MojeCelebrity.cz

14.4.2022 – Tančit se bude pod záštitou primátora

1.8.2018 – Pilates je metoda cvičení, které zlepšuje svalovou kontrolu, flexibilitu těla, sílu a dýchání. Je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových, včetně svalů pánevního dna. Za tímto cvičením stojí Joseph Hubertus Pilates, který sám dětství trpěl astmatem, křivicí a revmatickou horečkou. Rozhodl se tyto potíže překonat, proto díky studiu různých forem cvičení dospěl k efektivnímu programu spojujícímu prvky klasického rehabilitačního cvičení a východních metod, jako je jóga, tai-chi nebo chi-kung. Proč Pilates? Pilates je mimořádně efektivní cvičení, pokud se soustředíte na detaily a procítění pohybu. Tělo se postupně zpevní a získá novou stabilitu, záda se narovnají, nový způsob dýchání zajistí více kyslíku v plicích. Aktivizují se hluboké břišní svaly, které se běžnými technikami téměř nedají cvičit, výsledkem je pevné a ploché břicho. Mění se množství a rozložení podkožního tuku, klesá nadváha. Okolí na vás velmi brzy zaregistruje změnu, a to díky držení těla, ladné chůzi a celkové estetice vašich pohybů. Je to především proto, že při Pilates je kladen velký důraz na postupné uvědomování si pohybu vlastního těla. Začátky mohou být těžší, ale vyplatí se Metoda klade důraz na zpevnění hlubokých břišních svalů jako opory pro páteř, takže páteř je méně namáhána. Veškerý pohyb vychází ze stabilního středu – tzv. Powerhouse (centrum síly).  Charakteristická je přesnost provedení jednotlivých pohybů každého cviku, proto mohou mít mnohdy i nepatrné pohyby výrazně prospěšný účinek. Je velmi nutné se na provedení cviku soustředit a cvičit ho správně, klidně na úkor kvantity. Uvědomujte si práci svého těla v každé fázi pohybu, tělo a mysl spolu úzce spolupracují. Dalším úskalím pilates může být správné dýchání. Soulad dechu a pohybu zlepšuje krevní oběh a odstraňuje nadbytečné svalové napětí, je hodně důležité si správné dýchání osvojit. Příspěvek Jak cvičit pilates pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

24.2.2014 – Nemáte "náladu":http://www.extra.cz/tema/nalada, slovo úsměv vám nahání hrůzu a kdyby svět byl bez lidí, naštvalo by vás to jen proto, že by nebylo na koho se mračit? Přečtěte si, jak si udržet efekt dokonalého morouse. Poznáváte se? Gratulujeme, Moliére by z vás jako dokonalého představitele Misantropa měl radost.

20.9.2012 – Slíbili jsme vám krásné fotky z letošního Pebble Beach Concours d'Elegance, takže tady jsou! Kalifornské setkání už dávno není pouze soutěží elegance a příležitostí vydražit si v některé z aukcí svůj vysněný plechový klenot. Akci využívají i prémiové automobilky k prezentacím svých nejnovějších modelů, luxusní značky oděvů, šperků nebo hodinářské společnosti. Je to zkrátka jedna z největších společenských událostí nejen v Kalifornii a v Americe, ale i v celosvětovém měřítku.

21.9.2018 – Přínos pohybu musí podle odborníka na sport Václava Bunce zohlednit zdravotní pojišťovny, například bonusy či slevami ze zdravotního pojištění. Jinak než finančně se podle něj nepodaří lidi k pohybu motivovat. Na úvod páteční odborné konference Pohyb jako elixír života to řekl Václav Bunc z Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, který se podílel i na tvorbě národní strategie Zdraví 2020. Důsledky nízkého množství pohybu Čechů stojí podle něj veřejné zdravotnictví kolem 30 miliard korun ročně, což je desetina jeho rozpočtu na příští rok.

13.12.2010 – Krátké video vás seznámí s novým prvkem chystaného NHL 13, jímž bude zvýšený důraz na kontrolu pohybu hráče a puku ve vztahu k rychlosti jeho pohybu. Jednoduše, čím rychleji pojedete, tím hůře se vám bude manévrovat a tím nepřesnější budou vaše střely a přihrávky. Takže by se od dokonalého bruslení měla hra změnit na takovou, která vás nutí přemýšlet o tom,...

6.9.2012 – Moderní pětibojař David Svoboda, který si z olympiády přivezl zlatou medaili, přijal pozvání do nové talk show Diany Kobzanové na televizi Óčko. Ačkoli se pořad jmenuje Drzá Diana, první díl by se mohl překřtít na Drzého Davida. Nezdráhal se totiž moderátorku pozvat k sobě domů, aby mu tam uklidila. Další články k tématu: Fanynky mají vždycky šanci, usmál se zlatý pětibojař Svoboda Zrušil jsem se, omlouval Svoboda pozdní příchod na on-line rozhovor Špotáková, Svoboda, Kulhavý... Připomeňte si zlatý Londýn Krok za krokem ke zlatu. Svoboda popisuje, jak prošel jednotlivé disciplíny Čeští fandové mě dojali, slzy jsem měl na krajíčku, říká zlatý Svoboda

18.10.2009 – V posledním kole mužského semifinále se porota párkrát nechala unést a dala jasné doporučením divákům. Ondřej Hejma označil Martina Chodúra za pana Dokonalého. Pavol Habera zase prohlásil, že z Čechů by vyhodil Lea a Bena rozhodně v soutěži ponechal.

2.12.2011 – Britská topmodelka Kate Moss  (37) je žena mnoha tváří. Právě pro svou tvárnost je dodnes velice vyhledávanou a jednou z nejlépe placených modelek. Dokázala to i tentokrát, když se jí maskérům podařilo přeměnit v téměř dokonalého Davida Bowie ze 70. let. Právě v té době totiž zpěvák nosil tento účes v křiklavě zrzavé barvě. Moss stylizovaná do Bowieho se objeví ve francouzském vydání prosincového Vogue.

27.11.2013 – Zvláštní přírodní jev byl k vidění o víkendu v Severní Dakotě v USA. Na řece Sheyenne tam rotovaly kusy ledu tvořící tvar dokonalého kruhu o průměru asi 15 metrů. Jeho vznik umožnila kombinace několika podmínek.

3.4.2014 – Do českých kin dnes přijde celovečerní dokument režiséra Pavla Štingla Eugéniové. Zabývá se v něm eugenikou jako vědeckým oborem, který měl přispět k vyšlechtění dokonalého člověka.

25.11.2015 – Britskému amatérskému fotografovi Alanu McFadyneovi rozhodně nechybí vytrvalost. Strávil totiž dlouhých šest let pokusy o zachycení dokonalého snímku ledňáčka, který se střemhlav vrhá do vody.

3.1.2018 – Genetikové z Baylor University v Texasu se zapojili do vývoje nové seznamovací aplikace Pheramor, která slibuje nalezení dokonalého sexuálního protějšku. Klienti si nechají vyšetřit jedenáct klíčových genů, jejichž kombinace pomůže určit, kdo komu bude dokonale fyzicky vonět. A psychologická analýza přispěje k objevu nejlepšího partnera.

27.7.2022 – Každá si přeje najít toho dokonalého manžela, který s ní bude kráčet ruku v ruce po celý život. Jak ale najít právě toho, který bude i po letech perfektním milencem a nenechá vás, abyste za několik let koukala po náruživém kolegovi? Podívejte se, jaké znamení zvěrokruhu vám hvězdy doporučí!

22.1.2025 – Jan Solfronk našel svou životní lásku. Srdce pana dokonalého získala pětadvacetiletá studentka Sabina Pšádová a stala se tak vítězkou celé reality show Bachelor Česko. Poslední epizoda, plná emocí a překvapení, ukázala sílu opravdové romantiky, která vyvrcholila Janovým dojemným vyznáním a předáním prstenu.

16.8.2012 – Minimalismus a elegance se pomalu vplížili nejen do světa módy nebo architektury, ale i světa kadeřnického. Ti nejlepší kadeřníci a vizážisté dali dohromady několik účesů, se kterými nestrávíte mnoho času, ale dosáhnete dokonalého vzhledu. Otázka, která ...

6.2.2021 – Středočeská hejtmanka Petra Pecková (STAN) a pražský primátor Zdeněk Hřib (Piráti) v sobotu vyzvali vládu, aby nezaváděla omezení pohybu mezi metropolí a středními Čechami, neboť jde o jednu provázanou aglomeraci.

28.11.2011 – Primátor hlavního města Bohuslav Svoboda (ODS) se ohradil vůči nařčením šéfa pražské ODS Borise Šťastného, který v Právu prohlásil, že Svoboda měl v úmyslu přejít k TOP 09. Svoboda tvrdí, že k podpisu smlouvy s TOP 09 měl podporu lidí, za nimiž stály jejich stranické buňky. U TOP 09 by prý neměli co pohledávat. Svoboda se navíc opřel do Šťastného s tím, že rozklad velké koalice měl vést k její renesanci koncem roku s Rudolfem Blažkem (ODS) v čele.

4.5.2010 – Její svěží půvab okouzluje z filmového plátna dodnes. Americká herečka Audrey Hepburnová ztělesnila nový typ krásy, její útlý vzhled často řídil vývoj módy a dodnes zůstává nedostižným symbolem elegance, noblesy a oduševnělosti (hovořila plynně sedmi světovými jazyky).

25.10.2011 – Všechna sportovní užitková vozidla (SUV) se tváří jako svalnatí muži ve smokingu a s kanadami na nohou. Prostě nadupaná elegance, která zvládne lehčí terén, chalupářské cestování s přívěsem a pak vás v neděli večer s nonšalancí hodí do divadla. Všechna SUV od Audi jsou ale víc sportovní než užitková. A nejmenší z nich, Audi Q3, patří v rodince cvalíků od Audi k nejsportovnějším. Na rozmlácených českých silnicích se ale cítí stejně přirozeně jako porsche na asfaltu...Všechna sportovní užitková vozidla (SUV) se tváří jako svalnatí muži ve smokingu a s kanadami na nohou. Prostě nadupaná elegance, která zvládne lehčí terén, chalupářské cestování s přívěsem a pak vás v neděli večer s nonšalancí hodí do divadla. Všechna SUV od Audi jsou ale víc sportovní než užitková. A nejmenší z nich, Audi Q3, patří v rodince cvalíků od Audi k nejsportovnějším. Na rozmlácených českých silnicích se ale cítí stejně přirozeně jako porsche na asfaltu..