Článek
-
Tohle jsme vidět nemuseli: Braňo Polák se hrabal v rozkroku a předváděl holý zadek
10.10.2012 – Muzikálový zpěvák Braňo Polák je sice zvyklý předvádět se skoro nahý , ale poslední snímky, které vznikly, už jsou možná pro někoho i dost šokující. Při přípravě kampaně na luxusní pánské spodní prádlo si totiž sahal do rozkroku a navíc v tangách ukázal i svoje pozadí. Podívejte se do fotogalerie, čím vším umělec s vypracovanou muskulaturou při focení překvapil!podobné články
Osobnosti: Braňo Polák (54 článků)
Podobné články
-
Zpěvák Braňo Polák přišel v košili od krve, Vojtková se chlubila synem
12.6.2013 – Devítiměsíční syn zpěváka Josefa Vojtka už mluví. První slovo, které vypustil z úst, bylo táta. Jeho maminka Jovanka Vojtková se tím pochlubila na setkání osobností různých profesí, které pořádal magazín Best Of a na němž nechybělo ani čtrnáct českých olympioniků. Pozornosti si užil i zpěvák Braňo Polák, který dorazil v košili potřísněné krví. Další články k tématu: Braňo Polák je otcem, o porodu se dozvěděl na D1 LÁSKA POD LUPOU: Vojtkovi pózovali bez kabátu, ale s vášní v srdcipodobné články
Osobnosti: Braňo Polák (54 článků), Josef Vojtek (664 článků) -
Úplně nahý Braňo Polák se vyšvihnul do sedla houpacího koně: Můj holý zadek vidíte naposledy
20.6.2013 – Zpěvák s nejlépe vypracovanou postavou českého šoubyznysu Braňo Polák už odhalil dost ze svého těla. Ještě nikdy se ale neukázal před objektivem fotoaparátu tak, jak ho příroda stvořila. Fotografovi Michalu Skramuskému se ale Braňa podařilo svléknout úplně do naha a dokonce se zpěvák a herec kvůli focení vyšvihnul do sedla. Ke kontaktu tělo na tělo bohužel nedošlo, neboť se jednalo o houpacího dřevěného koně.podobné články
Osobnosti: Braňo Polák (54 článků) -
Účinné cviky na zadek a stehna
19.6.2016 – Nemusíte mít zrovna dokonalé míry modelky, aby váš zadeček a stehna byly k nakousnutí. I plnější tvary totiž mohou vypadat dobře, jsou-li krásně zpevněné a tvarované – a s tím vám pomohou účinné cviky na zadek a stehna, díky kterým si s trochu trpělivosti a velkou dávkou vytrvalosti vypracujete přitažlivou dolní partii těla, za kterou se nejedny mužské (a klidně i závistivé ženské) oči na ulici otočí. S blížícím se létem a nepsanou povinností odhalovat díky vysokým teplotám a spalujícím slunečním paprskům holou kůži se stále více z vás začíná zaobírat myšlenkou, jak si zpevnit problematické partie, abyste se za ně v létě nemuseli stydět. Chcete-li vědět jak na to, pak vyzkoušejte naše cviky na zadek a stehna! Cviky na zadek a stehna, aneb likvidujeme problematické partie! Pro vzhled svého zadečku i stehen se trápí mnoho žen. Ne každé totiž byl do vínku naděleno dokonalé pozadí, pro jehož pevný vzhled by nemusely hnout ani prstem. Jestliže ani vám příroda příliš nepřála (a při rozdávání pevných zadečků jste stáli až na konci fronty), pak jsou naše cviky na zadek a stehna ideální volbou. Zkuste je a uvidíte, určitě se díky nim dostanete do léta do formy! Cvik první: Výstupy stranou Postavte se bokem k vyvýšené podložce, na kterou položte jednu nohu, zatímco ta druhá bude stát na zemi. Cvik začíná tak, že přenesete tlak na nohu na vyvýšené podložce. Proveďte výstup a vraťte se zpátky do výchozí pozice. Pohyb opakujte 20x na jednu nohu a 20x na druhou nohu. Cvik druhý: Široký podřep Postavte se do širokého postavení, špičky nohou vytočte směrem ven a pomalu sedejte dolů do dřepu. Soustřeďte se na to, aby vaše pánev během cviku byla kolmo k zemi a kolena se pohybovala ve směru vašich špiček a svírají pravý úhel. Cvik opakujte 20x. Cvik třetí: Pánevní most... Čtěte více Příspěvek Účinné cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Skvělé cviky na zadek a stehna
28.3.2017 – Větší zadeček nebo silnější stehna. Ostych nosit těsnější džíny, nebo naopak marná snaha ty oblíbené dopnout. Hloupé připomínky o bocích jako almara nebo přirovnávání pozadí k malému kombajnu. To jsou důvody, pro které se ženy trápí pro své tělo a hledají cviky na zadek a stehna. Je pravda, že právě tyhle dvě partie patří na našem těle k těm nejproblematičtějším. Ještě s bříškem jsou to právě ona místa, kde se nejčastěji ukládá tuk a odkud je zároveň nejhůře dolů. Není se tak čemu divit, že často přemýšlíme nad cviky na zadek a stehna, díky kterým bychom se zbavily nechtěných centimetrů. Cviky na zadek a stehna, aneb shazujeme kila i centimetry Možná ani vy nejste na 100% spokojena se svou postavou. Kriticky se prohlížíte v zrcadle a nadáváte sama sobě, že se vám další pokus o dietu zbořil rychleji nežli papírový domeček z karet. Nenávidíte svůj zadeček a nadáváte na svá stehna, která se klepou jako želé a zdobí je nezvaná celulitida. Tak už toho nechte, vždyť se těchto dvou neřádů můžete zbavit. Hubnutí není jen o cvičení Ještě před tím, než vám prozradíme nejlepší cviky na zadek a stehna, bychom rádi připomenuli jeden fakt: nezhubnete pouze tím, že se budete mučit cvičením. Pokud se chcete zbavit tuku uloženého na zadečku nebo na stehnech, musíte se mimo jiné zamyslet i nad svým jídelníčkem. Kombinace zdravé stravy a správně zvoleného pohybu totiž dokáže skoro zázraky. A teď už pojďme na ty cviky na zadek a stehna, ať víte, jak si dát do těla! Cviky na zadeček: Cviky na stehna: Příspěvek Skvělé cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Braňo Polák bude otcem!
5.5.2009 – Zpěvák a herec Braňo Polák (36), který se proslavil rolí zubaře Bonga v seriálu Proč bychom se netopili, čeká se svou přítelkyní Ditou dítě! První potomek by se měl Polákovi narodit o prázdninách!podobné články
Osobnosti: Braňo Polák (54 článků) -
Hvězda z Proč bychom se netopili Braňo Polák čeká dítě!
5.5.2009 – Herec a oblíbený hrdina seriálu Proč bychom se netopili Braňo Polák (36) bude otcem. Super.cz jako první získal exkluzivní vyjádření Braňa i jeho přítelkyně!podobné články
Osobnosti: Braňo Polák (54 článků) -
Hvězda z Proč bychom se netopili Braňo Polák bude otcem!
5.5.2009 – Herec a oblíbený hrdina seriálu Proč bychom se netopili Braňo Polák (36) bude otcem. Super.cz jako první získal exkluzivní vyjádření Braňa i jeho přítelkyně!podobné články
Osobnosti: Braňo Polák (54 článků) -
Braňo Polák: Rvačka s fanouškem!
29.6.2009 – Hvězda seriálu Proč bychom se netopili, zpěvák a herec Braňo Polák (36) se o víkendu přímo na Staroměstkém náměstí popral. Na akci k uctění smrti Michaela Jacksona na Poláka zaútočil sprostý fanoušek. Incident skončil vzájemnou bitkou!podobné články
Osobnosti: Michael Jackson (1764 článků), Braňo Polák (54 článků) -
Herec Braňo Polák je otcem! Má syna Teodora
12.10.2009 – Víme to první! Hvězda seriálu Proč bychom se netopili, herec Braňo Polák, bude dneska slavit!podobné články
Osobnosti: Braňo Polák (54 článků) -
Braňo Polák má syna Teodora! Zdědil po něm pindíka!
12.10.2009 – Herec a zpěvák Braňo Polák (36) se dnes stal otcem! Jeho přítelkyni Ditě Brančíkové se narodil krátce po poledni syn Teodor!podobné články
Osobnosti: Braňo Polák (54 článků) -
Braňo Polák: Má syna Teodora!
12.10.2009 – Herec a zpěvák Braňo Polák (36) se stal pyšným otcem. V pondělí poledne mu jeho dlouholetá přítelkyně Dita Brančíková porodila syna Theodora.podobné články
Osobnosti: Braňo Polák (54 článků) -
Braňo Polák na dovolené: Strach z děsivého zemětřesení!
1.2.2010 – V době, kdy si zpěvák Braňo Polák (35) užíval luxusní dovolenou v Karibiku, postihlo Haiti obrovské zemětřesení. Jeho rodina okamžitě dostala strach, protože se Braňovi nemohla dovolat.podobné články
Osobnosti: Braňo Polák (54 článků) -
Zpěvák Braňo Polák: Opilý, jak zákon káže! Vyděsil své okolí!
25.4.2010 – Náš starý známý zpěvák a herec Braňo Polák (37) zase jednou od někoho dostal exkluzivní moderátorskou příležitost. A ke zděšení všech přítomných ji chytil pořádně za pačesy. Se stejnou zdatností se totiž chopil i několika půllitrů s alkoholem, což se bohužel na jeho projevu dost podepsalo...podobné články
Osobnosti: Braňo Polák (54 článků) -
Donaha po Česku: Hvězda vodáckého seriálu Braňo Polák se fotil nahý
27.7.2012 – Jeden z hlavních hrdinů muzikálu Děti ráje Braňo Polák (39) úplně nahý zapózoval před objektivem fotoaparátu. Stal se tváří reklamní kampaně propagující spodní prádlo.podobné články
Osobnosti: Braňo Polák (54 článků) -
Herec Braňo Polák: 6 věcí, které mám rád
28.7.2012 – Úspěšný slovenský herec Braňo Polák (38), který si získal mnoho fanoušků nejen na divadelních prknech, ale i ve filmu se svěřil Blesku, které věci má opravdu rád.podobné články
Osobnosti: Braňo Polák (54 článků) -
Herec Braňo Polák: Boura mi dluží velký prachy!
17.8.2012 – Charismatický slovenský herec Braňo Polák (39) září na obrazovkách České televize v seriálu Proč bychom se netopili. A ještě stále nedostal peníze za své účinkování v muzikálu Naháči, po kterém zůstaly jenom dluhy. V rozhovoru pro Šíp ale zpěvák s nejvypracovanějším tělem českého showbyznysu prozradil i to, jak vychází se svou bývalou partnerkou či od koho je soška, která vedla k jeho sběratelské vášni.podobné články
Osobnosti: Braňo Polák (54 článků) -
Nový milenecký pár? Ne! Braňo Polák se nechá dobrovolně terorizovat osobním trenérem!
22.8.2012 – Zpěvák a herec Braňo Polák (39) vypadá na svůj věk více než dobře. Kupodivu si to ale on sám nemyslí a je k sobě velmi kritický. Na čtvrteční výstavě fotografií Jakuba Ludvíka se jen smutně koukal na připravený raut narvaný dobrotami stříkající kalorie.podobné články
Osobnosti: Braňo Polák (54 článků) -
Braňo Polák opět předvedl své posilovnou zocelené svaly: Poradí vám, jak mít dokonalé tělo
28.6.2013 – Když naposledy Braňo Polák pózoval úplně nahý před objektivem fotografa Michala Skramuského , tak místopřísežně prohlašoval, že už ho nikdy neuvidíme odhaleného. Moc dlouho ale na sobě herec působící v muzikálu Děti ráje oblečení neudržel.podobné články
Osobnosti: Braňo Polák (54 článků) -
Braňo Polák: Skočil z výškové budovy!
7.11.2013 – Buď úplně zešílel, nebo se rozhodl jít na dráhu kaskadéra. Herec Braňo Polák (40) vylezl na střechu administrativní budovy a s několika sportovci slanil padesátimetrovou budovu!podobné články
Osobnosti: Braňo Polák (54 článků)