Článek
-
Simona Krainová se vystavila u moře. Ukázala pevný zadeček a dlouhé nohy!
7.1.2017 – Modelka Simona Krainová (43) už měla plné zuby mrazů, které vládnou v Česku, a vyrazila za teplem na Kanárské ostrovy. Na internetu vystavila svoji sexy fotografii, kterou by jí mohla závidět kdejaká dvacítka. Simona je vážně kočka a postavu má k nakousnutí!podobné články
Osobnosti: Simona Krainová (2340 článků)
Podobné články
-
Nebudu to komentovat, mlží Simona Krainová o údajném těhotenství
26.3.2012 – Devětatřicetiletá Simona Krainová je prý opět těhotná. Topmodelka má být ve třetím měsíci, ale přírůstek do rodiny zatím nechce potvrdit. Další články k tématu: První Maxovo slovo bylo „auto“, prozradila Simona Krainová Moje dieta se jmenuje Max, říká svůdná Simona Krainová Simona Krainová: Mé skandály ve Varech jsou minulost Simona Krainová: Hystericky cvičím, nebo se cpu čokoládou Krainová ukázala fotku syna, nazývá ho malým Buddhou Modelka Simona Krainová předčasně porodila syna Maxepodobné články
Osobnosti: Simona Krainová (2340 článků) -
Nebudu to komentovat, mlží Simona Krainová o údajném těhotenství
27.3.2012 – Devětatřicetiletá Simona Krainová je prý opět těhotná. Topmodelka má být ve třetím měsíci, ale přírůstek do rodiny zatím nechce potvrdit. Další články k tématu: První Maxovo slovo bylo „auto“, prozradila Simona Krainová Moje dieta se jmenuje Max, říká svůdná Simona Krainová Simona Krainová: Mé skandály ve Varech jsou minulost Simona Krainová: Hystericky cvičím, nebo se cpu čokoládou Krainová ukázala fotku syna, nazývá ho malým Buddhou Modelka Simona Krainová předčasně porodila syna Maxepodobné články
Osobnosti: Simona Krainová (2340 článků) -
Simona Krainová odvedla sestru na lifting, ačkoli to nepotřebuje
22.11.2013 – Starší sestra Simony Krainové Yvonna by mohla být z fleku také modelka. Málokdo by jí hádal přes čtyřicet. Simona Krainová si to ale zřejmě nemyslí a doporučila sestře lifting obličeje. Další články k tématu: VIDEO: Ani modelky nejsou dokonalé. Důležitá je kamufláž, radí Krainová VIDEO: Krainová oblékla šaty Marilyn, na poprsí hvězdy ale nestačí Dívky z Jihlavy jsou úspěšné, ale nesmělé, říká šéfka soutěže Krainová Krainová bude zjišťovat, jak to Čechům a Češkám sluší Manžel chce adoptovat holčičku, prozradila Simona Krainová Krainová: Syny nebiji. Jestli jsou po mně, stejně by to nepomohlo Krainová měsíc po porodu druhého syna: Někdy se v emocích topímpodobné články
Osobnosti: Simona Krainová (2340 článků) -
Simona Krainová odhalila pevný zadeček: Svou postavu nemám zadarmo, říká
5.3.2020 – Topmodelka Simona Krainová (47) se opět rozhodla probudit představy svých fanoušků a ukázala světu svou dokonalou postavu. Zejména pevný zadeček, který jí můžou mladší kolegyně z branže jen závidět. Kráska aktuálně pobývá na Zanzibaru, kam si vyrazila s manželem, syny a svou sestrou.podobné články
Osobnosti: Simona Krainová (2340 článků) -
Moje dieta se jmenuje Max, říká svůdná Simona Krainová
11.11.2011 – Modelka Simona Krainová se do práce vrátila jen pár měsíců po narození syna Maxe. Pomáhala hledat nové modelky, moderovala různé akce a teď také nafotila jubilejní kalendář Stock 2012, kde se objeví společně s dalšími kráskami. Svoji sexy postavu si udržuje díky cvičení, ale hlavně za ni vděčí synovi. Další články k tématu: Kalendář Stock dostane do maxipostele šest krásek najednou Krainová se Šeredovou a dalšími kráskami skončí spolu v posteli Elite Model Look: Krainová se převlékla pětkrát, prosvítalo i poprsí Simona Krainová: Mé skandály ve Varech jsou minulost Krainová odchytává budoucí modelky na ulici, v kráse vítězí Češky Chceš být modelkou? Nemaluj se a nebarvi si vlasy, vzkazuje Krainová Sexy Kubelková se zahalila jen do saténu a krajkypodobné články
Osobnosti: Simona Krainová (2340 článků) -
Nechci estrádu typu miss, říká Krainová o své soutěži modelek
30.10.2012 – Simona Krainová se stala ředitelkou nové soutěže krásných dívek. Na rozdíl od soutěží miss bude ale ryze modelingová a navíc mezinárodní. Zapojí do ní i modelky ze Slovenska. Soutěž s názvem Czechoslovak TopModel 2013 vyvrcholí za rok galavečerem v Centru současného umění DOX. Další články k tématu: Ještě to celé nemůžu pochopit, říká den po porodu Krainová Simona Krainová porodila, opět má syna Krainová před porodem rozjíždí velký projekt, bude hledat Topmodelku VIDEO: Velká šťastná hrošice. Krainová promluvila o druhém těhotenství Nebudu to komentovat, mlží Simona Krainová o údajném těhotenstvípodobné články
Osobnosti: Simona Krainová (2340 článků) -
VIDEO: Simona Krainová u Krause skandovala „Baník p..“
22.3.2013 – Show Jana Krause vyrazila do Ostravy a moderátor si pozval místní známé rodáky. Uzavíral s nimi nezvyklé sázky a modelka Simona Krainová prohrála. Další články k tématu: Krainová měsíc po porodu druhého syna: Někdy se v emocích topím Nechci estrádu typu miss, říká Krainová o své soutěži modelek Ještě to celé nemůžu pochopit, říká den po porodu Krainová Simona Krainová porodila, opět má syna Krainová před porodem rozjíždí velký projekt, bude hledat Topmodelkupodobné články
Osobnosti: Simona Krainová (2340 článků), Jan Kraus (1297 článků) -
Krainová měsíc po porodu druhého syna: Někdy se v emocích topím
10.11.2012 – Modelka Simona Krainová je už déle než měsíc dvojnásobnou maminkou, která se pohledů na syny Maxe a Bruna nemůže nabažit. Jak sama říká, emoce pracují na plné obrátky. A je za ně vděčná. Další články k tématu: Nechci estrádu typu miss, říká Krainová o své soutěži modelek Ještě to celé nemůžu pochopit, říká den po porodu Krainová Simona Krainová porodila, opět má syna Krainová před porodem rozjíždí velký projekt, bude hledat Topmodelku VIDEO: Velká šťastná hrošice. Krainová promluvila o druhém těhotenstvípodobné články
Osobnosti: Simona Krainová (2340 článků) -
Krainová: Syny nebiji. Jestli jsou po mně, stejně by to nepomohlo
15.5.2013 – Modelka Simona Krainová prozradila, jak zvládá své chlapy v domě. S manželem prý problémy nejsou, protože ho miluje. Když zlobí její dva synové, snaží se jim domluvit. Na tělesné tresty nespoléhá. Další články k tématu: Krainová měsíc po porodu druhého syna: Někdy se v emocích topím Nechci estrádu typu miss, říká Krainová o své soutěži modelek Ještě to celé nemůžu pochopit, říká den po porodu Krainová Simona Krainová porodila, opět má syna Krainová před porodem rozjíždí velký projekt, bude hledat Topmodelkupodobné články
Osobnosti: Simona Krainová (2340 článků) -
Jak si prodloužit nohy pomocí oblečení
12.10.2017 – Možná ani k vám nebyla příroda, co se délky nohou týče, příliš štědrá. A víte, že existují způsoby, jak si prodloužit nohy s pomocí vhodně zvoleného oblečení? Teď se možná ťukáte do hlavy a litujete, že jste na tento článek nenarazili mnohem dříve, protože jste si díky němu mohli ušetřit spoustu starostí… Ve skutečnosti známe hned několik způsobů, jak si prodloužit nohy a to jen díky oblečení, které určitě i vy máte ve své šatní skříni. Co byste řekli na to, že vaše nohy budou na pohled působit delší? Zní to skvěle, že ano? Tak si pojďme říci, jak toho můžete dosáhnout! Jak si prodloužit nohy a to jen díky oblečení?! Ne všechny ženy mají nohy dlouhé jako modelky, jejichž nohy začínají někde a končí až kdovíkde. Nestyďte se přiznat, že jste těmto dlouhonožkám někdy záviděli, vždyť závist je celkem běžná lidská vlastnost. Nejdůležitější ale je, že teď už jim nebudete muset závidět. Proč? Protože si díky našim tipům vykouzlíte opticky delší nohy! Boty na podpatku v tělové barvě Hned na začátek začneme pěkně zlehka, konkrétně se zaměříme na botičky na podpatku, které se pyšní tělovou barvou. Možná si říkáte, že na první pohled nevypadají nijak zvlášť zajímavě, že jsou spíše nudné, decentní a nevýrazné. V tom máte sice pravdu, ale jakmile si botky v této barvičce, doplněné o podpatek, obujete na nohy, budete mile překvapeni, co s nimi dokážou udělat. Schválně to zkuste, dáte nám za pravdu! Monochromatický look Celý outfit laděný jen do jednoho jediného odstínu? No jasně, proč ne! Jestliže jste se monochromatickému looku až do dnešního dne vyhýbali širokým obloukem, je právě teď ideální čas to změnit. Je jedno, jakou barvu si pro vytvoření vašeho jednobarevného looku vyberete, klasikou samozřejmě zůstává černá. Tak či onak vykouzlíte trik, který vám vizuálně prodlouží nohy. A o to přece... Čtěte více Příspěvek Jak si prodloužit nohy pomocí oblečení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
VIDEO: Velká šťastná hrošice. Krainová promluvila o druhém těhotenství
13.7.2012 – Extra bonus štěstí navíc. Tak mluví o mateřství a druhém těhotenství modelka Simona Krainová, která si do prvního porodu myslela, že jí v životě nic nechybí. Syn Max a očekávaný druhý potomek jí ale obrátili život naruby. "Chtěla bych klidně deset dětí, kdybych věděla, že to zvládnu," říká ve videorozhovoru pro iDNES.cz. Další články k tématu: Nebudu to komentovat, mlží Simona Krainová o údajném těhotenství Z roztržky Krainové a jejího manažera těží Kuchařová, má kšeft roku Pořady o VIP: Partyšová v novém studiu, Krainová kolegyní Asterové VIDEO: Krainová má fobii z létání, léčila si ji na simulátoru Airbusu První Maxovo slovo bylo „auto“, prozradila Simona Krainovápodobné články
Osobnosti: Simona Krainová (2340 článků) -
Oblíbené cviky na zadek
16.7.2018 – Léto poodhalilo naše pozadí a mnohá z nás se zařekla, že se svými povolenými hýžďovými svaly něco udělá. Protože jistě neexistuje žena, která by si nepřála mít sexy zadeček. Je nemožné určit ten nejlepší cvik na posílení hýždí, nicméně je pár dost efektivních, s nimiž brzy poznáte rozdíl. Důležitá je hlavně vytrvalost a důslednost, bez nich nebudete mít dobré výsledky nikdy v ničem, ani ve formování postavy. Jak tedy na pevný zadeček? Zanožování v kleku Při zanožování je potřeba intenzivně cítit svaly na zadku, nikoliv na zadní části stehen. Výchozí pozice je klek s rovnými zády a rukama položenýma na podložce v úrovni ramen. V této pozici zatneme hýžďové svaly a jednu nohu zanožíme, co nejvýš to jde, aniž bychom ji pokrčili. Efektivní varianta je z kalanetiky a spočívá v hmitání zanoženou nohöu v rozsahu nejvíc tak 10 cm. Potom nohu spustíme dolů a zanožíme druhou. Opakujeme nejméně 10x každou nohu. Po celou dobu se vědomě snažte držet napětí ve svalech. Zvedání pánve (můstek) Při zvedání pánve od podložky se využívá velmi vysoké aktivace hýžďových svalů. Je to jeden z mála cviků, který je zacílený opravdu na hýždě a během cvičení sami cítíte příjemné pálení ve svalech. Lehněte si na podložku, nohy pokrčte v kolenou s chodidly pevně položenými na zemi. Z této polohy zvedněte zadeček tak, aby nohy v kolenou svíraly přibližně pravý úhel a trup v pánvi byl rovný a zpevněný. Chvíli takto vydržte, pevný střed těla je při tomto cviku zásadní. Potom pomalu pokládejte pozadí zpět na podložku. Výpady Jednoduché a efektivní, tak by se daly nazvat výpady střídavě pravou a levou nohou. Při provedení je důležitá ideální délka kroku, ten by měl být tak dlouhý, aby kolena nepředčila špičky chodidel a byla zajištěná stabilita těla. Mírný sklon trupu vpřed umožní vyšší aktivaci svalů, druhým kolenem musíme... Čtěte více Příspěvek Oblíbené cviky na zadek pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Simona Krainová (42) vystavila svůj zadeček v Dubaji. Co na něj říkáte?
17.1.2016 – Simona Krainová (42) dokazuje, že i ve svém věku rozhodně nepatří do starého železa. Simona předvedla svůj zadeček, který by jí mohly závidět náctileté holčičky, které s modelingem teprve začínají.podobné články
Osobnosti: Simona Krainová (2340 článků) -
Žhavá jako nikdy dřív. Krainová opět ukázala krásnou postavu i vypracovaný zadeček
9.11.2023 – Modelka Simona Krainová nepřestává provokovat. Ačkoli už na svých sociálních sítích ukázala takřka vše, stále dokáže překvapit a nažhavit své fanoušky nějakým vydařeným snímkem. To potvrdila i nyní, kdy se pochlubila sérií fotek, na nichž ukázala perfektně vypracovaný zadeček i dlouhé štíhlé nohy. Z parádních křivek Krainové jsou její fanoušci přímo u vytržení.podobné články
Osobnosti: Simona Krainová (2340 článků) -
Ještě to celé nemůžu pochopit, říká den po porodu Krainová
5.10.2012 – Topmodelka Simona Krainová se ve čtvrtek stala dvojnásobnou maminkou. Po synovi Maxovi se jí narodil druhý chlapeček, který dostal jméno Bruno. "Je tak úžasný," řekla exkluzivně iDNES.cz den po porodu Krainová. Další články k tématu: Simona Krainová porodila, opět má syna Krainová před porodem rozjíždí velký projekt, bude hledat Topmodelku VIDEO: Velká šťastná hrošice. Krainová promluvila o druhém těhotenstvípodobné články
Osobnosti: Simona Krainová (2340 článků) -
Krainová bude zjišťovat, jak to Čechům a Češkám sluší
4.9.2013 – Čtyřicetiletá modelka Simona Krainová dostala lukrativní pracovní nabídku. Je tváří připravovaného pořadu o tom, jak se oblékáme a jak nám to sluší, jehož castingy právě startují. Další články k tématu: Krainová: Syny nebiji. Jestli jsou po mně, stejně by to nepomohlo Manžel chce adoptovat holčičku, prozradila Simona Krainová Nechci estrádu typu miss, říká Krainová o své soutěži modelek Krainová před porodem rozjíždí velký projekt, bude hledat Topmodelkupodobné články
Osobnosti: Simona Krainová (2340 článků) -
4 účinné cviky pro štíhlé nohy
8.4.2018 – Venku se otepluje a my se začínáme odhalovat stále víc. Jednou z částí těla, která bude po celé léto vystavena zvědavým pohledům, jsou nohy. Aby všechny ty ohledy byly obdivné, je nejvyšší čas s nimi něco udělat. Štíhlé nohy nejsou zadarmo, jako nic na světě. Chce to trochu trpělivosti a pravidelné cvičení. Přinášíme vám pár tipů na cviky, které vám nožky promění. Široké podřepy Základním postojem je široký stoj rozkročný s boky mírně vysunutými vpřed.vpřed. Správná pozice pánve je důležitá – je otevřená, jedna noha směřuje dopředu a druhá je lehce vytočená do strany. Z této polohy začněte s nádechem provádět podřepy, ovšem nohy v kolenou pokrčíme jen do pravého úhlu, pak jdeme s výdechem pomalu zpět. Opakujte 15x na každou nohu. Tímto cvikem výborně procvičíte zadeček, vnitřní i vnější stranu stehen. Výpady Jeden z nejúčinnějších cviků je úplně obyčejný výpad.Ještě účinnější je, když ho cvičíte s činkami, jestli je nemáte, dají se nahradit třeba půllitrovými láhvemi naplněnými vodou. Ze stoje provádíme dlouhý výkrok, až se kolenem na jedné noze dotkneme země. Činky držíme u těla, dlaně máme otočené k pasu, trup držíme vzpřímený. Po několika vteřinách se vracíme do základního postoje a opakujeme s druhou nohou. Celé cvičení opakujte 30x na každou nohu. Přinožování Tento cvik je nejlépe provádět na zemi. Položíme se na bok na nějakou podložku (například na karimatku), opřeme se loktem o zem a nohy pokrčíme v kolenou. Horní nohu zvedáme nahoru a dolu, ale dáváme si pozor, aby se nepohybovala žádná jiná část těla. Obě nohy vystřídáme desetkrát po třech sériích. Kývání Tento cvik je sice snadný, ale opravdu účinný. Vypracujete si s ním nejen stehna, ale i zadeček. Klekněte si na podložku, opřete se o lokty a jednu nohu protáhněte buď do roviny nebo jí pokrčte do pravého úhlu. S touto nohou pomalu hýbejte... Čtěte více Příspěvek 4 účinné cviky pro štíhlé nohy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Nohy jako z katalogu – 3 triky pro vás!
4.10.2015 – Léto již pomalu klepe na dveře a to je ten nejvyšší čas vykouzlit si nohy jako z katalogu. Vysoké teploty a nekonečné dávky sluníčka vás nutí vylovit ze šatní skříně krátké kalhoty, sukně, šaty i kraťásky – ovšem pokud v nich chcete vyjít do ulic, musí vaše nohy patřičně reprezentovat. Zima byla dlouhá a jistě i vaše nožky potřebují jistou péči a pozornost. Naštěstí před sebou máte náš dnešní článek, jehož řádky vám poradí, jak si do léta vykouzlit nohy jako bohyně – a to v několika jednoduchých krocích. Chcete-li mít nožky jako z katalogu, nenechte si dnešní článek ujít! Začínáme od podlahy Kdo chce nosit otevřené boty, musí myslet na pedikúru. Proto s péčí o nohy začněte pěkně od podlahy – od chodidel. Věřte, že ani ty nejkrásnější a nejdražší sandálky vám na kráse nepřidají, obujete-li si do nich neupravené nehty se zanedbanou pedikúrou. Již počátkem podzimu dostávají nohy v těžkých botách zabrat, o zimním období ani nemluvě. Ideálním pomocníkem do startu může být peegling – ať už domácí nebo koupený. Chodidla jím pěkně promasírujte, smyjte a použije i pemzu pro dokonalejší efekt. Ve finále nohy namažte krémem. Upravené nehty jsou pro letní sezonu samozřejmostí. Depilace, která vydrží Aby vaše nohy vypadala skvostně, musí být krásně hladké. Možná patříte mezi ženy, kterým chloupky na nohách rostou bleskovou rychlostí, místo klasiky v podobě žiletky raději vsaďte na vosk. Osvědčeným způsobem je epilace pomocí cukrové pasty, což je vůbec jeden z nejšetrnějších způsobů depilace, při které se chloupky vytrhnou i s kořínky – a to vede k dlouhodobějšímu efektu. Strašák jménem celulitida Celulitida – to je noční můra všech žen. Bohužel se neptá kdy a v jaké míře může udeřit a zpravidla se nejvíce ukáže právě v letních měsících, kdy odhalíte holou kůži. Nohy s pomerančovou kůží rozhodně nevypadají dobře – co si budeme nalhávat. Budeme... Čtěte více Příspěvek Nohy jako z katalogu – 3 triky pro vás! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Simona Krainová neví, co je stárnutí! Ukázala dokonalé tělo, které jí maminy budou závidět
27.1.2018 – Simona Krainová (44) stále patří mezi velmi žádané modelky. I přesto, že je to máma dvou dětí, stále si udržuje naprosto dokonalou postavičku. Nedávno vystavila na sociálních sítích své dokonalé tělo v černém body a ukázala štíhlé a dlouhé nohy, které jí bude závidět každá!podobné články
Osobnosti: Simona Krainová (2340 článků)