Článek
-
Srandou proti vedení města: Kůže se lepí na zadek. Rádio stojí za prd. Muslimy vítáme, zpíváme s nimi při západu slunce
10.8.2015 – Opozice použila v Brně proti hnutí Žít Brno její vlastní zbraň – mystifikační satirický web. Před komunálními volbami 2014 Žít Brno proslavily její internetové stránky, kde hnutí vtipně a tvrdě kritizovalo zejména tehdejšího brněnského primátora Romana Onderku. Sám název Žít Brno má inspiraci v Onderkově předvolebním sloganu.podobné články
Podobné články
-
Skvělé cviky na zadek a stehna
28.3.2017 – Větší zadeček nebo silnější stehna. Ostych nosit těsnější džíny, nebo naopak marná snaha ty oblíbené dopnout. Hloupé připomínky o bocích jako almara nebo přirovnávání pozadí k malému kombajnu. To jsou důvody, pro které se ženy trápí pro své tělo a hledají cviky na zadek a stehna. Je pravda, že právě tyhle dvě partie patří na našem těle k těm nejproblematičtějším. Ještě s bříškem jsou to právě ona místa, kde se nejčastěji ukládá tuk a odkud je zároveň nejhůře dolů. Není se tak čemu divit, že často přemýšlíme nad cviky na zadek a stehna, díky kterým bychom se zbavily nechtěných centimetrů. Cviky na zadek a stehna, aneb shazujeme kila i centimetry Možná ani vy nejste na 100% spokojena se svou postavou. Kriticky se prohlížíte v zrcadle a nadáváte sama sobě, že se vám další pokus o dietu zbořil rychleji nežli papírový domeček z karet. Nenávidíte svůj zadeček a nadáváte na svá stehna, která se klepou jako želé a zdobí je nezvaná celulitida. Tak už toho nechte, vždyť se těchto dvou neřádů můžete zbavit. Hubnutí není jen o cvičení Ještě před tím, než vám prozradíme nejlepší cviky na zadek a stehna, bychom rádi připomenuli jeden fakt: nezhubnete pouze tím, že se budete mučit cvičením. Pokud se chcete zbavit tuku uloženého na zadečku nebo na stehnech, musíte se mimo jiné zamyslet i nad svým jídelníčkem. Kombinace zdravé stravy a správně zvoleného pohybu totiž dokáže skoro zázraky. A teď už pojďme na ty cviky na zadek a stehna, ať víte, jak si dát do těla! Cviky na zadeček: Cviky na stehna: Příspěvek Skvělé cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Účinné cviky na zadek a stehna
19.6.2016 – Nemusíte mít zrovna dokonalé míry modelky, aby váš zadeček a stehna byly k nakousnutí. I plnější tvary totiž mohou vypadat dobře, jsou-li krásně zpevněné a tvarované – a s tím vám pomohou účinné cviky na zadek a stehna, díky kterým si s trochu trpělivosti a velkou dávkou vytrvalosti vypracujete přitažlivou dolní partii těla, za kterou se nejedny mužské (a klidně i závistivé ženské) oči na ulici otočí. S blížícím se létem a nepsanou povinností odhalovat díky vysokým teplotám a spalujícím slunečním paprskům holou kůži se stále více z vás začíná zaobírat myšlenkou, jak si zpevnit problematické partie, abyste se za ně v létě nemuseli stydět. Chcete-li vědět jak na to, pak vyzkoušejte naše cviky na zadek a stehna! Cviky na zadek a stehna, aneb likvidujeme problematické partie! Pro vzhled svého zadečku i stehen se trápí mnoho žen. Ne každé totiž byl do vínku naděleno dokonalé pozadí, pro jehož pevný vzhled by nemusely hnout ani prstem. Jestliže ani vám příroda příliš nepřála (a při rozdávání pevných zadečků jste stáli až na konci fronty), pak jsou naše cviky na zadek a stehna ideální volbou. Zkuste je a uvidíte, určitě se díky nim dostanete do léta do formy! Cvik první: Výstupy stranou Postavte se bokem k vyvýšené podložce, na kterou položte jednu nohu, zatímco ta druhá bude stát na zemi. Cvik začíná tak, že přenesete tlak na nohu na vyvýšené podložce. Proveďte výstup a vraťte se zpátky do výchozí pozice. Pohyb opakujte 20x na jednu nohu a 20x na druhou nohu. Cvik druhý: Široký podřep Postavte se do širokého postavení, špičky nohou vytočte směrem ven a pomalu sedejte dolů do dřepu. Soustřeďte se na to, aby vaše pánev během cviku byla kolmo k zemi a kolena se pohybovala ve směru vašich špiček a svírají pravý úhel. Cvik opakujte 20x. Cvik třetí: Pánevní most... Čtěte více Příspěvek Účinné cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Brněnský kmitočet 98,1 FM dostalo Radio Investments pro dechovkové Rádio Orchidej
5.10.2012 – Rada pro vysílání udělila brněnské společnosti Radio Station Brno standardní osmiletou licenci pro vysílání programu Rádio Orchidej na kmitočtu 98,1 FM ze stanoviště Brno-Kohoutovice. Tatáž firma už provozuje na třinácti moravských kmitočtech včetně Brna rádio Kiss Hády.podobné články
-
Rádio BBC vysílající v Čechách se přejmenuje na Rádio ZET
25.3.2013 – Francouzská společnost Lagardère Active ČR (provozuje mj. Rádio Frekvence 1, Evropa 2 či Rádio Bonton), která je novým majitelem Rádia BBC vysílající v češtině, hodlá přejmenovat toto zpravodajské vysílání na Rádio ZET.podobné články
-
CzechTourism: Zahraniční zastoupení v Rakousku zve přes radio a podcasty do České republiky
18.8.2021 – Podcasty se stávají stále populárnějšími - jedním z důvodů je jistota, že jsou vždy k dispozici a nejsou vázány na konkrétní čas. CzechTourism Rakousko tento trend rozpoznal a připravil ve spolupráci s rádio stanicí Radio Arabella dva podcasty, které vznikly z materiálů pro připravené 2 rádio pořady. Rádio pořad WOLKENLOS oslovuje každou neděli téměř 230 000 posluchačů ve Vídni a Dolním Rakousku.podobné články
-
„Prd, EU na nás kašle a Rusy nenaštve.“ Vysoký zdroj o Západu. Opozice nebude ráda, i o ní se mluvilo
20.4.2021 – Solidarita EU s Českou republikou kvůli kauze útoku ruských agentů? A co hlas opozice? ParlamentníListy.cz pátraly ve vládních a sněmovních kuloárech, jaká je aktuální situace. Zazněla dost tvrdá slova. „O jaké solidaritě spojenců se tady bavíme? Ani prd! Hledí si svého byznysu, nechtějí si to s Rusy rozházet,“ sdělil nám dobře informovaný zdroj blízký české vládě. A zaznělo toho mnohem víc.podobné články
-
Rádio Spin to roztočí: Pražské urban rádio oslaví páté narozeniny
25.2.2012 – Rádio Spin se vepsalo do povědomí jako jediné pražské urban rádio, které se zaměřuje především na černošskou hudbu. Prokousalo se přes neobratné začátky a v dnešních dnech slaví už své páté výročí vzniku. V sobotu proto proběhne velká narozeninová oslava v klubu Lávka.podobné články
-
Klasika Jet Set Radio se objeví na PC, XBLA a PSN
28.2.2012 – Stará známá klasika Jet Set Radio, která vyšla na Dreamcastu v roce 2000, se vrátí. Jet Set Radio vyjde ve vylepšené "HD" verzi ještě letos v létě na Xbox Live Arcade, PC a PlayStation Network, jak na svém blogu oznámila Sega. Pokud vám Jet Set Radio nic neříká, tak se ve hře připojíte k pouličnímu gangu GGs ve futuristické verzi Tokia. Právě tam budete bojovat...podobné články
-
Rádio Junior se nově představí jako digitální rozhlasová stanice
4.3.2013 – Rádio Junior prošlo k 1. březnu dalším významným posunem. Rozšířilo se do všech digitálních sítí a bude tak svým posluchačům více dostupné. V této souvislosti Rádio Junior přizpůsobilo také formát svého vysílání. Stává se z něj jediné dětské rádio na území Česka, které vysílá celý den živě.podobné články
-
Rádio Impuls bude od 1. 1. 2015 zastupovat Radio United Services
29.9.2014 – Nejposlouchanější rozhlasová stanice v České republice - Rádio Impuls uzavřela smlouvu o prodeji reklamního času se společností Radio United Services.podobné články
-
Český rozhlas zařadí od 3. března do satelitní distribuce všechny své regionální stanice
3.3.2020 – Ve spolupráci s operátorem Skylink dojde od 3. března k rozšíření programové nabídky Českého rozhlasu na této platformě. Vedle stávajících celoplošných a digitálních stanic ČRo Radiožurnál, ČRo Dvojka, ČRo Vltava, ČRo Plus, Radio Wave, Rádio Junior, ČRo D-dur, ČRo Jazz, Rádio DAB Praha a zahraničního vysílání ČRo Radio Prague International budou do distribuce zařazené i všechny ostatní regionální stanice.podobné články
-
Racek popadl kameru a natočil západ slunce u Golden Gate
14.9.2012 – Nečekaného překvapení se dočkala Nathalie Rollandinová při natáčení západu slunce na pobřeží amerického San Franciska. Chtěla si natočit, jak slunce mizí za slavným mostem Golden Gate. V klidu si vychutnávala svačinu a pozorovala zapadající slunce, když v tom přiletěl racek, popadl její malou kameru a okamžitě uletěl.podobné články
-
Jak a proč se chránit před jarním sluncem?
20.3.2017 – Jaro je konečně tady! Zima se vzdává kralujícího žezla a o slovo se tak hlásí teplotně přívětivější období plné veselých barev. Možná si i vy plnými doušky užíváte dny zalité jarním sluncem, kterému ochotně nastavujete tvář a čerpáte nejen hřejivé teplo, ale i energii – a té je po letošní dlouhé zimě potřeba opravdu dostatek. Většina lidí se jarním sluncem nechává doslova učarovat. Není se čemu divit, vždyť v zimě je sluníčko nedostatkovým zbožím, zvláště trvá-li tak dlouho, jako letos. Málokdo ale ví, že vystavit se sluníčku bez ochrany v domnění, že přece ještě není tak silné a nemůže vám ublížit, je velice nerozumné. V dnešním článku vám řekneme proč. Proč bychom se měli chránit před jarním sluncem? Jakmile se mraky rozestoupí a počasí nám dopřeje první jarní paprsky, máme ihned lepší náladu. Pocitově se nám zdá, že jarní slunce ještě nemá takovou sílu, a proto často nemáme tendenci se před ním chránit. Chyba! Jarní sluníčko totiž může napáchat nepěkné škody. Věřte nebo ne, ale i když se vám to nezdá, jarní slunce má mnohdy daleko větší sílu, nežli to letní. Vznik nepříjemných a bolestivých spálenin je tak velmi častým jevem, stejně jako časné stárnutí kůže nebo zvýšení rizika rakoviny kůže. Jak se chránit před sluníčkem? A teď k tomu nejdůležitějšímu – odpovězme na otázku: jak se chránit před jarním sluncem? V první řadě je potřeba myslet na pokrývku hlavy. Sluníčko vás možná nepálí, ale tiše dělá paseku. Samozřejmostí jsou i sluneční brýle, které hodně lidí podceňuje. Přitom chránit zrak by měla být nepsaná povinnost. Pamatujte, že jarní slunce je hodně ostré a pro vaše oči tak nebezpečné a zrádné. Opomenout nesmíme ani krémy s ochranným faktorem, jež byste měli používat nejen na obličej, který je po zimě nejnáchylnější a také nejvíce odhalený, ale i na kůži, pokud se rozhodnete vyjít... Čtěte více Příspěvek Jak a proč se chránit před jarním sluncem? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Trápí vás pigmentové skvrny?
5.2.2018 – Určité faktory, ať vnitřní nebo vnější, můžou způsobit zvýšenou tvorbu pigmentu melaninu, jako je působení slunce, dědičnost, hormonální změny, záněty a věk, a díky němu vznikají tmavší skvrnky na kůži. Nejčastěji vznikají na viditelných místech (obličej, předloktí), protože sluneční svit jejich tvorbu podporuje. Právě především působení slunce, ale i dědičnost, hormonální změny nebo věk (stařecké skvrny) mají na hyperpigmentaci svůj vliv. Některé skvrny zmizí po čase úplně samy, například sluneční skvrnky nebo melasma, způsobená hormonálními změnami v těhotenství. Na ty ostatní můžeme vyzkoušet kosmetické přípravky nebo se obrátit na dermatologa. Jaké kosmetické přípravky jsou vhodné Na pigmentové skvrny jsou dnes k dostání různé přípravky, účinnost ovšem zaručují jen některé látky v nich obsažené. Podle toho si můžete pohlídat, jestli kupujete správný přípravek. Jsou to především kyselina retinová, kojová a glykolová (ta se používá i při chemickém peelingu), dále pak jsou vhodné krémy s deriváty vitamínu C, i ten je proti hyperpigmentavci poměrně účinný. V poslední době se objevují také přípravky s butyl resorcinolem, který účinkuje poměrně rychle a dokáže si poradit i s urputnými skvrnkami. Jak pomůže dermatolog Jestliže nepomáhají kosmetické přípravky, nebo ztrácíte trpělivost a přejete si vyřešit ty nepříjemné skvrny rychleji, obraťte se na dermatologa. Ten vám může odstranit tmavé flíčky buď chemickým peelingem, pokud jsou pigmentové skvrnky jen ve vrchní vrstvě kůže, pomocí laseru nebo fototerapií, při níž dochází k absorpci melaninu světelným působením (IPL – intenzivní pulsní světlo).. Při peelingu vám nejprve naskočí drobné puchýřky, později se vrchní vrstva kůže sloupne a nová pod ní je už zbarvená rovnoměrně. Působením laseru lze proniknout i do hlubší vrstvy, i když i povrchové ošetření je laserem možné. Příspěvek Trápí vás pigmentové skvrny? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Jak se opalovat správně a bez rizika
23.6.2018 – Přestože před ním lékaři varují, opalování k létu a dovoleným patří a jen těžko se ho vzdáváme. Proto je dobré dodržovat pravidla, díky nimž eliminujeme možné poškození kůže či jiné zdravotní komplikace. Někdo zhnědne při prvním kontaktu se sluncem, jiným se zase nikdy úplně ztmavnout nepodaří, často při po bytu na slunci zrudnou a spálí si kůži. O tom, jak dobře se opálíte, rozhoduje fototyp, k němuž patříte. My Evropané se dělíme na čtyři základní: středozemní (opaluje se velmi snadno), evropský s tmavou pletí (hnědne snadno a rychle), evropský se světlou kůží (hnědne pomalu, snadno se spálí) a keltský typ s velmi světlou pletí, ten by neměl být na slunci bez kvalitní ochrany déle než 10 minut. Jak se připravit na slunce Než vás zasáhnou první letní sluneční paprsky, určitě byste měli mít doma zásobu opalovací kosmetiky se správnými faktory. Pro první opalování volte vyšší UV faktor, a to nejlépe s ochranou proti UVA i UVB paprskům. Samozřejmě, pokud cestujete za prvním slunce už v dubnu do Středomoří, počítejte s vyšším faktorem, než v našich podmínkách. SPF volte podle vlastního fototypu a destinace, kam máte zamířeno – čím blíž k rovníku, tím vyšší ochranné faktory. Hodně oceníte, pokud budete ve dnech či týdnech před dovolenou konzumovat více betakarotenu. Nejen, že jako účinný antioxidant zlepší stav vaší kůže i vlasů a posílí jejich imunitu, současně také podpoří pigmentaci a ztmavnutí. Opalovat ano, ale přiměřeně Ležet celé dny na slunci bez pohnutí je dávno překonaný způsob, jak dosáhnout sexy opálení. Navíc to skutečně není zdravá metoda. V souvislosti s vaším fototypem, byste si měli hlídat dobu, po kterou je bezpečné zůstat na slunci, aniž byste se spálili. Mnohem lepší je opalovat se aktivně, při práci na zahrádce, venkovních sportech a podobně. Důležité je nezapomínat na hydrataci, pokrývku hlavy a sluneční brýle. V... Čtěte více Příspěvek Jak se opalovat správně a bez rizika pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Co všechno uráží muslimy
17.4.2014 – Urážet muslimy bychom určitě neměli, chceme-li s nimi vyjít v dobrém, což je bezpochyby v našem zájmu. Jenže ono se ukazuje, že neurazit muslimy je...podobné články
-
Co všechno uráží muslimy
25.4.2014 – Urážet muslimy bychom určitě neměli, chceme-li s nimi vyjít v dobrém, což je bezpochyby v našem zájmu. Jenže ono se ukazuje, že neurazit muslimy je...podobné články
-
Prd z toho, umělci. Do všeho kecat. Nezávislý poslanec uzavírá „týdny neklidu“ a kauzu Brady
8.11.2016 – ROZHOVOR „Petr Gazdík si polechtal ego, když byl za superstar na náměstí, umělci plácli do vody a prd z toho.“ Poslanec Petr Adam komentuje události posledních dní, kdy se, „jak je u nás běžné, vlk opět nažral a společnost o něco více rozdělila“. V rozhovoru pro ParlamentníListy.cz vysvětluje i to, proč se umělci domnívají, že mohou do všeho kecat. Zároveň podotýká: „Víte, dřív, před staletími, byl komediant tou nejnižší společenskou vrstvou, čekal před branami města, jestli jej vůbec vpustí.“podobné články
-
Co vyžaduje péče o nohy v létě
24.5.2018 – V létě nosíme většinou otevřené boty, sandálky či pantoflíčky, a proto naše nohy musí být vždy dokonalé. To si vyžaduje důkladnou pozornost a pravidelnou péči, aby nohy vypadaly v každou denní dobu perfektně, nepotily se a nebolely. Letní období vyžaduje kromě běžného ošetření nohou také bezchybnou pedikúru. Tu si můžete objednat v profesionálním salonu, nebo si ji můžete udělat sami, se stejnými výsledky, ale s mnohem nižšími náklady. Odstranění ztvrdlé kůže na patách V létě při teplém slunečném počasí je kůže na chodidlech nepříjemně vysušená a často popraskaná. Připravte proto svým chodidlům teplou lázeň s trochou regenerační soli, například levandulové. Pro změkčení kůže je dobré přidat i pár kapek citronové šťávy. Nohy nechte v lázni odpočívat zhruba 10 minut, dokud nebude kůže dostatečně měkká. Pak ji odstraňte pilníkem či pemzou, můžete také použít peeling. Po této proceduře nohy namažte speciálním hydratačním krémem, který dodá pokožce vláhu a současně výživu..Jestliže vás trápí popraskané paty, dopřejte jim hydrataci a výživu každý večer. Vždy před spaním si na ně namažte silnější vrstvu a natáhněte si bavlněné ponožky, aby se krém nesetřel, ale stihl se vstřebat. Jen pěstěné nehty vyniknou v otevřených botkách Nehty si rozhodně zaslouží pozornost stejně velkou, jako vaše paty. Především myslete na to, že je nutné je zastřihávat rovně,aby nezarůstaly. Na nehty pak naneste podkladový lak, vyberte nějaký regenerační. Teprve potom následuje vrstva barevného laku. Letošní trendy jsou modrý, zelený i černý lak, rozhodně ale nezavrhujte ani červenou klasiku.Rozhodně už neplatí, že lak na nohách musí ladit s lakem na nehtech na rukou. Pro pohodlnější lakování je dobré pořídit si pěnové rozdělovače, lépe se dostanete k jednotlivým nehtům a vyvarujete se přetahování. Nehty si lakujte pravidelně, pokaždé, když odrostou nehty nebo se lak sloupne. Není nic nevkusnějšího, než oprýskaný lak na nehtech. Příspěvek Co vyžaduje péče o nohy v létě pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články