Článek
-
Ohrožuje nás nová nemoc: Syndrom esemeskového krku!
10.5.2016 – Chytré telefony se staly pro mnohé z nás naprosto nepostradatelnými. Už dávno z nich jen netelefonujeme, v rukou je držíme skoro pořád. A to je problém. Na vzestupu je nová zdravotní epidemie tzv. esemeskový syndrom, nebo též syndrom esemeskového krku! Poradíme, co proti němu platí.podobné články
Podobné články
-
Pozor! Na syndrom esemeskového krku
20.9.2016 – Dlouhodobé sezení u počítačů a tabletů lidskému tělu rozhodně neprospívá, ale potíže může způsobovat i jen pouhé telefonování. To pokud jím trávíte hodiny a jste při tom v nepřirozené poloze. Nebezpečné je i psaní zpráv! Je častou příčinou syndromu tzv. esemeskového krku. Telefon však není jen nepřítel, pomocí speciálních aplikací může naopak přispět ke zdraví vašeho pohybového aparátu.podobné články
-
Podle čeho poznáte syndrom vyhoření?
12.8.2016 – Syndrom vyhoření je pojem, se kterým se v současné době – která je po všech směrech hodně náročná – setkává stále více lidí bez ohledu na věk nebo pohlaví. Ačkoli si jej drtivá většina lidí spojuje s pracovní kariérou, nemusí se pokaždé týkat jen této oblasti. Odborníci o syndromu vyhoření mluví jako o celkovém vyčerpání a absolutním nezájmu o cokoli, což vede nejen k poklesu pracovního výkonu, ale má to výrazný – a samozřejmě jen negativní – vliv na ostatní okruhy našeho života. Bohužel spousta lidí nedokáže poznat, zda se v jejich případě jedná o syndrom vyhoření, či zda jsou jen unudění stávajícím životem. Proto jsme pro vás připravili dnešní článek, ve kterém se společně s námi můžete podívat na nejčastější příznaky syndromu vyhoření, podle kterých hravě rozpoznáte, zda se naboural i do vašeho života. Jak poznat syndrom vyhoření – nejčastější příznaky Syndromu vyhoření se rovněž přezdívá i syndrom vyhasnutí či vyprahlosti, kdy se jedná o psychický stav, ve kterém člověk pociťuje vyčerpanost, má špatnou náladu, cítí se pod psa a nemůže se absolutně pro nic nadchnout. Tento syndrom vychází z chronického stresu, se kterým se v současné době potýkáme snad úplně všichni. Teď už se ale pojďme podívat na příznaky, podle kterých ho hravě odhalíte. Nezdravý životní styl Jednou z nejčastějších příčin syndromu vyhoření je nezdravý životní styl, při kterém o sebe dotyčná absolutně nedbá, mnohdy začne s kouřením nebo alkoholem, stravuje se nezdravě a především si odpírá dostatečné množství spánku, což se projeví jak na jeho chování, tak i vzhledu a samozřejmě výkonu. Absolutní nezájem Přítomnost syndromu vyhoření poznáte i tak, že se nebudete moci pro nic nadchnout, žádná činnost vás nebude bavit a ztratíte motivaci cokoli dělat. Často se to projeví v souvislosti s vaší prací, kdy se již ráno budete probouzet s nechutí a do zaměstnání... Čtěte více Příspěvek Podle čeho poznáte syndrom vyhoření? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Jak přečkat premenstruační syndrom
21.7.2017 – Premenstruační syndrom je strašákem žen a noční můrou mužů. Ještě než začnete namítat, že mužů se přece menstruační cyklus netýká, zkuste si samy sáhnout do svědomí, kolikrát vám vaše drahá polovička během vašich dní řekla, že je to s vámi k nevydržení. Premenstruační syndrom tak dokáže potrápit jak ženy, tak i muže. Období menstruace se na každé ženě podepíše jiným způsobem, většina z nás ale pociťuje nekontrolovatelné změny nálad, trápí nás nadýmání, nemůžeme se dotknout svých ňader, protože jsou přecitlivělé na dotek. Achjo, dá se premenstruační syndrom přežít ve zdraví, aniž bychom trpěli my nebo naši partneři?! Přečkejte premenstruační syndrom s úsměvem! Bude to možná znít až děsivě, ale PMS trápí až 80% žen a dívek! Když se na to podíváme v číslech, prožíváme jej 3 měsíce v roce a během našeho života si PMS ukrojí 6-8 let. No uznejte sami, že to jsou pořádná čísla! Jestliže i vy během své menstruace pociťujete citlivost prsou, máte pocity nafouklosti, otékají vám končetiny, trápí křeče v podbřišku, pobolívá vás hlava, jste nadměrně unavené a k tomu všemu ještě nesmírně protivné, že kolikrát nemůžete vydržet samy se sebou, pak je dnešní článek určený právě vám! Pár tipů, jak se poprat s premenstruačním syndromem Zastáváte názor, že trpět v období menstruace k ženskému životu prostě patří a vy to musíte vydržet? Tak si jej honem rychle vyžeňte z hlavy. Menstruace sice neodmyslitelně patří do života žen, ale rozhodně to neznamená, že se jí musíte podřizovat. Teď si prozradíme několik tipů, jak vyhrát nad premenstruačním syndromem. Hormonální antikoncepce Užívání hormonální antikoncepce se sice spousta žen brání zuby nehty, ale mnohdy je to jediné řešení, jak si ulevit od nepříjemných bolestí a jiných příznaků premenstruačního syndromu. Viníkem všeho pozitivního je v tomto případě progestin drospirenon, jehož úkolem je zabránit zadržování vody v těle a samozřejmě i... Čtěte více Příspěvek Jak přečkat premenstruační syndrom pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Jak se zbavit podbradku
30.1.2018 – Ať patříte k lidem, jimž je dán podbradek genetickou dispozicí, protože ho prostě máte v rodině, nebo vám druhá brada narostla v důsledku nadváhy, jde o záležitost poměrně nepříjemnou hlavně z estetického hlediska. Svoji roli v tomto případě hraje i čas – s přibývajícím věkem dochází k ochabnutí kůže, a povolení svalů na krku, které drží bradu napjatou. Dvojitá brada je problémem stále většího počtu žen, bez ohledu na to, jak jsou na tom s celkovou hmotností. Co s tím? Prevence problém oddálí Čím dřív se začnete svému krku věnovat, tím větší máte šanci, že podbradek hned tak nenaroste. Jedním z dobrých triků je poštipování kůže pod bradou: uchopte ji do dvou prstů, mírně potáhněte a lehce se štípněte. Pokožka se tím lépe prokrvuje a aktivuje vnitřní vrstvy. Druhou variantou, jak prokrvit kůži na krku je vklepávání krému hřbetem ruky. Naneste si krém na obličej a dekolt, narovnejte se a vystrčte bradu. Místo pod bradou pak hřbete ruky poklepávejte, tak se v podkoží lépe rozproudí krev. Pomáhají cviky na krční svaly Existuje řada cviků, která pomůže s menším podbradkem, je ale nutná trpělivost, výsledky nejsou znát okamžitě. Většina cviků vychází ze zpevnění svalů v přední části krku a pod bradou, čím se, mimo jiné, postupně zbavujete podkožní vrstvy tuku. Vhodné cvičení: Protažení krku – s nádechem hlavu pomalu zakloníme dozadu, s výdechem uvolníme. Opakujeme 10x. Protažení do stran – s výdechem otočíme hlavu bradou nad jedno rameno, s nádechem spustíme hlavu dolů na střed, bradou se dotkneme jamky na krku mezi klíčními kostmi. S dalším výdechem dokončíme pohyb hlavou nad druhé rameno. Opakujeme 10x. Zvedání hlavy – lehněte si na pohovku nebo na postel tak, aby vám hlava visela přes okraj. Zvedejte bradu k hrudníku a zase ji uvolněte. Měli byste cítit tlak na krku a v dolní čelisti. Vysunujte... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit podbradku pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Záhadná nemoc dětí může souviset s koronavirem, připouští lékaři. Objeví se i u nás?
22.5.2020 – Lékaře a zejména rodiče stále znepokojuje záhadná nemoc dětí, která se projevuje např. selháním srdce, bolestmi břicha nebo i černými fleky na kůži. Projevy onemocnění jsou kombinací příznaků typických pro Kawasakiho syndrom a syndrom toxického šoku. Nemoc už má na svědomí dvě úmrtí, jedno v Anglii a druhé ve Francii. Odborníci se sice zatím snaží přijít na to, zda nemoc souvisí s koronavirem, ale považují to za pravděpodobné. O nemoci informoval i Státní zdravotní ústav ČR (SZÚ).podobné články
-
Nemoc moderní doby: Bolestivá „myšitida“ trápí ajťáky. Ale i sekretářky či dojičky
14.6.2018 – Bolesti, která vás budou budit i ze spaní, zhoršená hybnost zápětí, omezení schopnosti prstů dělat běžné úkony, jako je např. otevírání dvěří nebo zapínání knoflíků - tohle vám může způsobit nepříjemný syndrom karpálního tunelu, kterému se začalo přezdívat „myšitida“. Ohroženi jsou totiž ti, kteří denně pracují s počítačem a myší. Přitom syndrom ohrožuje i další profese, jako jsou švadleny, hudebníci, dojičky nebo horníci.podobné články
-
Patříte do generace digitálních mrzáků? Diagnóza: tabletové rameno!
29.5.2017 – Že jste ještě neslyšeli o syndromu esemeskového krku, tabletovém rameni nebo myšitidě? Určitě používáte denně chytrý telefon, tablet, notebook nebo klasický počítač. Tak si na něm tyto termíny najděte. Jsou to jen příklady digitálních nemocí, které nám způsobuje právě používání moderních technologií.podobné články
-
Syndrom malého muže: Opravdu existuje, zjistili vědci z Oxfordu
31.1.2014 – Napoleonský syndrom či syndrom malé postavy opravdu způsobuje paranoiu a nedůvěřivost. Podle psychologů z Oxfordské univerzity lidé s postavou výškově podprůměrnou častěji podléhají dojmu, že je druzí pozorují a baví se o nich. Jsou kvůli tomu méně důvěřiví a mají často paranoidní myšlenky. To ovlivňuje jejich chování tak, že se o nich hovoří jako o Napoleonech.podobné články
-
Syndrom malého muže existuje: Takhle se projevuje!
26.8.2015 – Američtí vědci tvrdí, že syndrom malého muže, někdy laicky nazývaný Napoleonský komplex, skutečně existuje. Netýká se však jen malého vzrůstu, ale jedná se spíš o pocit nedostatečné mužnosti ve srovnání s pohlavním stereotypem. A čím je syndrom větší, tím bývá muž agresivnější. Především vůči ženám.podobné články
-
Syndrom vyhoření: může potkat každého!
23.11.2015 – Syndrom vyhoření je stav absolutního vyčerpání. Máte pocit, jako kdyby právě teď mělo všechno skončit. Jste unavení, bez energie, nic vás netěší. Připadá vám, že vaše práce už nemá žádný smysl. Nic nestíháte, i když máte pocit, že jedete naplno. Přesně tak se projevuje vyhoření nebo odborněji burn-out syndrom.podobné články
-
Vzácná nemoc otce s dcerou: Zabít je může i rýma!
8.12.2010 – Pro Brita Andrewa McSheehy (38) je nebezpečná i obyčejná rýma. Má totiž syndrom snížené imunity podobný AIDS. Touto nevyléčitelnou chorobou zvanou Jobův syndrom trpí na celém světě jen asi 250 lidí. Bohužel jedním z nich je i jeho dcera Lauren (11), která nemoc, projevující se mimo jiné bolestivými vředy, zdědila.podobné články
-
Krutá řežba v SuperStar. Vypadli čtyři soutěžící a radost z vítězství střídal zoufalý pláč
18.3.2013 – V neděli se definitivně rozhodlo, jak bude vypadat finálová dvanáctka soutěžících Nové éry SuperStar. Prostřednictvím esemeskového hlasování vyhnali diváci z kola ven čtyři soutěžící.podobné články
-
Vlkodlačí syndrom: Malá Indka se narodila jako chlupaté miminko
3.11.2013 – Děvčátko narozené v Indii zdědilo vzácnou genetickou poruchu nazývanou také vlkodlačí syndrom. Postiženému člověku roste silné ochlupení po celém těle. Rodina potomka přijala s láskou, stejnou nemoc má i její matka a tety.podobné články
-
Syndrom vyhoření: Poradíme, jak ho poznáte a porazíte!
4.11.2014 – Máte často zimnici, trpíte bolestmi hlavy, svíráním žaludku a nespavostí? Nemusí se jednat o nějakou záhadnou nemoc. Může to být syndrom vyhoření.podobné články
-
Dívka (22) je jako Šípková Růženka! Usnula a spala 6 měsíců!
6.12.2016 – Beth Goodier (22) byla diagnostikována velmi zvláštní nemoc, které se říká Klein-Levinův syndrom neboli syndrom Šípkové Růženky. Na její 17. narozeniny usnula a vzbudila se až za půl roku.podobné články
Osobnosti: Šípková Růženka (32 článků) -
Rodiče "šťastné loutky" Olivera (3) prosí o pomoc: Podpořit výzkum vzácné choroby můžete i vy
4.2.2020 – I když se na první pohled zdá, že je Oliver šťastné dítě, k opravdovému štěstí mu schází to nejdůležitější - zdraví, které mu od narození nebylo dopřáno. Narodil se totiž s genetickou vadou, která se u něho po 4. měsíci začala projevovat. Diagnóza lékařů byla zdrcující - Angelmanův syndrom. Tento syndrom je velmi vzácný. V Česku a na Slovensku jím trpí asi 50 lidí. Nemoc spojená s těžkou mentální retardací a absencí řeči je nevyléčitelná. Díky Oliverovi vznikla nezisková organizace, která podporuje výzkum tohoto vzácného onemocnění. Na tento výzkum může přispět každý, i vy!podobné články
-
Jak rozpoznat rakovinu hlavy a krku, radí primář a zdravotní ředitel Protonového centra MUDr. Jiří Kubeš
9.1.2017 – Že ještě vůbec nevíte, co to je rakovina hlavy a krku a kde v těle může nádor vzniknout? Rakovina hlavy a krku může postihnout každého z nás. Co to vůbec je? Národní onkologický registr zahrnuje pod pojem rakoviny hlavy a krku nádorové postižení rtů, dutiny ústní, hrtanu, hltanu, nosohltanu, dutiny nosní i dutin paranazálních a postižení slinných žláz.podobné články
-
Záhadná nemoc dětí s černající vyrážkou a selháním srdce: Pediatr řekl, zda hrozí v ČR
4.5.2020 – Bolesti břicha, selhání srdce a černé fleky na kůži: Rodiče ve Velké Británii vyděsila záhadná nemoc, která postihla asi 20 dětí. Podobné příznaky se objevily i v USA, Itálii a Španělsku. Ačkoliv se projevy podobají vzácnému zánětlivému onemocnění známému jako Kawasakiho syndrom, lékaři spekulují, zda může nemoc souviset s koronavirem. Odborníci se snaží uklidnit rodiče, že zatím onemocnělo jen velmi málo dětí, ale doporučují pediatrům z jiných zemí projevy onemocnění sledovat. Blesk Zprávy oslovily dětského nefrologa Michala Malinu, zda se podobné příznaky mohou objevit i u českých dětí.podobné články
-
Michael Douglas o své rakovině lhal, poradil mu to lékař
11.10.2013 – Devětašedesátiletý Michael Douglas přiznal, že o své zákeřné nemoci nemluvil úplnou pravdu. Když v roce 2010 onemocněl, prohlásil, že má rakovinu krku. Nyní ale upřesnil, že trpěl rakovinou jazyka. Další články k tématu: Michael Douglas: Rakovinu krku jsem mohl dostat z orálního sexu Za rakovinu krku nemůže jen orální sex. Douglase by ochránilo očkování Michael Douglas překonal rakovinu krku a už zase kouří Nádor je pryč, říká půl roku po odhalení rakoviny Michael Douglas Michael Douglas se zotavuje, s rodinou objíždí zábavní parky, Lékaři mi dávají velké šance, tvrdí Douglas bojující s rakovinou Michael Douglas kvůli rakovině ruší cesty do Evropy Bojuji s rakovinou v nejpokročilejším stadiu, přiznal herec Douglaspodobné články
Osobnosti: Michael Douglas (469 článků)