Článek
-
Nejvíce sexuálních partnerek mají vysocí muži bez ohledu na svaly
24.8.2017 – Podívá-li se člověk v dnešní sexualizované době na mediální obraz muže, pak uvidí dokonale osvalenou postavu. Psychology z kalifornské Chapmanovy univerzity zajímalo, jestli právě muži tohoto tvaru postavy mají skutečně nejvíce sexu. A výsledky je překvapily. Není to BMI a tvar těla, co ovlivňuje úspěch u žen, ale největší evoluční výhodou mužů v boji o partnerky je výška postavy.podobné články
Podobné články
-
Jak zpevnit ochablé břišní svaly
19.9.2016 – Krásně ploché bříško je tajným snem snad každé ženy, která se nechce stydět za povolené partie, jenž se nevzhledně přelévají přes lem džín a vytváří tam dojem, že se dotyčná nehlídá v jídle a nekontrolovatelně se přejídá. Jak zpevnit ochablé břišní svaly, které nás nutí nosit volnější kousky oblečení? Na to se můžete společně s námi podívat v dnešním článku! Také toužíte po pevném bříšku, které budete moci v létě hrdě vystavovat v plavkách? Pak jste na správném místě! Poradíme vám, jak zpevnit ochablé břišní svaly a získat tak postavičku jako lusk, o které se vám až do dnešního dne ani nezdálo. Jdeme na to! Jak zpevnit ochablé břišní svaly? Bříško patří mezi nejproblémovější partie, které nedají spát nejedné ženě či dívce. Nezáleží na tom, zda vaše bříško vypadá špatně vlivem porodu, přejídání se o loňských Vánocích nebo jste zkrátka zakulacená od přírody. S našimi cviky si k pevnějšímu bříšku může dopomoci každý – stačí jen chtít a mít dostatek pevné vůle, abyste to nevzdali po prvních dnech! Co funguje na jednotlivé břišní svaly? Břišní partie se skládají z několika svalů. Najdeme zde svaly přímé, šikmé i hluboké, přičemž přímé a šikmé svaly se ještě dělí na spodní a horní. Chcete-li mít krásné bříško rovné jako prkno, pak je zapotřebí posilovat všechny jeho partie. Nestačí se zaměřit pouze na přímé břišní svaly, neboť v takovém případě ty šikmé začnou zaostávat a výsledek nebude tak efektivní. Kdo chce mít ploché bříško, ten se mu musí věnovat jako celku. Jak? To vám poradíme v následujících řádcích! Co platí na jednotlivé břišní partie: 1. Přímé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb trupu směrem k bokům dolní: cviky cílené na pohyb bojů směrem k hrudníku 2. Šikmé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb ramene směrem k protilehlému boku dolní: cviky cílené a... Čtěte více Příspěvek Jak zpevnit ochablé břišní svaly pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Kteří muži mají nejvíce sexuálních partnerek?
23.3.2016 – Tvar a výška postavy ovlivňují to, kolik sexuálních partnerů člověk za život má. Na ulici potkáte malé muže s mnoha sexuálními partnerkami a vysoké atlety s velmi málo sexuálními zkušenostmi. Nicméně statistika hovoří jasně. Většina výškově podprůměrných mužů má v životě polovinu sexuálních partnerek co většina výškově nadprůměrných mužů. A pokud mají normální až lehce svalnatou a atletickou postavu, počet partnerek to ještě zvýší.podobné články
-
Potvrzeno: Malí muži mají méně sexuálních partnerek!
6.10.2015 – Malí mužové mají v průměru jen pět sexuálních partnerek, zatímco muži průměrné a vyšší postavy sedm. Zajímavé také je, že méně sexuálních partnerů mají rovněž modelky. Tedy ženy, které jsou podvyživené. Proč tomu tak je, se vědci jen dohadují, nicméně příčinou může být to, že podvyživené ženy často trpí mentální anorexií.podobné články
-
Jak zpevnit ochablé břišní svaly
4.9.2017 – Jen málokterá žena je spokojená se svou postavou. Některá je nešťastná, protože má silnější stehna. Další se trápí pro zadeček, na kterém se jí dělá nechvalně známá pomerančová kůže. Nejproblematičtější postavou je však jednoznačně bříško, které trápí většinu žen a dívek. Ptáte-li se, jak zpevnit ochablé břišní svaly, pak jste tu správně! Možností, jak zpevnit ochablé břišní svaly, je několik. My vám v dnešním článku ukážeme cviky, s jejichž pomocí to hravě zvládnete i doma! Jak zpevnit ochablé břišní svaly Podívejte se na cviky, které vám pomohou zpevnit vaše ochablé bříško. Budete-li pečliví a svědomití, můžete cvičit i doma, aniž byste museli chodit do posilovny. Teď už na nic nečekejme a pojďme se podívat, jak zpevnit ochablé břišní svaly. Příspěvek Jak zpevnit ochablé břišní svaly pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Vysoký vs. malý: Jaký muž má víc sexu?
30.6.2016 – Vysocí muži v davu vynikají a poutají zraky všech. Nejen žen, ale také mužů, kteří se na ně dívají dost nevrle jako na soky mající výhodu. A skutečně ji totiž mají. Vysocí mužové mají vyšší úspěch u žen, kterého také zhusta využívají. Výškou nadprůměrní pánové jsou promiskuitnější a mají za život více partnerek.podobné články
-
Co může být příčinou povislých břišních svalů?
28.11.2017 – S estetickým problémem v podobě povislých břišních svalů se potýká nejedna žena. Nejčastěji tohle téma řešíme po porodu, kdy se bříško odmítá vrátit do své původní podoby, což zpravidla trvá cca 2 měsíce. Především maminky, které byly před těhotenstvím hubené a měly ploché bříško, dokáže jeho povislá a vypouklá podoba znepokojit. Nejenže to nevypadá pěkně, ale nejedna žena by nám potvrdila, že se jí někdo v okolí dokonce ptal, zda-li není znovu v očekávání?! Nemluvě o tom, že povislé břišní svaly žádné ženě na sebevědomí zrovna dvakrát nepřidají… Příčiny povislých břišních svalů Důvodu pro vznik povislých břišních svalů je hned několik. V první řadě je to určitě těhotenství, které pro ženské tělo představuje ohromnou zátěž a je spojováno s velkými změnami, které se zkrátka musí někde projevit. Miminko uvnitř maminčina bříška vyvíjí velký tlak, což způsobuje rozestup svalů, to samé platí v případě, kdy maminka čeká miminek více. Další příčinou je nesprávné namáhání svalů po porodu. Mnoho maminek se chce co možná nejdříve vrátit do takového stavu, v jakém byly před otěhotněním: chtějí vážit méně, chtějí mít menší bříško, chtějí zhubnout boky atd. Z tohoto důvodu hodně cvičí, ale bohužel si k tomu vybírají cviky v podobě sklapovaček nebo sedů-lehů, které nesprávným způsobem namáhají a zatěžují svaly, jež na to nedokážou vhodně reagovat. Diastáza přímých břišních svalů Diastáza neboli rozestup přímých břišních svalů zná mnoho žen. Jen někdy jí trpí i muži, ale stává se to zřídka. Jestli jí máte i vy můžete zjistit doma samy a to tak, že se položíte na záda, pokrčíte nohy a povolíte břicho. Potom začnete zvedat hlavu, díky čemuž se svaly začnou stahovat a v tu chvíli si mezi svaly položte prsty, jimiž se snažte nahmatat otvor mezi svaly. Pokud bude rozestup na 2-3 prsty, je to v pořádku, protože po porodu je rozestup... Čtěte více Příspěvek Co může být příčinou povislých břišních svalů? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Úchylná poradna: Měl jsem 30 sexuálních partnerek, je to hodně, nebo málo?
5.3.2012 – Dobrý den. Obracím se na vaši naši poradnu s touto otázkou: Je 30 sexuálních partnerek hodně, nebo málo? Kolega tvrdí, že spal se 100 žen a posmívá se mi. Děkuji za odpověď, Jenda B., Prahapodobné články
-
Ideální počet sexuálních partnerů? Tohle číslo vás překvapí!
28.12.2016 – Říká se, že muži v počtu sexuálních partnerek přehánějí a ženy naopak. Podle nejnovějšího výzkumu se ukázalo, že tato praxe je úplně lichá. „Ideální“ počet sexuálních partnerů je totiž pro obě pohlaví stejný.podobné články
-
Nekonečný seznam DiCapriových partnerek: Hollywoodská star chodila s Herzigovou nebo Bündchen
2.1.2022 – Leonardo DiCaprio (47) patří mezi nejvíc sexy herce Hollywoodu, není tak divu, že hvězda nového netflixovského filmu K zemi hleď! má za sebou hezkou řádku krásných partnerek. Držitel Oscara měl například románky s Evou Herzigovou, Gisele Bündchen nebo třeba Blake Lively. Seznam DiCapriových partnerek je ale mnohem delší.podobné články
-
Chcete cvičit s výsledky? Víme, jak na to!
14.1.2018 – Dali jste si novoroční předsevzetí, že zhubnete pár kilogramů, zpevníte si svaly, prostě slíbili jste si, že začnete cvičit? Možná jste se do toho hned prvního ledna pustili, ale výsledky se nedostavují, takže ztrácíte chuť a trpělivost pokračovat. Možná jste nezvolili to správné cvičení. Pohyb při hubnutí není samoúčelný, nejde jen o spalování kalorií. Musíte si zvolit takovou pohybovou aktivitu, která bude posilovat vaše svaly. Tak, jak vám porostou svaly, pomůžou vám rychleji pálit energii s podkožního tuku. Které cvičení je vhodné pro úplné začátečníky Jestli jste se většinu dosavadního života nehýbali, nemůžete teď začít ostrým kruhovým tréninkem. Začněte zvolna, přiměřeně vašim možnostem. Nejlépe je začít běhat nebo rychlejší chůzí. Tyto dva nejpřirozenější lidské pohyby vám kupodivu pomůžou hubnout nejlépe. Jestli si zvolíte chůzi, pořiďte si trekingové hole. Díky nim zapojíte do pohybu svaly celého těla, takže je budete během chůze úžasně posilovat. S aerobním cvičením začněte až později S vyšší nadváhou a bez fyzičky se do kardio cvičení zatím nepouštějte, věnujte se raději jen posilování. Postupně, jak se vám bude zlepšovat kondice i výdrž, můžete začít kombinovat posilování s aerobním cvičením. Jedním z populárních způsobů je například zumba Uvědomte si, že aerobní cvičení je efektivní až po půl hodině, je tedy opravdu potřebná velká výdrž, abyste měli výsledky. Jako začátečník asi 30 minut ostrého cvičení těžkko zvládnete. Proč je důležité vybrat si správný pohyb Aby bylo cvičení účinné, musí se provádět technicky správně a především dostatečně dlouho. Začít naostro, bez předchozí přípravy, vám místo úspěchů může naopak přivodit zdravotní potíže. Navíc si budete připadat nešikovní, rychle se unavíte a začnete ztrácet trpělivost. Kdo by také chtěl být stále za neúspěšného nešiku bez kondice? Dejte si reálný cíl, jen docela malý, takový, jehož splnění vás nastartuje k těm větším. A oceňte se za každý i ten nejmenší pokrok. Příspěvek Chcete cvičit s výsledky? Víme, jak na to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Muži mají dvakrát více sexuálních partnerů než ženy
17.12.2011 – Muži mají za život dvakrát tolik sexuálních partnerů co ženy. Tedy pokud platí výsledky britského průzkumu i v ostatních zemích Evropy. A pokud ti, kteří v průzkumu odpovídali, hovořili o skutečném počtu svých sexuálních partnerů. Je totiž dobře známo, že muži tyto počty nadhodnocují a ženy podhodnocují.podobné články
-
Jak cvičit Kegelovy cviky
8.7.2018 – Kegelovy cviky dokážou u žen docílit zvýšení vzrušivosti, vaginální lubrikace a snadnějšího dosažení orgasmu. Také umí zabránit inkontinenci, stačí jen pravidelné cvičení. Arnold Kegel tyto cviky vyvinul už v roce 1948, přesto dodnes nebyly překonány nějakou účinnější metodou. Také je cvičíte? Pokud ne, přečtěte si, proč byste měli začít. Proč procvičovat pánevní dno Důležitost pánevního dna v našem těle si málokdy uvědomujeme, takže důsledné cvičení provádí hlavně ti, kdo už nějaký ten problém mají. Přitom i v tomto případě je prevence mnohem efektivnější než odstranění konkrétních potíží. Posílené svalstvo pánevní napomáhá správnému držení těla a ovlivňuje vzhled bříška. Bohužel řada žen má tyto svaly ochablé, hlavně v důsledku těhotenství a porodu, po němž nenastalo zdravotní cvičení ke stažení dělohy a zpevnění pánve. Ochabnutí způsobuje také sedavé zaměstnání a hormonální změny v přechodu. Tomu všemu se ale dokážete vyvarovat, stačí jen začít s Kegelovými cviky. Kegelovy cviky – co a jak cvičit Cviky jsou založeny na aktivním napínání poševního svalu. Americký gynekolog Kegel toto cvičení ze začátku doporučoval zejména ženám trpícím inkontinencí a sexuálními problémy. Dnes už víme, že cvičení má mnohem větší přínos. Pro správné zapojování svalů je nezbytné uvědomit si, kde se svaly nacházejí a naučit se je vnímat. Pokuste se o stah konečníku a pochvy, nebo zkuste vnímat poševní svaly při zastavování proudu moči. Toto jednoduché cvičení je ideální provádět po ránu, ale cvičit můžete kdykoliv během dne. Pokaždé, když si vzpomenete, zkuste opakovaně zatínat a povolovat svaly pánevního dna v průběhu močení. Nacvičujte stahy konečníku a pochvy izolovaně od stahů hýžďových či břišních.Ty se zpočátku při cvičení mohou „nechtěně“ zapojit, pro výsledný efekt je to ale nežádoucí. Tento problém vyřeší opakování cvičení a uvědomování si jednotlivých svalů. Příspěvek Jak cvičit Kegelovy cviky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
Osobnosti: Tom Arnold (4 články) -
Kulturista pije MATEŘSKÉ mléko, aby mu lépe rostly svaly (VIDEO)
31.7.2015 – Dvaatřicetiletý Danny Davidson z Essexu se už přes deset let věnuje kulturistice. Denně tráví několik hodin v posilovně a trápí svaly na strojích a s činkami. Aby mu však svaly rostly lépe, začal pít mateřské mléko. Kupuje ho na internetu a tvrdí, že je plné růstového hormonu a díky tomu má svaly pevnější a vyrýsovanější.podobné články
-
7 nejvíce sexy partnerek tenistů: Které dívky jim doma zahřívají postel?
29.4.2016 – Ti tenisté se tedy mají! Svým sportem vydělávají miliony a ještě si doma můžou užívat s takovými kráskami. Pro vás jsme vybrali sedm nejkrásnějších partnerek tenistů, tak se pokochejte!podobné články
-
Vysocí lidé jsou náchylnější k onemocnění rakovinou. Mají totiž víc buněk, zjistili vědci
7.10.2015 – Švédští vědci tvrdí, že vysocí lidé mají větší počet buněk, zkonzumují více jídla, a jsou proto náchylnější k rakovinovému onemocnění. Deset centimetrů tělesného vzrůstu zvyšuje pravděpodobnost propuknutí nemoci až o 18 procent.podobné články
-
Velikost není všechno. S výškou podle všeho roste riziko rakoviny
25.10.2015 – Vysocí lidé to mají v životě jednodušší. Výzkumy opakovaně dokázaly, že dosahují v průměru vyššího vzdělání, jsou sebevědomější, úspěšnější, spokojenější, méně stresovaní a vydělávají víc peněz než jejich kolegové s průměrnou či podprůměrnou výškou. Nicméně, jak už to tak bývá, nic není zadarmo. Již z dřívějších studií vyplynulo, že mohou být náchylnější k některým chorobám. Rozsáhlý, v odborném tisku dosud nepublikovaný, švédský výzkum nyní ukázal, že vysocí lidé mají výrazně vyšší riziko, že se u nich za jejich života rozvine některý druh rakoviny.podobné články
-
Vysocí lidé mají zdravější srdce, ale umírají častěji na rakovinu
5.2.2016 – Výška je jedením z rizikových faktorů v rozvoji onkologických onemocnění. Ačkoli vysocí lidé mají zdravější srdce a cévy a méně podléhají diabetu typu 2, takže jsou řidčeji stiženi infarktem a mrtvicí, jsou častěji oběťmi zhoubného nádorového onemocnění. Platí to především u rakoviny tlustého střeva, prsu a kožního melanomu.podobné články
-
Znáte v Česku ženu s většími svaly? Těžko! Tyhle obří bicáky nemá ani devadesát procent chlapů
20.2.2020 – Má větší svaly než většina mužů a je nejlepší českou profesionální kulturistkou. Margita Zámolová má čtyři bronzové medaile z mistrovství světa a ve svých 48 letech u nás nemá konkurenci. Přátelí se s Arnoldem Schwarzeneggerem (72) a zvedá v posilovně takové váhy, že i někteří muži jen závistivě zírají. Tyhle obří svaly vás u ženy hodně překvapí.podobné články
Osobnosti: Arnold Schwarzenegger (685 článků) -
Souboj fotbalových partnerek? Vyhráli bychom o prsa!
8.4.2011 – Fotbaloví fanoušci mají ještě v živé paměti kvalifikační bitvu s mistry světa ze Španělska. Český nároďák v roli outsidera dlouho vzdoroval, nakonec ale v Granadě šampionům podlehl 1:2. Jak by skončil souboj krásy těch nejoslnivějších českých a španělských partnerek?podobné články