Článek
-
SŽDC: Podzimní cesta zavede Preventivní vlak do Kralup nad Vltavou, Prahy a Pardubického kraje
19.9.2017 – Úspěšný projekt Českých drah „Preventivní vlak bezpečné železnice“ pokračuje v září podzimní částí.podobné články
Podobné články
-
Tipy jak vyzrát na podzimní únavu
13.11.2017 – Podzim bezesporu patří mezi nejnáročnější roční období, během kterých spousta z nás postrádá energii, cítí se bez šťávy a přemýšlí, jak vyzrát na podzimní únavu. Možná i vy pociťujete, že vám v těchto dnech chybí síla, kvůli čemuž jste podráždění, bez nálady i chuti cokoli dělat. Tak co s tím? V dnešním článku si prozradíme několik tipů, jak vyzrát na podzimní únavu. Schválně některý z nich vyzkoušejte a uvidíte, že vám pomůže najít ztracenou energii a zatočit s únavou, která vás poslední dny, nebo možná i měsíce, sužuje. Jak vyzrát na podzimní únavu? Podzimní únava je stejně tak častá a známá, jako podzimní deprese. Často se neptá a drze udeří zrovna ve chvíli, kdy to nejméně potřebujete. Proto pro vás máme pár rad, jak vyzrát na podzimní únavu, díky kterým budete připraveni a vždy o krok napřed. Chcete vědět více? Pak čtěte dál! Tip první: projděte se Nejjednodušším způsobem, který vám pomůže vyzrát na podzimní únavu, je zároveň jeden z nejúčinnějších: obyčejná procházka, při které si odpočinete, vyčistíte si hlavu, přijdete na jiné myšlenky a načerpáte energii. Teď na podzim a pak i v zimě už teploty hodně klesají a čerstvý vzduch je tím nejlepším lékem. Tip druhý: prospěte se Nechceme vás teď poučovat o tom, že byste ve svém vlastním zájmu měli dodržovat osmihodinový spánek. Když ale udeří únava, nestyďte se a klidně si dejte pověstných „dvacet“. Nastavte si budík na 20 minut a na tuto dobu zavřete oči. Zaručujeme vám, že až oči znovu otevřete, bude rázem o něco živější, čilejší a svěžejší. Tip třetí: pusťte si hudbu Na někoho platí hudba. Hudba je podle mnoha odborníků všelék na různorodé neduhy a podzimní únava, nebo chcete-li únava obecně, mezi ně určitě patří taky. Každý z nás má minimálně jednu písničku, která mu vždycky zvedne náladu, při které si... Čtěte více Příspěvek Tipy jak vyzrát na podzimní únavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
U Kralup nad Vltavou vykolejil vlak: Omezení se dotkne desítek spojů
4.8.2021 – U Kralup nad Vltavou vykolejil ve středu brzy ráno nákladní vlak. Provoz na trati je zastaven. Omezení se dotkne desítek spojů, včetně mezinárodních. Na svém webu o tom informovaly České dráhy (ČD).podobné články
-
Kriminalisté z Kralup nad Vltavou objasnili tři loupežná přepadení
21.3.2014 – Na uplynulý týden budou v dobrém vzpomínat policejní detektivové z Kralup nad Vltavou. Podařilo se jim totiž odhalit pachatele tří zvláště závažných zločinů. Jednalo se o loupežná přepadení se zbraní, ke kterým došlo v Kralupech nad Vltavou a Veltrusech.podobné články
-
3 tipy jak překonat podzimní únavu
13.10.2016 – Ve chvílích, kdy za okny panuje pochmurné počasí, dny jsou najednou kratší a sluníčko už se ukáže jen občas pociťuje spousta z nás podzimní únavu. Najednou se nemohou přinutit do jakékoli aktivity, postrádají energii i elán a jejich život tak začne ovládat lenost. Na podzim je únava či deprese typická. Jestliže i vy máte pocit, že se vám do ničeho nechce, nic vás nebaví, zničeho se nemůžete radovat a do všeho se musíte doslova nutit, pak si přečtěte náš dnešní článek ve kterém vám poradíme tři tipy jak překonat podzimní únavu. 3 tipy jak překonat podzimní únavu Spánek pohladí na těle i na duši Spánek je pro náš život nesmírně důležitý a rozhodně bychom se neměli v tomto ohledu šidit. Odborníci o osmi hodinách spánku denně rozhodně nemluví jen tak. Zvláště na podzim bychom si spánku měli dopřát dostatek. Chcete-li překonat podzimní únavu, poslouchejte dobře vaše tělo, které vám posílá jasné signály, zda má spánku dostatek nebo zda by ještě potřeboval spánkový nášup. Kdo se chce dobře vyspat, měl by si k tomuto účelu zajistit vhodné prostředí, kdy záleží nejen na vhodné matraci, ale i na atmosféře panující v ložnici. Uvidíte, že dostatečně odpočatí nakopete únavě zadek! Nebojte se společnosti Na podzimní únavu skvěle platí, pokud na ni nejste sami. Pokud se necítíte dobře, nesnažte se být sami a místo toho buďte co možná nejvíce času s rodinou či s přáteli. Přátelé si můžete pozvat k sobě domů nebo můžete vyrazit do společnosti. S rodinou se nebojte trávit čas sledováním televize, povídáním si o zážitcích z uplynulého dne nebo hraním společenských her. Nenechte podzimní únavu, aby ovládala váš společenský život, neboť má velmi nemilou vlastnost nutit vás stranit se okolí a vyhýbat se sociálním kontaktům a komunikaci. Dopřejte si masáž S podzimní únavou vám může pomoci i profesionální masáž, při které... Čtěte více Příspěvek 3 tipy jak překonat podzimní únavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
České dráhy: Preventivní vlak zamíří do Zlínského kraje
19.4.2014 – Úspěšný projekt Českých drah „Preventivní vlak bezpečné železnice“ pokračuje i v letošním roce. Jízda vlaku začíná v úterý 22. dubna ve Valašském Meziříčí, kde bude k dispozici dva dny a od čtvrtka 24. dubna zastaví na dvoudenní návštěvu ve Vsetíně. Preventivní vlak je postaven na netradičním způsobu komunikace s mladými lidmi, která se při uplynulých ročnících Preventivního vlaku velmi osvědčila. Záštitu nad letošní jízdou vlaku převzal hejtman Zlínského kraje Stanislav Mišák.podobné články
-
SŽDC: Preventivní vlak ČD přijíždí do Zlínského kraje
14.9.2018 – Úspěšný projekt Českých drah, Správy železniční dopravní cesty a ČD Cargo Preventivní vlak bezpečné železnice zavítá v rámci své podzimní cesty do tří měst Zlínského kraje – Zlína, Otrokovic a Kroměříže.podobné články
-
U muže, který spadl ze skály, musely zasahovat dva vrtulníky
27.7.2014 – Jednotky HZS Středočeského kraje ze stanic Mělník, Neratovice a Roztoky u Prahy, společně s jednotkou HZS SŽDC Kralupy nad Vltavou, posádkami ZZS a hlídkou PČR vyjely k vlakové zastávce Řež, nedaleko Kralup nad Vltavou, kde došlo k pádu osoby ze skály.podobné články
-
Hejtman Petera: Krajští radní posvětili stavbu obchvatu Kralup nad Vltavou
30.6.2015 – Dobrá zpráva pro obyvatele Kralup nad Vltavoupodobné články
-
Trať u Kralup nad Vltavou je po havárii vlaku znovu průjezdná
5.8.2021 – Trať u Kralup nad Vltavou je po uzavření kvůli středeční havárii nákladního vlaku znovu průjezdná, zatím po jedné koleji. Uzavírka trvala přes 30 hodin. Plné obnovení provozu očekává Správa železnic v noci z pátku na sobotu, řekl ČTK mluvčí Správy železnic Dušan Gavenda.podobné články
-
České dráhy: RegioSpidery nahradily motoráky řady 810 na trati z Kralup nad Vltavou
8.11.2021 – Cestující jedoucí z Kralup nad Vltavou do Loun a Velvar budou ode dneška vozit moderní vlaky. České dráhy tu v rámci zkušebního provozu nasadí čtyři nízkopodlažní motorová vozidla typu RegioSpider. Vlaky nahradí motoráky řady 810, které na tratích jezdí doposud.podobné články
-
Střet s osobním vlakem na Kladensku chodec nepřežil
7.9.2014 – V Otvovicích na Kladensku, nedaleko Kralup nad Vltavou, došlo v neděli ráno ke střetu osoby s osobním vlakem. Na místo okamžitě zamířili záchranáři, policisté a jednotka HZS SŽDC Kralupy nad Vltavou. Posléze na místo vyjeli také kriminalisté.podobné články
-
Hejtman a představitelé Tuchoměřic jednali, kudy vést napojení obchvatu Kralup k rychlostní silnici R7
8.6.2015 – Kudy vést napojení silničního obchvatu Kralup nad Vltavou na rychlostní silnici R7, aby co nejméně omezilo obyvatele obcí na trase? O tom jednal v pátek 5. června 2015 na radnici v Tuchoměřicích hejtman Středočeského kraje Miloš Petera (ČSSD) s vedením obce a s představiteli sdružení Zdravé Tuchoměřice.podobné články
-
Pardubice: Rada Pardubického kraje schválila záměr fúze nemocnic
6.12.2013 – Pardubice (5. 12. 2013) – Rada Pardubického kraje dnes schválila záměr fúze nemocnic akutní péče Pardubického kraje do jednoho celku k 1. červenci 2014. Reagovala tak na doporučení představenstev nemocnic a analýzy nezávislých odborníků. Do 6. února připraví kraj spolu s představenstvy varianty navýšení základního kapitálu nemocnic, které předloží jednání Zastupitelstva Pardubického kraje 27. února.podobné články
-
Pakt zaměstnanosti Pardubického kraje podepsán. Co přináší?
14.4.2015 – Za přítomnosti ministryně práce a sociálních věcí Michaely Marksové se dnes v sále Rady Pardubického kraje konalo slavnostní podepsání memoranda Teritoriálního paktu zaměstnanosti (TPZ) Pardubického kraje. Společně s hejtmanem Pardubického kraje Martinem Netolickým podepsali memorandum také zástupci Úřadu práce, Krajské hospodářské komory či Českomoravské konfederace odborových svazů.podobné články
-
Nemocnice Pardubického kraje zruší veřejnou zakázku a podá trestní oznámení
20.8.2018 – Představenstvo Nemocnice Pardubického kraje, a.s., se na základě skutečností zjištěných dnešního dne připojuje k trestnímu oznámení, které v pátek 17. srpna 2018 podal hejtman Pardubického kraje Martin Netolický. Vzhledem k závažnosti informací, naznačujících, že se účastníci veřejné zakázky mohli domlouvat na jejím výsledku, zruší Nemocnice Pardubického kraje, a.s., veřejnou zakázku na stavbu nového pavilonu psychiatrie v areálu Pardubické nemocnice.podobné články
-
Zrušením výběrového řízení na psychiatrii v Pardubicích kraj nechyboval
21.12.2018 – V sále Rady Pardubického kraje se včera sešli zástupci Pardubického kraje a Nemocnice Pardubického kraje, aby představili souhrn toho nejdůležitějšího z oblasti zdravotnictví v regionu. Kromě finančního zdraví společnosti Nemocnice Pardubického kraje a připravovaných investic je veledůležitou zprávou pokračování příprav na vybudování psychiatrie v Pardubické nemocnici či uzavření kolektivního vyjednávání se zaměstnanci nemocnic.podobné články
-
Střecha hlavního nádraží jako cedník: Je v dezolátním stavu, přiznal ředitel SŽDC. Jaké změny chystá?
11.12.2018 – Správa železniční dopravní cesty (SŽDC) chce jednat s vedením Prahy o budoucnosti parkoviště nad novou odbavovací halou pražského hlavního nádraží. Do haly zatéká, minimálně část parkoviště by mohla nahradit klidová zóna, uvedl generální ředitel SŽDC Jiří Svoboda. Kvůli hlavnímu nádraží vede se SŽDC několik soudních sporů bývalý nájemce, společnost Grandi Stazioni.podobné články
-
Negrelliho viadukt na dva roky zavřeli. Vlaky do Kralup či do Kladna jezdí jinudy
4.7.2017 – Pražský Negrelliho viadukt bude kvůli rozsáhlým opravám od úterý asi na dva roky zavřený. Kvůli tomu začíná platit výlukový jízdní řád pro dvojici tratí z Masarykova nádraží do Kralup nad Vltavou a dále do Děčína a rovněž do Kladna a Rakovníka. Rozsáhlá rekonstrukce mostu vyjde na 1,4 miliardy korun, po jejím dokončení se zvýší kapacita trati tak, aby po ní mohly projíždět i vlaky spojující centrum s pražským letištěm.podobné články
-
Vražda mladého muže u Kralup: Hlavu mu měla uříznout jeho sestra!
1.5.2018 – Středočeští kriminalisté vyšetřují brutální smrt mladého muže. Na prvního máje ho našli s prořízlým hrdlem. Podle dosud nepotvrzených informací ho zabila vlastní sestra, protože se měl předtím pokusit o znásilnění své další sestry. Případ se stal nedaleko Kralup nad Vltavou.podobné články