Článek
-
Recepty spočítané do poslední kalorie! Zkuste bábovku, kuřecí rolky i pomazánku s kari!
10.4.2021 – Úzkostlivě počítáte každou kalorii nebo jen chcete mít přehled kolik, a co za den sníte? Pídíte se po zdravějších, vyvážených a chutných receptech? Inspirujte se v knize Kalorické tabulky a vyzkoušejte recepty, které jsme pro vás vybrali.podobné články
Podobné články
-
Počítáte kalorie? Víme, proč je to hloupost!
4.11.2017 – Kalorie sem, kalorie tam! Zatímco někoho vůbec nezajímá, kolik má daná potravina kalorií, pro jiného je jejich počítání každodenním chlebem. Možná si kalorie počítáte i vy, neustále se oháníte nejrůznějšími tabulkami, porovnáváte, srovnáváte a snažíte se pro sebe najít jen to nejlepší. Napadlo vás někdy zamyslet se nad tím, že ono počítání kalorií a striktní dodržování doporučeného množství, není pro naše tělo až tak přínosné, jak si většina lidí myslí? Počítáte si kalorie? Patříte k ženám, které se snaží zhubnout nebo udržet rozumnou váhu, a proto si u každého jídla, které přes den pozřete, pečlivě počítáte, kolik má kalorií? V tom případě je dnešní článek určený právě vám a vy byste si jej rozhodně neměli nechat ujít! Známe hned několik důvodů, proč je počítání kalorií hloupost a proč byste na to hned teď měli zapomenout. Chcete znát pravdu? Není to napořád Ačkoli na začátku se do počítání kalorií pustíte s odhodláním a nadšením, postupem času vás to přestane bavit. A buďte si jisté, že vám to jednoho dne začne lézt na nervy. Jestliže jste se na počítání kalorií dali především kvůli tomu, abyste změnili svůj životní styl, pak vám hned teď říkáme, že tohle není ten nejlepší nápad. Místo na jídlo myslíte na čísla Kdo si jednou začne počítat kalorie a je úplně jedno, z jakého důvodu se do této hlouposti pustí, ten se začne více soustředit na čísla u jednotlivých potravin, nežli na ono skutečné jídlo. A to je opravdu problém, protože pak velmi brzy nabudete dojmu, že jíte jen nějaká čísla a jídlo si vůbec neužijete. A jídlo nám slouží nejen k tomu, aby nás zasytilo, ale především aby nám zachutnalo. Zamyslete se nad tím. Zapomínáte na kvalitu Počítání kalorií mnoho žen dovede k tomu, že se začnou na jídle šidit. Ona čísla je k tomu nabádají, takže... Čtěte více Příspěvek Počítáte kalorie? Víme, proč je to hloupost! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Kuřecí křídla na medu s kokosovou rýží
3.5.2016 – Kuřecí maso se dá připravit na mnoho způsobů. Z každé jeho části se dá vykouzlit jiná specialita. Zatímco kuřecí prsa jsou spíše sušší – stehýnka hezky šťavnatá. Mnoho lidí buď upeče celé kuře, nebo si jej naporcuje a poté vymýšlí různé pokrmy. Nazmar nepřijdou ani kuřecí křídla, která se na první dojem zdají vhodná jen do polévky, protože příliš moc masa nenabízí. Ovšem opak je pravdou, protože se z křidélek mohou připravit úžasné recepty. Jejich výhodou je i nižší pořizovací cena, takže si skutečný gurmánský zážitek lze připravit už za pár korun. Nebudeme vás dlouze napínat a jdeme na to. Jako bonus jsme si připravili ještě druhý recept na kokosovou rýži. Potřebné ingredience Přibližně 8 kuřecích křidélek/mohou být i spodní stehna Sojová omáčka 1dcl Med 1dcl Česnek – kdo jak má rád Špetka zázvoru Postup přípravy Smícháme med a sojovou omáčku, přidáme prolisovaný česnek Křidélka vložíme do pekáčku a jemně zasypeme zázvorem Přelijeme připravenou směsí a přikryjeme pokličkou Před dopečením sundáme pokličku a pečeme do zlatohněda Příloha Jako příloha se hodí bramborová kaše, rýže nebo pečivo. Chcete-li si dopřát skutečný gurmánský zážitek, připravte si jako přílohu kokosovou rýži. Na přípravu není složitá. Rýži propereme ve studené vodě. Poté v hrnci s nepřilnavým dnem smícháme trošku vody a neslazeného kokosového mléka a špetkou soli. Vmícháme rýži a přiklopíme pokličkou. Jakmile voda začne vařit, stáhneme plamen a na minimum dovaříme dalších 15 až 20 minut. Hlídáme, aby se rýže nepřipálila – v případě potřeby dolijeme trochu kokosového mléka a vody. Po dovaření hrnec odstavíme na 10 minut a necháme jej stát přikrytý utěrkou. Následně promícháme a nakládáme na talíř. Takto připravená kokosová rýže se hodí k masu a zelenině. Příspěvek Kuřecí křídla na medu s kokosovou rýží pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Tip: Připravte si krásně nadýchanou margotkovou bábovku
20.1.2022 – V dnešní době existují na internetu miliony způsobů, jak upéct bábovku. Nabízí se nám různé alternativy a náhražky surovin a tipy, jak si bábovku ozvláštnit. Co ale říkáte na Margot bábovku?podobné články
-
VIP Prostřeno: Patrik Hezucký a jeho thajské kuřecí kari
3.3.2013 – „V jednoduchosti je síla,“ hlásá Patrik Hezucký a podle toho bude také jeho menu vypadat. Pro své hosty si připravil tři chody. Hostitel nešetří a na předkrm nakoupil dokonce pravý kaviár. A jak strávníci zvládnou pikantní kuřecí kari?podobné články
Osobnosti: Patrik Hezucký (232 článků) -
VIP Prostřeno: Patrik Hezucký a jeho thajské kuřecí kari
3.3.2013 – „V jednoduchosti je síla,“ hlásá Patrik Hezucký a podle toho bude také jeho menu vypadat. Pro své hosty si připravil tři chody. Hostitel nešetří a na předkrm nakoupil dokonce pravý kaviár. A jak strávníci zvládnou pikantní kuřecí kari?podobné články
Osobnosti: Patrik Hezucký (232 článků) -
VIP Prostřeno: Patrik Hezucký a jeho thajské kuřecí kari
8.3.2013 – „V jednoduchosti je síla,“ hlásá Patrik Hezucký a podle toho bude také jeho menu vypadat. Pro své hosty si připravil tři chody. Hostitel nešetří a na předkrm nakoupil dokonce pravý kaviár. A jak strávníci zvládnou pikantní kuřecí kari?podobné články
Osobnosti: Patrik Hezucký (232 článků) -
3 nejlepší recepty na bábovku, které musíte zkusit!
19.11.2014 – Pečete bábovku každý týden a už vás nebaví? Tak zkuste obyčejnou bábovku vylepšit zajímavou ingrediencí podle našich receptů.podobné články
-
Nesmrtelné kuřecí! Polévka, nadívaná prsa i závin: 3 recepty na víkendové pošušňání
16.2.2018 – Kuřecí maso je stálicí našich kuchyní. Kvůli své rychlé přípravě ho kuchařky přímo milují. Způsobů, jak kuřecí upravit, je mnoho. Máme pro vás tři recepty, které můžete vyzkoušet a určitě je zařadíte do své rodinné kuchařky.podobné články
-
Plněné cuketové rolky
1.10.2010 – Po letní sezóně vám určitě zbyly ze zahrádky vypěstované cukety. Nebaví vás je dělat stále stejně? Zkuste vyrobit plněné cuketové rolky. Hlavní jídlo zvládnete připravit za hodinu a upéct za 20 minut. Potřeby pro dvě osoby: 250 ...podobné články
-
To je »páreček«: Tahle dvojice umí sníst celou porci nejpálivějšího kari!
11.9.2014 – Nejpálivější kari na světě vaří šéfkuchař restaurace Dilshad v anglickém Cannocku. Když si pokrm někdo objedná, musejí z kuchyně všichni pryč, on sám si nasadí ochrannou masku, aby se při vaření neudusil. K přípravě pokrmu Crocodile Inferno totiž používá nejen krokodýlí maso, ale také nejpálivější chilli papričky světa. Při vaření se kapsaicin uvolňuje do vzduchu a je tak dráždivý, že působí jako pepřový sprej. Nejpálivější kari světa se pokoušelo sníst už několik desítek milovníků extrémně pálivých jídel, o víkendu se prvními strávníky, kteří dokázali sníst celou porci, stali Wez a Caroline Cartwrightovi.podobné články
-
Nechcete být dementní? Jezte hodně kari
30.9.2014 – Indové si bez kari potažmo kurkumy – hlavní součásti kořenicí směsi zvané kari – nedokážou vaření vůbec představit. Jenže zřejmě právě proto je minimálně postihuje stařecká demence včetně Alzheimerovy choroby. Podle německých vědců totiž látky obsažené v kurkumě působí jako prevence neurodegenerativních onemocnění.podobné články
-
Výborné recepty z květáku
20.8.2016 – Recepty z květáku udělají radost nejen těm, kteří se ze zásady vyhýbají masu, ale i těm, kteří si jej oblíbili pro jeho typickou šťavnatou chuť. Na květáku si pochutnají i děti, které jiné druhy zeleniny odmítají. Předností květáku není jej jeho chuť, ale především obsah bohatý na vitamíny (A, B, C, E), minerály (draslík, železo, zinek, selen, hořčík) i vlákninu, která je pro naše zdraví potřebná a důležitá. Určitě i vy máte oblíbené recepty z květáku, který se dá v kuchyni využít na nespočet chutných a lákavých způsobů. Můžete jej vařit, smažit nebo jej použít jako náplň například do žampionů, což je pokrm, který se na našich stolech objevuje stále častěji. Recepty z květáku Jestliže i vy milujete květák na jakýkoli způsob, pak si nenechte ujít náš dnešní článek. Připravili jsme pro vás zajímavé recepty, kde tato zelenina vyšlechtěná z divoké brukve hraje hlavní roli! 1. Zapečený květák s pestem Potřebujete: hlávku květáku 30 g hladké mouky 400 ml mléka 100 g čedaru 30 g másla 2 lžíce čerstvé petrželky 2 lžíce bazalkového pesta 1 hrstičku parmezánu sůl, pepř Postup: Květák důkladně umyjte, osušte a rozdělte na růžičky. Vložte je do osolené vody a nechte vařit cca 5 minut. Po uvaření růžičky sceďte a nechte okapat. Na pánev dejte rozpustit máslo, na kterém následně orestujte mouku a za stálého míchání přidejte mléko. Povařte asi 10 minut s občasným promícháním. Omáčku ochuťte solí a pepřem, sundejte z ohně a vmíchejte větší část čedaru, petrželky a pesta. Růžičky květáku uložte do zapékací mísy, přelijte omáčkou a zasypejte zbylým množstvím čedaru a parmezánu. Pečte 20 minut při 200°C. 2. Květákové šťouchané brambory Potřebujete: 2 větší brambory hlávku květáku 80 ml mléka 2 lžíce másla 1 lžíci řepkového oleje 2 lžíce nasekané pažitky 1 lžíci nasekané petrželky sůl, pepř Postup: Květák omyjte pod tekoucí vodou,... Čtěte více Příspěvek Výborné recepty z květáku pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
3 jednoduché recepty na krásu
28.4.2017 – Snad každá žena chce být krásná, přitažlivá, v očích mužů neodolatelná a zároveň představovat cíl, kterého by chtěli dosáhnout. Zatímco některým byla přirozená krása štědrou přírodou nadělena do vínku, jiné si k té troše krásy musí dopomoci sami. Není proto od věci znát recepty na krásu, které vám s tímto úkolem pomohou. Mít po ruce recepty na krásu – no řekněte samy, milé ženy, dá se snad taková příležitost odmítnout? No jasně, že ne! Každá přece chceme mít eso v rukávu. Tak se pohodlně usaďte a přečtěte si dnešní článek, ve kterém si tyhle recepty společně odhalíme! Recepty na krásu pro každou z vás Ačkoli se velmi často říká, že každá žena je krásná, akorát svým jedinečným způsobem, my ženy o tom máme svou jasnou představu. Nám prostě ke štěstí nestačí nějaké tvrzení, které se sice traduje už po mnoho let, ale ve své podstatě pro nás nemá vůbec žádnou váhu. My chceme jasný důkaz, něco, co si můžeme ohmatat. Tak už na nic nečekejme a pojďme na to! Hodně spánku Možná se teď chytáte za hlavu, co je to za nesmysl. Jak nám ke kráse může pomoci dostatek spánku?! Jenže ono je to vcelku logické, tak poslouchejte proč. Je totiž vědecky potvrzeno, že má spánek výrazný vliv na to, jak vypadáme. A mimo to, pokud se dobře vyspíme, pak máme dobrou náladu a to se na naší vizáži taky projeví. Pitný režim A jsme zase u toho – tolikrát omílaný pitný režim. Jenže i on má své místo na našem seznamu jednoduchých receptů pro krásu, tak mu věnujte pozornost. Naše tělo je z velké části tvořeno vodou, což znamená, že pokud chcete být krásné, pak musíte hodně pít. Výrazně tak oddálíte vznik vrásek, které jsou pro ženy noční můrou, vaše pokožka bude vypnutá a svěží na pohled. Zdravý pohyb... Čtěte více Příspěvek 3 jednoduché recepty na krásu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Máte rádi rychlé recepty? Pak si lehkou pomazánku zamilujete!
27.4.2016 – Neustále řešíte, co rychle připravit k večeři, a stát hodiny u plotny se vám prostě nechce? Máme pro vás recept na rychlou sýrovou pomazánku, která se ozvláštní o žampiony a listový špenát. Její chuti propadnete.podobné články
-
Zemřela nejstarší youtuberka. Indické „Ditě P.“, která vařila v poli, bylo 107 let
6.12.2018 – Indická kuchařka Mastanamma proslula po celém světě poté, co ji její vnuk nafilmoval při vaření tradičních indických jídel. Vařila na otevřeném ohni sedíc na matraci v rýžovém poli. Mezi její slavná jídla patřilo například kuřecí kari s vodním melounem nebo rybí kari. Tato prababička nevlastnila žádný doklad, kterým by svůj věk mohla potvrdit, ale loni prohlašovala, že jí je 106 let.podobné články
-
Jak připravíte pudinkovou bábovku?
19.11.2021 – Milujete pečenou bábovku? Tak to jste na tom stejně jako Angličané! Ti bábovky zbožňují a říkají jim „bundt cakes”. Na snídani, jako dezert po obědě či ke svačině si můžete upéct bleskovou pudinkovou bábovku.podobné články
-
Jak připravíte bábovku s nutellou?
19.11.2021 – Máte rádi čokoládu, kakao a nutellu? Přesně v takovém stylu si můžete upéct bábovku. Bábovka s nutellou dokonale utiší vaše chutě na čokoládu. Nabídnout ji můžete návštěvě, která nebude chtít odejít, dokud bábovku nesní celou.podobné články
-
Jak na zdravou tvarohovou bábovku pro každého?
8.12.2021 – Kdo nikdy nejedl bábovku, jako by snad ani nežil. Na světě existuje nespočet receptů na všechny možné druhy bábovek. Pokud si ale člověk chce hlídat to, co jí, mám pro vás recept na zdravou tvarohovou bábovku.podobné články
-
Sezóna dýní je tady! Vyzkoušejte letos super zdravou dýňovou pomazánku
12.9.2021 – Dýně má tolik možných využití, pokud už vás ale polévky, kompoty a koláče omrzely, zkuste letos jednoduchou, chutnou a zdravou dýňovou pomazánku, jen tak na chleba.podobné články