Článek
-
Připadáte si stará a unavená? Možná potřebujete detox
9.2.2016 – Během zimy a na začátku jara míváme často nedostatek energie, cítíme se unavení a jakoby „vyšťavení“. Dílem může být příčinou tohoto útlumu nedostatek sluníčka, mrazivé počasí a nedostatek pohybu venku, na vině však může být i nedostatek důležitých živin nebo zanesení organismu toxiny.podobné články
Podobné články
-
Tipy na novoroční detox
8.1.2017 – Nový rok je tu a společně s ním i další předsevzetí, snaha vstoupit do dalšího období s čistým štítem a zakopávání válečných seker. Podle nás je začátek dalšího roku ideálním obdobím pro novoroční detox, s jehož pomocí vyčistíte tělo i mysl od škodlivin, které vás sužují. Na detoxikaci organismu nikdy není pozdě, ovšem novoroční detox je o něčem úplně jiném. Mnoho lidí mu přisuzuje daleko větší váhu především proto, že do nového roku vstupujeme s celou řadou očekávání, snů a přání – tak proč ten krok nezačít tím, že našemu tělu dopřejeme pořádný detox? Tipy na novoroční detox Detox je pojem, který vám určitě nemusíme nějak zdlouhavě nebo složitě vysvětlovat, protože jen zná asi každý. Je jedno, jestli jste o něm jen slyšeli, něco málo o něm víte nebo je to něco, co představuje nedílnou součást vašeho života. Teď nechme stranou vědomosti, pojďme raději konat. V dnešním článku pro vás máme několik tipů na novoroční detox, který vám neublíží, ba naopak jedině prospěje. Jdete do toho s námi? Tip první: jezte zdravě! Zní to jako klišé? Vždyť právě s novým rokem se klišé spojují, tak proč ne?! Nechte stranou předsudky, pokud chcete detoxikovat organismus, budete se muset chtě nechtě zamyslet nad svým jídelníčkem a postarat se o to, aby byl pestrý a obsahově vyvážený. Dbejte na dostatek ovoce a zeleniny, dopřejte si obiloviny a pochutnat si můžete i na různorodých semínkách. Tip druhý: okořeňte si život! Mnoho lidí má detox spojený jen se samými negativními věcmi, což je škoda. Ve skutečnosti je to pro vaše tělo velice prospěšné, tak proč si tohle rozhodnutí zbytečně hanit? U detoxu nejde jen o dietu nebo cvičení, při kterém budete únavou padat k zemi. Důležitá je strava, kterou si ale můžete okořenit tak, aby vám chutnala, rozhodně nemusíte jíst nemastné a neslané pokrmy. Když... Čtěte více Příspěvek Tipy na novoroční detox pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Pročistěte tělo: 5 příznaků, že nutně potřebujete podzimní detox
13.11.2013 – Jste podráždění, nadmutí, nemůžete se soustředit, máte našedlou pleť nebo kruhy pod očima? Pak vám tělo naznačuje, že je nejvyšší čas pročistit ho! Přinášíme vám pět nejčastějších znamení, že potřebujete podzimní detox, i způsoby, jak ho provést.podobné články
-
Detox podle celebrit tvé špíčky zničí! Musíš ho vyzkoušet i ty!
30.7.2016 – Chtěla by sis pročistit tělo a nevíš, jaký detox si k tomu vybrat? Je účinné hladovění, nebo třeba pití ovocných šťáv? Můžeš se inspirovat slavnými celebritami, které se pyšní luxusní postavou a dokonalými mírami. Tenhle detox musíš vyzkoušet.podobné články
-
Šest důvodů, proč jste pořád tak unavená
18.9.2012 – Pořád si připadáte unavená? Poradíme vám, jak napravit chyby.podobné články
-
Víkendový detox: Buďte do pondělí fit
22.2.2013 – Jíte zdravě, a přesto jste stále unavená a malátná, máte špatnou náladu nebo potíže s trávením? V tom případě je čas udělat si detox organismu.podobné články
-
Tento recept na bylinkové máslo si zamilujete!
19.6.2016 – Bylinkové máslo dokonale podtrhne chuť na první pohled obyčejného pečiva, výborně se hodí k pokrmům z masa a pokud si jej necháte rozpustit na vařených či pečených bramborách, zaručeně se budete olizovat až za ušima! Co se přípravy týče, nečekejte nic složitého. Spousta lidí si máslo ochucené oblíbenými bylinkami nepřipraví právě z toho důvodu, že se obávají náročného postupu. Bylinkové máslo nejenže už na pohled vypadá skvěle – dejte ho na talíř a očima se nebudete moci nabažit – ale navíc opravdu skvěle chutná! Bylinkové máslo, aneb barevná variace chutí Vařené brambory ve slupce s máslem a mlékem – to je klasika, která se tu a tam na večeři objeví snad u každého z nás. Co takhle zapomenout na tradiční máslo a vyzkoušet něco jiného? Uvidíte, že bylinkové máslo dodá tomuto na první pohled obyčejnému jídlu – nad kterým by kdekdo možná ohrnul nos – úplně nový rozměr. My jsme pro vás připravili několik receptů, se kterými si bylinkové máslo můžete připravit i vy. Připravíte jej z klasického kupovaného másla, které necháte změknout při pokojové teplotě, smícháte s vybranými bylinkami a poté necháte ztuhnout. Zabere vám to jen chviličku a výsledek rozhodně bude stát za to! Recepty na bylinkové máslo, které si zamilujete! 1. Česnekové máslo Potřebujete: 225 g másla 2 stroužky prolisovaného česneku 1 lžíci nasekaného rozmarýnu 1 lžíci nasekaného tymiánu 1 lžíci smetany ke šlehání sůl, pepř 2. Máslo s limetkou a koriandrem Potřebujete: 225 g másla 2 stroužky prolisovaného česneku 4 lžíce nasekané koriandrové natě 1 lžíci limetkové šťávy sůl, pepř 3. Koprové máslo Potřebujete: 225 g másla 1 lžíci smetany ke šlehání 4 lžíce nasekaného kopru 1 lžíci nasekaného rozmarýnu sůl, pepř 4. Pažitkové máslo Potřebujete: 225 g másla 5 lžíce nasekané pažitky sůl, pepř Příspěvek Tento recept na bylinkové máslo si zamilujete! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Hvězda Sexu ve městě Sarah: Jsem stará a unavená
19.5.2010 – Herečka Sarah Jessica Parker se cítí být v pětačtyřiceti stará a unavená. Nestíhá skloubit práci s péčí o své potomky, sedmiletého Jamese a desetiměsíční dvojčata Marion a Tabithu.podobné články
-
5 tipů na sexy postavu a vzhled! Vyzkoušejte hned a buďte krásná bez čekání!
29.10.2014 – Necítíte se dobře, vadí vám sem tam nějaký ten faldík, vráska nebo jiné nedokonalosti pleti? Navíc si teď na podzim připadáte bez energie a unavená? Máme pro vás několik ověřených tipů, které vaše trápení vyřeší. Zažijte opět úžasný pocit ze sebe sama, je to snadné.podobné články
-
Digitální detox: Lidé platí za život bez internetu, chytrých telefonů a tabletů!
6.5.2014 – Jen si to představte - klidný život bez neustálého zvonění chytrého telefonu, e-mailů a sociálních sítí, u kterých bezmyšlenkovitě trávíte zbytečně příliš času. Americká společnost nesoucí název Digitální detox nabízí přesně to, co stojí v jejím názvu.podobné články
-
Od kolébky po detox. Herec Tom Hardy jako Elton John
24.7.2014 – Scenárista nového filmu o extravagantní popové hvězdě Eltonu Johnovi Lee Hall se svěřil BBC, že celovečerní snímek zachytí jeho život „od kolébky až po detox“. Hlavní roli dostal Tom Hardy.podobné články
-
Zimní detox organismu: 5 rychlých tipů, jak si pročistit tělo!
18.1.2016 – Pokud už vás ubíjí krátké zimní dny a brzké stmívání nebo jste se pořád nezbavili vánočních kil, zkuste tipy na rychlý a bezbolestný detox.podobné články
-
Doplňky stravy nové generace: Dejte si pořádný detox!
29.1.2016 – Přiznejme si, že zima je období, kdy na sebe trochu „kašleme“ a organismus si zanášíme toxiny. Trávicí ústrojí pak nemůže správně pracovat, a my jsme unavení, tloustneme a ani pleť nevypadá nejlépe. Co s tím? Chce to DETOX!podobné články
-
Jak nastartovat unavené tělo po zimě? Zkuste jarní detox!
23.2.2016 – Jaro se blíží a s ním je tu i ideální čas pro očistnou kúru organismu. Naordinujte si jarní detox a vyčistěte své tělo po dlouhé zimě. Nejenže zhubnete pár kilo. Budete se cítit načerpaná energií a odpočatá na nadcházející jarní měsíce.podobné články
-
Takhle hubená snad ještě nebyla: Tereza Kostková má po krachu manželství postavu dvacetileté modelky
26.3.2016 – S Terezou Kostkovou (39) jsme se potkali v jejím oblíbeném kosmetickém salonu, kde probíhala akce zaměřená na jarní detox. Ona je ale tak hubená, že něco takového určitě nepotřeje. "Všichni dobře víme, že detox není jen o hubnutí, i když by to s tím mělo souviset, ale je to hlavně očista organismu od nánosů, kterých za ten rok nasbíráme hodně," řeka Super.cz Tereza.podobné články
Osobnosti: Tereza Kostková (1000 článků) -
Recenze: Jaro je tu! Dejte si 7denní detox s průkopnicí zelených smoothies
29.3.2016 – Příroda se probouzí k životu, ale vy pořád máte na krku proslulou jarní únavu? Pak je ten nejlepší čas na nový začátek. Ať jste v detoxikaci začátečník nebo pokročilý, kniha Zelené smootie – 7denní detox vás určitě inspiruje.podobné články
-
Digitální detox: Vypněte počítač, odpojte modem, zahoďte telefon
19.3.2016 – Necítíte se čím dál zahlcenější informacemi, které na vás útočí, ať už se pohnete kamkoli? Když už nesedíte u počítače a máte vypnutou televizi, ještě je tu všudepřítomný telefon. Sem tam si někdo řekne "dost" a udělá si digitální detox. Můžete si z nich vzít příklad...podobné články
-
Detox domácnosti: 7 věcí, kterých se rozhodně nezbavujte
8.6.2016 – Detox šatníku, provětrání domácnosti, zbavte se zbytečného balastu! Řada odborníků radí vyhodit přebytečné věci, aby se dům nebo byt trochu provětral a člověku se v něm lépe dýchalo. Obecně máme hodně věcí, to je pravda. Přesto je ale třeba ve chvíli generálního vyhazování být u některých věcí obezřetný. U kterých si vyhazov dvakrát rozmyslete a které do popelnice nepatří vůbec?podobné články
-
Detox šatníku: 10 rad, jak uvolnit místo novým kouskům!
21.11.2016 – Nejen váš organismus si zaslouží detox. Věnujte stejnou pozornost i svému šatníku, zbavte ho starého ošacení a uvolněte místo novému. Ježíšek vám určitě nějaký nový kousek pod stromeček nadělí.podobné články
-
Jarní detox je hloupost, říká expertka. Kúry mohou uškodit orgánům
20.3.2017 – Nový rok, kulaté narozeniny, narození dítěte a hlavně jaro. Období, kdy myšlenky přinášejí pochybnosti nad naším stávajícím životním stylem a přicházejí rozhodnutí o změně. Většinou se necháváme inspirovat časopisy o zdravém životním stylu a podléháme zaručeným radám, jako je například dnes tak populární jarní detox. Podle nutriční terapeutky však může taková kúra poškodit vnitřní orgány.podobné články