Článek
-
Příliš volného času škodí, tvrdí studie. Ideální počet hodin na zábavu překvapí
14.9.2021 – "Příliš volného času souvisí s nižší mírou spokojenosti kvůli nedostatku produktivity a ztráty smyslu bytí," tvrdí výzkumníci.podobné články
Podobné články
-
Co v zimě škodí zdraví
8.2.2017 – Chladné dny s teplotami klesajícími hluboko pod nulu nám ještě nechtějí dát sbohem, sněhová pokrývka neroztává a stále se poměrně brzy stmívá. Už jen kvůli nízkým teplotám a častému mrazu se musíme zamyslet nad tím, co v zimě škodí zdraví a pokud možno se tomu vyvarovat. Nachlazení, podcenění počasí, mléčné výrobky nebo přebytek vitamínů – to všechno a jiné aspekty našemu zdraví příliš nesvědčí. Jste si jistí, že víte, co v zimě škodí zdraví a na co byste si měli dát pozor? Pokud v této otázce nemáte jasno, přečtěte si náš dnešní článek! Víte, co v zimě škodí zdraví? Zima je dlouhé a náročné období, které se nám zvláště letos ukazuje v celé své kráse. Už několik let nebyla zima taková, jaká je právě letošní rok. Jen si vzpomeňte, kdy naposledy jste zažili takové množství sněhu nebo teploty klesající až k hodnotám -25°C?! Proto určitě není na škodu vědět, co vám v zimě nesvědčí. Můžete se na to podívat společně s námi! Nedostatek spánku Spánek k přežití nutně potřebujeme, ne nadarmo právě touto aktivitou strávíme třetinu našeho života. Po celý rok byste měli klást důraz na to, abyste se dobře a vydatně vyspali. Chápeme, že ne vždy je to možné, ale základem je spokojený, klidný a plnohodnotný spánek. Pokud ho budete mít málo, vaše tělo bude unavené, imunita oslabená a vy náchylnější k nemocem. Nevhodné oblečení Pokud se ptáte, co v zimě škodí zdraví, pak se podívejte do zrcadla. Ano přesně tak – my sami totiž mnohdy svému zdraví příliš nepomáháme. V zimě je nejčastějším problémem podceněné oblečení, kdy si na sebe vezmeme méně vrstev, nežli kolik je potřeba. Mnoho z nás nenosí doplňky, například v podobě čepice, a vůbec si neuvědomuje, že právě prochladnutí je příčinou vzniku nachlazení a nemocí. Mléčné výrobky Ačkoli si možná říkáte, že jsou mléčné... Čtěte více Příspěvek Co v zimě škodí zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Jak pro sebe najít ideální styl?
27.10.2017 – Mít svůj vlastní ideální styl, v jehož duchu byste si zaplnili šatník a už nikdy byste tak nemuseli řešit, co si vzít na sebe – no uznejte sami, nezní to jako sen? Když se ale z představ vrátíte zpátky do reality, najednou si uvědomíte, že vlastně žádný styl nemáte a že se oblečení ve vaší šatní skříni nese v duchu „každý pes, jiná ves“. Tak co s tím? Ještě než začnete namítat, že najít pro sebe ideální styl rozhodně není jen tak, přečtěte si dnešní článek. Společně se na tenhle problém podíváme a leccos si vysvětlíme. Můžeme vám slíbit, že po přečtení následujících řádků už budete vědět, jaký je váš ideální styl. A pak bude hračka vybavit šatník jen takovými kousky, které skutečně unosíte. Pár rad, jak pro sebe najít ideální styl Teď to teprve začíná. Následující řádky jsou užitečnou radou pro každého, kdo ještě nemá tak úplně jasno v tom, jaký je jeho ideální styl. Je to i váš případ? Taky stále váháte, přešlapujete na místě a nevíte si rady? V tom případě čtěte dál! Rada první: udělejte si přehled Každý z nás má několik oblíbených looků, chcete-li outfitů, které má vyzkoušené a na které sází v případě, kdy potřebuje něco slušivého a stylového, aniž by si nad tím musel lámat hlavu dlouhé hodiny. Na začátku všeho si tyhle vaše oblíbené looky sestavte vedle sebe – buď si dané kousky složte na postel, nebo na to jděte chytřeji a sestavte si oblíbené looky pomocí internetu, třeba na Pinterestu, kde si můžete ukládat obrázky na svou nástěnku. Rada druhá: ujasněte si, jaké barvy jsou vaše Barev je neskutečné množství, což je jedině dobře. Ne každému totiž nutně musí slušet všechny barvy a všechny jejich odstíny. Ani vám tedy určitě nesluší úplně každá barva a vaším dalším úkolem proto je najít... Čtěte více Příspěvek Jak pro sebe najít ideální styl? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Co škodí vaším zubům a proč nejsou bílé?
24.12.2016 – Po krásném úsměvu touží snad každý z nás. Tajným snem jsou především nádherné sněhobílé zuby, které budou zářit na dálku a dají tak jasně najevo, že v péči o svá ústa v žádném směru nezaostáváme. Ne vždycky to ale našim zubům sluší a bohužel ne každý z nás se může zářivým úsměvem chlubit. Ptáte se, proč vašim zubům chybí ona vytoužená bělost a proč naopak působí zašle? Žluté zuby nevypadají dobře a není se tak čemu divit, že že jejich majitelé často odmítají usmívat. Pokud se neuhlídají a na své okolí tak vycení tesáčky, často se setkají s opovržením. Pojďme si tedy říci, co našim zubům škodí a co je zabarvuje do odstínů, za které se stydíme. Žlutý úsměv, aneb co našim zubům škodí? Za barvu vašich zubů mohou v první řadě jídla, nápoje a potraviny, které je obarvují a vůbec jim nesvědčí. Dalším viníkem je samozřejmě nedostatečná ústní hygiena a starost o zuby, nemluvě o nedocházení na pravidelné prohlídky u zubaře. Sepsali jsme pro vás seznam jídel a nápojů, které vašim zubům příliš nesvědčí – ba spíše naopak! Černý čaj Pití černého čaje a následné zbarvení zubů není žádná novinka, nad kterou by se vám ústa sama od sebe pootevřela udivením. Černé odrůdy čajů způsobují skvrny na zubech, které se následně stěží odstraňují. Červené víno Pokud se ptáte, jakou další potravinu či nápoj zařadíme na seznam škodlivin pro váš úsměv, pak je to i červené víno, které zanechává skvrny jak na zubech, tak i na oblečení – a sami moc dobře víte, jak těžko jde potom dolů. Coca cola Přeslazený nápoj populární především v Americe není to nejlepší, co svým zubům můžete dopřát, obzvláště ne v případě, kdy více nežli po čemkoli jiném toužíte právě po bělostném úsměvu, který vás bude reprezentovat na dálku. Káva Opomenout samozřejmě nesmíme ani... Čtěte více Příspěvek Co škodí vaším zubům a proč nejsou bílé? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Trávení volného času podle znamení: Kdo je král večírků a kdo pecivál?
14.5.2018 – Mít trochu volného času je v dnešní době vzácnost. Každý si ho užívá jinak a vliv na to má především znamení, ve kterém jste se narodili. Jsou tací, kteří nevytáhnou paty z domova a válení u televize si vyloženě užívají, někteří zase při troše volného času domov vůbec nevidí, protože navštěvují jednu party za druhou. A jak jste na tom vy?podobné články
-
Trauma Jakuba Železného. „Ublížil“ mu Volný a pak bylo ještě hůř
9.9.2021 – Moderátor Jakub Železný do vysílání pozval Lubomíra Volného coby lídra Volného bloku pro sněmovní volby. Měl připravené otázky, na které odpovídají všichni lídři, ale s Lubomírem Volným rozhovor probíhal zcela mimo připravený rámec. Volný dal nekompromisně najevo, co si o otázkách z pera České televize myslí. Poté, co se Železný s Volným rozloučil, rozepsal se na sociální síti Twitter o tom, co se dělo po vysílání. Od Volného si prý vyslechl, že je lhář, což ho zasáhlo. A bylo ještě hůř. Pak se totiž dostavili Volného fanoušci.podobné články
Osobnosti: Jakub Železný (224 článků) -
Fakta a mýty o čokoládě
4.9.2016 – Jaká jsou fakta a mýty o čokoládě, nejoblíbenější sladké pochoutce, jejíž historie sahá až daleko do naší paměti a které skutečně jen málokdo dokáže odolat? Budete se možná divit, ale ne všechna tvrzení, která o čokoládě kolují z generace na generaci, jsou pravdivá. Stejně tak vás asi překvapí, že některé povídačky, o nichž jste si mysleli, že jsou jen vymyšlené, naopak zastávají pravdu. Jestliže i vy patříte k milovníkům čokolády, pak si náš dnešní článek rozhodně nenechte ujít. Možná pro vás bude nepříjemným probuzením do reality, možná vás naopak mile překvapí! Fakta a mýty o čokoládě – co je pravda a co ne? Asi jako o všem v dnešní době, kolují i o čokoládě pravdivá a nepravdivá tvrzení, o kterých jsme každý z nás určitě slyšel. My jsme se rozhodli přijít pravdě na kloub a s výsledkem se s vámi podělit. I pro nás byla některá zjištění (ne)milým překvapením! Čokoláda zlepšuje náladu! Pravda: Konzumace čokolády skutečně zlepšuje náladu, ale tento stimulační účinek nemá za vinu cukr, jak si většina lidí myslí, nýbrž viníkem pocitu štěstí je kakao. To obsahuje flavonoidy a ty ve vašem těle zvýší pocit spokojenosti. Po čokoládě přiberete! Lež: Hodně lidí si myslí, že konzumace čokolády způsobuje přibírání na váze, což ale není pravda. Čokoláda s obsahem čistého kakaa naopak podporuje hubnutí, což potvrdily i mnohé studie. Čokoláda funguje jako afrodiziakum! Pravda: Věřte tomu nebo ne, ale čokoláda opravdu může mít afrodiziakální účinky a může se tedy hrdě řadit mezi známá afrodiziaka. Ačkoli studie a vědci tvrdí pravý opak, čokoláda vykazuje afrodiziakální účinky psychického rázu. Čokoláda je droga! Lež: Možná se i vy řadíte k lidem, kteří s oblibou říkají, že jsou na této sladkosti doslova závislí. Říkat to sice můžete, ale o závislosti jako takové rozhodně nemůže být řeč. Čokoláda není droga, která by ve vás... Čtěte více Příspěvek Fakta a mýty o čokoládě pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
NOVÁ STUDIE: Vědci varují před nápoji s bublinkami! Zdraví škodí stejně jako pervitin
25.5.2013 – Nejnovější studie odhalila, že nadměrná konzumace perlivých nápojů má na zuby stejně devastující účinek jako pervitin nebo crack. Škodí i dalším částem lidského organismu.podobné články
-
Vědci zjistili, že příliš dlouhý spánek tělu škodí. Údajně zvyšuje riziko onemocnění srdce a může vést k předčasné smrti
19.7.2021 – Řada lidí má problémy s nedostatkem spánku, a tak by vás nejspíš ani nenapadlo, že dlouhý spánek může také něčemu škodit. Podle studie z roku 2018 by ale dospělý člověk neměl za noc naspat více než 8 hodin. Může to totiž vést k řadě zdravotních problémů. Jak studie probíhala a co prokázala?podobné články
-
Ideální počet sexuálních partnerů? Tohle číslo vás překvapí!
28.12.2016 – Říká se, že muži v počtu sexuálních partnerek přehánějí a ženy naopak. Podle nejnovějšího výzkumu se ukázalo, že tato praxe je úplně lichá. „Ideální“ počet sexuálních partnerů je totiž pro obě pohlaví stejný.podobné články
-
Nepracujte příliš: Přepracování škodí srdci, výrazně zyšuje riziko infarktu
7.10.2015 – Příliš práce škodí, to je známý fakt. Víte však, co přesně s vámi udělá přepracování? Pokud dlouhodobě pracujete víc, než je záhodno, ohrožujete tím mimo jiné své srdce. Pokud pracujete přes 55 hodin týdně, riziko koronárních onemocnění nebo infarktu stoupá o 10 až 33 procent, varují vědci z londýnské univerzity UCL.podobné články
-
Rodiny ničí málo času. Postarají se děti jednou o rodiče, když je skoro nevidí?
18.6.2018 – Nedostatek času nabourává vztahy českých rodin. Do budoucna by to podle odbornice Marie Oujezdské z Rodinného svazu ČR mohlo znamenat v podstatě kolaps, kdy se o seniory nebude mít kdo pořádně postarat. V rodinách, kde na sebe nemají dostatek času, se totiž jednotliví členové nestihnou poznat. Dětem to jednoznačně škodí i podle psychologa Jana Kulhánka z Psychoterapie Anděl, stejně tak to podle Oujezdské ale škodí i rodičům.podobné články
-
Středa, tvořit hodnoty není třeba: Sexu věnujte 3x víc času než práci, radí vědci
10.4.2013 – Ve škole nás učili, že ideální den je rozfázovaný do tří částí – 8 hodin spánku, 8 hodin práce a 8 hodin zábavy. Tyhle mýty ale zbořili vědci, kteří tvrdí, že ideální den má rozhodně obsahovat více sexu, než práce – a to hned třikrát!podobné články
-
Závislost na pornu? Je nesmysl, tvrdí psycholog
18.2.2014 – Studie hovořící o závislosti na pornografii a zhoubném vlivu porna na zdraví a sexualitu lidí jsou zmanipulované a nevědecké. Tvrdí to klinický psycholog doktor David J. Ley z Nového Mexika. Prozkoumal všechny studie zabývající se vlivem porna na zdraví a tvrdí, že jen sedmadvacet procent z nich přichází s negativními závěry. Jsou to však podle něj studie chabé vědecké kvality. A tak dodává, že závislost na pornu jako porucha neexistuje a že sledování porna lidem spíš prospívá.podobné články
-
Sýry a maso škodí jako cigarety! Ve vysokém věku můžou zabíjet, tvrdí studie
6.3.2014 – Ládujete se masem a sýry bohatými na bílkoviny v domnění, že si utužujete zdraví? Tak pozor! Je-li vám mezi 50 a 65 lety, velký přísun proteinů vám škodí stejně jako kouření! Podle vědců může dokonce způsobit rakovinu!podobné články
-
Z kouření cigaret můžete snadno i ochluchnout, zjistili vědci!
17.6.2014 – Kouření škodí sluchu. Slyšeli jste správně. Tvrdí to britští vědci a opírají se o testy 165 tisíc lidí. Jejich rozsáhlá studie tak potvrdila několik předchozích výzkumů. Nově však dokázala, že cigaretový kouř škodí ve stejné míře i pasivním kuřákům.podobné články
-
Zkuste se dívat na umírajícího a koukejte si nasadit roušku, sepsula Volného poslankyně
18.2.2021 – Jakub Michálek (Piráti) chtěl dnes vykázat nezařazené poslance Lubomíra Volného a Mariana Bojka na galerii pro veřejnost nad sněmovním jednacím sálem, protože odmítají nosit roušky. Poslankyně Věra Procházková (ANO) Volného vybídla, aby si místo ní sedl do sanitky podívat se na to, jak na koronavirus umírají lidé, nasadil si roušku a nechal se otestovat tak, jako ostatní.podobné články
-
Policie žádá o vydání poslance Lubomíra Volného k trestnímu stíhání
23.5.2021 – Policie žádá o vydání nezařazeného poslance Lubomíra Volného, původně zvoleného za SPD, k trestnímu stíhání. Důvodem je podezření ze šíření poplašné zprávy. Odeslání žádosti do Sněmovny potvrdila serveru Deníku N mluvčí policejního prezidia Kateřina Rendlová. Volný měl podle vyšetřovatelů šířit poplašnou zprávu během nouzového stavu. V příspěvku na svém facebookovém profilu tvrdil, že se chystá spiknutí, jehož cílem je diskreditace léku ivermektin, prostředkem k diskreditaci mělo být podle Volného zabití pacientů, píše Denik N.podobné články
-
MHMP: Úprava volného pohybu psů se v chystané novele vyhlášky nemění
7.1.2022 – V reakci na nepravdivý a zavádějící článek serveru Seznamzprávy.cz, uvádí hlavní město na pravou míru situaci ohledně volného pohybu psů. Hlavní město Praha aktuálně připravuje novelu vyhlášky o ochraně veřejné zeleně. Její součástí je i úprava volného pohybu psů ve veřejné zeleni, která se ovšem nemění.podobné články
-
Kníže ve vleku Německa škodí Česku, píše Hájek. Odsoudí za to knížete někdo?
27.4.2013 – Někdejší vicekancléř exprezidenta Václava Klause Petr Hájek a dnes šéfredaktor portálu Protiproud ostře kritizuje ministra zahraničí Karla Schwarzenberga (TOP 09). Prohlašuje, že Schwarzenberg škodí republice, neboť primárně naslouchá spíše názorům z Berlína, než aby se ohlížel na zájmy České republiky. Příjme parlament zákon o tom, že kníže naší zemi škodí? Hájek při této příležitosti zkritizoval i zesnulého exprezidenta Václava Havla.podobné články