MojeCelebrity.cz

25.2. (35 dnů) – Komentář na svém veřejném facebookovém profilu ke zdražování.

30.1.2017 – Snad každá z nás by toužila znát ty správné fígle, které by nám prozradily, jak jíst a nepřibrat. Z reklamních článků, časopisů nebo médií se na nás neustále usmívají krásné štíhlé ženy, které se netají tím, že jedí úplně všechno a nijak se neomezují. A vy se ptáte: jak to sakra dělají?! Možná i vy máte ve svém okolí ženu, známou či kamarádku, která se nikterak neomezuje a s chutí si dopřává sladkou čokoládu, smažené hranolky nebo sladkosti. I přes jejich jídelníček si ale stále drží svou váhu. Věřte nebo ne, ale není to taková věda. I vy můžete jíst všechno beze strachu, že budete vypadat jako chodící váleček. Chce to jen znát správná pravidla! Jak jíst a nepřibrat? Máte to s váhou jako na houpačce? Nejste spokojené se svou postavou a snažíte se shodit přebytečná kila? Zkoušeli jste již tolik diet, že byste je nedokázali spočítat, ale ani jednu z nich jste nedodrželi? A stále vám hlavou běhá a jedna a ta samá otázka: jak jíst a nepřibrat a k tomu všemu se nijak neomezovat? Pak jste tady správně, protože dnešní článek je určený přímo vám! Nesmíte se přejídat Jednou z nejčastějších chyb, co se stravování týče, je nekontrolovatelné přejídání se. Určitě jste někdy zažila situaci, kdy jste si po výtečném nedělním obědě musela pod stolem tajně rozepnout knoflík u kalhot a ještě půl hodiny potom jsme funěla jako parní lokomotiva. Přejídat se ale vůbec není zdravé. Snažte se jíst v klidu, nikam nespěchejte a uvědomujte si každé sousto. Nejezte u televize, notebooku nebo s mobilem v ruce, protože tak váš mozek nezaznamená všechno jídlo, které sníte a bude mít pocit, že se šidíte. Dejte si všechno, ale s mírou Máte- li chuť na čokoládu, dejte si jí. Nesmíte ale sníst na posezení celou tabulku, ale dát si třeba dvě... Čtěte více Příspěvek Jak jíst a nepřibrat? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

23.6.2021 – Pirátský europoslanec Mikuláš Peksa varuje před novým maďarským zákonem, zakazujícím propagaci LGBTQ+ vůči dětem a mladistvým. Dle Peksy tím dojde k přísnému omezení svobody slova a koncem propagace LGBTQ+ směrem k dětem prý budou ohrožena i práva dětí. Peksa volá, aby proti Maďarsku zasáhla Evropská unie – možností by prý bylo, že by byly Maďarsku odstaveny evropské příjmy. Sám Peksa se rozhodl také jednat; vytáhl s velkou duhovou vlajkou a s megafonem před budovu maďarského velvyslanectví v Praze.

5.11.2019 – Europoslanec Mikuláš Peksa se v úterý vzdal funkce místopředsedy Pirátů. Oznámil to na svém facebooku a twitteru. Reagoval tak na to, že Jakub Michálek ustál hlasování členů Pirátské strany a zůstal jejím místopředsedou. Peksa svůj krok v případě neodvolání Michálka avizoval dopředu, původně chtěl ale rezignovat ve druhé půlce listopadu. Michálek na tiskové konferenci uvedl, že je rád za podporu, ale je jasné, že musí Piráti zapracovat na vztazích.

28.11.2020 – Europoslanec Mikuláš Peksa (Piráti) volá na sociálních sítích po tom, aby EU trvala na dodržování zásad právního státu. Kdo je dodržovat nebude, má být podle pirátského europoslance potrestán. A tady Peksa narazil. Přesvědčte se sami.

28.2.2020 – Europoslanci Mikuláš Peksa (Piráti) a Tomáš Zdechovský (KDU-ČSL) reagovali na dnešní tiskovou konferenci premiéra Andreje Babiše (ANO), na níž byli oba dva šéfem vlády označeni za vlastizrádce, kvůli tomu, že v Evropském parlamentu otevřeli téma Babišova možného střetu zájmů. Peksa upozornil, že po těchto slovech předsedy vlády se mohou vůči nim vzedmout nenávistné reakce, kterým již nyní oba dva europoslanci čelí na sociálních sítích. Zdechovský kvůli tomu vyzývá Babiše k okamžité omluvě a varuje ho, že „pokud se cokoliv stane mně a mé rodině, bude za to plně zodpovědný“.

28.6.2020 – PŮLNOČNÍ ROZHOVOR „Andrej Babiš už se nemůže vymlouvat, že to je nějaká intrika české opozice. Jeho hru, ‚navrhuju sám sobě, kolik peněz si přihraju“, už vnímá jako problém celá Evropa. A to drtivou většinou přímo volených poslanců včetně členů jeho vlastního poslaneckého klubu. Je vidět, že ztratil všechny spojence, kteří to byli ochotni omlouvat,“ hodnotí rezoluci Evropského parlamentu o střetu zájmů europoslanec Mikuláš Peksa (Piráti). „Čekal jsem, že bude strkat hlavu do písku a nadávat na Evropský parlament. Nečekal jsem, že bude národu argumentovat tím, že Matka Země a Otec Slunce chtějí, aby měl chudák klídek. Když člověk v takové pozici říká podobné věci za střízliva, je třeba přemýšlet, zdali je stát v dobrých rukou,“ komentuje Peksa premiérovu reakci.

14.11.2020 – Europoslanec Mikuláš Peksa (Piráti) má za to, že hájit v EU konkrétní národ je příliš „toxické“. V takovémto měření sil by kupříkladu Češi nemohli vyhrát nad Němci, protože Němců je asi osmkrát víc. Na EU je prý proto zapotřebí dívat se jinak a mít společné celoevropské zájmy, kam podle Peksy patří svobodný internet či boj proti změnám klimatu. Europoslanec Jan Zahradil (ODS) nabídl na EU zcela jiný pohled a dal najevo, že lidem jako Peksa chce čelit.

11.8.2021 – Europoslanec a předseda Evropské pirátské strany Mikuláš Peksa zřejmě donutí šéfa ODS Petra Fialu, aby přehodnotil své nedávné prohlášení: „Piráti jsou naši soupeři, nikoliv nepřátelé.“ Ve svém dnešním rozhovoru pro ParlamentníListy.cz totiž Peksa neváhal Občanskou demokratickou stranu přirovnat k „fašistům“. „To bude prima koaliční partner,“ hrozí se její členové.

5.11.2019 – Mikuláš Peksa rezignoval na post místopředsedy Pirátů. Učinil tak v reakci na výsledek hlasování, které podrželo dalšího z místopředsedů Jakuba Michálka ve funkci. Peksa tento krok v případě neodvolání Michálka avizoval.

5.11.2019 – Europoslanec Mikuláš Peksa se dnes vzdal funkce místopředsedy Pirátů. Oznámil to na svém Facebooku a Twitteru. Reagoval tak na to, že Jakub Michálek ustál hlasování členů Pirátské strany a zůstal jejím místopředsedou. Peksa svůj krok v případě neodvolání Michálka avizoval dopředu, původně chtěl ale rezignovat ve druhé půlce listopadu.

5.11.2019 – Europoslanec Mikuláš Peksa se dnes vzdal funkce místopředsedy Pirátů. Oznámil to na svém Facebooku a Twitteru. Reagoval tak na to, že Jakub Michálek ustál hlasování členů Pirátské strany a zůstal jejím místopředsedou. Peksa svůj krok v případě neodvolání Michálka avizoval dopředu, původně chtěl ale rezignovat ve druhé půlce listopadu.

21.10.2022 – Už začátkem roku jsme informovali, že fitness trenér a hokejista Marek Peksa randí s krásnou Mirkou ze Svateb. Zdá se, že tohle pouto je skutečně velmi pevné a pár spolu dál září na Instagramu. Dokonce se nafotili romanticky ve svatebním. Peksa, který byl v minulosti spojovaný s Lucií Vondráčkovou nebo Kairou Hrachovcovou, prozradil pro eXtra.cz, kdy se dal s Mirkou dohromady a jak se jejich vztah aktuálně vyvíjí. 

15.3. (17 dnů) – Pirátský europoslanec Mikuláš Peksa na sociálních sítích zdůraznil, že EU má před sebou dva hlavní cíle. Zaprvé zabránit změně klimatu a zadruhé ušetřit lidem peníze. K tomu projednala konkrétní krok. Jenže místo pochval se Peksa dočkal několika slovních ran.

27.3.2021 – ROZHOVOR „Řeknu to natvrdo. Vláda se chová k seniorům úplně nechutným způsobem, protože pojala pandemickou strategii způsobem, kterým se rozhodli je odepsat,“ tvrdí europoslanec Mikuláš Peksa (Piráti). Ten varuje před neustálým prodlužováním nouzového stavu a připomíná diktatury, které ve svých zemích vládnou právě na základě nikdy nekončícího nouzového stavu. Zároveň odmítá, že by Piráti neměli dost zkušenostní na vedení České republiky a vyzývá premiéra Andreje Babiše k osobní odpovědnosti za současnou situaci.

30.4.2021 – „Já nevím, za hlavu jakého státu se Miloš Zeman považuje, ale celý proslov mi přišel, jako by kdyby byl napsaný v Moskvě v centrále GRU. Obsahově tomu naprosto odpovídal,“ říká pirátský europoslanec Mikuláš Peksa, podle něhož prezident fatálně selhal. Českým firmám v Rusku vzkazuje, že snažit se podnikat v zemi někoho, kdo vám do čaje sype polonium, není rozumné. Proti Ruské federaci a jejím krokům by rád viděl jednotnou a ráznou reakci Evropské unie, zatímco doma by uvítal předčasné volby. Každý další měsíc vlády Andreje Babiše je prý jenom na škodu.

30.4.2021 – „Já nevím, za hlavu jakého státu se Miloš Zeman považuje, ale celý proslov mi přišel, jako by kdyby byl napsaný v Moskvě v centrále GRU. Obsahově tomu naprosto odpovídal,“ říká pirátský europoslanec Mikuláš Peksa, podle něhož prezident fatálně selhal. Českým firmám v Rusku vzkazuje, že snažit se podnikat v zemi někoho, kdo vám do čaje sype polonium, není rozumné. Proti Ruské federaci a jejím krokům by rád viděl jednotnou a ráznou reakci Evropské unie, zatímco doma by uvítal předčasné volby. Každý další měsíc vlády Andreje Babiše je prý jenom na škodu.

14.5.2021 – Do Evropského parlamentu míří rezoluce s názvem „Střet zájmů českého premiéra“. Jde o návrh německé lidovecké europoslankyně Moniky Hohlmeierové s cílem vyzvat Evropskou komisi k tomu, aby byl střet zájmů Andreje Babiše již definitivně vyřešen. Evropská komise totiž nedávno zveřejnila finální verzi auditů, ve kterých jasně říká, že Andrej Babiš vlastní a ovládá Agrofert, tudíž je bez debat jako český premiér ve střetu zájmů. „Půjde zatím o nejsilnější nástroj Evropského parlamentu jak sjednat nápravu,“ informuje v tiskové zprávě europoslanec Mikuláš Peksa (Piráti) s tím, že potrestán musí být jen Andrej Babiš, nikoliv čeští občané.

22.1.2018 – Někdy vaše snaha zhubnout nemá požadovaný efekt, i když se snažíte. Možná opravdu děláte všechno, o čem jste přesvědčené, že je správně, ale váha pořád stávkuje. A motivace se pomalu vytrácí. Opravdu bývá těžké neztrácet trpělivost, když ani po několika týdnech není úbytek váhy takový, jaký čekáte. Pojďme si vyjmenovat ty nejčastější chyby, které při hubnutí můžete dělat. Jíte málo, vaše tělo si tak drží tukové zásoby Pro správnou funkci potřebuje tělo dostatek živin a energie. Když mu je nedáte, zpomalí metabolismus a začne si tvořit rezervy na horší časy. Proto je vhodné jíst  malé porce vyvážené stravy častěji denně. Neznamená to začít se přejídat, ale začít jíst pravidelně potraviny se správným poměrem bílkovin, sacharidů a tuků. Vynechávání tuku v potravě Při zdravém hubnutí je nutné snížit příjem tuků, ale není možné je úplně vyloučit. Nejen, že některé vitamíny se rozpouští jen v nich, ale tuky jsou také nositeli chuti. Jestliže si začnete kupovat odtučněné výrobky, zcela jistě jsou dochucovány uměle, hlavně cukrem. Takže nakonec může být potravina bez tuku méně dietní než ta s tukem. Už žádné pečivo! Přestali jste jíst pečivo, protože je plné sacharidů, díky nimž se vám usadily tuky v pase? Je rozumné, pokud se vzdáte bílého pečiva a nahradíte ho tmavým celozrnným. Je totiž velmi pravděpodobné, že se ho nedokážete bez náhrady vzdát na zbytek života a ve  chváli, kdybyste ho opět zařadili do jídelníčku, dojde k jo – jo efektu. Hodně zeleniny a ovoce Je v pořádku dát si misku zeleninového salátu místo těžkého majonézového, to je správná cesta. Jestli ovšem budete mezi jednotlivými jídly jíst hodně ovoce, které je plné cukru, a sladkých druhů zeleniny, můžete spořádat mnohem víc sacharidů, než kdybyste si dali třeba pizzu. Moc se snažíte Nejhorším průvodcem vašich snah o zhubnutí je stres a urputná snaha. Jestliže budete neustále... Čtěte více Příspěvek Nejčastější chyby při hubnutí: taky je děláte? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

8.6.2018 – Pokud chcete opravdu jednou provždy zhubnout, pak nedržte diety, ale změňte svůj životní styl. Zkuste se přiučit od štíhlých  Francouzek či sebevědomých Italek a naučte  jíst stejně, jak to bez diet umí ženy v cizině. Diety mají ten problém, že jsou trvale neudržitelné. Je třeba změnit stravovací návyky tak, aby pro vás byly přínosem a přitom byly přirozené a splnitelné za každé situace. Vsaďte na pohodu jako Francouzi Jídlo si vychutnávejte a dopřávajte si všeho, co je pestré a lahodné na chuť i na pohled. Francouzi u večeře popíjejí dobré víno, hodně si povídají a jedí dlouho. Jedí pomalu, beze stresu a po malých porcích. Nikdy neuvidíte Francouze ve spěchu zhltnout párek v rohlíku nebo si neudělat na jídlo dost času. Když se budete na jídlo plně soustředit, vychutnávat si ho a jíst pomalu, bude vám stačit mnohem menší porce, než když ho do sebe bezmyšlenkovitě nacpete. Neřešte váhu jako Italky Italské ženy se hrdě nosí a za každé situace jsou sebevědomé. Neváží se ani nepřeměřují v pase, přitom jen 9 % z nich trpí nadváhou. Sebeláska, umění nosit své křivky s grácií a užívání ý´života je to, co ovlivňuje jejich přístup k jídlu. Milují zeleninové saláty, mořské plody, citrusy a olivový olej. Ten dávají prakticky do každého jídla. Kromě těstovin Italky nejí téměř nic nezdravého, za to vypijí hodně neperlivé vody. Všechny středomořské národy mají mnohem menší problém s obezitou, než máme my ve střední Evropě. Je to především proto, že dávají přednost místním čerstvým surovinám, nejedí ve stresu a jídlo nemají jen k zaplácnutí žaludku, ale jako společenskou událost a relaxaci. Nechte se ovlivnit jejich stylem a přestaňte držet diety, které vás budou jen ubíjet. Jídlo si vychutnávejte a dávejte přednost kvalitě před kvantitou. Brzy zjistíte, že vaše urputné tukové vrstvy se rozpouští a s rostoucím sebevědomím se... Čtěte více Příspěvek Jak jíst a udržet si přitom perfektní postavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení