Článek
-
Slavná herečka s drogovou minulostí předvedla své štíhlé tělo v bílém cvičebním oblečku
9.6.2020 – Přes veškeré problémy, které její život přináší, si stále dokáže udržet svou štíhlou postavu a bujné vnady. Herečka Lindsay Lohan se na svém instagramovém profilu pochlubila snímkem v bílém cvičebním outfitu, který odhaloval její štíhlé tělo. K fotce napsala jen krátké „Den začínám jógou.“podobné články
Osobnosti: Lindsay Lohan (713 článků)
Podobné články
-
Ten Ronaldo má ale štěstí: Přítelkyně slavného fotbalisty předvedla pevné poprsí ve cvičebním úboru
13.5.2020 – Cvičení v posilovně je u ní během karantény na denním pořádku. Jako partnerka slavného Cristiana Ronalda (35) na sobě musí Georgina Rodriguez (26) zkrátka makat. A výsledky jsou znát. Nedávno předvedla fanouškům na sociální síti pevný zadeček a nyní přidala zrcadlové selfie v pěkně sexy cvičebním úboru.podobné články
-
To byl ale tanec na Plese v Opeře. Zkáza ve cvičebním body, punc aristokracie, ruská Máša i diamanty za milióny
9.2.2015 – Z pohledu módy nebyl letošní Ples v Opeře zase takové terno. Velkou vlnu emocí sice vyvolala Hanka Kynychová, která si největší událost plesové sezóny spletla s tréninkem step aerobiku a oblékla model podložený jakýmsi cvičebním trikotem.podobné články
Osobnosti: Hanka Kynychová (277 článků) -
Je to vůbec ona?! Zpěvačka Nývltová předvedla dokonale vyrýsované tělo!
17.6.2020 – Fanoušci půvabné zpěvačky Kamily Nývltové (30) na jejím instagramu jistě nevěřili svým očím. Známá pěnice se totiž předvedla jenom v úsporném cvičebním outfitu a dala všem na odiv svalnaté tělo a takové břišáky, že by jí je mohla závidět i Dara Rolins (47)!podobné články
-
Znáte víc sexy cvičební outfit? Dara Rolins se ukázala v oblečku, který nemá konkurenci
7.9.2020 – Zpěvačka Dara Rolins (47) se ukázala na zahradě svého domu v zatraceně sexy outfitu. A to se chystala jen protáhnout tělo ve cvičícím oblečku. Nižší teplota udělala své a Dara bez podprsenky předvedla své vnady. V hlavní roli tak překvapivě nebylo její pevné vypracované bříško, které všichni tak obdivujeme.podobné články
Osobnosti: Dara Rolins (2895 článků) -
Opět ji navlékli do sexy modelu: Kráska Kalousová v Tváři předvedla své tělo v latexovém oblečku
13.9.2020 – Hned v první epizodě oblíbeného pořadu se musela předvést v kalhotkách i podprsence . Ani v druhém díle show Tvoje tvář má známý hlas se Andrea Kalousová (24) sexy modelu nevyhnula. Tentokrát sice nebyla až tak odhalená, ale musela se navléknout do latexového oblečku.podobné články
Osobnosti: Andrea Kalousová (122 článků) -
Jitka Boho se vrátila do Tváře: Divákům předvedla své dokonalé tělíčko v plavkách
27.9.2020 – Sama si náročnou soutěží prošla a ráda se do ní vrací. Jitka Boho (28) předvedla svůj talent v show Tvoje tvář má známý hlas i letos. A nejen to. Držitelka korunky krásy z roku 2010 předvedla i své sexy tělo ve sporém oblečku.podobné články
Osobnosti: Sam Sam (737 článků) -
Jak se dostat do formy po porodu
26.9.2015 – Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Single, zlobivá a bohatá: Rozvádějící se hudebnice nasoukala pověstné křivky do pekelně sexy oblečku
7.10.2020 – Americké celebrity se pomalu připravují na Halloween a postupně odhalují své kostýmy. A rapperka Cardi B (27) se na tom svém pořádně vyřádila, jen co je pravda. Čerstvě nezadaná držitelka Grammy se předvedla v rudém latexovém oblečku čertice, i s pořádnými rohy.podobné články
-
To je tělo! Kateřina Neumannová se předvedla jen v ultrakrátkých elasťákách
22.5.2012 – Bývalá olympijská běžkyně na lyžích Kateřina Neumannová tentokrát nevyrazila závodit, ale štrádovala si to po svých. Zúčastnila se v Plzni maratonu a své sportem vypracované tělo předvedla v pořádně přiléhavém oblečku. Neumannová si oblékla krátké elastické legíny.podobné články
Osobnosti: Kateřina Neumannová (161 článků) -
Rebelka Miley Cyrus znovu provokuje! Své tělo ukázala ve svůdném oblečku
30.1.2022 – Americká zpěvačka Miley Cyrus (29) má ráda pozornost a své fanoušky provokuje jak v reálu, tak na sociálních sítích. Tam nyní přidala sérii fotografií z jednoho photoshootu, kdy byla oděna do svůdného Gucci oblečku, bot a na sobě měla ještě sluneční brýle, aby jí nikdo neviděl do očí.podobné články
Osobnosti: Miley Cyrus (943 článků) -
4 účinné cviky pro štíhlé nohy
8.4.2018 – Venku se otepluje a my se začínáme odhalovat stále víc. Jednou z částí těla, která bude po celé léto vystavena zvědavým pohledům, jsou nohy. Aby všechny ty ohledy byly obdivné, je nejvyšší čas s nimi něco udělat. Štíhlé nohy nejsou zadarmo, jako nic na světě. Chce to trochu trpělivosti a pravidelné cvičení. Přinášíme vám pár tipů na cviky, které vám nožky promění. Široké podřepy Základním postojem je široký stoj rozkročný s boky mírně vysunutými vpřed.vpřed. Správná pozice pánve je důležitá – je otevřená, jedna noha směřuje dopředu a druhá je lehce vytočená do strany. Z této polohy začněte s nádechem provádět podřepy, ovšem nohy v kolenou pokrčíme jen do pravého úhlu, pak jdeme s výdechem pomalu zpět. Opakujte 15x na každou nohu. Tímto cvikem výborně procvičíte zadeček, vnitřní i vnější stranu stehen. Výpady Jeden z nejúčinnějších cviků je úplně obyčejný výpad.Ještě účinnější je, když ho cvičíte s činkami, jestli je nemáte, dají se nahradit třeba půllitrovými láhvemi naplněnými vodou. Ze stoje provádíme dlouhý výkrok, až se kolenem na jedné noze dotkneme země. Činky držíme u těla, dlaně máme otočené k pasu, trup držíme vzpřímený. Po několika vteřinách se vracíme do základního postoje a opakujeme s druhou nohou. Celé cvičení opakujte 30x na každou nohu. Přinožování Tento cvik je nejlépe provádět na zemi. Položíme se na bok na nějakou podložku (například na karimatku), opřeme se loktem o zem a nohy pokrčíme v kolenou. Horní nohu zvedáme nahoru a dolu, ale dáváme si pozor, aby se nepohybovala žádná jiná část těla. Obě nohy vystřídáme desetkrát po třech sériích. Kývání Tento cvik je sice snadný, ale opravdu účinný. Vypracujete si s ním nejen stehna, ale i zadeček. Klekněte si na podložku, opřete se o lokty a jednu nohu protáhněte buď do roviny nebo jí pokrčte do pravého úhlu. S touto nohou pomalu hýbejte... Čtěte více Příspěvek 4 účinné cviky pro štíhlé nohy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Jako hadí žena: Míša Ochotská po fotce z postele předvedla své štíhlé a pružné tělo
7.3.2020 – Po fotce v košili, kterou Michaela Ochotská (35) rozproudila krev v těle nejen svým fanoušků, ale i ex Lukáši Rosolov (34) i opět provokuje. Bývalá moderátorka Novy tentokrát nezveřejnila žádný snímek z postele, ale předvedla své dokonalé tělo.podobné články
Osobnosti: Michaela Ochotská (948 článků) -
Tělo, které nestárne! Slavná plavčice Pamela Anderson předvedla své sexy nožky a staronového přítele
22.2.2013 – Herečka a někdejší sexbomba Pamela Anderson (45) , která nedávno jako první vypadla z televizní soutěže Dancing on Ice, byla spatřena na letišti v Los Angeles v doprovodu přítele Jesuse Villy, s nímž randila již dříve. To mnohé překvapilo, neboť se ještě před nedávnem hovořilo o jejím vztahu s profesionálním bruslařem Mattem Eversem. Slavná záchranářka předvedla, že rozhodně nepatří do starého železa. Její svůdné nožky v krátkých šortkách by si přála mít nejedna žena.podobné články
-
Velmi zachovalá padesátnice: Jennifer Aniston se předvedla ve cvičebním úboru a fanoušci nešetří chválou
19.11.2020 – Jennifer Aniston (51) léta vyznává a propaguje zdravý životní styl a je vidět, že se jí vyplácí. Herečka se stala hlavní kreativní ředitelkou značky doplňků stravy Vital Proteins a září i v jejich nové kampani. Na fotkách se objevila v legínách a sportovní podprsence a vypadá naprosto dokonale.podobné články
Osobnosti: Jennifer Aniston (857 článků) -
Jak se vám líbí? Patrasová zhubla deset kilo a předvedla senzační postavu v průhledných mini
26.5.2013 – Herečka a zpěvačka Dáda Patrasová výrazně zhubla a konečně předvedla svoji postavičku v sexy šatičkách. Na galakoncert k 70. narozeninám svého manžela Felixe Slováčka nejdříve nastoupila ve velké večerní od návrhářky Aleny Wilson, na afterpárty už předvedla své štíhlé nožky.podobné články
-
To je pokoukáníčko: Hvězda Cest domů předvedla svá ňadérka bez podprsenky a nožky v mini
10.6.2013 – Herečka Petra Horváthová je teprve pár týdnů bez partnera a předvedla se v pořádně sexy modelu. Na slavnostním večeru filmového festivalu Mental Power se ukázala v černých, krátkých, sexy šatičkách, pod které si nevzala podprsenku. Předvedla v nich tak nejen štíhlé nožky, ale také své vnady.podobné články
Osobnosti: Petra Horváthová (48 článků) -
Penélope Cruz (47) rozdávala v Itálii úsměvy na všechny strany a ukázala štíhlé nohy v minisukni
4.9.2021 – Penélope Cruz (47) dorazila na filmový festival v Benátkách v krásném bílém kostýmku, který odhalil její štíhlé nohy.podobné články
Osobnosti: Penélope Cruz (248 článků) -
To jsou nohy! Kateřina Neumannová se předvedla jen v ultrakrátkých elasťákách
22.5.2012 – Bývalá olympijská běžkyně na lyžích Kateřina Neumannová tentokrát nevyrazila závodit, ale štrádovala si to po svých. Zúčastnila se v Plzni maratonu a své sportem vypracované tělo předvedla v pořádně přiléhavém oblečku. Neumannová si oblékla krátké elastické legíny.podobné články
Osobnosti: Kateřina Neumannová (161 článků) -
To musíte vidět: Lucie Bílá se předvedla v ultrakrátkých šortkách a ukázala svá vypracovaná stehýnka!
6.10.2012 – Takhle odhalenou jste Lucii Bílou (46) ještě neviděli. Zpěvačka se předvedla zatím v nejodhalenějším outfitu. V muzikálu Aida coby princezna Amneris předvádí své tělo v neskutečně sexy oblečku. Rajcovní korzet, punčochy a elastické mini šortky. Lucie Bílá vždycky ví, jak šokovat.podobné články
Osobnosti: Lucie Bílá (2714 článků)