MojeCelebrity.cz

10.2. (17 dnů) – Stačil jediný záběr a celý svět se zase dotazuje: Je manželka prince Harryho opět „v tom“?

19.9.2016 – Krásně ploché bříško je tajným snem snad každé ženy, která se nechce stydět za povolené partie, jenž se nevzhledně přelévají přes lem džín a vytváří tam dojem, že se dotyčná nehlídá v jídle a nekontrolovatelně se přejídá. Jak zpevnit ochablé břišní svaly, které nás nutí nosit volnější kousky oblečení? Na to se můžete společně s námi podívat v dnešním článku! Také toužíte po pevném bříšku, které budete moci v létě hrdě vystavovat v plavkách? Pak jste na správném místě! Poradíme vám, jak zpevnit ochablé břišní svaly a získat tak postavičku jako lusk, o které se vám až do dnešního dne ani nezdálo. Jdeme na to! Jak zpevnit ochablé břišní svaly? Bříško patří mezi nejproblémovější partie, které nedají spát nejedné ženě či dívce. Nezáleží na tom, zda vaše bříško vypadá špatně vlivem porodu, přejídání se o loňských Vánocích nebo jste zkrátka zakulacená od přírody. S našimi cviky si k pevnějšímu bříšku může dopomoci každý – stačí jen chtít a mít dostatek pevné vůle, abyste to nevzdali po prvních dnech! Co funguje na jednotlivé břišní svaly? Břišní partie se skládají z několika svalů. Najdeme zde svaly přímé, šikmé i hluboké, přičemž přímé a šikmé svaly se ještě dělí na spodní a horní. Chcete-li mít krásné bříško rovné jako prkno, pak je zapotřebí posilovat všechny jeho partie. Nestačí se zaměřit pouze na přímé břišní svaly, neboť v takovém případě ty šikmé začnou zaostávat a výsledek nebude tak efektivní. Kdo chce mít ploché bříško, ten se mu musí věnovat jako celku. Jak? To vám poradíme v následujících řádcích! Co platí na jednotlivé břišní partie: 1. Přímé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb trupu směrem k bokům dolní: cviky cílené na pohyb bojů směrem k hrudníku 2. Šikmé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb ramene směrem k protilehlému boku dolní: cviky cílené a... Čtěte více Příspěvek Jak zpevnit ochablé břišní svaly pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

7.12.2018 – V poslední době se nemluví o ničem jiném než o těhotenství Meghan Markle (37). Už i samotná vévodkyně si všimla, že je kolem ní až příliš mnoho ruchu a to jí rozhodně nepřidává na oblíbenosti. Posledních pár týdnů se snaží ukazovat jen sporadicky a dělá dobře. Tentokrát ukázala své těhotenské bříško, které už je opravdu velké a nahrává spekulacím o tom, zda Meghan náhodou nečeká dvojčata.

23.10.2018 – Vypouklé bříško těhotné vévodkyně Meghan (37) už je k nepřehlédnutí. V blankytně modrých šatech, které vynesla na státním banketu na Fiji, se jí pěkně rýsovalo. Nastávající maminka si bříško láskyplně hladila.

18.6.2018 – Svatba Dianiny neteře Celie McCorquodale se díky královskému páru Harry a Meghan stala velmi sledovanou událostí. A tak kamerám neušlo drobné zaškobrtnutí mladé vévodkyně, když se jí podpatek zasekl v trávníku. Harry ji ale od trapného pádu zachránil. Co teď média ale zajímá o to víc, je, zda Meghan za volnými šaty skrývala těhotenské bříško.

20.11.2018 – Meghan Markle (37) společně se svým manželem princem Harrym (34) vyrazili do společnosti, konkrétně na představení Royal Variety Performance v divadle London Palladium. Při té příležitosti Meghan ukázala nejen zakulacené bříško, ale také outfit, který rozdělil lidi.

16.2. (11 dnů) – Další přírůstek do britské královské rodiny je na cestě. Princ Harry  (36) a vévodkyně Meghan  (39) čekají druhého potomka a radostnou novinu oznámili krásným černobílým snímkem . Na tom už těhotenské bříško Meghan pěkně vyniklo, jak je tedy možné, že si ho doposud nikdo nevšiml?

12.7.2010 – Modelka Simona Krainová (37) konečně světu potvrdila své dlouho utajované těhotenství. Modelka je na začátku pátého měsíce a bříško už se jí začíná pomalu zakulacovat. Už tedy nemusí své bříško všemožně skrývat. Pojďte se s námi podívat na její nejlepší maskovací outfity a inspirujte se u ní, pokud si nepřejete všem ukazovat rostoucí těhotenské bříško.

26.9.2015 – Hubnutí představuje pro mnoho lidí noční můru a opakovaně se snaží držet různé diety. Nezřídka se povede hezky zredukovat svou tělesnou hmotnost a kila jdou dolů. Jenže bříško zůstává i přes veškerou snahu. Mnoho žen se snaží právě bříško zhubnout pomocí úporných cviků. My pro vás máme však informaci a to, že hubnutí břicha je z větší části otázka stravování. Cvičení je bezesporu výtečné a celý proces navíc umocní, ale nejedná se jen o cviky pro posílení břišního svalstva. Možná vás to udiví, ale posílení hýžďových a zádových svalů má rovněž velký vliv na břicho. Posilovat se musí kompletně Pokud máte třeba ochablá záda, budete mít snahu se naklánět a vystrkovat břicho. Jestliže tuto část zpevníte, bude váš postoj vzpřímenější a tím se zatáhne i bříško. V případě, že proléváte denně pot nad cviky břicha, není to zcela špatně, ale určitě to nestačí.  Výtečným cvikem pro zpevnění bříška, je cvik zvaný deska. Pokud ho budete cvičit denně pouhých 5 minut, budete schopni vidět za měsíc poměrně velký rozdíl. Ten, kdo desku už někdy cvičil tak ví, že je to poměrně náročný cvik. Pět minut nemusíte vydržet v celku, ale můžete si to rozvrhnout. Přičemž jeden cvik by měl trvat minimálně po dobu 30 až 40 sekund. Proč dá břicho tak zabrat? Především u žen se tuk v této oblasti drží nejdéle. Na břicho mají největší vliv potraviny, které konzumujeme. Je dobré vysledovat příčiny, které se podílejí na plnosti bříška, a teprve pak můžeme pracovat na jejich odstranění. Bříško mnohdy potrápí i jinak štíhlé ženy. V pozadí problémů může stát stres (syndrom podrážděného střeva), konzumace sladkostí, velká zátěž na záda, potíže s trávením, nepravidelná strava a mnoho dalšího. Nejdůležitější je poznat dokonale své tělo, jak reaguje na některé potraviny a jak pracuje. Příspěvek Jak zhubnout břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

8.1.2017 – Těhotná žena – to není jen velké břicho na dvou nohách v laclových džínových kalhotách. Rozhodně se nemusíte vzdávat žádných sukní a to ani v zimním období. Mnoho maminek se vůbec ptá, zda je to v těhotenství správné punčocháče nosit…rádi Vám ukážeme mnoho výhod nošení těhotenských punčocháčů a jak si správně vybrat. Přibližně do prvního trimestru se většina nastávajících maminek vcelku bez obtíží vejde do klasických punčocháčů. Ale jakmile se Vám začne bříško zvětšovat, pak mohou klasické punčochové kalhoty nepříjemně tlačit a neplní tu správnou funkci, kterou mají. Výhody nošení punčochových kalhot: Vyhlazení struktury pokožky (např. celulitida, nerovnosti) Podpora těhotenského bříška – prevence proti striím Dokáží eliminovat otoky nohou a působí jako prevence proti křečovým žilám Zůstanete stále elegantní ženou Správné těhotenské punčocháče mají mít anatomicky tvarovaný panel tak, aby nikde na bříško netlačily, ale právě naopak ho podporují. Nesmí Vás rozhodně nikde škrtit, ani přeštípávat. Pokud má výrobce jen jednu univerzální velikost těhotenských punčocháčů, není to dobré znamení. A pokud již spíše váháte kterou velikost, volte raději tu větší, budete mít větší jistotu, že Vám sednou. Ne jedna nastávající maminka také jistě uvítá pohodlí. Těhotenství může být velmi nepříjemné pro intimní místa, proto nezapomínejte na bavlněný klínek. Díky tomu vydržíte v punčocháčích klidně celý den. Pokožka je s rostoucím bříškem velice namáhaná. Mnoho z Vás proto nezapomíná na pravidelné mazání krémy jako prevenci proti striím. A to děláte dobře! Ale co takhle mít pokožku hydratovanou po celý den? To nyní můžete díky našim Těhotenským punčocháčům 40DEN, které obsahují mikrokapsule Ale vera, které zajišťují komfort pro pokožku po celý den. Navíc díky hustotě vlákna 40 DEN poskytují dobrou oporu pro bříško, ale i jsou prevencí proti otokům nohou. Pokud byste ráda raději klasičtější, možná elegantnější silonky, lehce průhledné, máme pro Vás Těhotenské punčocháče 15DEN se všemi výhodami pro Vás – anatomicky tvarovaný panel na bříško, bavlněný... Čtěte více Příspěvek Proč nosit punčocháče v těhotenství? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

16.10.2018 – Těhotná Meghan Markle (37) už nemá důvod nic zatloukat, a tak se ukázala v upnutých bílých šatech, ve kterých je pěkně vidět její rostoucí bříško. Spolu s princem Harrym (34) navíc od australského guvernéra Petera Cosgrova (71) dostali první dárečky pro miminko.

18.10.2018 – Třetí den své návštěvy po Austrálii vévodkyně Meghan (37) konečně ukázala světu své bříško, ve kterém roste její první společný potomek s princem Harrym (34). V těsných šatech bylo zkrátka nepřehlédnutelné.

20.11.2018 – Velká Británie letos žije především novinkami ohledně prince Harryho (34) a vévodkyně Meghan (37). Nejprve svatba, zanedlouho nato těhotenství! Nyní se pár opět ukázal na veřejnosti a kráska v očekávání předvedla, jak rychle jí roste bříško.

23.2. (4 dny) – Nastávající dvojnásobní rodiče Meghan Markleová (39) a princ Harry (36) se více než týden od oznámení těhotenství poprvé ukázali světu. V novém videu mluvili o svém podcastu, kamera přitom zabírala i vévodkynino rostoucí bříško.

26.9.2014 – Lavina šílenství, bláznovství či ztráta rozumu, které spustilo uvedení nového iPhonu 6 po celém světě, se přelila i do ČR. Jelikož ale vykutálená firma Apple ráda napíná nervy českých fanoušků téhle zatraceně vymakané značky, tak si na oficiální uvedení musíme počkat. Kdo ale čekat nemusí, jsou čtenáři Extra.cz a zákazníci e-shopu "Mironet.cz":http://www.extra.cz/cesko-zachvatilo-silenstvi-iphone-6-je-konecne-v-prodeji-kde-a-jak-ho-muzete-ziskat, který jako první uvedl „šestku“ na český trh.

27.12.2018 – Vánoční šílenství je za námi a tak teď přichází na řadu šílenství povánoční. Obchody ulevují svým skladům pomocí slev, za lepší ceny si budete moci pořídit vše od potravin po elektroniku. Které obchody si připravily největší slevy a na jaké produkty se vztahují?

23.5.2018 – Když se Kate Middleton (36) stala členkou královské rodiny, stejně jako Meghan Markle (36) nepocházela ze šlechtického rodu. Za ty roky ale nasbírala dostatek zkušeností a už je s ní spokojená dokonce i perfekcionistka královna Alžběta (92). Není se proto čemu divit, že se Meghan učí právě od své švagrové, která to měla před lety podobné.

5.10.2018 – Fanoušci britské královské rodiny už jsou jako na trní a sledují každý detail, který by mohl naznačovat, že vévodkyně Meghan (37) je v očekávání. Ovšem teď, když Meghan s Harrym oficiálně navštívili své hrabství, je jasné, že se zatím stále nezadařilo! Co za tím vězí?

16.10.2018 – Na jejich první oficiální společné cestě do Austrálie jsou princ Harry (34) a vévodkyně Meghan (37) středem pozornosti. A ne jen kvůli ohlášenému těhotenství. Krásná Meghan se totiž oblékla do těsných bílých šatů a ověsila se šperky Harryho zesnulé matky princezny Diany (†36).

7.11.2019 – Není to tak dlouho, co Meghan Markle (38) porodila syna Archieho a dala tak princi Harrymu (35) prvního potomka. Nyní to vypadá, že je na cestě další dítě. Meghan s Harrym se účastnili významné události, kde se uctívá památka válečných veteránů. A právě tam se vévodkyně ze Sussexu ukázala v modrém kabátku, ve kterém vypadala, jako když je podruhé těhotná.