic. Ten je v současné době prázdný, veškerá munice byla ze skladů odvezena. Areál také opustili poslední vojáci. Ostrahu v současné době zajišťují pracovníci státního podniku Vojenské lesy a statky, který ve spolupráci s Armádou ČR vybudoval nové oplocení a nainstaloval elektronické zabezpečení.podobné články
-
Vojenské lesy a statky založily grantovou agenturu, která má podpořit výzkum v lesnictví
3.10.2016 – Podpořit vědecké projekty v době, kdy lesní hospodaření je stále významněji ovlivněno klimatickými změnami i také novými společenskými požadavky má agentura, kterou k 1. říjnu 2016 zakládá státní podnik Vojenské lesy a statky ČR (VLS). GRANTOVÁ SLUŽBA VLS chce financovat výzkumné a vývojové projekty, řešící nové faktory v lesnictví a zemědělství, s nimiž se podnik ve své praxi potýká.podobné články
-
Vojenské lesy a statky otevřely dvě cyklotrasy na Boleticku
11.7.2017 – Cyklisté mohou využívat na Šumavě dvě nové stezky, které vedou okolím hory Špičák v blízkosti boletického vojenského prostoru. Trasy přivedou turisty k zaniklé obci Maňávka a lidé se nyní na kole dostanou například z Kájova do Horní Plané. Stezky vybudovaly Vojenské lesy a statky, které do projektu investovaly téměř tři miliony korun.podobné články