MojeCelebrity.cz

9.4.2016 – Měla jste nechráněný pohlavní styk, již několik dní čekáte na opožděnou menstruaci a v hlavě si začínáte pohrávat s myšlenkou, jaké jsou příznaky těhotenství v prvních dnech. S jistotou vám graviditu může potvrdit buď domácí těhotenský test, kterých je v současné době k dostání nepřeberné množství a který vám těhotenství pomůže odhalit již poměrně brzy po úspěšném početí, nebo váš ošetřující gynekolog, který dle ultrazvuku rovněž pozná, zda ve vás již roste nový život. Příznaky těhotenství v prvních dnech mohou být u každé ženy rozdílné a zatímco pro jednu je typická nesnášenlivost určitých pachů, pro jinou je jasným poznávacím znamením zvýšená citlivost prsou. Nejste si jistá, zda jste či nejste těhotná? Pak si nenechte ujít následující řádky, ve kterých se společně podíváme na zoubek příznakům gravidity! Příznaky těhotenství v prvních dnech, aneb každá to vnímáme jinak Jak již bylo řečeno o pár řádků výše – příznaky těhotenství v prvních dnech se mohou u každé ženy lišit, navíc některé z příznaků mohou být projevem i blížící se menstruace, na kterou netrpělivě čekáte nebo naopak doufáte, že se tentokrát vůbec nedostaví. Je proto třeba brát příznaky těhotenství s nadsázkou a nechat se ujistit lékařem. Zvýšená citlivost čichu Jedním z příznaků těhotenství může být zvýšená citlivost čichu, která se dle studií projeví až u 80% těhotných žen a to již na samotném začátku gravidity. Velmi často se proto stává, že vám začnou být nepříjemné i takové vůně, které vám ještě před nedávnem vůbec nevadily nebo naopak vám začne vonět něco, co jste dříve nemohli ani cítit. Zvýšená citlivost čichu je způsobena zvýšený objemem průtoku krve v těle těhotné ženy, která se zvýší až o 40%. Nutkavá potřeba na malou Potřebujete poměrně často čůrat, ale nemáte žádné další příznaky, které by nasvědčovaly i zánětu močového měchýře, se kterým se rovněž častá potřeba na malou spojuje?... Čtěte více Příspěvek Příznaky těhotenství v prvních dnech, aneb každá to vnímáme jinak pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

17.12.2015 – Chemické těhotenství je noční můra všech těhotných žen. Jakmile se žena snaží o miminko, toužebně očekává ovulaci a následně si těsně před menstruací nebo neprodleně po ní udělá těhotenský test. K jejímu nadšení a obrovskému překvapení se na něm objeví vytoužené dvě čárky signalizující, že se početí skutečně povedlo. S radostí v hlase se objedná k doktorovi, kde ale po negativních testech z krve propadne zoufalství a neskutečnému zklamání. Ano, přesně tak se projevuje chemické těhotenství. Jestliže jste o tomto slovním spojení doposud neslyšela, nenechte si ujít dnešní článek, ve kterém se tomuto strašáku všech těhotných podíváme blíže na zoubek. Co je to chemické těhotenství? Chemické těhotenství je stav, kdy dojde k oplodnění vajíčka, které se ale neuhnízdí a dále se nevyvíjí. Obecně je to tak, že drtivá většina žen chemické těhotenství vůbec nezpozoruje, neboť se u nich projeví jako zpožděná menstruace, která je sice o něco silnější nežli obvykle, ale stále nijak zvlášť neznepokojující. Chemické těhotenství a těhotenský test Těhotenské testy fungují na principu těhotenského hormonu HCG, který už chemického těhotenství začne stoupat. Ženy snažící se o miminko, které testují již několik dní po ovulaci, proto na testu skutečně objeví chtěné dvě čárky, ovšem pokud jej o několik dní později zopakují, zjistí, že čárky nesílí. A to je první varovný příznak. Co způsobuje chemické těhotenství? Pídit se po příčinách chemického těhotenství by byl běh na hodně dlouhou trať a pravděpodobně s nejistým či dokonce vůbec žádným výsledkem. Odborníci se shodují, že se jedná o chromozomální abnormality plodu, či nedostatečnou kvalitu vajíčka nebo spermie. Jsou chemická těhotenství častější nežli dříve? Možná vás napadá otázka, že je chemické těhotenství výmyslem současné moderně pokročilé doby. Zvláště pak starší ročníky, které se s tímto pojmem za svých mladších let vůbec nesetkaly, zastávají názor, že jsou chemická těhotenství častější, nežli jak tomu bývalo dříve. Není to pravda.... Čtěte více Příspěvek Chemické těhotenství: co jste o něm možná nevěděla pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

17.12.2015 – Cvičení v těhotenství není přímo zakázáno, ale přesto existují jistá pravidla, kterých by se měla nastávající maminky držet. Uvědomte si, že těhotenství není nemoc, která by vás omezovala ve fyzických aktivitách, a proto pokud jste se sportu či nějakému pohybu věnovali již před otěhotněním, nemusíte na to teď úplně zanevírat. Obecně platí, že cvičení v těhotenství může být i nápomocné a to nejen při celkovém zvládání těhotenství, ale i při usnadnění porodu. Pojďme se společně prostřednictvím dnešního článku blíže podívat na cvičení v těhotenství. Prozradíme si, co je vhodné a čemu je lepší se naopak vyhnout. Jdete s námi do toho? Vhodné cvičení v těhotenství Ještě než se podíváme na cvičení vhodná v těhotenství, ujasněme si základní pravidlo, na které nesmíte zapomenout: naslouchejte vlastnímu tělu a v žádném případě se nepřetěžujte. Mezi aktivity, kterým se v těhotenství s klidným srdcem můžete věnovat jsou procházky, plavání, tanec, šlapání na rotopedu, těhotenská jóga nebo pilates. Nevhodné cvičení v těhotenství A teď z druhého soudku. Jak už jsme vám naznačovali v samotném úvodu dnešního článku, existuje i takový druh cvičení a fyzických aktivit, kterým byste se jako těhotná měla vyvarovat. V první řadě jsou to jakékoli silové sporty, které by pro vaše tělo mohly představovat obrovskou zátěž. Rovněž není dobré věnovat se takovým sportům, u kterých vám hrozí úraz. Cvičte v pohodlí vašeho domova Abyste se mohli věnovat cvičení v těhotenství, nemusíte nutně docházet do nejrůznějších center či posiloven. Klidně můžete cvičit v pohodlí vašeho domova, kde se cítíte nejpříjemněji. Alespoň půlhodinka denně Nemusíte cvičit několik hodin denně, to vůbec ne. Nejenže by to nebylo dobré vzhledem k vašemu stavu, ale zároveň byste si ani nepomohli. Bohatě stačí, když se fyzické aktivitě budete věnovat půl hodiny denně, ať už to bude procházka, plavání či jakákoli jiná aktivita. Nesnažte se překonat rekordy, spíše dbejte na pravidelnost. Příspěvek Cvičení v těhotenství pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

6.1.2016 – Mimoděložní těhotenství je jeden z největších strašáků všech těhotných žen. Jakmile se vám na těhotenském testu konečně objeví ony vytoužené dvě čárky, v první chvíli byste chtěli samou radostí vyskočit z kůže a okamžitě máte chuť tuhle novinku vykřičet světu. Až po chvíli mnohé maminky zaskočí otázka, zda se nemůže jednat o mimoděložní těhotenství, které nastane v případě, kdy se oplodněné vajíčko uhnízdí kdekoli jinde, nežli v děloze. Nabízí se otázka, zda mimoděložní těhotenství lze nějak rozpoznat? Proto jsme se rozhodli napsat dnešní článek, ve kterém vám prozradíme možné symptomy, které nebezpečné mimoděložní těhotenství provází. Krvácení/špinění Jak je známo, krvácení v časném stadiu těhotenství nemusí znamenat nic špatného, ovšem jakmile zpozorujete krvácení či špinění, měla byste navštívit svého lékaře. Není nic lepšího, nežli mít jistotu, že je miminko v pořádku. Křeče I křeče jsou na počátku těhotenství normální. Mimoděložní těhotenství je ale spojováno se silnými křečemi, které mohou být doprovázené již zmíněným krvácením nebo špiněním. Zpravidla se křeče sdružují do jednoho místa, ale nemusí to být pravidlem. hCG Jakmile je žena těhotná, roste v jejím těle hormon hCG. Zpravidla by jeho hladina měla růst co každé dva dny, ovšem roste-li pomaleji, může se jednat o mimoděložní těhotenství. Žena to může poznat buď nesílícím těhotenským testem nebo testy prováděné z odebrané krve. Nevolnost Tento příznak je sporný, neboť těhotenská nevolnost představuje jeden ze základních příznaků klasického těhotenství. Nevolnost ale může být náznakem vnitřního krvácení. Nízký tlak Jakmile mimoděložní těhotenství praskne, objeví se vnitřní krvácení a to je spojeno s poklesem krevního tlaku. Příspěvek Mimoděložní těhotenství – strašák všech těhotných žen pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

19.7.2016 – Roztroušená skleróza – zkráceně RS – je nervové onemocnění postihující centrální nervový systém, jehož průběh je naprosto nepředvídatelný a mnohdy trvá poměrně dlouhou dobu, než lékaři RS u pacienta odhalí. Ke vzniku roztroušené sklerózy dochází nejčastěji u mladých lidí a to ve věku od 20 do 40 let a až do dnešního dne se odborníkům nepodařilo přijít na pravou příčinu vzniku tohoto nepříjemného onemocnění. Cílem roztroušené sklerózy je bílá hmota mozku, ve které probíhají nervové vzruchy postupující ze smyslů až ke svalům. Při tomto onemocnění dochází k porušování a následnému rozpadu myelinové pochvy, jejímž úkolem je izolovat nervová vlákna. Proč roztroušená skleróza vzniká? Odborníci RS označují jako autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém napadá vlastní orgány a tkáně. Odborníci se shodují na několika faktorech, které se podepisují na vzniku roztroušené sklerózy: infekční onemocnění velká fyzická námaha podchlazení duševní stres dědičná indispozice Jaké jsou příznaky roztroušené sklerózy? Toto nervové onemocnění je nejen těžko rozpoznatelné, ale navíc i nevyzpytatelné ve svých příznacích, neboť se u každého pacienta mohou objevovat s odlišnou intenzitou. Kromě toho některé příznaky RS mohou být i projevy jiného onemocnění, což je další důvod, proč její diagnostika mnohdy trvá i několik let. Nejčastější příznaky roztroušené sklerózy: závratě dvojité vidění deprese zastřené vidění únava bolest oka pocit mravenčení zvýšené svalové napětí sexuální dysfunkce potíže s koordinací kognitivní dysfunkce emocionální změny poruchy řeči Jen zkušený lékař dokáže odhadnout, zda výše zmíněné příznaky skutečně poukazují na roztroušenou sklerózu, či zda se jedná o projev jiné nemoci. Jak se RS vyšetřuje? Vzhledem k tomu, že RS není úplně jednoduché rozpoznat, je potřeba vyloučit veškeré ostatní onemocnění, což je běh na dlouhou trať. Pacient podstoupí magnetickou rezonanci i vyšetření mozkomíšního moku. Příspěvek Roztroušená skleróza a její příznaky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

27.12.2018 – Nejprve je potřeba si říct, že menopauza a s ní spojené klimakterium není nemoc. Je to období v život ženy, kdy se v důsledku hormonálních změn, především úbytku estrogenu – ženského pohlavního hormonu, začnou v organismu dít různé změny. Některé tyto příznaky je možné vhodnou léčbou zmírnit či úplně odbourat. Je ovšem nejprve s jistotou určit, že jde skutečně o změny způsobené přechodem, což nejsnadněji zjistí váš gynekolog z rozboru krve. Příznaky klimakteria Přechod se u ženy projevuje některými nebo mnoha z těchto příznaků: bolesti hlavy, bolesti kloubů, návaly horka a potu, závratě, parestezie (pocit brnění končetin), záchvaty bušení srdce, někdy dokonce i bolest na hrudi připomínající infarkt myokardu, zažívací a psychické potíže, nervozita, plačtivost, sklon k depresivně – úzkostným náladám, náladovost, nespavost atd. Samozřejmě je vše doprovázeno ztrátou menstruace, což je nejmarkantnější trvalá změna. Všechny tyto příznaky jsou takzvaně akutní, okamžitě zaznamenané. Následují subakutní příznaky, které se neprojeví hned. Nedostatek estrogenu se může totiž objevit postupně i tam, kde bychom to nečekali, například v močovém ústrojí svěděním či pálením, nutkáním k močení i inkontinenci, ale také například vysycháním slzných žláz, ztenčení kůže lámavostí nehtů nebo nadměrným vypadáváním vlasů. Metabolické změny v menopauze Mnohem závažnější bývá v této době zvýšené riziko vzniku osteoporózy, aterosklerózy, infarktu myokardu a centrální mozkové příhody. Další významnou oblastí, postiženou nedostatkem estrogenů, je metabolismus lipidů a karbohydrátů. V jeho důsledku se zvyšuje inzulínová rezistence, riziko obezity a diabetu mellitu II. typu. Rovněž dochází ke zvyšování hladiny cholesterolu. Kromě hormonální léčby je řada faktorů, jimiž dokážeme svůj stav ovlivnit. Pro ženu v klimakteriu je vhodné: Dodržovat pravidelný pitný režim a snížit příjem kofeinu. Dbát na dostatečný přísun vlákniny. Střeva budou pracovat v dobré kondici a nedostaví se zácpa. Zvýšit příjem vápníku, železa, zinku, hořčíku a vitamínů skupiny B, E, D, A. Vlivem menopauzy tělo pomaleji pálí tuky... Čtěte více Příspěvek Menopauza – příznaky a léčba pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

4.10.2015 – Všechny ženy chtějí vypadat hezky a ani v těhotenství tomu není jinak. Mnohdy si však klademe otázku, jestli je barvení vlasů v tomto období přípustné. Jednoznačná odpověď však neexistuje. Můžeme vám ale poradit, jak k barvení vlasů přistupovat. Není žádnou novinkou, že v barvách jsou obsaženy všelijaké chemické látky. Ty jsou za normálních okolností zcela neškodné. I přesto, že do těla pronikají skrze pokožku hlavy. Rozhodne-li se žena pro barvení vlasů v těhotenství, nemělo by to být v prvním trimestru. S barvením raději vyčkejte V prvních 3 měsících gravidity se totiž vyvíjí jednotlivé orgány plodu. Jedná se proto o rizikové období. Než přistoupíte v těhotenství k barvení vlasů, zvažte možnost, zda si necháte barvit celou hlavu případně jen část. Rozhodně nezapomeňte na kožní test kvůli případné alergii. Pokud jste doposud s barvením neměla žádné problémy, v těhotenství tomu může být jinak. Vaše tělo totiž reaguje odlišně. Těhotenství představuje celkově zátěž pro tělo ženy. Dochází nejen na zhoršený stav nehtů, padání vlasů, ale i kazivost zubů. Vlasy mohou být více vysušené, lámavé a horší kvality. Popřemýšlejte nad tím, zda chcete ještě více své vlasy namáhat. Mnohem vhodnější je zvolit praktický střih a vlasy ošetřovat přírodními prostředky. Barvení vlasů v těhotenství Trváte-li na tom, že vlasy chcete skutečně nabarvit, pak raději zvolte barvy na přírodní bázi. K velmi oblíbeným patří nejčastěji HENA. Tu zná pravděpodobně každý, na trhu je již několik let. Pokaždé čtěte příbalový letáček a obsažené složky. V mnohých přírodních barvách mohou být syntetické chemické látky. Praktický je také melír, který se nedává až ke kořínkům. Takže pokožka nepřijde do styku s barvou. Jednotlivé prameny se zabalí do alobalu. Jestliže si barvíte své kadeře sama, používejte rukavice a nepřekračujte doporučenou dobu.   Příspěvek Barvení vlasů v těhotenství – ano či ne? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

20.10.2015 – Zákazy v těhotenství dokážou nejednu budoucí maminku pěkně potrápit. Jakmile se na těhotenském testu objeví – často dlouho očekávané – dvě čárky, je to nejen důvod k radosti, ale i vědomí, že se najednou musíte vzdát spousty věcí, jež pro vás až do tohoto okamžiku byly naprosto běžné. Věřte nebo ne, ale i zákazy v těhotenství – byť se v první chvíli zdají být děsivé – můžete hravě obejít. Mnoho lidí zastává mylný názor, že je těhotenství strašná věda, kdy budoucí maminka nesmí to či ono, musí se vyhýbat tomu či onomu – kdepak! Pojďte se společně s námi podívat na nejčastější zákazy v těhotenství, které mají pověstné dvě strany mince! Sport je pro budoucí maminky jasné tabu! Jste těhotná? Nesmíte sportovat! Tak podobné zákazy slýchá spousta žen, které byly zvyklé na pravidelné cvičení či jakýkoli pohyb a jakmile zjistily, že jsou v jiném stavu, všechny aktivity se pro ně rázem staly tabu. Nemusí tomu tak být. Je pravda, že by se těhotná žena neměla přepínat a neměla by se oddávat vysilujícím sportům či takovým aktivitám, u kterých se delší dobu leží na zádech. Pokud jste ale zvyklá na nějaký sport, konzultujte se svým gynekologem, zda se mu i v těhotenství – samozřejmě jak často a v jaké míře – můžete věnovat. Na bolesti a strasti nelze užívat žádné léky! Tak tohle tvrzení je z poloviny pravdivé: ano, těhotné ženy sice nesmí užívat celou řadu prášků, ale pokud je skolí bacil či podlehnou chřipce, mohou se se svým lékařem domluvit na alternativě, která jejich miminku neublíží. Běžné obtíže lze porazit pomocí klasiky v podobě horkých čajů a ležení v posteli, případně lze vsadit i na přírodní přípravky. Vše s mírou a především s konzultací odborníka. Kávu v žádném případě! Mezi další zákazy v těhotenství patří i zákaz pití kávy. Patříte-li ale... Čtěte více Příspěvek Zákazy v těhotenství, aneb co je pravda a co lež? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

21.1.2016 – Zánět slepého střeva je poměrně častým onemocněním, které když se léčí včas, je prakticky bezproblémové. V době těhotenství jsou na sebe ženy velmi opatrné a přejí si celé těhotenství zvládnout bez komplikací. Jednou z komplikací může být zánět slepého střeva. Jak probíhá léčba se dočtete v našem článku. Co je to slepé střevo? Slepé střevo je nespecifický zánět červovitého výběžku, který může vyústit až do života ohrožujícího stavu. Zánět slepého střeva může vzniknout v jakémkoliv věku. Ovšem nejčastější skupinou, která je ohrožena, jsou lidé od 5 – 30 let. Slepé střevo je malý orgán, který je součástí tlustého střeva a nachází se v pravé dolní části břicha. Problém pak nastává pokud se ucpe, buď stolicí nebo parazity, či velkými zbytky potravin, peckou nebo oříšky. Co způsobuje slepé střevo? Slepé střevo nemá pro trávení žádný význam a je spíše místem pro vznik zánětů a bolestí. V případě, když dojde k jeho poškození projevuje se bolestmi v pravém podbřišku. Ucpané střevo se zapálí a začnou se v něm usazovat bakterie. Infekce se ze slepého střeva může rozšířit, když slepé střevo praskne a bakterie se rozšíří do celé dutiny břišní. Projevy slepého střeva Projevy zánětu slepého střeva jsou různé, například u dětí je velmi těžké popsat projevy, jelikož děti je neumějí popsat a pojmenovat co je přesně bolí. Také při vyšetření v těhotenství může dojít k záměně projevů. výrazné bolesti břicha – pupek nebo pravá dolní část břicha, horečka, nechutenství, ztráta chuti k jídlu, nefouknuté břicho, průjem. Slepé střevo v těhotenství Zánět slepého střeva naštěstí není v těhotenství častou záležitostí a těhotenství nijak nezvyšuje riziko zánětu slepého střeva. Důležité je rychlé řešení, pokud se projeví, že se jedná o zánět slepého střeva je neodkladně podstoupit chirurgický zákrok. Zánět slepého střeva na začátku těhotenství Pokud dojde k zánětu slepého střeva na začátku těhotenství bolest... Čtěte více Příspěvek Zánět slepého střeva v těhotenství pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

11.5.2016 – Nezřídka se stává, má-li žena tušení, že by mohla být těhotná, pozoruje se natolik citlivě, že si některé symptomy i sama namlouvá. Prvních pár dnů těsně po oplodnění se u drtivé většiny žen nic neprojeví. Cesta a zahnízdění spermie totiž nějakou tu dobu trvá. Za první den budeme proto považovat v tomto příspěvku oplodnění – přesto, že se jedná většinou o 10 až 18 den menstruačního cyklu. Přinášíme vám čtyři nejčastější příznaky těhotenství.  Absence menstruace Za první příznak možného těhotenství se většinou považuje vynechání menstruace. Obzvlášť měla-li jí žena do teď pravidelnou. V takovém případě je možné provést těhotenský test. Ten dostanete koupit v každé lékárně či drogérii. Výsledek může být ovšem ovlivněn dobou početí. Ukáže-li se těhotenský test jako negativní, doporučuje se jej po deseti dnech znovu opakovat. Jestliže chcete znát pravdu hned, požádejte svého lékaře o odběr krve. Takto budete vědět výsledek maximálně do následujícího dne naprosto přesně. Implantační krvácení Některé nastávající maminky zaznamenaly zhruba dvanáctý den po početí mírné vaginální krvácení či špinění. To je způsobeno ukotvením se oplodněného vajíčka v silně prokrvené děložní tkání. Může dojít k mylnému závěru, že jde o slabou menstruaci. Oproti klasické menstruaci jde však opravdu jen o velmi slabé ušpinění prádla, které trvá tak 2 dny. Nadměrná únava Zvýšená únava může rovněž signalizovat příznak těhotenství. Je to způsobeno rychle rostoucí hladinou hormonu progesteronu. Únavu mnohdy doprovází i nevysvětlitelná citlivost až plačtivost. Nadměrná únava odezní obvykle ve druhém trimestru, ale na konci těhotenství se u většiny maminek ukáže znovu. Tentokrát však díky rostoucímu miminku – nekomfortním pocitům, přibírání na váze a špatnému spánku. Nateklé a choulostivé prsy Choulostivé a nateklé prsy mohou být i před menstruací, proto se nenechte tímto příznakem zmýlit. Jestliže se vám menstruace zpozdila z důvodů vyčerpanosti, stresu nebo jiných důvodů nemusí to nutně znamenat graviditu. Jestliže se menstruace nedostaví a citlivost prsů přetrvává stále, může... Čtěte více Příspěvek Jak rozeznat těhotenství? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

12.8.2016 – Krásné letní počasí nám naštěstí ještě nedává sbohem, díky čemuž si stále ještě můžeme užívat horké prázdninové dny. Rozhodně se není čemu divit, že většinu z nás vysoké teploty lákají ven k vodě, kde se můžeme příjemně osvěžit a zároveň pochytat zdravé množství vitamínu D prostřednictvím opalování. Co ale opalování v těhotenství? To je otázka, která vrtá hlavou nespočtu gravidních žen, jenž si nejsou jisté, zda se mohou vystavit slunečním paprskům i s bříškem. Jste těhotná a láká vás to ven? Máte strach, abyste svému uzlíčku štěstí přísunem sluníčka nějak neublížila? Pak vám doporučujeme přečíst si dnešní článek, ve kterém se na opalování v těhotenství společně blíže podíváme! Opalování v těhotenství – ano nebo ne? Těhotenství není nemoc, je to jen jiný stav. I přesto je ale k němu nutné přistupovat opatrně a rozumně. I když vás sluníčko nesmírně láká a ještě před těhotenstvím jste byla zvyklá trávit na přímých slunečních paprscích i dlouhé hodiny, teď musíte myslet nejen na své zdraví, ale především na zdraví vašeho nenarozeného miminka. Ano, opalovat se v těhotenství můžete, ale chce to dodržovat hned několik pravidel! Pozor na citlivost kůže! V těhotenství prochází ženino tělo celou řadou fyzických i psychických změn způsobených hormony. Díky tomu se vaše kůže stane mnohem citlivější na účinky ultrafialového záření. To znamená, že byste se sluníčku měla vystavovat jen v rozumné míře. Pokud se na vašem těle objeví nerovnoměrné opálené fleky, vůbec se nestrachujte – stát se to může. Co dodržovat při opalování? Jak již bylo zmíněno výše – při opalování v těhotenství byste v zájmu svém i v zájmu vašeho miminka měla dodržovat několik pravidel: dostatečně se mažte opalovacím krémem s vysokým ochranným faktorem opalování krém naneste klidně i hodinu před tím, než se vydáte na sluníčko dodržujte pravidelný pitný režim opalujte se jen v přítomnosti druhé osoby... Čtěte více Příspěvek Opalování v těhotenství – je vhodné nebo ne? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

5.5.2017 – V ruce držíte pozitivní těhotenský test, na které jsou jasně viditelné dvě čárky, po nichž mnoho že tolik touží. V hlavě již spřádáte plány, jak tuto skvělou novinu oznámíte rodině a zároveň přemýšlíte nad tím, jak vám může těhotenství změnit život. Čeho všeho se budete muset vzdát? Co bude minulostí a na co si naopak budete muset zvyknout? Uvidíte vše pořád stejně, nebo na dané věci budete mít odlišný názor? Může vám těhotenství změnit život? Rozhodně! Ne nadarmo se o tomto stavu přezdívá, že je to jedno z nejkrásnějších období v životě každé ženy. Ačkoli je pravda, že těhotenství často provází celá řada komplikací a neduhů – především pak nevolnost, pálení žáhy, natékání končetin a podobně. Těhotenství vám ale může změnit život i po jiné stránce, nežli po té zdravotní. Pojďme si o tom říci více! Změníte priority Jsou ženy, které odjakživa prahnou po rodině a nic pro ně nemá takový význam. Ale pak jsou tu i ženy, které naopak dávají přednost kariéře a rodinu tak odsouvají na druhou kolej. A právě tady je těhotenství zlomovým okamžikem, protože se často stává, že s rostoucím životem pod srdcem najednou změní své priority. Více se bojíte Další změnou, kterou zaznamená poměrně velké procento těhulek, je větší strach. Před otěhotněním jste možná tolik nevnímala situaci, která se děla ve světě, ale jakmile jste otěhotněla, pak jste to najednou začala vidět v jiném světle. Těhotné ženy se prostě více bojí. Jednou a dost. Nebo ne? Mnoho těhotných žen tvrdí, zvláště pak ke konci těhotenství, že jedno dítě stačí. Že už nikdy více nechtějí být těhotné, protože co s budeme nalhávat, je to náročné období jak po fyzické, tak i po psychické stránce. I o tomto přesvědčení vás ale těhotenství může přesvědčit, proto nikdy neříkejte nikdy. Příspěvek Jak a v čem vám může těhotenství změnit život? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

24.5.2018 – Těhotenství je zvláštní období v životě ženy, kdy ji její vlastní tělo příliš neposlouchá a je více méně ovládaná hormony. Je až mystické, že v ní roste další život a celé toto období je poněkud tajemně opředené různými mýty, které se přenáší z generace na generaci. Proto je rozhodně dobré povědět si o těhotenství skutečná fakta, jimiž uvedeme některé omyly na pravou míru. 1. Ranní nevolnost Nejspíš vás to na poprvé zaskočí, ale to, co nazýváme ranními nevolnostmi, vás může postihnout kdykoliv během dne. Těžko říct, kdo tomu vymýšlel název. 2. Těhotenství není nemoc Během těhotenství se nemusíte vzdávat svých oblíbených aktivit, včetně sportu, jen je přiměřeně omezit. V prvním trimestru vás mohou limitovat stavy nevolnosti, v posledním pak rostoucí bříško a tlak miminka na vnitřní orgány. 3. Nemoc léčí lékař Nejspíš jste zvyklá, stejně jako statisíce další ch Čechů, léčit si virózy a “rýmičky” sama. V těhotenství si nepodávejte žádný lék, který jste nekonzultovala s lékařem. Dokonce ani prášky na bolest hlavy si nemůžete brát sama podle svého, nevíte, jak může účinná látka působit na plod. 4. Strie Jestli jste si nakoupila spoustu drahých kosmetických přípravků, které by měly zabránit tvorbě strií na bříšku, možná jste utrácela úplně zbytečně. Strie vznikají často i na ošetřované kůži, záleží na elasticitě vaší pokožky. Tu můžete zlepšit kolagenem, obvykle jde ovšem o vlastní dispozici. Jestliže se vám objevily strie během dospívání v oblasti ňader nebo na bocích, je pravděpodobné, že se objeví i na bříšku, i když ho budete ošetřovat. 5. Sex v těhotenství Neměla byste být překvapená, když budete během těhotenství “víc při chuti”. Stejně tak ale bývá obvyklá naprostá nechuť na milování. Tyto stavy se u vás navíc mohou střídat stejně, jako se vám často jakoby nesmyslně mění nálada. Pokud máte jen obavu, že ublížíte miminku, můžete se uklidnit, to... Čtěte více Příspěvek 5 věcí, které by jste o těhotenství měli vědět pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

17.4.2016 – Zápal plic je často podceňovanou chorobou, kterou většina lidí bere na lehkou váhu v domnění, že se jedná o jedno z dalších onemocnění, které se dá poměrně snadno vyléčit. Bohužel to není tak úplně pravda. Zápal plic – rovněž pneumonie – ve skutečnosti představuje vážné onemocnění, které může mít i fatální následky – u dětí nebo starších lidí dokonce může způsobit i smrt. Ne nadarmo se tohoto onemocnění lidé dříve báli jako čert kříže, neboť v dřívějších dobách pro spoustu pacientů končil smrtí. Rozhodně nelze zastávat názor, že zápal plic není vážnou nemocí. Tato představa se rozšířila především díky slušnému množství antibiotik, na která se drtivá většina lidí spoléhá a neprávem tak pneumonii řadí na seznam lehčích chorob. Se zápalem plic není radno si zahrávat, proto jsme pro vás připravili dnešní článek, ve kterém se společně podíváme na jeho příznaky, rizika i možnosti léčby. Jaké jsou příznaky zápalu plic? Mezi nejčastější příznaky doprovázející toto vážné onemocnění patří: horečka kašel bolesti na hrudi potíže s dechem bolesti hlavy bolesti svalů Jak se léčí zápal plic? Léčba se liší vzhledem ke stavu i věku pacienta. Ve většině případů není nutné nemocného hospitalizovat – dochází tak v případě dětí nebo pacientů starších 60 let – a léčba probíhá podáváním antibiotik. Zároveň je potřeba myslet na dostatečný přísun tekutin, podávají se preparáty usnadňující vykašlávání a myšleno je i na celkové posílení imunity pacienta. Jaké mohou nastat komplikace? Jak již bylo řečeno, zápal plic rozhodně není typem onemocnění, nad kterým by se dalo jen tak mávnou rukou. Léčba je důležitá a mělo by se k ní přistoupit co nejdříve, aby nedošlo ke komplikacím. A jaké komplikace mohou při zápalu plic nastat? zánět pohrudnice, který se objeví až ve 40% případů plicní absces, což je lokalizovaný hnisavý proces a objevuje se v 7% případů Příspěvek Zápal plic – jeho příznaky a léčba pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

20.4.2017 – Porod máte dávno za sebou, užíváte si svého drobečka a začínáte si pohrávat s otázkou, jak se po těhotenství dostat zpět do formy. Většinu nabraných kil jste možná nechala na porodním sále, ale ta zbylá se vás pořád drží jako klíště. Ačkoli jste pečlivě nosila zpevňovací pás, trápí vás povolené bříško a co si budeme nalhávat, ani vaše fyzička už není tam, kde bývala před těhotenstvím. Umíme si představit, že vás vaše tělo po porodu trápí a není takové, jaké byste si ho přáli mít. Proto jsme se rozhodli vám prostřednictvím dnešního článku poradit, jak se po těhotenství dostat zpět do formy. A nemusíte se bát, nebude to nic drastického! Jak se po těhotenství dostat zpět do formy Nezáleží na tom, zda od vašeho porodu uplynulo půl roku nebo rok. Zhubnout, zpevnit své tělo a dosáhnout fyzičky jako před početím by chtěla snad každá žena. Nestyďte se za to, že zrovna teď nevypadáte k nakousnutí. Vaše tělo v těhotenství i při porodu prošlo tolika změnami, že si zasloužíte pochopení. Ale už dost bylo fňukání, jdeme něco dělat! Začnete běhat Běh je jedna z těch aktivit, kterým se může věnovat každý. Neomezuje věkem ani fyzičkou, prostě běháte, když se na to cítíte a sami si zvolíte tempo, kterým se budete prohánět ulicemi. Nepotřebujete ani drahé vybavení, vystačíte si s kvalitní obuví, investovat můžete i do oblečení, ale to už není podmínka. Navíc se dá běhat i s kočárkem, co čehož můžete zapojit i dítko. Choďte plavat Najděte si dvakrát týdně čas, dejte prcka na hlídání tatínkovi a šup do plavek. Další skvělou možností, jak se po těhotenství dostat zpět do formy, je začít plavat. I tady jste pány svého pohybu, tudíž záleží jen na vás, jak rychle poplavete, kolik si dáte bazénů nebo jaký zvolíte styl. Plavání je nenáročné na klouby,... Čtěte více Příspěvek Jak se po těhotenství dostat zpět do formy? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

12.12.2018 – Nemůžete občas uvěřit svým očím? Možná děláte dobře. Zrakem totiž vnímáme 80 % informací a to je taková dřina pro mozek, že nás radši kolikrát oklame. Každý člověk také vnímá svět jinak, záleží na věku, pohlaví, osobních zkušenostech i na současném sociálním stavu. „Podle jednoho starého experimentu viděly chudé děti peníze fyzicky větší,“ tvrdí Michal Šimeček z Psychologického ústavu Akademie věd ČR. Co tedy zrakem vnímáme, co mozek přes oči nevidí a opravdu jsou oči oknem do duše?

6.9.2020 – Vědci z Birminghamské univerzity pod vedením specialistky na perinatální zdraví Shakily Thangaratinamové představili výzkum týkající se těhotných žen nakažených koronavirem. Podle expertů se u nich málokdy projeví příznaky nákazy, vykazuje je méně než 50 procent. Nicméně pokud už se u nich příznaky objeví, většina nakažených těhotných vyžaduje hospitalizaci na jednotce intenzivní péči. Úmrtnost u této skupiny je srovnatelná jako u netěhotných žen, uvedl list Daily Mail.

14.1.2016 – Křečové žíly mnoho žen poprvé potrápí právě v těhotenství. Ačkoli s nimi až do tohoto – byť nejkrásnějšího – období neměly sebemenší zkušenost, ve chvíli, kdy čekají miminko, se křečové žíly objeví v plné parádě a není se čemu divit, že nespočet žen skutečně nemile překvapí. Není to jen o tom, že křečové žíly jednoduše nevypadají pěkně, ale zároveň i pekelně bolí a mohou způsobit otoky a svědění. Může za ně například dědičnost, nadváha a právě i již zmíněná gravidita, kdy děloha roste a tím klade větší důraz na dolní duté žíly – tím pádem se zvětšuje tlak na žilní systém a křečové žíly jsou na světě dříve, nežli těhotná žena vůbec stačí mrknout. V dnešním článku vám poradíme, jak a čím vyzbrojit na křečové žíly! Pohyb jako prevence Jak je známo, těhotné ženy bývají hodně unavené, a proto jakémukoli pohybu příliš nedají. Většina z nich zastává názor, že pokud nemusí, tak se zbytečně hýbat nebudou – a to je chyba. Jestliže pro vás křečové žíly představují nepříjemného strašáka, chtě nechtě se budete muset začít hýbat. Tím vás určitě nenabádáme k tomu, abyste denně několik hodin cvičila, bohatě totiž postačí i svižná procházka, která se postará o zlepšení krevního oběhu, posílí svaly vašich nohou i žil. I vláknina platí na křečové žíly Cvičení a fyzická aktivita – ať už jakákoli – je jedna věc, ovšem jestliže chcete vyrazit do boje proti křečovým žílám pak budete muset svou pozornost věnovat i jídelníčku, kterým se v těhotenství stravujete. Důležité je jíst takové potraviny, které obsahují dostatek vlákniny – ta zabrání zácpě. Neubraňte se proto pokrmům jako jsou například fazole, brambory, čočka, pečivo a samozřejmě moc, moc a moc zeleniny a ovoce, protože toho byste se měla v těhotenství doslova „cpát“. Spánek v těhotenství Nechceme vás zde poučovat, že byste během čekání na příchod miminka neměli... Čtěte více Příspěvek Křečové žíly v těhotenství: lze jim předejít? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

27.7.2016 – Jen málokdo by se zajímal o význam barev, které mají v našem životě výrazný vliv. A to je škoda. Ačkoli si to neuvědomujete, barvy nás obklopují každý den, každá z nich na nás určitým způsobem působí a každá z nich na nás má odlišný vliv. Zatímco některé barvy na nás působí pozitivně, jiné nás dokážou psychicky přenést do negativních vln. Barvy vznikají vibracemi kmitajícími na velmi vysokých frekvencích, které v žádném případě nemáme šanci zaznamenat. I přesto je ale velmi dobře vnímáme, uvědomujeme si je a představují pro nás jeden ze zdrojů energie. Chcete-li znát význam barev, pak si určitě nenechte ujít následující řádky! Význam barev, aneb co která barva znamená Bílá barva Bílá barva je odjakživa spojována s nevinností a čistotou. Jedná se o nejoblíbenější odstín lidí toužících po dokonalosti, kteří neumí dělat kompromisy. Bílá působí rozjasňujícím dojmem, v prostoru dokáže optické divy a rovněž napomáhá našemu myšlení. Bílá barva je: čistá nevinná vznešená svobodná Červená barva Červená barva patří mezi stimulující odstíny, které nám dodávají potřebnou odvahu. Už od pradávna je symbolem krve, síly a životní vitality. Kdo má rád červenou, ten patří mezi srdečné a upřímné lidi zakládající si na spravedlnosti. Červená barva je: energická sebevědomá prudká výstražná Černá barva Černá je pravým opakem bílé. Symbolizuje nejen tajemno a mystično, ale zároveň i smutek. Někdo černou nepovažuje za barvu, i přesto je ale jedna z nejoblíbenějších. Kdo má v oblibě právě černý odstín, ten má velkou zálibu v tajnůstkářství. Černá barva je: smutná tajemná mystičná beznadějná Oranžová barva Oranžová barva je veselá a optimistická, symbolizuje mládí a radost ze života. V interiéru působí hřejivě, dokáže odpomoci od depresí a v lidech vzbuzuje zvědavost a chuť do dobrodružství. Nejraději ji mají extrovertní a společenští lidé. Oranžová barva je: radostná optimistická hřejivá slavnostní Modrá barva Modrá barva byla odjakživa... Čtěte více Příspěvek Význam barev pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

8.10.2015 – Téměř osmdesát procent všech vjemů vnímáme zrakem, což z našich očí dělá jeden z nejdůležitějších smyslových orgánů. Přesto se Češi do ordinací očních lékařů příliš nehrnou.