MojeCelebrity.cz

2.9. (40 dnů) – Posilování radikálních a extrémních politických hnutí v Německu není dobré pro Německo, ale ani pro Českou republiku.

2.9. (40 dnů) – Premiér Petr Fiala se vyjádřil k výsledkům zemských voleb v Durynsku a Sasku. Jednoznačně odsoudil „posilování radikálních a extrémních“ politických hnutí v Německu. Podle něho je příčinou migrace. Nelegální a nezvládnutá migrace. „Posilování radikálních a extrémních politických hnutí v Německu není dobré pro Německo, ale ani pro nás,“ uvedl premiér a ukázal, jak z toho účinně ven.

8.7.2018 – Pojem strečink v sobě kombinuje zahřátí svalů pro pozdější výkon, cílené protažení celého těla a po tréninku pak uvolnění svalů pro lepší regeneraci. Jestliže ho provádíte pečlivě, udržíte své svalstvo pružné a odolné při jakékoliv zátěži. Díky strečinku minimalizujete případné natažení svalu či poranění úponů. Věnujte proto strečinku před každým cvičením (a před posilováním obzvlášť) dostatek času a nepodceňujte ho. Buďte ovšem opatrní a seznamte se nejprve se základními pravidly strečinku, abyste si z nevědomosti nezpůsobili spíš škodu než užitek. To, že strečink provádíte špatně, signalizuje bolest při provedení. Statický strečink Při posilování se obvykle dává přednost statickém strečinku, to znamená, že se tělo na posilování zahřívá pomalými plynulými pohyby. Organismus je třeba nejdříve připravit na přicházející zátěž, svaly je nutné pořádně prokrvit a citlivé šlachy zahřát a protáhnout. Samotný strečink, kdy se snažíme protáhnout  svaly, je na začátku tréninku nevhodný, před tréninkem je neprotahujeme, ale rozhýbáváme, aktivujeme. Pokud ho opravdu protáhnete, sval se uvolní, protože se cítí být po výkonu a očekává pasivitu. Snižuje se rychlost a síla jeho kontrakce, tělo tak není připravené na zátěž a jeho výkony se naopak zhoršují. Bezpečný strečink Držte se důležitých zásad, které se řídí principem, že se  začíná tím nejjjednodušším cvičením a postupně se přidává na složitosti. Naprosto zásadní podmínkou a ukazatelem správně provedeného strečinku je skutečnost, že vás nebolí. V případě pociťovaného odporu v určité pozici setrvejte několik vteřin a poté se vraťte do původní polohy. Po celou dobu si hlídejte své dýchání, dýchejte pravidelně a nezadržujte dech ani při vypětí. Strečink před posilováním je spíše taková lehké protažení a zahřátí po dobu asi 23 – 3 minut. Teprve až  potom je vaše tělo a svaly řádně připravené k vlastnímu posilování. Příspěvek Jak provádět strečink před posilováním pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

7.1.2016 – Britský olympijský gymnasta Louis Smith potěšil fanoušky novoročním dárkem. Představil jim video pro posilování doma. Fitness cvičení se ale neúčastní jen on, zapojil do něj také svého pejska. Posilování tak má spojit péči o vlastní tělo s péčí o to psí.

3.12.2014 – Polská předsedkyně vlády Ewa Kopacz navštívila v úterý 2. prosince 2014 Českou republiku. Na společném jednání s premiérem Bohuslavem Sobotkou mluvili především o posilování dopravního propojení Polska a České republiky a zlepšování stavu ovzduší v regionu polského Slezska a Moravskoslezského kraje.

11.2.2016 – V Německu skutečně rapidně narostl počet útoků namířených proti ubytovnám určeným pro běžence. Ve srovnání s lety 2014 a 2015 se v loňském roce počet útoků zečtyřnásobil. A to není vše. Významně narostla také chuť pravicových radikálů fyzicky útočit na jiné lidi. Strana Die Linke upozorňuje, že je situace ještě horší, než tvrdí úřady.

24.7.2024 – Bude českou eurokomisařkou Danuše Nerudová, Marcel Kolaja, nebo Jozef Síkela? Vláda Petra Fialy měsíc napínala Českou republiku, kdo nastoupí na Věrou Jourovou uvolněné místo v Evropské komisi. Danuše Nerudová (STAN) se nakonec musí spokojit jen s postem europoslankyně, Marcel Kolaja (Piráti) pak jen s výsluhami za minulé volební období. Na místo eurokomisaře za Českou republiku usedne nynější ministr průmyslu a obchodu Jozef Síkela (STAN). Vláda se na tom shodla jednomyslně, oznámil premiér Fiala.

14.1.2023 – Hlavou státu musí být osobnost, která bude dobře reprezentovat Českou republiku v zahraničí, s jasnou prozápadní orientací a schopností spojovat společnost. Při odevzdání hlasu v prezidentských volbách to v pátek v Brně v základní škole v Zemědělské ulici řekl novinářům premiér Petr Fiala (ODS). K volebním urnám ho doprovodila rodina. Podle Fialy nikdo z kandidátů v úřadu prezidenta nevyřeší inflaci ani energetickou krizi, jak někteří kandidáti slibují, protože je to v kompetenci vlády. Podle vicepremiéra Mariana Jurečky prezident Zeman nerespektoval ústavu i zákony, nedodržel některé sliby a pozdě pochopil bezpečnostní ohrožení ČR. Řekl to ten samý den při volbě v Rokytnici na Přerovsku. Předseda hnutí STAN Vít Rakušan podpořil svým hlasem jednoho z občanských kandidátů, svoji volbu nezveřejnil.

3.6.2012 – Na to, že si Českou republiku ve světě ještě dnes často pletou s Československem, nebo nás považují za část Ruska, už si mnozí z nás zvykli. Britská televize BBC ale neznalost zeměpisu dotáhla ještě o něco dál. Ve svém novém dokumentu o fotbalovém šampionátu Euro 2012 totiž v ilustrační mapě zaměnila Českou republiku s Rakouskem. Srbsko navíc nazvala Jugoslávií.

23.12.2016 – Německu přibývá islámských radikálů. V některých spolkových zemích je jich víc, někde méně. Podle pátečních Lidových novin je situace vůbec nejhorší v někdejším průmyslovém srdci Německa, v Porůří, v Severním Porýní – Vestfálsku. Vedou sem pravděpodobně stopy teroristy z Berlína, ale také pachatelů předchozích teroristických činů v Belgii a Francii.

8.7.2024 – „Téměř nikde na světě není vláda tak nenáviděná jako u nás. Nikoho vhodnějšího si opozice přát nemůže,“ soudí sociolog a pedagog Petr Hampl. Výsledek české opozice je pro něj katastrofální. „Všimněte si, že když se mluví o spojování, jde o spojování uvnitř malé komunity radikálů. Nikdo se nesnaží hledat společnou řeč s normální většinovou veřejností,” tvrdí. Naději vidí v Andreji Babišovi. A vidí plán na udržení Fialy a jeho vlády i po volbách: S pomocí Hradu, Ústavního soudu a malé skupiny veřejnosti.

9.2.2024 – Že je v Německu častokrát levněji již v minulém roce zjistil i premiér Petr Fiala (ODS). Avšak ani zdaleka nejde jen o nutellu. Porovnání cen v Globusu v Česku a v německém Zwickau je hrozivé. Zatímco českým zákazníkům snížení DPH přineslo pokles cen o pár desítek haléřů, Němci si mohou za cenu jednoho českého výrobku dovolit koupit klidně i dva. Rajská polévka Knorr v Německu vyjde na 20 korun, ale u nás na 48,60 Kč. 1,5litrová Coca-Cola stojí v Německu 28 Kč, kdežto u nás 44,10 Kč. Levněji už u nás nekoupíte ani chleba, který tu stojí 35,40 Kč.

21.4.2018 – Zázvor je tak všestranná rostlina, že se podobá zázraku, co všechno dokáže. Běžně ho užíváme v gastronomii, navíc také v kosmetice i v léčitelství. Účinků na lidské zdraví můžeme u zázvoru napočítat opravdu dost, ať už při různých nevolnostech (cestování, těhotenství), jako prevence i podpůrný prostředek při rýmě, chřipce i jiných virózách, při potížích s trávením. Zásobárna vitamínů i minerálních látek Zázvor je skutečně bohatým zdrojem různých vitamínů, což ho především v zimě předurčuje k posilování imunity. Obsahuje vitamín A, B1, B2, C, E, a ze stopových prvků pak sodík, hořčík, fosfor, draslík, vápník či železo. Pro ty kdož se snaží zhubnout je zajímavá ještě jedna látka – gingerol. Její termogenní účinky pomáhají odbourátvat tělesný tuk, tímto způsobem funguje na organizmus i kapsaicin v chilli papričkách, piperin v pepři nebo například skořice. Kromě posilování imunity a podpůrné funkce při léčbě viróz je zázvor používán na potlačení pálení žáhy a nadýmání, podporu trávení i chuti k jídlu. Pomáhá při migrénách a teplé zázvorové obklady využijete při revmatismu, bolestech za krkem nebo na uvolnění zatuhlých svalů. Další pozitivní účinky zázvoru Zázvor umí prohřát celé tělo a působí relaxačně – to jistě poznal každý, kdo si v zimě uvařil zázvorový čaj. Předchází vzniku chronických onemocnění dýchacích cest, umí stimulovat krevní oběh a snížit cholesterol v krvi, působí protizánětlivě a uvádí se dokonce i jako podpora při léčbě rakoviny. A nejde nezmínit jeho afrodiziakální účinky. V kosmetice se zázvor používá jako účinné antiseptikum, zmírňuje bolesti svalů a kloubů, a napomáhá při hojení ran, zklidňuje podráždění pokožky a snižuje otoky, například při revmatoidní artritidě. Po kosmetice se zázvorem můžete sáhnout, když vás trápí akné či svědivé vyrážky. Zázvor dokáže pokožku dobře prokrvit, zpomaluje proces stárnutí buněk a zvyšuje elasticitu pleti. Příspěvek Kouzlo zázvoru pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

13.8.2017 – Pokud máte problém s džíny, protože vám žádné nesedí a v žádných se necítíte ani pohodlně, ani přitažlivě, pak vám radíme jediné: vybrat džíny podle postavy! Jedině tak se vám podaří vybrat takové kalhoty, které vaší postavě padnou jako ulité a především jí zalichotí. Jenže jak na to?! Pokud přemýšlíte, jak vybrat džíny podle postavy, pak jste tu správně. Právě na tohle téma se dnes společně podíváme a prostřednictvím následujících řádků vám poradíme, jak si džíny vybrat. Uvidíte, že s námi to bude hračka! Pojďte si vybrat džíny podle postavy! Cílem každé ženy je vypadat dobře a to za jakékoli situace. Džíny patří do základní sestavy, která by se měla objevit v šatníku každé ženy, proto je určitě dobré vědět, jak si je správně vybrat. Jen dobře padnoucí džíny zalichotí postavě a vyzdvihnou vaše přednosti. Pojďme si tedy říci, jak správně na to! Džíny pro postavu typu hruška Máte postavu typu hruška, která se vyznačuje silnějším zadečkem a výraznými boky? Tato postava je u mužů velice oblíbená, i když si ženy myslí opak. A jaké džíny se hodí pro tento typ postavy? Doporučit můžeme slim džíny s vysokým pasem, které budou slušet vašim hubeným nohám a zároveň opticky zeštíhlí boky. Džíny pro postavu typu jablko Postavu typu jablíčko poznáte podle širokých boků, výraznějšího středu těla a naopak štíhlýma nohama. Tato postava je asi nejrozšířenější a vybrat pro ni padnoucí džíny není jen tak. My vám radíme vydat se cestou kalhot s elastickým pasem, které si pohrají s větším bříškem a alespoň na pohled má pár centimetrů uberou. Rozhodně si kupujte tmavé džíny, které celkově opticky zeštíhlují. Džíny pro postavu typu kluk Chlapecká postava není u žen oblíbená, protože postrádá typické ženské křivky. Nemusíte se ale stydět, protože pokud se vám podaří vybrat dobře padnoucí džíny, pak vám ani klučičí postava... Čtěte více Příspěvek Jak si vybrat džíny podle postavy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

2.2.2014 – Policie varuje před novou taktikou radikálů. Odhalila ji v průběhu loňských demonstrací napříč Českou republikou. Extrémisté začali ve velkém využívat videa ze sociálních sítí k odhalování a následnému využití slabin v policejní taktice. Jde o dosud největší prokázaný strategický tah radikálů.

1.1.2024 – Vláda premiéra Petra Fialy (ODS) se podle bývalého prezidenta Václava Klause ukazuje být vládou „bruselskou na straně jedné“ a „vládou ukrajinskou na straně druhé“. „Já jiné jejich priority prosazované v realitě prostě nevidím – to není česká politika pro Českou republiku,“ řekl bývalý prezident v rozhovoru pro Rádio Universum. U české vlády prý nevidí „autentičnost“ jakou dle něj má Ficův kabinet na Slovensku. Po loňských volbách na Slovensku a v Nizozemsku má Klaus však zároveň strach, zdali přinesou nějaké změny, anebo skončí jako v Itálii, jakmile jim „pohrozí soudruzi z Evropské unie“.

14.1.2018 – Dali jste si novoroční předsevzetí, že zhubnete pár kilogramů, zpevníte si svaly, prostě slíbili jste si, že začnete cvičit? Možná jste se do toho hned prvního ledna pustili, ale výsledky se nedostavují, takže ztrácíte chuť a trpělivost pokračovat. Možná jste nezvolili to správné cvičení. Pohyb při hubnutí není samoúčelný, nejde jen o spalování kalorií. Musíte si zvolit takovou pohybovou aktivitu, která bude posilovat vaše svaly. Tak, jak vám porostou svaly, pomůžou vám rychleji pálit energii s podkožního tuku. Které cvičení je vhodné pro úplné začátečníky Jestli jste se většinu dosavadního života nehýbali, nemůžete teď začít ostrým kruhovým tréninkem. Začněte zvolna, přiměřeně vašim možnostem. Nejlépe je začít běhat nebo rychlejší chůzí. Tyto dva nejpřirozenější lidské pohyby vám kupodivu pomůžou hubnout nejlépe. Jestli si zvolíte chůzi, pořiďte si trekingové hole. Díky nim zapojíte do pohybu svaly celého těla, takže je budete během chůze úžasně posilovat. S aerobním cvičením začněte až později S vyšší nadváhou a bez fyzičky se do kardio cvičení zatím nepouštějte, věnujte se raději jen posilování. Postupně, jak se vám bude zlepšovat kondice i výdrž, můžete začít kombinovat posilování s aerobním cvičením. Jedním z populárních způsobů je například zumba Uvědomte si, že aerobní cvičení je efektivní až po půl hodině, je tedy opravdu potřebná velká výdrž, abyste měli výsledky. Jako začátečník asi 30 minut ostrého cvičení těžkko zvládnete. Proč je důležité vybrat si správný pohyb Aby bylo cvičení účinné, musí se provádět technicky správně a především dostatečně dlouho. Začít naostro, bez předchozí přípravy, vám místo úspěchů může naopak přivodit zdravotní potíže. Navíc si budete připadat nešikovní, rychle se unavíte a začnete ztrácet trpělivost. Kdo by také chtěl být stále za neúspěšného nešiku bez kondice? Dejte si reálný cíl, jen docela malý, takový, jehož splnění vás nastartuje k těm větším. A oceňte se za každý i ten nejmenší pokrok. Příspěvek Chcete cvičit s výsledky? Víme, jak na to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

12.7.2014 – Hlavní předáci proruských separatistů z Doněcké a Luhanské oblasti se v sobotu nově ocitli na sankčním seznamu Evropské unie. V čele potrestaných radikálů je ruský premiér samozvané Doněcké lidové republiky Alexandr Borodaj. Mezi nově přidanými jmény ale "není ani jeden ruský představitel". 

23.8.2015 – Uprchlická krize v Evropě kulminuje. Do řeckých Atén obří trajekt přivezl dalších 2500 uprchlíků. Jedná se hlavně o lidi ze Sýrie. Pokud se ptáte, kolik je mezi nimi radikálů, tak se ptáte dobře. Odpovědi vám dá ale až budoucnost.

20.11.2010 – Afghánský prezident Hamíd Karzáí už nepodporuje válku proti terorismu, jak ji definovaly Spojené státy, a nevěří ani v účinnost posilování zahraničních jednotek v Afghánistánu.