MojeCelebrity.cz

26.8.2017 – Herečka a komička z tria 3v1 Nikol Štíbrová (30) si našla chvilku času a redakci eXtra.cz poskytla krátký rozhovor o tom, jak jí malý Mathias mění život a jaký je život po porodu.

28.8.2015 – Hubnutí je zvláště u něžného pohlaví ošemetným tématem. Jen málokterá z vás je skutečně spokojená se svou postavou – jednu trápí povolenější bříško po porodu, jinou naopak silnější stehna, další zase větší zadeček, který nelze tak snadno schovat. Určitě i vy na svém těle najdete alespoň jednu problematickou partii, která vám často nedá spát. Pokud se snažíte shodit pár přebytečných kil, poradíme vám, jak jít štěstí trochu naproti. Možná vás překvapí, že vám ke zdárnějšímu hubnutí mohou napomoci i zdánlivé maličkosti – jako jsou například ty, které vám přinášíme v dnešním článku. Usnadněte si hubnutí pomocí těchto fíglů – je to sranda! Fígl č. 1: Krájejte, krájejte, krájejte! Na první pohled je to trochu šílené, ovšem jak je známo, i bláznivé věci mohou přinést kýžené výsledky – tak proč to nezkusit? Od dnešního dne si všechno, co si naložíte na talíř, pečlivě rozkrájejte na menší kousíčky – ať už to bude chleba ke snídani, kuře k obědu, okurka ke svačině či brambory k večeři. Zajímá vás, jaký význam to má pro vaše hubnutí? Pokud si jídlo rozporcujete na menší kousky, ošálíte tak svůj mozek – ten si bude myslet, že toho máte k jídlu dostatek a mnohem rychleji tak vyšle signál o tom, že již máte dost. Fígl č. 2: Hubnutí a sladké? Ano, dezert na snídani! Mnoho žen snažících se zhubnout zastává názor, že hubnutí a sladké jednoduše nejde k sobě, ale není tomu tak. Pokud vás často honí mlsná po něčem sladkém, ale přesto nechcete své tělo podvádět a sabotovat tak vaše snahy na hubnutí, vyzrajte na to jinak a dejte si nějakou sladkost ráno ke snídani. Je známo, že po ránu vaše tělo spaluje jako o život, proto mu drobnou sladkostí nikterak neublížíte. Fígl č. 3: Teplá nebo studená? Také znáte onu všude kolující radu, že byste měli před jídlem vypít sklenici studené... Čtěte více Příspěvek Vyzrajte na hubnutí ve čtyřech fíglech! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

29.8.2017 – Herečka Nikol Štíbrová (30) už má nějaký ten pátek po porodu syna Mathiase a v roli maminky je spokojená. Promluvila ale o tom, jaké byly komplikace u jejího porodu a co bylo po přivedení synka na svět nejtěžší...

18.10.2017 – Nerozlučné trio. I tak by se dalo nazvat seskupení 3v1, tedy Nikol Štíbrová, Martina Pártlová a Veronika Arichteva. Je to nějakou dobu, co Nikol porodila roztomilého Mathiase a holky se na něj moc těšily. Teď Štíbrová ukázala, jak se k malému Mathiasovi tetičky mají.

12.8.2018 – Herečka a moderátorka Nikol Štíbrová (31) přiznala, že se před časem rozešla s partnerem Martinem Kynclem. Jejich vztah tak nevydržel ani rok po porodu jejich syna Mathiase, který se narodil 31. července 2017.

3.2.2021 – Hvězdy 3v1 Martina Pártlová (41) a Nikol Štíbrová (34) budou pravděpodobně rodit ve stejném termínu. Obě kamarádky si informaci mezi sebou nadšeně sdělily v chatu, jehož screen posléze Štíbrová zveřejnila na svém Instagramu. „Tohle nevymyslíš. A když vymyslíš, tak rozhodně neplánuješ. Paní Martina trochu taktizovala a počala dva dny po paní Nikol,“ komentovala příspěvek s úsměvem Nikol. Martina na to reagovala stručným „Vole“ a vysmátými smajlíky.

21.11.2018 – Nikol Štíbrová (32) včera na Instagramu vyvolala vlnu úžasu i nadšení svým posledním postem. Sdílela totiž fotku svého plačícího synka Mathiase (1) a ptala se svých „followerek“, co si počít se separační úzkostí. Fanynky však byly jako u vytržení z něčeho úplně jiného – vypadalo to, že Nikol vyfotila svého synka přes své vypouklé těhotenské bříško!

18.1.2020 – Zpěvačka Nikol Štíbrová  (33) je opět zamilovaná. Rok a půl od rozchodu s otcem syna Mathiase, znovu září. Přiznala, že má novou lásku. "Ano, mám kluka. Nevím, jak se to stalo. Asi vesmír," řekla Super.cz Nikol.

3.2.2020 – Začátkem letošního roku Nikol Štíbrová (33) potvrdila, že je zamilovaná. S novou láskou se dokonce vypravila i do Itálie a ačkoliv ji ještě nedávno tajila, nyní ji ukázala. Její přítel, který se podle informací eXtra.cz jmenuje Petr, nedělá šťastnou jen Nikol, ale i jejího synka Mathiase. Na společné fotce je vidět, jakou legraci si spolu užívají.

18.12.2020 – Herečka a hvězda 3v1 Nikol Štíbrová  (34) čeká miminko. S partnerem Petrem Leitgebem oslavila před pár dny první výročí vztahu a nyní se Super.cz pochlubila další novinkou. Těší se na prvního společného potomka. Z předchozího vztahu má Nikol syna Mathiase.

16.6.2021 – Herečka a hvězda show 3v1 Nikol Štíbrová (34) se stala dvojnásobnou maminkou. S partnerem Petrem Leitgebem přivítali rozkošného syna, kterému vybrali krásné jméno. Prvního syna Mathiase má Nikol z předchozího vztahu. Radostnou novinku oznámila na sociálních sítích.

2.2.2018 – Ten čas ale letí. Od léta, kdy moderátorka Nikol Štíbrová (31) porodila svého prvního potomka – syna Mathiase, uběhlo už půl roku a kluk mezitím vyrostl jako z vody! Mladá maminka k této příležitosti zveřejnila milé vyznání svému synkovi…

1.10.2017 – Herečka Nikol Štíbrová (30) se zasnoubila již před rokem, přesto z ní stále není vdaná paní. S partnerem Martinem Kynclem (30) místo veselky přivítali na svět syna Mathiase. Dojde teď konečně i na svatbu?

14.4.2021 – Hvězda show 3v1 Nikol Štíbrová (34) prožívá krásné období. Zanedlouho se stane dvojnásobnou maminkou dítěte, které čeká se svým snoubencem Petrem Leitgebem, jemuž nedávno vyznala lásku pomocí dojemného statusu. Ačkoli má se svým dřívějším partnerem Martinem, s nímž má syna Mathiase, po rozchodu dobrý vztah, přece jen nebyl tak šťastný jako ten současný, a vzkaz by tak mohl působit i jako nenápadný políček.

27.5.2016 – Patrně každého zajímá, jak se dá hubnout netradičně. Inu odpověď je snadná – vším, co se jeví skutečně netradičně. Hubnutí nemusí být jen otrava a hladovění. Pokud budete do sebe cpát knedlíky, jíst tučné maso, zapíjet to pivem, mít málo pohybu, určitě nezhubnete. Ovšem…i takto se dá hubnout, ale chce to svá pravidla. Která to jsou, vám prozradíme v následujících řádcích. Nikdo netvrdí, že musíte úplně zredukovat svůj jídelníček. Zhubnete, když si knedlo, vepřo, zelo i pivo dáte jednou týdně, ale zbývajících 6 dnů budete sekat „latinu“. To znamená jíst zdravý a vyvážený – ideálně nízkosacharidový jídelníček. Tomuto sedmému dni, který je určen obžerství se říká „cheat meal“ já mu říkám „den hříchů“. Věřte nebo ne, zhubnete dokonce i v případě, že nebudete cvičit. Letní grilovačky vám hrůzu nahánět nemusí a klidně si sedmý den můžete dát „do trumpety“. Zábava hubnutí urychlí Ovšem každý pohyb se počítá, rozhodně je lépe dělat něco, co vás baví než se násilím nutit do něčeho, co ve vás vzbuzuje odpor a nechuť. Netradičním hubnoucím prostředkem plným zábavy je například koloběžka. Zažijete spoustu legrace a navíc spálíte i značné množství kalorií. Klidně zkuste i kolečkové brusle, co na tom, že vám příští týden bude 50 let. Žijeme jen jednou, a proto dělejme to, co nás baví. Jen nezapomeňte na chrániče a helmu, nechcete skončit přece s modřinami a oděrkami. Bláznivé cvičení je další zábavný způsob, jak hubnout netradičně. Co si pod tímto pojmem představit? Že si doma jednoduše aspoň 2x v týdnu pustíte nahlas hudbu, ale tak, aby vás sousedé neukamenovali, a budete „křepčit“. Tancovat, skákat, blbnout, jako malé děcka. I tento pohyb se počítá a věřte, že tanec patří k nejlepším prostředkům na hubnutí. Nikdo vás neuvidí, klidně si zkuste Labutí jezero. Hodně se smějte. Ano i smích napomáhá hubnutí. Dle odborníků z tennesseeské Vanderbiltovy univerzity napomáhá smích hubnutí, protože... Čtěte více Příspěvek Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

3.2.2020 – Září štěstím. Nikol Štíbrová  (33) nedávno přiznala, že je v jejím životě nový muž. Rok a půl po rozchodu s otcem syna Mathiase se opět zamilovala. O tom, kdo to je, ale stále mlčela. Nyní se rozhodla, že svého nového partnera nebude dál tajit.

26.9.2015 – Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

16.3.2021 – Herečka a hvězda show 3v1 Nikol Štíbrová (34) se za tři měsíce stane již dvojnásobnou maminkou. Nikol, její snoubenec Petr Leitgeb (34) i syn Mathias se nyní potýkají s nemocí covid-19, a tak jsou v domácí karanténě. Čas se rozhodla Nikol zahnat i odpovídáním na dotazy fanoušků, rozpovídala se nejen o aktuálním zdravotním stavu a těhotenství, ale také o partnerském vztahu a změně jména.

9.11.2017 – Jaká matka, taková dcera. To si potvrdila herečka a moderátorka Nikol Štíbrová (31), která se sama nedávno stala maminkou malého Mathiase. Jak přiznala, se svojí matkou ji toho spojuje víc, než si myslela...

17.5.2018 – Nikol Štíbrová (31) si výchovu svého malého synka Mathiase jistě užívá a ještě lepší je, že si z toho umí udělat legraci. S tím, že role matky je vyčerpávající úloha, už se smířila, a tak se rozhodla na svém Instagramu zveřejnit jedenáct bodů, jak jí mateřství změnilo život. Sranda je to veliká...