Článek
-
Roky nevycházel z domu, chtěl se i zabít. Teď pomáhá ostatním překonat strach z lidí
12.11.2018 – Billy Brown překonal strach ze společnosti a vymyslel deskovou hru, která má pomoci i lidem trpícím stejným problémem.podobné články
Osobnosti: Billy Brown (16 článků), Billy Brown (16 článků)
Podobné články
-
4 rady jak překonat strach z řízení
22.11.2016 – Závěrečné zkoušky v autoškole máte již dávno za sebou, řidičský průkaz nosíte v dokladech a ačkoli jste podle papírů způsobilá řidička, při pohledu na auto a představě, že musíte řídit, se vám zvedá žaludek, kolena připomínají rosol, čelo se orosí potem a srdce začne tlouct nepředstavitelnou rychlostí. Již několik týdnů či dokonce měsíců se ptáte sama sebe, jak překonat strach z řízení. Když už jste se učila na zkoušky a zvládla jste i technickou stránku věci, pak by byla škoda, kdyby vaše vynaložené úsilí ve finále přišlo vniveč. Věřte nebo ne, ale s otázkou jak překonat strach z řízení, si nepohráváte jen vy. Je mezi námi hodně lidí, kteří mají z řízení strach, děsí je představa hustého provozu a nejvíce se bojí ostatních řidičů, kteří ne vždy dokážou respektovat začátečnickou snahu. I přes obavy ale víte, že řídit potřebujete, aby vám auto nestálo ladem skladem v garáži nebo zaparkované před domem. Jak tedy překonat strach z řízení? Na to se teď společně s námi můžete podívat! Víte, jak překonat strach z řízení? My ano! Možná jste se nad touto otázkou zamýšleli už několikrát, ale ještě se vám nepodařilo přijít alespoň na jedno rozumné řešení. Cesta autem pro vás představuje noční můru a kdo ví, možná jste si do auta nesedli od té doby, co jste z něho vystoupili po dokončení závěrečné zkoušky. Nebojte se, my vám s vaším strachem pomůžeme. Máme totiž několik rad, které vám poradí, jak se zbavit strachu sednout za volant! Rada první: Jezděte v klidném provozu Pokud se bojíte řízení automobilu, nevrhejte se ihned do náročného provozu. Spousta aut kolem vás by vám na jistotě rozhodně nepřidala, nemluvě o neintuitivních řidičích, kteří zkrátka nedokážou pochopit, že se někdo bojí – bohužel i tací jsou mezi námi. Trénovat můžete na poklidných cestičkách nebo můžete vyzkoušet jízdu o... Čtěte více Příspěvek 4 rady jak překonat strach z řízení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Roky nevycházel z domu, chtěl se i zabít. Teď pomáhá ostatním překonat strach z lidí
12.11.2018 – Billy Brown překonal strach ze společnosti a vymyslel deskovou hru, která má pomoci i lidem trpícím stejným problémem.podobné články
Osobnosti: Billy Brown (16 článků), Billy Brown (16 článků) -
Roky nevycházel z domu, chtěl se i zabít. Teď pomáhá ostatním překonat strach z lidí
12.11.2018 – Billy Brown překonal strach ze společnosti a vymyslel deskovou hru, která má pomoci i lidem trpícím stejným problémem.podobné články
Osobnosti: Billy Brown (16 článků), Billy Brown (16 článků) -
Roky nevycházel z domu, chtěl se i zabít. Teď pomáhá ostatním překonat strach z lidí
13.11.2018 – Billy Brown překonal strach ze společnosti a vymyslel deskovou hru, která má pomoci i lidem trpícím stejným problémem.podobné články
Osobnosti: Billy Brown (16 článků), Billy Brown (16 článků) -
Roky nevycházel z domu, chtěl se i zabít. Teď pomáhá ostatním překonat strach z lidí
13.11.2018 – Billy Brown překonal strach ze společnosti a vymyslel deskovou hru, která má pomoci i lidem trpícím stejným problémem.podobné články
Osobnosti: Billy Brown (16 článků), Billy Brown (16 článků) -
Roky nevycházel z domu, chtěl se i zabít. Teď pomáhá ostatním překonat strach z lidí
13.11.2018 – Billy Brown překonal strach ze společnosti a vymyslel deskovou hru, která má pomoci i lidem trpícím stejným problémem.podobné články
Osobnosti: Billy Brown (16 článků), Billy Brown (16 článků) -
Roky nevycházel z domu, chtěl se i zabít. Teď pomáhá ostatním překonat strach z lidí
13.11.2018 – Billy Brown překonal strach ze společnosti a vymyslel deskovou hru, která má pomoci i lidem trpícím stejným problémem.podobné články
Osobnosti: Billy Brown (16 článků), Billy Brown (16 článků) -
Roky nevycházel z domu, chtěl se i zabít. Teď pomáhá ostatním překonat strach z lidí
14.11.2018 – Billy Brown překonal strach ze společnosti a vymyslel deskovou hru, která má pomoci i lidem trpícím stejným problémem.podobné články
Osobnosti: Billy Brown (16 článků), Billy Brown (16 článků) -
Roky nevycházel z domu, chtěl se i zabít. Teď pomáhá ostatním překonat strach z lidí
14.11.2018 – Billy Brown překonal strach ze společnosti a vymyslel deskovou hru, která má pomoci i lidem trpícím stejným problémem.podobné články
Osobnosti: Billy Brown (16 článků), Billy Brown (16 článků) -
Roky nevycházel z domu, chtěl se i zabít. Teď pomáhá ostatním překonat strach z lidí
14.11.2018 – Billy Brown překonal strach ze společnosti a vymyslel deskovou hru, která má pomoci i lidem trpícím stejným problémem.podobné články
Osobnosti: Billy Brown (16 článků), Billy Brown (16 článků) -
Roky nevycházel z domu, chtěl se i zabít. Teď pomáhá ostatním překonat strach z lidí
14.11.2018 – Billy Brown překonal strach ze společnosti a vymyslel deskovou hru, která má pomoci i lidem trpícím stejným problémem.podobné články
Osobnosti: Billy Brown (16 článků), Billy Brown (16 článků) -
Roky nevycházel z domu, chtěl se i zabít. Teď pomáhá ostatním překonat strach z lidí
14.11.2018 – Billy Brown překonal strach ze společnosti a vymyslel deskovou hru, která má pomoci i lidem trpícím stejným problémem.podobné články
Osobnosti: Billy Brown (16 článků), Billy Brown (16 článků) -
Roky nevycházel z domu, chtěl se i zabít. Teď pomáhá ostatním překonat strach z lidí
15.11.2018 – Billy Brown překonal strach ze společnosti a vymyslel deskovou hru, která má pomoci i lidem trpícím stejným problémem.podobné články
Osobnosti: Billy Brown (16 článků), Billy Brown (16 článků) -
Roky nevycházel z domu, chtěl se i zabít. Teď pomáhá ostatním překonat strach z lidí
15.11.2018 – Billy Brown překonal strach ze společnosti a vymyslel deskovou hru, která má pomoci i lidem trpícím stejným problémem.podobné články
Osobnosti: Billy Brown (16 článků), Billy Brown (16 článků) -
Roky nevycházel z domu, chtěl se i zabít. Teď pomáhá ostatním překonat strach z lidí
15.11.2018 – Billy Brown překonal strach ze společnosti a vymyslel deskovou hru, která má pomoci i lidem trpícím stejným problémem.podobné články
Osobnosti: Billy Brown (16 článků), Billy Brown (16 článků) -
Strach z létání a jak se ho zbavit
23.1.2017 – Strach z létání zažívá vysoké procento lidí, mezi které možná patříte i vy. Zatímco pro někoho letecká doprava nepředstavuje nic děsivého a pobyt na palubě letadla si užívá stejně jako úžasný výhled, který se mu naskýtá z okénka, pro jiného je samotná představa letu letadlem natolik stresující, že rázem způsobí nevolnost, rozklepání kolenou či čelo orosené potem. Jestliže chcete vyrazit do zahraničí a jako cíl jste si vybrali nějakou zajímavou exotickou destinaci, pak určitě přemýšlíte nad tím, jak překonat strach z létání a výrazně si tak způsob dopravy ulehčit. Ne všude se totiž dostanete po pozemních komunikacích a let letadlem je mnohdy jedinou možností. Pokud máte s létání strach, je dnešní článek určený právě vám. Nenechte si ho ujít! Máte strach z létání? Víme, jak se ho zbavit! Co se týče létání, dělí se lidé na tři skupinky. První jej milují, pobyt na palubě si užívají, milují servis, který jim poskytují letušky či stevardi a celkově jim doprava letadlem připadá na úrovni. Pak jsou tu ti, kterým létání nevadí, ale při nástupu na palubu mají podivné pocity. Na závěr je tu skupinka lidí, kteří z létání mají doslova fobii – a právě těm se budeme prostřednictvím dnešního článku snažit pomoci jejich strach z létání překonat! Kdyby bylo létání nebezpečné, letušky by nelétaly Na každé palubě letadla je několik letušek nebo stevardů, pro které je pobyt ve vzduchu naprosto přirozený a většina z nich jej dokonce zbožňují. Je to pro ně práce jako kterákoli jiná a pravdou je, že kdyby bylo létání kdovíjak nebezpečné, s největší pravděpodobností by do letadla nenastoupili vůbec, natož aby létali několikrát do měsíce. Turbulence jsou normální, není třeba se jich bát Jedním z největších strašáků jsou turbulence, které dokážou v člověku ještě více prohloubit jeho nepříjemné pocity a podnítit strach. Skutečnost se má tak, že jsou... Čtěte více Příspěvek Strach z létání a jak se ho zbavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
3 tipy jak překonat podzimní únavu
13.10.2016 – Ve chvílích, kdy za okny panuje pochmurné počasí, dny jsou najednou kratší a sluníčko už se ukáže jen občas pociťuje spousta z nás podzimní únavu. Najednou se nemohou přinutit do jakékoli aktivity, postrádají energii i elán a jejich život tak začne ovládat lenost. Na podzim je únava či deprese typická. Jestliže i vy máte pocit, že se vám do ničeho nechce, nic vás nebaví, zničeho se nemůžete radovat a do všeho se musíte doslova nutit, pak si přečtěte náš dnešní článek ve kterém vám poradíme tři tipy jak překonat podzimní únavu. 3 tipy jak překonat podzimní únavu Spánek pohladí na těle i na duši Spánek je pro náš život nesmírně důležitý a rozhodně bychom se neměli v tomto ohledu šidit. Odborníci o osmi hodinách spánku denně rozhodně nemluví jen tak. Zvláště na podzim bychom si spánku měli dopřát dostatek. Chcete-li překonat podzimní únavu, poslouchejte dobře vaše tělo, které vám posílá jasné signály, zda má spánku dostatek nebo zda by ještě potřeboval spánkový nášup. Kdo se chce dobře vyspat, měl by si k tomuto účelu zajistit vhodné prostředí, kdy záleží nejen na vhodné matraci, ale i na atmosféře panující v ložnici. Uvidíte, že dostatečně odpočatí nakopete únavě zadek! Nebojte se společnosti Na podzimní únavu skvěle platí, pokud na ni nejste sami. Pokud se necítíte dobře, nesnažte se být sami a místo toho buďte co možná nejvíce času s rodinou či s přáteli. Přátelé si můžete pozvat k sobě domů nebo můžete vyrazit do společnosti. S rodinou se nebojte trávit čas sledováním televize, povídáním si o zážitcích z uplynulého dne nebo hraním společenských her. Nenechte podzimní únavu, aby ovládala váš společenský život, neboť má velmi nemilou vlastnost nutit vás stranit se okolí a vyhýbat se sociálním kontaktům a komunikaci. Dopřejte si masáž S podzimní únavou vám může pomoci i profesionální masáž, při které... Čtěte více Příspěvek 3 tipy jak překonat podzimní únavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Jiří Pecha by oslavil 75. narozeniny. Parťák Bolka Polívky poslední rok života nevycházel
12.11.2019 – Neuměl se šetřit. Jiří Pecha (†74) žil a hrál naplno. Jeho způsob života si ale vybral nejvyšší daň. Herec, kterého proslavila role anděla ve filmu Dědictví aneb Kurvahošigutntág, poslední rok vůbec nevycházel z domova. Zemřel letos 28. února, v těchto dnech by oslavil 75. narozeniny.podobné články
Osobnosti: Jiří Pecha (4 články) -
Jak překonat strach z létání
8.7.2018 – Chystáte se na dovolenou k moři, ale zase jen autem na Jadran, protože se bojíte letět někam letadlem? Pak jste jedním z milionů lidí, kteří trpí aviofobií, tedy strachem z létání. Aviofobie patří k těm nejhůř léčitelných, přesto je možné alespoň částečně zmírnit hrůzu z přepravy letadlem, abyste se mohli podívat i do míst vzdálenějších, třeba i mimo Evropu. Poznejte svého strašáka Strach z létání obvykle pramení z nedostatku objektivních informací o letadlech a letecké dopravě, většinou čerpáme z akčních filmů. Stejně tak i zprávy o leteckých katastrofách všichni zaregistrujeme, zatímco miliony letů bez nehody si neuvědomujeme. Pravděpodobnost, že byste nepřežili cestu letadlem je nižší než to, že vás uštkne had. Na létání je nejméně bezpečná cesta autem či autobusem na letiště. V mnoha filmech je často jako zápletka použito vypovězení motoru. Letadlo jich má ale několik, takže i kdyby jeden selhal, stejně se bezpečně dostanete do cíle. Ovšem letadla před cestou prochází technickou kontrolou, proto se nemusíte bát ani výpadku byť jediného. Připravte se na let Je známo, že strachu se zbavíme jen tak, že se mu postavíme. Zkuste to i vy a objednejte si let. Vyberte si nějaký přímý a na poprvé i docela krátký let. Zvolte cestu velkým letadlem a sedadlo nad křídlem a raději do uličky, aby vás nelákal pohled z okénka a následně vás nepřepadla panika. Na poprvé je lepší letět ve dne, ať víte, co se kolem vás děje. Než nasednete do letadla, absolvujte online kurz, kde jsou k dispozici videa a materiály z létání a kde si také můžete zkusit letecký simulátor. Trénujte si létání tak dlouho, dokud vás nejhorší obavy neopustí. Zavřete oči a zhluboka dýchejte. Vnímejte vzduch, který vám vychází z plic. To opakujte tak dlouho, dokud se neuklidníte. Stejně tak postupujte i později v letadle. A pro jistotu si ještě vezměte... Čtěte více Příspěvek Jak překonat strach z létání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články