Článek
-
Psychické vypětí může vyvolat nebezpečné zdravotní problémy: STRES, NENÁPADNÝ ZABIJÁK
15.4.2018 – Dnešní hektická doba našemu zdraví příliš neprospívá. Klademe na sebe příliš vysoké nároky, snažíme se skloubit práci s rodinným životem i s koníčky, neustále se za něčím honíme. A naše tělo nám odpovídá bolestmi hlavy, trávicími problémy i ekzémy. Za těmito problémy přitom většinou stojí jeden společný jmenovatel – stres.podobné články
Podobné články
-
Tichý zabiják jménem stres: Ničí nás neštěstí i úspěchy! Jak se bránit?
21.5.2016 – Stres je zabiják! A nejde o pouhou slovní frázi. Duševní trápení se skutečně odráží na našem fyzickém stavu a ovlivňuje celý organismus. Dlouhodobý stres pak může vyvolat i vážná onemocnění.podobné články
-
Jaký vliv má stres na vaší pleť?
29.10.2016 – Jen málokdo si uvědomuje, jak obrovskou moc stres ve skutečnosti má. Mnoho z nás se domnívá, že občasná nervozita nebo stresové situace si dokážou pohrát s naší náladou či obsahem žaludku, ale většina z nich si nepřipouští, že má negativní vliv i na naši pleť – a v tomto případě by měly zpozornět především ženy! Zamysleli jste se někdy nad tím, co všechno s vámi může stres udělat? Jak se podílí na vaší fyzické stránce a jaké následky může zanechat i na vaší vizáži? Pokud ne, pak máte díky našemu článku jedinečnou příležitost podívat se pravdě do očí! Stres a jeho vliv na naši pleť A teď trocha upřímnosti: co vás jako první napadne, když ráno při pohledu do zrcadla na tváři objevíte nevzhledný pupínek? Červený boláček a kolem něho zapálený flíček určitě žádnou ženu nepotěší, ale pravda je taková, že za tímto estetickým problémem zpravidla hledáme chybu v odličování nebo použití kosmetiky, která naší pleti jednoduše nesvědčí. Přitom se ale vůbec nemusí jednat o pravou příčinu! Ačkoli si to možná neuvědomujete, i za vráskou nebo pupínkem může stát stres. Hydratování pleti vlivem stresu Zatímco někomu byla suchá pleť nadělena do vínku, u jiného tento nepříjemný problém způsobily stresové situace se stresem v hlavní roli. Pokud se stresujete, má vaše pokožka tendenci zadržovat vodu a to na vaší pleti bude znát. Jestliže máte potíže se suchou pokožkou, pak vám doporučujeme používat hydratační krémy nebo pleťová mléka s obsahem aloe vera, kyseliny hyaluronové nebo bambuckého másla. Nízká tvorba kolagenu Pokud chcete co možná nejdéle vypadat mladě a udržet si mladistvou pokožku, pak se ve svém vlastním zájmu vyhýbejte stresu co možná nejširším obloukem. Díky stresovým situacím se snižuje tvorba kolagenu, dochází k zužování cév a tím pádem i ke snížení přívodu kyslíku a živin, které jsou pro pleť velice důležité. Vrásky... Čtěte více Příspěvek Jaký vliv má stres na vaší pleť? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Stres na pracovišti zažívá každý druhý
20.1.2022 – Stres na nás číhá ve všech oblastech našeho života. Věděli jste ale, že stres v práci zažívá každý druhý člověk? Občasný stres přispívá ke zlepšení pracovního výkonu. Horší je, pokud na nás stres působí permanentně v nadměrné míře a působí nám zdravotní problémy. Na původce stresu se teď podíváme.podobné články
-
Stres je nakažlivý! Stejně jako chřipka
8.7.2014 – Stres může být v některých situacích a společenských nastaveních stejně nakažlivý jako infekční choroba. Pozitivní zprávou studie psychologů ze Saint Louis v americkém státě Washington je, že stres nemusí působit jen negativně a může v druhých vyvolat hrdinské chování.podobné články
-
Stres vás může zničit a ano, lze na něj svést cokoliv a budete mít pravdu. Možná, že může i za vaše křivá a bolavá záda
18.1.2022 – Stres má tolik následků, že na něj lze svést cokoliv a budete mít pravdu. Jen málokdo by však stres hledal za svými bolavými zády. Převážně až u fyzioterapeutů zjistí, že původní příčinou bolesti není zablokovaná krční páteř, nýbrž stres.podobné články
-
Tichý zabiják stres: Udělejte si test a zjistěte, jestli jste v nebezpečí
22.5.2016 – Stres prožíváme čas od času asi všichni. Jenže víte, co vlastně stres vyvolává? Věděli jste například, že stresující nejsou jen tragédie a nepříjemnosti, ale třeba i některé pozitivní věci jako například odchod do důchodu či svatba? Povídejte se na škálu nejdůležitějších stresorů a udělejte si náš test.podobné články
-
Chronický stres překovává tělo ke svému obrazu, mění střevní mikrobiotu
24.10.2019 – Pravidelný stres patří k životu v moderní civilizaci jako slunce a měsíc. Mnozí lidí se s tím naučili žít, nikoliv nadarmo však v důsledku přemíry stresu stoupá i spotřeba antidepresiv, alkoholu či jiných drog. Vysokou daň, jakou člověk platí za stres, jsme však doposud zřejmě stále přesně nevyčíslili. Nová studie naznačuje, že stres negativně ovlivňuje i střevní mikrobiotu - a ta zase naopak negativně ovlivňuje imunitní systém. Situace může zřejmě vést až k autoimunitnímu onemocnění.podobné články
-
Trpíte o Vánocích? Jsou to pro vás svátky hrůzy? Víme, jak to přežijete
25.12.2018 – Všichni víme, jak bychom měli, podle tradic, trávit Vánoce. V klidu a pohodičce, v kruhu rodiny, v rozjímání, ve světle svíček a v teple domova. Tak proč v nás naopak advent probouzí tak náročné psychické vypětí? Může za to spousta věcí, číhající vánoční komerce, stres, shon kolem příprav a dárků, ale dokonce i počasí a nepříznivé předvánoční klima. Poradíme vám, jak se z Vánoc nezbláznit!podobné články
-
Jak reagovat na stres v práci
1.5.2018 – Ve většině případů je asi pravda to, že do práce chodíme hlavně proto, abychom zlepšili životní úroveň sobě i své rodině. Jestliže ovšem v zaměstnání zažíváme neustálý stres, je dobré zhodnotit, jestli není čas na změnu. Dlouhodobý stres je škodlivý, to už je dlouho známé. Na pracovišti navíc snižuje váš výkon, takže by vám navíc mohla hrozit výpověď. Pokud i vy jste v zaměstnání neustále pod tlakem, zkuste některý z našich tipů. Jestliže nic nepomůže, opravdu raději zvažte odchod někam, kde se vám bude pracovat lépe. Myslete pozitivně Když vás přepadne pocit, že začíná jít do tuhého, že nestíháte nebo vás stresující některý z kolegů, nenechte se vykolejil a zachovejte si pozitivní myšlenky. Pochválit se za to, co už jste stihli udělat a soustřeďte se na zbytek. Nepřemýšlejte nad tím, „co by, kdyby“, jen se snažte poctivě zvládnout úkol. Pokud je důvodem velkého stresu některý z kolegů, zkuste ho prostě ignorovat. Nejspíš na vás útočí protože je sám nejistý a možná i neschopný, tak se snaží odvést pozornost od sebe na vás. Pomůže také problému čelit, tak se ho prostě zeptejte, s čím mu můžete pomocí. Buď vaši nabídku přijme a o pomoc si řekne nebo vás aspoň přestane obtěžovat protože mu bude trapně. Když vás stresuje šéf Pokud tlak vychází z vedoucích pozic, zkuste se nejprve zamyslet, jestli skutečně neděláte chyby, na něž vás upozorňují. V takovém případě se zaměřte na nápravu. Možná je váš šéf jen tak trochu rýpal a rádoby vtipálek se zvláštním smyslem pro humor a ani netuší, jak špatné pracovní prostředí vám tím vytváří. Opět první řada zní: zkuste to ignorovat. Prostě vypněte a nevnímejte ho. Jestli to nejde vydržet, promluvte si s ním. Rozumný manažer přijme konstruktivní kritiku, s hloupým se pracovat v klidu nedá. Příspěvek Jak reagovat na stres v práci pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Co je horší: Cigarety nebo stres? Odpověď vás šokuje!
11.8.2020 – Ani jedno ani druhé. Liší se pouze jedním: cigarety představují zlozvyk dělající z lidí závisláky, kdežto stres je fyziologická funkce provázející člověka od nepaměti. A ještě jedna odlišnost. Cigarety škodí i v nepatrném množství, stres teprve tehdy, až je ho přespříliš. Pak se mu říkáme chronický stres a škodí víc než kouření.podobné články
-
Co je oxidační stres, co ho způsobuje a jak vaše tělo ohrožuje? Možná se oxidační stres týká přímo vás
16.1.2022 – Že jste pojem oxidační stres už někde slyšeli, ale přesně nevíte, co si pod tímto pojmem představit? Faktem je, že oxidační stres si lidé ve většině případů způsobují sami a lze mu předcházet.podobné články
-
Nenápadný zabiják číhá v koupelně nebo v kuchyni. Připraví o život 150 Čechů ročně
28.2.2016 – Hasiči mu přezdívají tichý zabiják. Je lehčí než vzduch, bez zápachu. Oxid uhelnatý připraví v Česku o život 150 lidí ročně. Přesto máme tendenci ho podceňovat i kvůli jednomu zažitému omylu...podobné články
-
Hromadná otrava v Modřanech: Oxid uhelnatý je tichý zabiják. Záchranáři kvůli němu vyjíždí nejčastěji
27.12.2021 – Jen minuty scházely k obrovskému neštěstí, při kterém se otrávilo 32 osob. Místo toho mohou obyvatelé modřanského domu děkovat prozřetelnosti a záchranářům, kteří po příjezdu v domě rozpoznali zvýšenou koncentraci oxidu uhelnatého (CO). Nejspíše jeho nejvýstižnější přezdívkou je totiž tichý a nenápadný zabiják, který nebolí. V Praze se jedná o nejčastější příčiny intoxikací, které musí pražští záchranáři řešit.podobné články
-
Jana Kirschnerová přiznala psychické problémy! Záchvaty paniky se vrátily po devíti letech
29.6.2020 – Zpěvačka Jana Kirschnerová (41) věřila, že psychické problémy, které ji sužovaly před devíti lety, úspěšně porazila. Bohužel se spletla. Záchvaty paniky a stres jsou zpět.podobné články
-
Z Česka do Iráku se dnes vrátilo dalších 6 uprchlíků. Měli zdravotní a psychické problémy
23.9.2016 – Šestičlenná rodina Iráčanů z programu Generace 21, která přijela před několika měsíci do Česka, dnes na vlastní náklady odletěla zpět do Iráku. Uprchlíci měli zdravotní a psychické problémy a podle nich se situace v Iráku za posledních pár měsíců mění k lepšímu.podobné články
-
Epicentrum: Nárůst obezity během pandemie. Cajthamlová nejen o vlivu stresu na naši váhu
10.6.2021 – Zatímco se zraky veřejnosti upínaly v posledním roce a půl ke koronaviru a nemoci covid-19, světem se už několik let šířil jiný nenápadný zabiják a tím je globální epidemie obezity. Výskyt nadváhy a obezity stoupá prakticky celosvětově a podle některých odborníků pandemie koronaviru měla negativní vliv nejen na naši hmotnost, ale také na naši psychiku. Jak můžeme tuto smutnou tendenci zvrátit? Jak souvisí psychika, stres a nadváha a jaké jsou nejnovější poznatky v boji s obezitou? Téma Epicentra Blesku s psychoterapeutkou Kateřinou Cajthamlovou.podobné články
Osobnosti: Kateřina Cajthamlová (192 článků) -
Covid může vyvolat vzácnou paralýzu: Vědci o vztahu koronaviru a poškození nervů
24.9.2021 – Covid-19 se ukázal jako nevyzpytatelná nemoc, která má u některých jedinců mírný průběh, někdo dokonce ani nezaznamená, že je nemocný. U jiných pacientů má však průběh mnohem náročnější, virus je dokonce schopný vyvolat celou řadu dalších komplikací, případy z celého světa například ukázaly, že covid-19 může vyvolat i vzácné neurologické onemocnění, tzv. Guillainův-Barrého syndrom (GBS), uvedl list Daily Mail.podobné články
-
Zabiják koronaviru z Brna: Revoluční roušky s mědí umí zničit vir! Prodávat se budou v dubnu
17.3.2020 – Brněnská společnost Respilon dala milionům lidí naději, že zabiják zvaný koronavirus se dostane do defenzivy. Dosavadní nanovlákenné masky, které uměly virus zachytit, teď revolučně zdokonalila. Díky akcelerovanému oxidu mědi totiž nové ústenky dokáží celosvětového zabijáka zničit. Moderní výrobní linka v Turecku, kam Brňané dodají nanotechnologii, začne podle zástupkyně firmy Jany Zimové chrlit desetitísíce kusů ústenek denně od poloviny dubna. Jmenují se příznačně – Virus Killer (Zabiják viru).podobné články
-
Vlasy až na zem měla, stres ale nikdy nepoznala. Tajemství krásných vlasů nyní na dosah pro každého!
1.11.2014 – Jak to Locika udělala, že měla tak dlouhé, pevné vlasy a unesla na nich svého prince? Odpověď je jednoduchá: neznala stres. Samozřejmě, žít zamčená ve věži není nic příjemného, ale Locika neřešila práci, rodinu, atd. My se ale do věže zavřít nemůžeme, stres a vyčerpání známe moc dobře (jako většina dnešní společnosti) a zrovna ten je jednou z nejčastějších příčin vypadávání vlasů. Dalším viníkem může být nevhodná strava znemožňující vyživování vlasů. Pokud vám za den vypadne padesát až sto vlasů, je to v pořádku, ale vyšší počet by vás měl varovat, a je třeba vypadávání začít včas řešit. Vlasová kosmetika v tomto případě upraví pouze vzhled a zamaskuje problémy, důležitá je výživa vnitřní.podobné články