Článek
-
Turková (PRO): Jak dostat naši zemi zpět do kondice?
16.7.2025 – Komentář na veřejném facebookovém profilu strany k rostoucímu deficitu státního rozpočtupodobné články
Podobné články
-
Jak se po těhotenství dostat zpět do formy?
20.4.2017 – Porod máte dávno za sebou, užíváte si svého drobečka a začínáte si pohrávat s otázkou, jak se po těhotenství dostat zpět do formy. Většinu nabraných kil jste možná nechala na porodním sále, ale ta zbylá se vás pořád drží jako klíště. Ačkoli jste pečlivě nosila zpevňovací pás, trápí vás povolené bříško a co si budeme nalhávat, ani vaše fyzička už není tam, kde bývala před těhotenstvím. Umíme si představit, že vás vaše tělo po porodu trápí a není takové, jaké byste si ho přáli mít. Proto jsme se rozhodli vám prostřednictvím dnešního článku poradit, jak se po těhotenství dostat zpět do formy. A nemusíte se bát, nebude to nic drastického! Jak se po těhotenství dostat zpět do formy Nezáleží na tom, zda od vašeho porodu uplynulo půl roku nebo rok. Zhubnout, zpevnit své tělo a dosáhnout fyzičky jako před početím by chtěla snad každá žena. Nestyďte se za to, že zrovna teď nevypadáte k nakousnutí. Vaše tělo v těhotenství i při porodu prošlo tolika změnami, že si zasloužíte pochopení. Ale už dost bylo fňukání, jdeme něco dělat! Začnete běhat Běh je jedna z těch aktivit, kterým se může věnovat každý. Neomezuje věkem ani fyzičkou, prostě běháte, když se na to cítíte a sami si zvolíte tempo, kterým se budete prohánět ulicemi. Nepotřebujete ani drahé vybavení, vystačíte si s kvalitní obuví, investovat můžete i do oblečení, ale to už není podmínka. Navíc se dá běhat i s kočárkem, co čehož můžete zapojit i dítko. Choďte plavat Najděte si dvakrát týdně čas, dejte prcka na hlídání tatínkovi a šup do plavek. Další skvělou možností, jak se po těhotenství dostat zpět do formy, je začít plavat. I tady jste pány svého pohybu, tudíž záleží jen na vás, jak rychle poplavete, kolik si dáte bazénů nebo jaký zvolíte styl. Plavání je nenáročné na klouby,... Čtěte více Příspěvek Jak se po těhotenství dostat zpět do formy? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Že si na sebe Ukrajinci vydělají? To máte spočítané špatně. Ekonomka Turková to ministrovi vytmavila
18.9.2024 – Ve státním rozpočtu není rezerva na mimořádné výdaje, v tomto případně na povodně, kárá vládu ekonomka Ivana Turková, která kandiduje do zastupitelstva Ústeckého kraje za koalici SPD, Trikolora, PRO. „Možná stojí za zmínku, že nás ale celková pomoc Ukrajině, včetně té vojenské, stála 124 miliard korun,“ porovnává ekonomka. A ještě prý vláda zapomněla započítat ručení za závazky Ukrajiny, které budou splatné už příští rok. Turková sděluje i konkrétní zkušenosti s korupcí v Ústeckém kraji.podobné články
-
Ve víně najdete nejen pravdu, ale i zdraví a krásu!
24.9.2018 – In vino veritas, neboli „ve víně je pravda“. Nenajdeme asi nikoho, kdo by nevěděl o tomhle latinském přísloví, které upozorňuje na blahodárný efekt vína. To totiž snižuje napětí nervů, uvolňuje mysl a celkově zlepšuje náladu, Tím dovolí lidem být upřímnější, ale i zdravější a krásnější. Psychická kondice každého z nás se totiž na zdraví a kráse podepisuje ze všeho nejvíce. Na tento fakt mysleli i v Bille, a tak vám připravili akční podzimní nabídku vín, se kterými jistě zkrásníte. Víno se dá používat jako lék a zkrášlovač. Jen musíte vědět, jak na to! Na co všechno dokáže víno pozitivně působit? Už jsme zmínili mozek a celou nervovou soustavu, kterou dokáže víno dostat do celkové pohody, dobré nálady a lepší kondice. K mozku si však přidejme ještě srdce a cévy, trávení, plíce, pohlavní orgány, metabolismus, celkovou fyzickou kondici, pleť, imunitu, zrak nebo slinivku a s ní spojené procesy při trávení cukrů. Ano, tohle všechno jsou části našeho organismu, na které umí víno zapůsobit velmi dobře, dokonce se dá říci, že jim i prospívá. Za předpokladu, že budete víno správně dávkovat. Ženy si mohou dovolit denně jedno až dvě deci vína, pánové i tři. Jednou za čas se můžete ovínit více, lahvinka vína v dobré společnosti a s dobrou náladou ještě nikomu dospělému a zdravému neublížila. Netrapte se s vráskami, vyřešte je dobrým vínem! Množí se vám vrásky a vy přemýšlíte nad jejich příčinami? Díky hydrataci se jich sice můžete z počátku ještě zbavit, ale podpora kondice vaší pleti zevnitř, pomocí vína, přinese stabilnější a dlouhodobější výsledky. Účinky vína totiž podle zkušeností vinařů i lékařů a fyzioterapeutů zpomalují lokální záněty na pleti, posilují průběh hojení ran, hlavně však působí adstringentně, tedy proti vráskám. Nyní můžete využít výhodné akce na lahodná vína, která nabízí Billa leták na tento týden. Anebo Podzimní katalog nápojů s názvem „Nápoje s jiskrou podzimu“. Víno v nich totiž hraje... Čtěte více Příspěvek Ve víně najdete nejen pravdu, ale i zdraví a krásu! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Bilion Kč ročně pryč. Peníze na důchody? Vím, kde jsou. Expertka Turková chce překopat ČR
24.1.2024 – Podle francouzského ekonoma Thomase Pikettyho odchází z naší země na dividendách a přefakturacích až 1 bilion Kč, upozorňuje ekonomka a konzultantka Ivana Turková. Jako expertka strany PRO odmítá tezi, že neexistuje nárok na důchod. Kde peníze vzít? „V rámci spravedlivé daňové soustavy zavedeme sektorovou bankovní daň, dorovnávací a digitální daň, neboť jsme přesvědčeni, že všichni, kteří v ČR podnikají a vydělávají, musejí spravedlivě odvádět daně,“ řekla ParlamentnímListům.cz. „Nejsme ekonomicky v situaci, kdy můžeme pomáhat druhým a nemyslet na sebe. Pomohli jsme Ukrajincům a stálo nás to 45 miliard, americkému zbrojnímu průmyslu jsme pomohli s jejich F-35 za více než 100 miliard a k tomu v dalších stovkách miliard musíme vybudovat infrastrukturu, zvýšili jsme výdaje na obranu o dalších 75 miliard, takže celkově vydáme 160 miliard,“ dodává.podobné články
-
„Řezat do důchodů? Ne, do vás řezat. Kolaps ČR kvůli zbraním.“ Ekonomka Turková spočítala
2.4.2025 – Europoslankyně Danuše Nerudová prohlásila, že tak vysoké důchody si česká ekonomika nemůže dovolit. „Paradoxní je, že si naopak zvýšení platů politiků můžeme dovolit,“ namítá k tomu místopředsedkyně strany PRO Ivana Turková v rozhovoru pro ParlamentníListy.cz. A dodává, že si evidentně můžeme dovolit i stovky miliard na zbrojení a na podporu Ukrajiny. „Řezat by se určitě mělo! Ale místo do důchodů do někoho úplně jiného, aby se probral,“ říká pro ParlamentníListy.cz.podobné články
-
A potraviny zdraží. Další šaráda vládních amatérů. Rajchlova expertka nechápe, čemu se Výborný diví
5.12.2023 – Ivana Turková, ekonomická expertka strany PRO, na facebooku reagovala na překvapení ministra zemědělství Marka Výborného, že potraviny po snížení DPH zdraží. „Řetězce se utrhly ze řetězu,“ poznamenala k tomu Turková. Česká republika podle ní potřebuje silnější osobu ve vyjednávání s řetězci. Vláda by měla odejít, pokud situaci nezvládá.podobné články
-
„Chce to koule. ČEZ a banky.“ Ekonomka Turková a důchody: Čas, aby začali platit
6.6.2024 – Místo prodlužování věku odchodu do důchodu zdanění ČEZ nebo bank. Tak uvažuje kandidátka strany PRO Jindřicha Rajchla do europarlamentu, ekonomka Ivana Turková. „Jenže na dofinancování důchodového systému nemají ani vůli, ani schopnosti, ani politické koule,“ soudí. Současně chce Českou republiku „rozrodit“.podobné články
-
„Chce to koule. ČEZ a banky.“ Ekonomka Turková a důchody: Čas, aby oni začali platit
6.6.2024 – Místo prodlužování věku odchodu do důchodu zdanění ČEZ nebo bank. Tak uvažuje kandidátka strany PRO Jindřicha Rajchla do europarlamentu, ekonomka Ivana Turková. „Jenže na dofinancování důchodového systému nemají ani vůli, ani schopnosti, ani politické koule,“ soudí. Současně chce Českou republiku „rozrodit“.podobné články
-
Ekonomka: Na povodně není rezerva, na Ukrajinu 124 miliard. A toto zapomněli započítat
18.9.2024 – Ve státním rozpočtu není rezerva na mimořádné výdaje, v tomto případně na povodně, kárá vládu ekonomka Ivana Turková, která kandiduje do zastupitelstva Ústeckého kraje za koalici SPD, Trikolora, PRO. „Možná stojí za zmínku, že nás ale celková pomoc Ukrajině, včetně té vojenské, stála 124 miliard korun,“ porovnává ekonomka. A ještě prý vláda zapomněla započítat ručení za závazky Ukrajiny, které budou splatné už příští rok. Turková sděluje i konkrétní zkušenosti s korupcí v Ústeckém kraji.podobné články
-
EU se nutně zhroutí, je to nejpomaleji rostoucí, degenerující část světa. Rozvrat. Svou zemi si musíme vzít zpět. Babiš lidi zklame, slíbil nesplnitelné. Ladislav Jakl promluvil
23.10.2018 – ROZHOVOR „Rozprodaná a rozkradená je velká část naší suverenity, samostatnosti a nezávislosti. Ale i taková údobí za poslední století nastala a Čechům se vždy podařilo vzít si svou zemi zpět. Z toho plyne úkol pro naši dobu. Vezměme si svou zemi zpět, vraťme jí nezávislost, suverenitu a samostatnost. To se nám podaří ale jen tehdy, když pro tu chvíli necháme stranou vše, co nás rozděluje, a spojíme se. Až si své hřiště vybojujeme zpět, můžeme si to pak na něm klidně zase rozdat,“ říká bývalý tajemník prezidenta Klause Ladislav Jakl.podobné články
-
Po třech dětech do kondice: Zuby nad zlato
8.7.2012 – Může se zdát, že sem téma zubů úplně nepatří. Ale patří. Po těhotenství je třeba dostat do kondice nejen tělo, ale taky zuby. Bolest zubů považuju za nejhorší vůbec. A to si troufám tvrdit, že po rozbité hlavě a třech porodech trochu vím, o čem mluvím.podobné články
-
Chcete cvičit s výsledky? Víme, jak na to!
14.1.2018 – Dali jste si novoroční předsevzetí, že zhubnete pár kilogramů, zpevníte si svaly, prostě slíbili jste si, že začnete cvičit? Možná jste se do toho hned prvního ledna pustili, ale výsledky se nedostavují, takže ztrácíte chuť a trpělivost pokračovat. Možná jste nezvolili to správné cvičení. Pohyb při hubnutí není samoúčelný, nejde jen o spalování kalorií. Musíte si zvolit takovou pohybovou aktivitu, která bude posilovat vaše svaly. Tak, jak vám porostou svaly, pomůžou vám rychleji pálit energii s podkožního tuku. Které cvičení je vhodné pro úplné začátečníky Jestli jste se většinu dosavadního života nehýbali, nemůžete teď začít ostrým kruhovým tréninkem. Začněte zvolna, přiměřeně vašim možnostem. Nejlépe je začít běhat nebo rychlejší chůzí. Tyto dva nejpřirozenější lidské pohyby vám kupodivu pomůžou hubnout nejlépe. Jestli si zvolíte chůzi, pořiďte si trekingové hole. Díky nim zapojíte do pohybu svaly celého těla, takže je budete během chůze úžasně posilovat. S aerobním cvičením začněte až později S vyšší nadváhou a bez fyzičky se do kardio cvičení zatím nepouštějte, věnujte se raději jen posilování. Postupně, jak se vám bude zlepšovat kondice i výdrž, můžete začít kombinovat posilování s aerobním cvičením. Jedním z populárních způsobů je například zumba Uvědomte si, že aerobní cvičení je efektivní až po půl hodině, je tedy opravdu potřebná velká výdrž, abyste měli výsledky. Jako začátečník asi 30 minut ostrého cvičení těžkko zvládnete. Proč je důležité vybrat si správný pohyb Aby bylo cvičení účinné, musí se provádět technicky správně a především dostatečně dlouho. Začít naostro, bez předchozí přípravy, vám místo úspěchů může naopak přivodit zdravotní potíže. Navíc si budete připadat nešikovní, rychle se unavíte a začnete ztrácet trpělivost. Kdo by také chtěl být stále za neúspěšného nešiku bez kondice? Dejte si reálný cíl, jen docela malý, takový, jehož splnění vás nastartuje k těm větším. A oceňte se za každý i ten nejmenší pokrok. Příspěvek Chcete cvičit s výsledky? Víme, jak na to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
SOUTĚŽ: Vyhrajte tonikum pro citlivou pleť Matis za 639 Kč
26.6.2012 – Napište nám, kdy jsme v redakci oslavili první narozeniny Kondice (fotky najdete na Facebooku Kondice) a vyhrajte jedno ze šesti balení tonik pro citlivou pleť Reponse Délicate v hodnotě 639 Kč!podobné články
-
Zářijová Kondice vyjde 23. srpna!
20.8.2012 – Zjistili jsme, jaký je nejdůležitější rodičovský úkol. Měli byste své potomky naučit snít, protože jen tak budou v životě šťastní. Jak to udělat a proč na tom podle psychologů tolik záleží, se dočtete v zářijovém čísle Kondice.podobné články
-
Bolestná zpověď Lucie Szabové: Kvůli strachu z konce kariéry se bála otěhotnět. Nyní bojuje o titul
9.8.2025 – Lucii Szabovou v sobotu večer čeká titulový zápas se soupeřkou Cecilií Bolander. Cesta zpět na vrchol mladé zápasnice a také již maminky nebyla jednoduchá. Oktagon nedávno představil novou esenci Face Your Fear a v rámci ní se Lucia svěřila, jaké náročné to pro ni bylo dostat se po porodu zpět do kondice. Podle jejích slov to bolelo více než jakýkoliv zápas.podobné články
Osobnosti: Lucia Szabova (1 článek) -
Lidé by měli dostat zpět částku, kterou vložili do druhého pilíře
4.8.2014 – Z rušeného druhého důchodového pilíře by střadatelé měli dostat zpět aspoň takovou částku, jakou do něj vložili. Pokud by vyplácená suma měla být kvůli slabým výnosům nižší než vklad, měl by lidem rozdíl dorovnat stát. Vyplývá to z analýzy, kterou si nechala od experta na ústavní právo vypracovat důchodová komise. Podle dokumentu by měl stát počítat i s případnou úplnou náhradou výdajů za zavedení a zrušení systému pro penzijní společnosti. Ve druhém pilíři by nemělo být možné spořit od začátku roku 2016, své peníze by měli lidé dostat zpět do konce roku 2016.podobné články
-
Uf, uf. 100 tisíc za rotoped pro Fialu a spol. A jiné výdaje
22.2.2023 – Dostal rozpočet do kondice, opakuje v posledních dnech Petr Fiala stále zdůvodnění, proč je třeba seškrtat valorizaci důchodů. Pořad Aby bylo jasno Jany Bobošíkové a Hany Lipovské ale zjistil, že do kondice se dostávají spíše úředníci ve Strakově akademii. Na Úřadě vlády si totiž nakoupili sportovní náčiní, které jejich kilům možná odlehčí, ale veřejné rozpočty zatížilo více než sto tisíci korun.podobné články
-
Uf, uf. 100 tisíc za rotoped a jiné věci pro Fialu a spol.
22.2.2023 – Dostal rozpočet do kondice, opakuje v posledních dnech Petr Fiala stále zdůvodnění, proč je třeba seškrtat valorizaci důchodů. Pořad Aby bylo jasno Jany Bobošíkové a Hany Lipovské ale zjistil, že do kondice se dostávají spíše úředníci ve Strakově akademii. Na Úřadě vlády si totiž nakoupili sportovní náčiní, které jejich kilům možná odlehčí, ale veřejné rozpočty zatížilo více než sto tisíci korun.podobné články
-
Zpět do kondice se zimním jídelníčkem!
20.1.2016 – Možná ještě teď prožíváte povánoční stres z prosincového hodování a trápí vás, že jste se opět ládovali hromadou jídla. Nevyčítejte si to. Nejste v tom sami. Dostat se po svátcích zpět do formy není tak těžké, ovšem bez dlouhodobého zdravého přístupu k vlastnímu tělu to asi nepůjde. Postupujte krok po kroku...podobné články