MojeCelebrity.cz

7.2. (29 dnů) – První odlet na Maledivy Veronice Kopřivové (29) překazila viróza přítele Miroslava Dubovického (28), ale napodruhé to klaplo. A tak se zamilovaný páreček vyhřívá v panenském ráji na jihu Asie v Indickém oceánu.

7.2.2014 – Vítězka reality show Hotel Paradise Nela Slováková  (23) předvedla svůj vysportovaný zadeček. Momentálně si užívá dovolenou na jednom z nejromantičtějších míst na světě na Maledivách. A první, čím se pochlubila, je vypracované pozadí v tangách.

16.7.2018 – Léto poodhalilo naše pozadí a mnohá z nás se zařekla, že se svými povolenými hýžďovými svaly něco udělá. Protože jistě neexistuje žena, která by si nepřála mít sexy zadeček. Je nemožné určit ten nejlepší cvik na posílení hýždí, nicméně je pár dost efektivních, s nimiž brzy poznáte rozdíl. Důležitá je hlavně vytrvalost a důslednost, bez nich nebudete mít dobré výsledky nikdy v ničem, ani ve formování postavy. Jak tedy na pevný zadeček? Zanožování v kleku Při zanožování je potřeba intenzivně cítit svaly na zadku, nikoliv na zadní části stehen. Výchozí pozice je klek s rovnými zády a rukama položenýma na podložce v úrovni ramen. V této pozici zatneme hýžďové svaly a jednu nohu zanožíme, co nejvýš to jde, aniž bychom ji pokrčili. Efektivní varianta je z kalanetiky a spočívá v hmitání zanoženou nohöu v rozsahu nejvíc tak 10 cm. Potom nohu spustíme dolů a zanožíme druhou. Opakujeme nejméně 10x každou nohu. Po celou dobu se vědomě snažte držet napětí ve svalech. Zvedání pánve (můstek) Při zvedání pánve od podložky se využívá velmi vysoké aktivace hýžďových svalů. Je to jeden z mála cviků, který je zacílený opravdu na hýždě a během cvičení sami cítíte příjemné pálení ve svalech. Lehněte si na podložku, nohy pokrčte v kolenou s chodidly pevně položenými na zemi. Z této polohy zvedněte zadeček tak, aby nohy v kolenou svíraly přibližně pravý úhel a trup v pánvi byl rovný a zpevněný. Chvíli takto vydržte, pevný střed těla je při tomto cviku zásadní. Potom pomalu pokládejte pozadí zpět na podložku. Výpady Jednoduché a efektivní, tak by se daly nazvat výpady střídavě pravou a levou nohou. Při provedení je důležitá ideální délka kroku, ten by měl být tak dlouhý, aby kolena nepředčila špičky chodidel a byla zajištěná stabilita těla. Mírný sklon trupu vpřed umožní vyšší aktivaci svalů, druhým kolenem musíme... Čtěte více Příspěvek Oblíbené cviky na zadek pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

8.2. (28 dnů) – Zatímco v České republice se zápasí s hromadami sněhu a mrazem, modelka Veronika Kopřivová (29) si užívá dokonalé dovolené na Maledivách. Sluníčko, horký písek, teplé moře, to vše má před sebou expřítelkyně hvězdného hokejisty Jaromíra Jágra (48).

29.11.2010 – Jedná se o známou herečku, která i se čtyřicítkou na krku má zadeček k nakousnutí. Jen si své slavné půlky zapomněla chudák namazat, a tak jí sluníčko zmalovalo pozadí do ruda! Takže, kdo to na nás špulí zadeček? Malá nápověda, co by jí na to řekli kolegové ze seriálu Přátelé?

25.5.2016 – Je krásná nejen zepředu, ale i zezadu! Řeč není o americké popové hvězdě Beyoncé (34), ale o Monice Bagárové (21). V novém videoklipu zpěvačka odhalila svůj sexy zadeček k nakousnutí.

26.5.2016 – Je krásná nejen zepředu, ale i zezadu! Řeč není o americké popové hvězdě Beyoncé (34), ale o Monice Bagárové (21). V novém videoklipu zpěvačka odhalila svůj sexy zadeček k nakousnutí.

8.2. (28 dnů) – Do exotického ráje pláchla Veronika Kopřivová (29) nachytat bronz a pořádně si odpočinout. Romantické Maledivy nabízejí vše, na co je modelka zvyklá. Samozřejmě ji tam doprovází partner, také model Miroslav Dubovický (29).

30.11.2016 – Zdravé a pevné nehty dokážou udělat dobrý dojem již na první pohled na rozdíl od neupravených rukou, které o daném člověku zrovna v dobrém světle nehovoří. Bohužel ne všichni se můžeme pevnými nehty chlubit. Slabé nehty, které se lámou a třepí nevypadají na pohled dobře a majitele tak nutí zamyslet se nad způsoby, jak jim dodat na potřebné pevnosti a odolnosti. Pokud se trápíte pro slabé nehty, kterým chybí zdraví a odolnost, pak jste tady správně. V dnešním článku jsme se na tuto problematiku zaměřili a našli pro vás několik tipů, které vám pomohou posílit vaše nehty, aby se netřepily a nelámaly. Tipy pro pevné nehty Co můžete udělat pro své nehty, aby se vám při sebemenší námaze neotáčely a nezatrhávaly se například o oblečení? Řekněte jednou provždy dost slabým nehtům, za které se stydíte a své ruce tak na veřejnosti ukrýváte do kapes! Tip první: už žádné kousání! Kousání nehtů patří mezi nejrozšířenější zlozvyky a své o tom možná víte i vy. Ke kousání nehtů se uchylujeme ve chvílích stresu a napětí, mnoho z nás si ale nehty kouše jen tak – prostě z nudy. Právě kousání nehtům vůbec neprospívá, ba jedině naopak. Má za následek jejich slabost a může tak být důvodem vašeho trápení. Tip druhý: na úklid s rukavicemi! Úklid patří mezi neoblíbené, byť nutné povinnosti každé správné hospodyňky. I když se tedy úklidu i přes vlastní nelibost musíte věnovat, není nutné ničit si tím nehty. Jak? Možná si to neuvědomujete, ale během úklidu mnoho z vás používá chemické přípravky obsahující škodlivé látky, které mají negativní vliv na pevnost a celkové zdravé vašich nehtů. Proto s takovými prostředky pracujte v rukavicích. Tip třetí: regenerační séra! Na trhu je dnes dostupné nepřeberné množství přípravků podporujících pevné nehty, které najdete pod názvem regenerační séra. Jejich úkolem je nehty posílit... Čtěte více Příspěvek 6 tipů pro pevné nehty pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

3.12.2020 – Leoši Marešovi  (44) a jeho manželce Monice končí romantická dovolená na Maledivách. A s exotikou se loučí fotografií, kterou pořídil jejich stativ. Manželé kráčí po pláži k oceánu. Hlavní roli hraje jejich pozadí.

27.9.2012 – Čtyřiačtyřicetiletá zpěvačka Kylie Minogue ráda vystavuje na odiv své pozadí v titěrných kalhotkách nebo ve smyslných kostýmech. Před deseti lety si navíc nechala zadeček pojistit. Vyšlo ji to v přepočtu na 138 milionů korun. Nyní ho předvedla odhalený v plné kráse. Další články k tématu: Kylie Minogue si zahrála lesbickou scénu s vnučkou Elvise Presleyho Oblečená neoblečená Kylie Minogue znovu předvedla dokonalé pozadí Van Damme přiznal aférku s Kylie Minogue: Podlehne jí každý Kylie Minogue mi dala kopačky po telefonu, prozradil Jason Donovan

16.12.2016 – Veronika Kopřivová si na chvíli odskočila ze slunné Floridy zpět do mrazivého Česka, aby byla součástí večera, kde se vydražovala její fotka. Jenomže večer nedopadl podle očekávání. Fotka se vydražila za pouhých 30 000 korun, což je směšná částka. Navíc Veronika při předvádění spodního prádla předvedla rozpláclý zadek a nepomohlo ani to, když se ho snažila zakrývat kusem šátku.

9.2. (27 dnů) – Moderátorka Hlavních zpráv na CNN Prima NEWS Eva Perkausová (26) uvízla na Maledivách. Do Česka se z dovolené nemůže vrátit kvůli pozitivnímu testu na covid-19 jejího přítele Ivana Hecka. Oba tak musí na Maledivách zůstat dva týdny na vlastní náklady v izolaci.

9.2. (27 dnů) – Moderátorka Hlavních zpráv na CNN Prima NEWS Eva Perkausová (26) uvízla na Maledivách. Do Česka se z dovolené nemůže vrátit kvůli pozitivnímu testu na covid-19 jejího přítele Ivana Hecka. Oba tak musí na Maledivách zůstat dva týdny na vlastní náklady v izolaci.

28.3.2013 – Slavná americká zpěvačka, jejíž zadeček je zvěčněný na obrázku výše, poslední dobou čím dál tím více přitahuje trapasy. Nedávno si vzala tak krátké šaty, až jí je vánek nadzdvihl a nám se naskytl pohled na její odhalené pozadí , krátce nato si vyšla ve zmačkaných šatech a bez podprsenky a teď předvedla svůj zadeček ve vytahaných teplácích.

16.12.2016 – Tady udělala Veronika chybu. Její krásný zadeček mohl být velkou ozdobou včerejšího galavečera Sacre Coeur Night. Kopřivová se ale rozhodla ho při pohybu na molu zakrývat šátkem a neukázat tak, že je dokonale vytvarovaný.

28.7.2017 – Co si budeme nalhávat, většina děvčat se potí ve fitku hlavně proto, aby měla ploché bříško a šťavnatý zadeček k nakousnutí. Přesně to je totiž od ženského pozadí žádoucí. Jenomže zběsilé běhání na pásu vám zadek opravdu nevytvaruje. Podívejte se na těchto sedm tipů.

25.7.2011 – Čtyřiačtyřicetiletá sexbomba a bývalá playmate předvedla, že i ve svém věku má stále co ukazovat. Doslova zadeček k nakousnutí propůjčila blonďatá diva reklamě na punčochy, kterým je i sama tváří.

25.7.2013 – Lucky, lucky lucky...zpívala před několika lety australská zpěvačka Kylie Minogue (45) a důvod ke zpěvu má i dnes. V pětačtyřiceti letech v plavkách s leopardím vzorem předvedla absolutně bezchybný zadeček a figuru, kterou snad neměla ani ve dvaceti.

16.12.2011 – Mladší sestra britské vévodkyně Catherine  (29) Pippa  (28) se dostala do povědomí veřejnosti po své účasti na dubnové královské svatbě. Právě v ten den se ubrala pozornost na ni a její decentní bílé splývavé šaty, které zdůraznily její bezchybné pozadí. Z Pippy se přes noc stala celebrita a dnes je vnímána jako nejžádanější svobodná žena Velké Británie. Není divu, že u jejího domu každé ráno postávají paparazzi a sledují, zda jejich objekt zájmu nevyrazí do práce. A ve čtvrtek se jim čekání vyplatilo, Pippa totiž po dlouhé době předvedla svůj výstavní zadeček, a to rovnou v obepnutých legínách.