Článek
-
Vítězka hudební soutěže po porodu pořádně nakynula: Přebytečná kila zdůraznila příšerným ohozem
17.2.2015 – Maminky jako Gwen Stefani (45) , Scarlett Johansson (30) či Mila Kunis (31) mohou záhy po porodu obléknout těsné šaty, ale jiné dámy takové štěstí nemají. Zpěvačka Kelly Clarkson (32) se těhotenských kil snad nikdy nezbaví.podobné články
Podobné články
-
Jak zhubnout přebytečná kila po porodu? Není to vůbec těžké!
23.2.2016 – Právě jste na svět přivedli krásné zdravé dítě, ovšem zůstala vám přebytečná kila a vy se necítíte dobře? Pamatujte, že hubnutí má svá pravidla a o to víc je musíte dodržovat právě po porodu! Zde je pár rad přímo od odborníků.podobné články
-
Krásná blond moderátorka hubne do svatebních šatů: Přes Vánoce nakynula o čtyři kila a takhle vypadá
5.1.2015 – Moderátorka a začínající herečka Tereza Jemelíková na letošní rok plánuje veselku a jako každá nevěsta chce vypadat naprosto dokonale. K tomu jí rozhodně nepomohly vánoční svátky. Jak sama přiznává, pořádně nakynula.podobné články
-
Milování po porodu
5.11.2018 – Po porodu se všechno v životě změní a navíc ještě musíte nejméně šest týdnů abstinovat, pokud jde o sex. Milování po porodu je docela obávané téma. Je pravda, že na něj zpočátku ani nemyslíte, vaše noci si obsadilo výhradně vaše miminko. A taky se přece jen musíte “tam dole” zahojit. Jak se ale přibližuje konec šestinedělí, stále častěji myslíte na to, jestli to bude zase krásné jako předtím, jestli jste pro svého muže ještě vůbec přitažlivá – hlavou prostě táhne řada otázek, na které nemáte odpovědi. Co byste tedy měla vědět o milování po porodu? Jste v tom spolu Šest týdnů je dlouhá doba. A dá to práci nepodlehnout touze, přestože máte stále pocit, že to tělo není vaše. Když si ovšem uvědomíte ta kila, co jste po porodu ještě neshodila a všechny další změny, které způsobilo těhotenství, nejspíš vám pomalu ale jistě začne klesat sebevědomí na nulu. Bude mě ještě chtít? Budu se mu líbit? Co když jsem dole příliš povolená? Všechny tyto obavy můžete v klidu hodit za hlavu. Zaprvé proto, že váš manžel má stejně dlouhý půst, jako vy, takže po vás touží nejméně stejně silně. Rozhodně se nemusíte bát, že pro něj nebudete přitažlivá, vždyť co může být víc sexy, než fakt, že jste matkou jeho dítěte? Aby to bylo ono Asi vám to bude připadat jako poprvé, ale snažte se zbavit ostychu a nejistoty. Jestli budete sledovat jeho pohledy a snažit se odhadnout, jestli se mu líbíte, vůbec si neužijete akt samotný. A po tak dlouhé době by to jistě byla škoda. Možná to bude trošku bolet, dokonce můžete mít pocit, že váš muž nějak vyrostl – to vše se po porodu může stát. Mluvte o tom s partnerem, hlavně se mlčky neodtahujte, on neví, co se s vámi děje. Jedno místo ale ze začátku... Čtěte více Příspěvek Milování po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?
17.12.2015 – Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Česká vítězka světové soutěže Miss Earth hubne ze stresu ve škole. Je to ještě hezké?
19.1.2016 – Modelka, vítězka světové soutěže Miss Earth Tereza Fajksová (26) , má zkouškové období a odráží se to i na její váze. Ze stresu jdou kila dolů. "Je to tak, šprtám se, zhubla jsem dvě kila, je to velmi špatné, ale nic s tím neudělám," řekla Super.cz Tereza. "Strava špagety s kečupem není ideální. Je to dobrá dieta, ale neradím," vysvětluje Fajksová.podobné články
Osobnosti: Tereza Fajksová (286 článků) -
Vodianova po pátém porodu rychle zhubla, podezřívají ji z anorexie
17.8.2016 – Supermodelka Natalia Vodianova (34) má pouhé dva měsíce po porodu pátého dítěte velmi štíhlou postavu. Lidé si myslí, že propadla anorexii, protože shodila přebytečná kila až příliš rychle. Ona sama se ke své postavě po porodu ještě nevyjádřila.podobné články
Osobnosti: Natalia Vodianova (25 článků) -
5 osvědčených tipů na hubnutí. Shoďte kila stejně snadno a rychle! Luxusní dárek k nákupu zdarma
21.9.2015 – Užívejte si bez starostí a redukujte svá kila se zárukou. Podzimní období nám nepřeje. Mohou za to naši předkové a genetika, která způsobuje vytváření si zásob na zimu. Inspirujte se tipy českých celebrit a shoďte svá přebytečná kila rychle a snadno a především za pomoci přírody. Nastal čas být zase sebevědomá a sexy! Ke každému balení vám dáme luxusní náušnice světoznámé značky Swarovski zdarma!podobné články
-
5 osvědčených tipů na hubnutí. Shoďte kila snadno a rychle a získejte luxusní dárek k nákupu!
12.10.2015 – Užívejte si bez starostí a redukujte svá kila se zárukou. Podzimní období nám nepřeje. Mohou za to naši předkové a genetika, která způsobuje vytváření si zásob na zimu. Inspirujte se tipy českých celebrit a shoďte svá přebytečná kila rychle a snadno a především za pomoci přírody. Nastal čas být zase sebevědomá a sexy! Ke každému balení vám dáme luxusní náušnice světoznámé značky Swarovski zdarma!podobné články
-
5 osvědčených tipů na hubnutí. Shoďte kila snadno a rychle a získejte luxusní dárek k nákupu!
18.10.2015 – Užívejte si bez starostí a redukujte svá kila se zárukou. Podzimní období nám nepřeje. Mohou za to naši předkové a genetika, která způsobuje vytváření si zásob na zimu. Inspirujte se tipy českých celebrit a shoďte svá přebytečná kila rychle a snadno a především za pomoci přírody. Nastal čas být zase sebevědomá a sexy! Ke každému balení vám dáme luxusní náušnice světoznámé značky Swarovski zdarma!podobné články
-
5 osvědčených tipů na hubnutí a lupénku. Shoďte kila snadno a odstraňte kožní problémy rychle!
26.10.2015 – Užívejte si bez starostí a redukujte svá kila se zárukou. Oslňte svou novou sexy postavou všechny ve vaší blízkosti, je to investice do vašeho zdraví. Vaše kožní problémy s ekzémy a lupénkou jsou minulostí. Inspirujte se tipy českých celebrit a shoďte svá přebytečná kila rychle a snadno a především za pomoci přírody. Nastal čas být zase sebevědomá a sexy!podobné články
-
Celebrity to zvládly! 5 osvědčených tipů na hubnutí. Shoďte kila stejně snadno a rychle
8.3.2016 – Užívejte si bez starostí a redukujte svá kila se zárukou. Vyzkoušejte účinnou dietu. Připojte se k více než 100 tisícům spokojených zákazníků! Inspirujte se tipy českých celebrit a shoďte svá přebytečná kila rychle a snadno a především za pomoci přírody. Nastal čas být zase sebevědomá a sexy! Ke každému balení vám dáme luxusní náušnice světoznámé značky Swarovski zdarma!podobné články
-
MÓDNÍ POLICIE: Kdo šlápl pořádně vedle a kdo naopak okouzlil v Cannes
14.5.2018 – Filmový festival v Cannes, který se koná každý rok, se zase pořádně předvedl. Některé dámy v dobrém světle, někdo v tom horším. Možná i nejhorším. Na každém ročníku se objeví nějaká hvězdička, která vzbudí pořádné pozdvižení nebo se svým ohozem šlápne totálně vedle. Jak tento rok vypadal?podobné články
-
Nádherná česká modelka prý přes Vánoce pořádně nakynula.Takhle teď vypadá
11.1.2014 – Modelka Tereza Zimová si přes vánoční svátky dopřávala a podepsalo se to prý na její postavě. Jak sama říká, pěkně nakynula. V kterých partiích přesně, to nám říct nestačila. Na fotografiích, které po Vánocích nafotila, totiž nevidíme ani gramu tuku navíc.podobné články
Osobnosti: Tereza Zimová (66 článků) -
Jak se dostat do formy po porodu
26.9.2015 – Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout
12.6.2017 – Porod máte úspěšně za sebou, užíváte si své voňavé miminko, přijímáte gratulace od návštěv, kterými se to v nemocnici jen hemží a zároveň pro vás začíná období šestinedělí. Termín šestinedělí je poměrně známý, snad každá těhotná žena jej zná. Především pro prvorodičky, které neleží celé těhotenství v knížkách a brožurkách ale mohou mít spoustu otázek, co se tohoto období týče. Tak si o něm pojďme společně něco říci! Co je to šestinedělí? Šestinedělí je období po porodu. Trvá celkem šest týdnů, jak už napovídá jeho název. Maminkám se přezdívá šestinedělky nebo taky nedělky. Už po porodu jste převezena společně s miminkem na oddělení šestinedělí, kde budete do doby, než vás propustí domů. V tomto období doznívají změny, které v těle ženy nastaly vlivem těhotenství. Zároveň dochází k hojení poranění, k nimž mohlo dojít během porodu. Pohlavní orgány rodičky a celkově celý její organismus se vrací do původního stavu, ve kterém byl před těhotenstvím a porodem. Šestinedělí je rovněž důležité i vzhledem ke kojení, 3-4 den po porodu spouští mléčná žláza činnost, spouští se mléko a maminky tak mohou začít kojit. Pozor na poporodní depresi Mnoho maminek zažívá po porodu, případně několik dní po něm, poporodní depresi. Rovněž se jí říká poporodní blues a zatímco někdy nejde o nic vážného, jindy může mít fatální následky. Příznaky poporodní deprese jsou různé, některé maminky rozpláče fotka miminka těsně po porodu, jiné neustále slyší dětský pláč, i když miminko nepláče, další se cítí jako špatná matka, která nic nezvládá. Pak jsou ale případy, kdy poporodní deprese dojde až do takové fáze, kdy maminky nejsou schopné se o děti postarat. V takové chvíli je na místě navštívit lékaře a požádat o pomoc. Jak to zvládnout? Období po porodu je v hodně směrech náročné. Vaše tělo se hojí, rány jsou ještě čerstvé atak se není čemu... Čtěte více Příspěvek Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Leichtová po šestinedělí poprvé ve společnosti: Kila navíc a kruhy pod očima nehledejte!
15.10.2018 – Sympatická herečka Kristýna Leichtová (33) se objevila poprvé od porodu dcery Dorotky ve společnosti a ihned byla podrobena nekompromisnímu drobnohledu veřejnosti. Kdo však čekal, že na Ivušce z Comebacku uvidí přebytečná těhotenská kila a kruhy pod očima, bude zklamaný…podobné články
Osobnosti: Kristýna Leichtová (347 článků) -
Jitka Čvančarová už není neforemná brambora: Všechny překvapila vkusným ohozem
9.3.2018 – Jitka Čvančarová (39) září štěstím a je to na ní pořádně vidět. Zanedlouho oslaví své čtyřicáté narozeniny a nikdy snad nevypadala lépe. Herečka byla často kritizována kvůli své váze. Nyní to ale na první pohled vypadá, že pořádně shodila.podobné články
Osobnosti: Jitka Čvančarová (957 článků) -
Lady Gaga zase nakynula: Čert vem pár špíčků, ale co to strašné háro a chůze jak s plným měchýřem?
28.5.2014 – Ti, kdo neviděli zpěvačku "Lady Gaga":http://www.extra.cz/tema/lady-gaga-zpevacka (28) delší dobu spoře oděnou, si musí všimnout, jak se jí "na některých místech rýsují špíčky":http://www.extra.cz/lady-gaga-extremne-zhubla-shodila-15-kilo-a-svoje-vyhuble-telo-ukazala-na-verejnosti-jen-v-podprsence. Gaga má přitom pohybu na koncertech dost jako "prezidentka spolku chůze na chůdách aneb žabky jsou zlo":http://www.extra.cz/a-ma-to-lady-gaga-se-svou-gigantickou-psycho-celenkou-nezvladla-nastup-do-auta-a-ukazala-cele-nadro, má vytvarovaná stehna jako "Sáblíková":http://www.extra.cz/tema/martina-sablikova a "marné není ani její pozadí":http://www.extra.cz/poznate-ktera-hvezda-vyspulila-na-socialni-siti-zadecek-jako-to-udelala-kim-kardashian, které sice začíná připomínat půlky "Kim Kardashian":http://www.extra.cz/tema/kim-kardashian-celebrita (33), "ale větší zadnice jsou teď módní":http://www.extra.cz/farna-na-andelech-sokovala-obri-zadnici-cesko-polska-hvezda-zase-nakynula-a-nebyl-to-hezky-pohled-v-galerii-uvidite-vse, kdyby to náhodou nějaký fanoušek "Ewy Farné":http://www.extra.cz/tema/ewa-farna-zpevacka (20) nevěděl.podobné články
Osobnosti: Lady Gaga (1499 článků) -
Z Farne je zas baculka: Ewo, kde jsi nakynula?!
11.8.2015 – Zpěvačka Ewa Farna dorazila na tiskovku Primy v bílých šatech, které nedokázaly zakrýt, že půvabná tmavovláska zase trošku nakynula.podobné články
Osobnosti: Ewa Farna (1485 článků)