Článek
-
To jsou věci: Šálek horké čokolády před spaním vás může uchránit před cukrovkou
14.6.2013 – Dát si v rámci prevence před spaním šálek horké čokolády - to zní docela dobře. Zapomeňte tedy na všechno špatné, co vám kdy kdo navykládal o čokoládě. Nový výzkum, který byl publikován v European Journal of Nutrition, tvrdí, že horká čokoláda, ale ta s vysokým procentem kakaa, může člověka uchránit před nejrůznějšími chorobami, mimo jiné i před cukrovkou.podobné články
Podobné články
-
6 benefitů hořké čokolády
8.6.2018 – Každý kdo se snaží zhubnout, se jen velmi nerad loučí s čokoládou. Čokoláda je pochoutka, kterou máme rádi úplně všichni, její konzumace mimo jiné podporuje produkci hormonu štěstí. Snad vám tedy udělá radost informace, že se ani při redukci váhy nemusíte čokolády vzdát. Řeč je samozřejmě o kvalitní hořké čokoládě, ta má na nás dokonce blahodárné účinky. 1. Antioxidační účinky Kakao obsahuje ve vysoké míře antioxidanty zvané flavonoidy, jejich obsah předčí i zázvor, maliny, borůvky, ostružiny a řadu dalších potravin. O vlivu antioxidantů na zpomalení stárnutí tkání víme všichni. 2. Antiseptické účinky Díky obsahu flavonoidů, které posilují náš imunitní systém, má čokoláda také protizánětlivé účinky. Zkuste si vychutnat kousek čokolády ve chvíli, kdy vás začne pobolívat v krku – máte šanci poradit si s angínou dřív, než vás složí do postele. 3. Chrání srdce Jedna kostička hořké čokolády za den udržuje srdce silné a zdravé. Může pomoci snížit riziko vzniku mrtvice a infarktu. Podle jedné německé studie ti, co sní denně cca 7,5 gramu čokolády, mají nižší krevní tlak a menší riziko infarktu či mrtvice. 4. Pozitivní vliv na krevní oběh Flavanoly v kakau mohou pomoci zlepšit krevní oběh do srdce a mozku. Stimulují tepny, aby produkovali oxid dusnatý, ten pomáhá uvolnit cévy a snížit krevní tlak. 5. Proti stresu Neoslazená hořká čokoláda je tím nejefektivnějším typem čokolády, když se na vás všechno sesype a přemůže vás úzkost a stres. Může za to phenylethylamin, látka, která způsobuje i pocit zamilovanosti, a která vybízí mozek produkovat endorfiny – hormony štěstí. 6. Chrání myšlení Bylo zjištěno, že každodenní příjem menšího množství čokolády může působit jako prevence proti Alzheimerově chorobě. Síla antioxidantů v tmavé čokoládě chrání mozek před stresem a stárnutím. Kofein navíc může být užitečný na migrény a mírnější bolesti hlavy. Příspěvek 6 benefitů hořké čokolády pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
5 tipů na lepší spánek
5.12.2018 – Snažíte se usnout, ale ne a ne zabrat? Od lékařů se dozvídáme, že nedostatek spánku je nezdravý, kromě toho nám nepřispívá na kráse. Ráno vstáváme unavení, rozespalí a hlavně podráždění. Naše tělo si potřebuje odpočinout a načerpat síly. Tady je pár tipů na lepší usínání a kvalitnější spánek. 1. Pomoc od přírody Bylinky jsou známé pro své uklidňující účinky, pomohou vám s uklidněním těla pro klidný spánek. Hravě zatočí s nespavostí i zimní únavou. Z bylinek vám může pomoci: dobromysl, meduňka, máta, kopretina řimbaba, třezalka, kozlík, mateřídouška, tužebník nebo třeba měsíček. Čaj z těchto bylinek vám kromě zdravého spánku a relaxace pomůže k pozitivnímu myšlení a příjemně tak zažene všechny vaše chmury a starosti, které vám nedají spát. 2. Starosti hoďte večer za hlavu Možná vás před spaním trápí myšlenky na povinnosti, které nesmíte druhý den zapomenout. Je důležité si před spaním nelámat hlavu starostmi. Dokonce ani sledování sociálních sítí těsně před usínáním nám příliš nepomáhá. Až se budete chystat do postele, v klidu si sedněte s knížkou, nebo se zamyslete nad zítřejšími povinnostmi a všechny je sepište na papír. Uvolníte tak prostor pro jiné, příjemnější myšlenky. 3. Pravidelný čas usínání Pokud vám to váš denní režim dovolí, vytvořte si rituál a choďte spát v přibližně stejný čas. Vaše tělo si tak zvykne na pravidelný rytmus. Kromě toho, že se vám bude večer usínat lépe a rychleji, každé ráno se vám bude dobře vstávat a budete se cítit více odpočatí. 4. Klid, tma a chlad Věřte, že lépe se vašemu tělu bude usínat ve tmavé, chladné místnosti. Před spaním byste měli vyvětrat, ať máte na spaní lepší, chladnější, ale především čerstvý vzduch. Klidnému spánku nepomáhá ani světlo, například záření obrazovky televize nebo mobilu. Pokud máte pocit, že se vám u běžící televize usíná lépe věřte, že to vašemu tělu akorát... Čtěte více Příspěvek 5 tipů na lepší spánek pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Sladké, přesladké. Náročný život degustátora čokolády
20.4.2012 – Nejprve prostudovat barvu, pak strukturu a nakonec chuť. Stejně jako v případě vína i ochutnávání čokolády může být právě tak požitkem jako uměním vyžadujícím pravidelný trénink k tříbení chuťových buněk. A kdo jiný by měl nabízet lekce degustace čokolády než Pierre Hermé, francouzský mistr čokolády a cukrovinek.podobné články
-
Zázračné potraviny: Těchto 5 jídel můžete mlsat i před spaním a rozhodně po nich neztloustnete
27.5.2016 – Jste ten typ, který je schopný před spaním vyluxovat ledničku? Začne vás vždy honit mlsná v 10 večer a vy se vždy musíte ovládat nebo vypít půl litru teplé vody? Tak zbystřete! Existují totiž potraviny, které si můžete dopřát před spaním a nemusíte se bát, že by se to na vás nějak podepsalo. Vyzkoušejte těchto 5 jídel a už nikdy nebudete mít hlad.podobné články
-
Fakta a mýty o čokoládě
4.9.2016 – Jaká jsou fakta a mýty o čokoládě, nejoblíbenější sladké pochoutce, jejíž historie sahá až daleko do naší paměti a které skutečně jen málokdo dokáže odolat? Budete se možná divit, ale ne všechna tvrzení, která o čokoládě kolují z generace na generaci, jsou pravdivá. Stejně tak vás asi překvapí, že některé povídačky, o nichž jste si mysleli, že jsou jen vymyšlené, naopak zastávají pravdu. Jestliže i vy patříte k milovníkům čokolády, pak si náš dnešní článek rozhodně nenechte ujít. Možná pro vás bude nepříjemným probuzením do reality, možná vás naopak mile překvapí! Fakta a mýty o čokoládě – co je pravda a co ne? Asi jako o všem v dnešní době, kolují i o čokoládě pravdivá a nepravdivá tvrzení, o kterých jsme každý z nás určitě slyšel. My jsme se rozhodli přijít pravdě na kloub a s výsledkem se s vámi podělit. I pro nás byla některá zjištění (ne)milým překvapením! Čokoláda zlepšuje náladu! Pravda: Konzumace čokolády skutečně zlepšuje náladu, ale tento stimulační účinek nemá za vinu cukr, jak si většina lidí myslí, nýbrž viníkem pocitu štěstí je kakao. To obsahuje flavonoidy a ty ve vašem těle zvýší pocit spokojenosti. Po čokoládě přiberete! Lež: Hodně lidí si myslí, že konzumace čokolády způsobuje přibírání na váze, což ale není pravda. Čokoláda s obsahem čistého kakaa naopak podporuje hubnutí, což potvrdily i mnohé studie. Čokoláda funguje jako afrodiziakum! Pravda: Věřte tomu nebo ne, ale čokoláda opravdu může mít afrodiziakální účinky a může se tedy hrdě řadit mezi známá afrodiziaka. Ačkoli studie a vědci tvrdí pravý opak, čokoláda vykazuje afrodiziakální účinky psychického rázu. Čokoláda je droga! Lež: Možná se i vy řadíte k lidem, kteří s oblibou říkají, že jsou na této sladkosti doslova závislí. Říkat to sice můžete, ale o závislosti jako takové rozhodně nemůže být řeč. Čokoláda není droga, která by ve vás... Čtěte více Příspěvek Fakta a mýty o čokoládě pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Kostymérka seriálu Panství Downton vytvořila šaty z čokolády
15.10.2014 – Kostýmní návrhářka Caroline McCall je autorkou většiny rób použitých při natáčení seriálu Panství Downton. Teď se ale oděvní designérka pustila do velké výzvy. Měla vyrobit šaty z šedesáti kilogramů čokolády. Pracovat přitom mohla se třemi odstíny – bílé, mléčné a hořké čokolády.podobné články
-
"Se Zemanovými názory na migraci souhlasím." Senátní kandidát a zkušený mluvčí vzpomíná i na konfrontace s Havlem
7.10.2016 – ROZHOVOR O tom, proč se rozhodl kandidovat za Řád národa, i o tom, co podle něj tíží nejvíc Prahu 6, promluvil pro ParlamentníListy.cz kandidát na senátora právě na Praze 6, mluvčí Nemocnice na Bulovce Martin Šalek. Jeho konkurentem ve volebním boji bude například Vlastimil Harapes nebo Aleš Hušák. Martin Šalek také zavzpomínal na Václava Havla a řekl také, jak vidí názory Miloše Zemana například ohledně migrace nebo Islámského státu. „Souhlasím s nimi,“ řekl Šalek. Vyjádřil se i k situaci v Sýrii a ke kancléřce Merkelové.podobné články
-
Prokázáno: Denní konzumace hořké čokolády snižuje krevní tlak
15.8.2012 – Analýza 20 studií ukázala, že denní konzumace hořké čokolády jemně snižuje krevní tlak, píše BBC.podobné články
-
Konzumace hořké čokolády zlepšuje kvalitu i objem ejakulátu
10.5.2018 – Vědci z Harvardovy univerzity se dlouhodobě zabývají vlivem stravy na plodnost. S tím, jak v západní společnosti prudce poklesá schopnost mladých párů počít dítě, je tato problematika stále podstatnější. A muži by se měli zcela vyvarovat sójovým výrobkům, slazeným limonádám a smaženému jídlu. Naopak zvýšit by měli spotřebu potravin obsahujících hodně aminokyseliny L-argininu – hořké čokolády či vodního melounu.podobné články
-
5 exkluzivních omlazujících a hubnoucích tipů!
30.9.2014 – Sychravé a proměnlivé počasí vybízí k melancholii a špatné náladě. Léto nás na dobro opustilo a nepříjemný chlad zalézá pod kabát i nohavice a jediné, co může v těchto chvílích pozvednout náladu, je šálek horké čokolády a něco sladkého na zub. Ale pozor, aby vaši špatnou náladu nevystřídaly výčitky za ty cukry, kterými jste si zpříjemnili den. Aby vás takové výčitky nedohnaly, je tu pro vás 5 exkluzivních tipů, jak mít mladistvý vzhled a štíhlou postavu, se kterou se vám výčitky rozhodně vyhnou obloukem.podobné články
-
dTest: Obchody nabízejí velikonoční figurky z falešné čokolády
28.3.2018 – Pomlázka patří k nejstarším velikonočním zvykům. Odměnou pro koledníky bývají kromě tradičních malovaných vajec kupované sladkosti. Pod lákavě vyhlížejícím obalem můžete narazit na náhražky čokolády. Vajíčka nebo zajíčci z kakaové hmoty jsou často k nerozeznání od figurek z pravé čokolády. Vždy se vyplatí přečíst si složení na obalech, jinak se může stát, že si místo čokoládového zajíčka odnesete sladkou hnědou hmotu.podobné články
-
Ivana onemocněla cukrovkou, pomohla jí aplikace. Lékařka mluví o průlomu
2.7.2020 – Ivana (46) trpěla těhotenskou cukrovkou, obtíže se jí vrátily, když byly dcerce dva roky. Nyní se léčí s cukrovkou 2. typu. Pomoc našla pro někoho možná nečekanou. Lékařka ji totiž zařadila do programu pro diabetiky, který funguje jako nutriční terapeut i osobní kouč. Jedna ze spoluzakladatelek této aplikace se domnívá, že právě v digitálních aplikacích se skrývá řešení některých civilizačních chorob, jako je např. cukrovka nebo obezita. Jak to funguje a dočkáme se i u nás aplikací na předpis?podobné články
-
Lidé jsou rozzuřeni: Čokolády Milka jsou čím dál menší, ale stojí pořád stejně!
10.1.2018 – Oblíbená značka čokolády Milka si znepřátelila některé zákazníky. Přestože ceny a obaly zůstávají stejné, v poslední době je množství čokolády čím dál menší. Ke snížení gramáže došlo konkrétně u tří produktových řad známé sladkosti.podobné články
-
Vybudovali dům z 10 tun čokolády!
15.4.2018 – Vybudovat celý desetitunový dům z čokolády, to už je počin hodný obdivu, zvlášť v Brazílii, kde vám žhnoucí slunce neustále ničí dílo pod rukama! Ovšem v městě Uberaba právě jeden takový dům stojí! Má stěny vysoké 2,4 metru a z čokolády jsou i okna a kuchyňské potřeby.podobné články
-
Francouz stvořil desetimetrový vánoční stromek z čokolády
30.11.2010 – Francouzský výrobce čokolády Patrick Roger stvořil architektonické dílo, za které by se nemusela stydět ani ta největší esa moderního stavitelství. Postavit totiž čtyřtunový strom z čokolády o výšce deseti metrů není jednoduché nejen z hlediska gastronomického, ale ani z hlediska statického.podobné články
-
Francouz stvořil desetimetrový vánoční stromek z čokolády
30.11.2010 – Francouzský výrobce čokolády Patrick Roger stvořil architektonické dílo, za které by se nemusela stydět ani ta největší esa moderního stavitelství. Postavit totiž čtyřtunový strom z čokolády o výšce deseti metrů není jednoduché nejen z hlediska gastronomického, ale ani z hlediska statického.podobné články
-
Francouz postavil desetimetrový vánoční strom z čokolády
30.11.2010 – Pařížský výrobce čokolády Patrick Roger se letos dočkal prestižního ocenění za své desetileté působení na francouzském trhu. Aby dokázal, že si titul "Nejlepší výrobce čokolády" zaslouží, rozhodl se udělat něco výjimečného. Na začátku adventního času tak světu představil obří čokoládový vánoční strom.podobné články
-
Hotelový pokoj s mužem ve slipech z čokolády je další počin Karla Lagerfelda
29.4.2011 – Návrhář Karl Lagerfeld byl pro jednou nevěrný módnímu průmyslu a zkusil si navrhnout něco zcela jiného. Stal se designérem hotelového pokoje vytvořeného kompletně z čokolády. Lagerfeld však obrovské lahodné dílko nevytvořil sám, ale spojil se s francouzským mistrem v oboru Patrickem Rogerem, který podle návrhářovy předlohy z čokolády pečlivě vyřezal každý detail.podobné články
Osobnosti: Karl Lagerfeld (142 článků) -
K NAKOUSNUTÍ! Modelky předvedly šaty z čokolády!
11.11.2011 – V New Yorku začal už patnáctý ročník veletrhu čokolády. Účastníci se ho pětašedesát světových výrobců. Tuto tradici založil francouzský pár milovníků čokolády.podobné články
