Článek
-
Nechte si své špatné návyky, mohou být prospěšné
4.4.2013 – Každý z nás má nějaké špatné návyky, kterých se snažíme mermomocí zbavit. Co když ale právě tyhle návyky mohou být naopak prospěšné.podobné články
Podobné články
-
Měňte povlečení a mazlíčky nechte v jejich pelíšku
18.5.2020 – Pandemie koronaviru lidem ukázala, jak důležité jsou hygienické návyky: Ruce si teď myjí všichni, ale osvojili jste si během karantény i další zdraví prospěšné návyky, třeba pravidelnou výměnu ložního prádla?podobné články
-
Špatné hygienické návyky, které každý dělá i přesto, že jsou nebezpečné!
21.6.2016 – Je spousta věcí, které děláme odmala špatně, a tak je logické, že je děláme dál. Špatné hygienické návyky neustále mezi lidmi přetrvávají a tím, že je děláme my, dělají je i naše děti. Víte, co všechno děláme špatně?podobné články
-
Milé dámy: nechte své partnery masturbovat! Máme pro to dobré důvody
28.10.2015 – Nechte své partnery masturbovat! Tak by se dal vystihnout náš dnešní článek. Masturbace je jedním z mnoha témat, o kterých se ve společnosti nemluví a díky tomu je tento typ rozkoše považován za něco, co by se rozhodně dělat nemělo. Nejeden rodič se uchýlil k postrašení svého dítka větou typu: „upadnou ti při tom ruce!“ a to je špatně. Masturbovat by se mělo, je to totiž naprosto přirozené a zdraví prospěšné. Zvláště muži – ženy samozřejmě také – by měli masturbovat kdykoli na to dostanou chuť, netřeba z toho dělat takovou vědu. Milé dámy, dovolte svým partnerům masturbovat – my vám prozradíme proč! Masturbace zajistí větší výdrž Pravidelná masturbace má něco do sebe, neboť je dokázáno, že muž pak déle vydrží při pohlavním styku. Dovolíte-li tedy vašemu příteli či manželovi s železnou pravidelností masturbovat jako o život, zajistíte si tak spokojený a dlouho trvající sex plný rozkoše. Funguje jako prevence rakoviny Věděli jste, že studie dokazují snížení riziko vzniku rakoviny u mužů, u kterých bylo zvykem masturbovat minimálně 5x do týdne? Příčinou toho je skutečnost, že při svém vyvrcholení vyplavili z těla toxiny, které se jinak ukládají v pohlavních žlázách. Zajímavé, že? Masturbovat a zbavit se nespavosti? Ano, funguje to! Pokud váš manžel či přítel trpí nespavostí – díky čemuž často trpíte i vy, pokud vás svým nekonečným převalováním se v posteli vzbudí – pak by měl před spaním masturbovat, neboť se tak zbaví tlaků, který ho zbaví stresu – ten je nejčastější příčinou otravné nespavosti. Zkuste to! S masturbací k posílení imunity Masturbace zvyšuje hladinu hormonu známého jako kortizol a o tom se ví, že výrazným způsobem posiluje a udržuje imunitu. Inu, hned o důvod navíc, proč muži dovolit pravidelnou a zdravou masturbaci – nebo mu s ní rovnou pomoci, co myslíte? Dovolte partnerovi masturbovat a on vám nebude nevěrný... Čtěte více Příspěvek Milé dámy: nechte své partnery masturbovat! Máme pro to dobré důvody pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Nezdravé věci mohou být prospěšné, pravidelné cvičení může škodit, tvrdí Australané
8.4.2017 – Pokud jde o diety, máme tendenci se velmi rychle soustředit na to, co bychom neměli dělat, anebo co děláme špatně - nejíst tohle, tohle omezit, jíst méně, tohle je lepší... nejen že je to matoucí, v drtivé většině je to i negativní a negativistické, říká server news.com.au a pokračuje: jídlo a jeho konzumace by měly být - stejně jako snaha udržet si dobré zdraví - příjemnou a pozitivní součástí života. Dobrou zprávou je, že některé návyky z oblasti životního stylu, o nichž jste si mysleli, že pro vás jsou špatné, mohou být mnohem lepší, než sami tušíte.podobné články
-
Návyky, které vztahu rozhodně neprospějí
16.6.2015 – Partnerské vztahy umí být někdy pořádně komplikované. Ovšem mnohdy si za to tak trochu můžeme sami. Stačí špatné návyky a vztah pak pomalu...podobné články
-
3 nejhorší ranní návyky! Pak se nedivte, že jste celý den bez energie
1.4.2016 – Přestože spíte dostatek hodin, jste ráno naprosto nevyspalí a unavení? Cítíte se vyčerpaně a naprosto bez energie? Na vině můžou být vaše špatné návyky. Tohle jsou 3 nejčastější chyby, které děláte a pak se cítíte vyčerpaně.podobné články
-
Předškoláci mají zdeformované nohy, na vině jsou špatné pohybové návyky
9.12.2011 – Lékaři varují! Každé třetí dítě mladšího školního věku v Česku má podle průzkumu nesprávné pohybové návyky a zdeformované nohy s propadlou klenbou.podobné články
-
Za posprejování Karlova mostu padl výchovný trest: 60 hodin prospěšné činnosti mohou věnovat i odstraňování graffiti
3.2.2022 – Chlapec (18) a dívka (17), kteří loni v červenci posprejovali Karlův most nápisy jako „sorry“ nebo „hate you“, dostali u Obvodního soudu pro Prahu 10 výchovný trest. Sud jim vyměřil 60 hodin společensky prospěšné činnosti, mohou je tedy věnovat i třeba odstraňování graffiti. Soud bude také rok sledovat, zda vedou řádný život. Rozsudek zatím není pravomocný.podobné články
-
11 návyků, které vám umožní zbavit se zlozvyků a změnit svůj život
19.7.2022 – Klíčem k úspěchu je vytvořit si dobré návyky. Jsme tvorové, kteří se rádi drží svých rutin, které se promítají do našeho způsobu myšlení, jednání a chování. Pokud je ale využijeme v náš prospěch, mohou z nás udělat úspěšné, šťastné a zdravé osoby. Dobré návyky nás posilují, zatímco zlozvyky nás ničí.podobné články
-
Jak připravit tofu, aneb chutný velikonoční recept!
16.3.2016 – Letošní Velikonoce jsou pomalu za dveřmi a to nás přimělo k vytvoření dnešního článku, ve kterém vám představíme recept, jak připravit tofu na velikonoční způsob. Tofu je sójový sýr či tvaroh, na kterém si nejčastěji pochutnávají vegetariáni, rozhodně to ale neznamená, že by látky obsažené v tomto produktu nebyly prospěšné pro každého z nás. Ať už se zajímáte o zdravou výživu nebo jen chcete vyzkoušet něco nového, nenechte si ujít následující řádky. Prozradíme vám, jak připravit tofu na sváteční velikonoční tabuli. Jak připravit tofu, aneb nádivka na velikonoční způsob Do Velikonoc zbývá ještě 14 dní, kdy tento čas můžete využít pro vyzkoušení našeho receptu, abyste se o svátečním dni mohli ukázat v plné parádě. Nádivka patří k oblíbeným pokrmům, na kterém si dokážou pochutnat jak malí, tak i velcí. Přidáním čerstvých bylinek vykouzlíte z nádivky pravé jarní pokušení. Co budete potřebovat: 200 g bílého tofu 7 vajec 7 rohlíků 200 ml mléka jarní cibulku rajče papriku sůl, pepř, muškátový oříšek čerství bylinky podle chuti Postup přípravy: Bílé tofu nakrájejte na malé kousíčky, které poté minimálně 1 hodinku marinujte – marinádu můžete zvolit vlastní, nebo se inspirujte naším tipem: Marináda: 1 lžička soli, 1 lžička majoránky, 3 špetky provensálského koření, 2 lžíce olivového oleje. Po marinování nechte na pánvi rozehřát olej, na kterém osmahněte marinované tofu do zlatova a poté nechte vychladnout. V této době si rohlíky nakrájejte na malé kousky a uložte je do větší misky. Vejce ušlehejte s mlékem, přidejte pepř a rozumné množství muškátového oříšku – cca půlku čajové lžičky. Rozmixovanou směs smíchejte s kousky rohlíků a přidejte vychladlé marinované tofu, čerstvé bylinky a na jemno nasekanou jarní cibulku. Vše důkladně promíchejte a dejte do předem vymazané mísy na pečení. Pečte v předehřáté troubě na 200°C do zlatova – asi 35 minut. Dozdobit můžete nakrájenou paprikou a rajčetem.... Čtěte více Příspěvek Jak připravit tofu, aneb chutný velikonoční recept! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Tipy na novoroční detox
8.1.2017 – Nový rok je tu a společně s ním i další předsevzetí, snaha vstoupit do dalšího období s čistým štítem a zakopávání válečných seker. Podle nás je začátek dalšího roku ideálním obdobím pro novoroční detox, s jehož pomocí vyčistíte tělo i mysl od škodlivin, které vás sužují. Na detoxikaci organismu nikdy není pozdě, ovšem novoroční detox je o něčem úplně jiném. Mnoho lidí mu přisuzuje daleko větší váhu především proto, že do nového roku vstupujeme s celou řadou očekávání, snů a přání – tak proč ten krok nezačít tím, že našemu tělu dopřejeme pořádný detox? Tipy na novoroční detox Detox je pojem, který vám určitě nemusíme nějak zdlouhavě nebo složitě vysvětlovat, protože jen zná asi každý. Je jedno, jestli jste o něm jen slyšeli, něco málo o něm víte nebo je to něco, co představuje nedílnou součást vašeho života. Teď nechme stranou vědomosti, pojďme raději konat. V dnešním článku pro vás máme několik tipů na novoroční detox, který vám neublíží, ba naopak jedině prospěje. Jdete do toho s námi? Tip první: jezte zdravě! Zní to jako klišé? Vždyť právě s novým rokem se klišé spojují, tak proč ne?! Nechte stranou předsudky, pokud chcete detoxikovat organismus, budete se muset chtě nechtě zamyslet nad svým jídelníčkem a postarat se o to, aby byl pestrý a obsahově vyvážený. Dbejte na dostatek ovoce a zeleniny, dopřejte si obiloviny a pochutnat si můžete i na různorodých semínkách. Tip druhý: okořeňte si život! Mnoho lidí má detox spojený jen se samými negativními věcmi, což je škoda. Ve skutečnosti je to pro vaše tělo velice prospěšné, tak proč si tohle rozhodnutí zbytečně hanit? U detoxu nejde jen o dietu nebo cvičení, při kterém budete únavou padat k zemi. Důležitá je strava, kterou si ale můžete okořenit tak, aby vám chutnala, rozhodně nemusíte jíst nemastné a neslané pokrmy. Když... Čtěte více Příspěvek Tipy na novoroční detox pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Lucie Vondráčková sebekriticky: Své stravovací návyky bych nikomu nedoporučovala
18.6.2023 – Oblíbená zpěvačka Lucie Vondráčková (43) o svém soukromí nerada mluví. Tentokrát ale udělala výjimku a podělila se o informace týkající se jejích dětí. A i když je pracovně neustále vytížená, tak své dva syny rozhodně nezanedbává. Na představení nové pekárny Kabát se jen jedlo, a tak celý rozhovor sklouzl k tématu jídlo. O něm se zpěvačka rozpovídala velice ráda a prozradila, jaké jsou například její stravovací návyky.podobné články
Osobnosti: Lucie Vondráčková (2006 článků) -
7 špatných hygienických návyků, které nás můžou i zabít! Děláte je také?
20.7.2016 – Je spousta věcí, které děláme odmala špatně, a tak je logické, že je děláme dál. Špatné hygienické návyky neustále mezi lidmi přetrvávají a tím, že je děláme my, dělají je i naše děti. Víte, co všechno děláme špatně?podobné články
-
Svaz obcí vyráží do boje s nezaměstnaností. Nesmí se zakonzervovat, ale řešit, tvrdí předseda Jiránek
16.2.2015 – Sedí rezignovaně doma a přežívají na dávkách. Pomoci podobně postiženým lidem mají veřejně prospěšné práce, kde dlouhodobě nezaměstnaní mohou opět získat základní pracovní návyky. O nich a zaměstnanosti všeobecně diskutují mimo jiné starostové na krajských setkáních Svazu měst a obcí ve spolupráci s Úřadem práce. "Téma, jak je možné společně podporovat zaměstnanost a sociální situaci, bude společné všem letošním krajským setkáním," upozornila Štěpánka Filipová ze Svazu měst a obcí. Celkem se jich v roce 2015 uskuteční 13. Start nastal v Liberci 16. února na krajském úřadě. ParlamentníListy.cz byly přítomny.podobné články
-
Dělená strava: Zázračná dieta, nebo nezdravá hladovka?
28.5.2013 – Jste často unavená, trpíte nedostatkem energie a trápí vás špatné zažívání? Na vině mohou být vaše špatné stravovací návyky. Pokud se navíc snažíte shodit i nějaká ta kila, rozhodně čtěte dál…podobné články
-
Samo se to nevyřeší, říká místostarosta. Praha 5 otevřela vlastní nízkoprahové zařízení pro děti a mládež z ohrožených skupin
18.2.2014 – Nízkoprahová centra jsou nezbytností. A právě proto otevřela příspěvková organizace Centrum sociální a ošetřovatelské pomoci Praha 5 vlastní nízkoprahové zařízení v ulici U Královské louky. Jak nám sdělil JUDr. Petr Lachnit, zástupce starosty: „Toto zařízení se bude orientovat na mládež z ohrožených skupin. Z prostředí, kde lze těžko předpokládat pozitivní vliv rodiny a nelze se spoléhat na jejich sociální návyky. Neslibujeme si zázraky. Jenom víme, že když se tím nebudeme zabývat, samo se to nevyřeší. Naopak – problémy budou přibývat. Tyto děti totiž dospívají a brzo budou mít také své děti. Pokud je dnes necháme růst bez povšimnutí, jaké hodnoty a návyky svým dětem předají?“podobné články
-
6 celebrit, které nemají základní hygienické návyky!
1.7.2014 – Každý člověk by měl mít zavedené alespoň základní hygienické návyky ve formě nejlépe každodenního mytí a používání deodorantu, "aby neobtěžoval své okolí":http://www.extra.cz/8-celebrit-na-ktere-nepusobi-antiperspirant-z-kolacu-paris-hilton-se-vam-zvedne-zaludek. Bohužel některé celebrity nemají čistotu moc v lásce. To se pak projevuje nechutnými výrazy fanynek nad zkaženým dechem nebo páchnoucím podpažím idola.podobné články
-
Recept na cheesecake z tvarohu
24.3.2016 – Cheesecake – v doslovném překladu sýrový koláč – je hitem, který by neznal opravdu jen málokdo. Právem se řadí mezi nejoblíbenější sladké dezerty, jehož příprava není vůbec složitá, i když si to většina lidí myslí. Popularita cheesecake roste i díky neskutečnému množství způsobů, na které lze připravit – velice oblíbenou alternativou je citronový, vanilkový, čokoládový nebo ovocný cheesecake. Náplň tohoto dezertu může být připravena buď z mascarpone, což je klasika, ale rovněž i z ricotty nebo tvarohu. Sýrový koláč je známý po celém světě a v tomto případě nutno zmínit známé rčení: jiný kraj, jiný mrav. Každá země má svou vlastní alternativu tohoto dezertu, zatímco Američané nedají dopustit na náplň připravenou z termizovaného sýra, Francouzi naopak sází na sýr Neufchâtel, Řekové si jej neumí představit bez oblíbeného sýra feta a my Češi si jej nejčastěji připravujeme z tvarohu. I my vám dnes představíme recept na cheesecake z tvarohu, na kterém si zaručeně pochutnáte. Recept na cheesecake z tvarohu Na přípravu dezertu budete potřebovat: 300 g máslových sušenek 150 g másla 500 g tvarohu 3 vejce 2 polévkové lžíce škrobu 120 g cukru krupice Postup přípravy: Máslové sušenky rozdrťte buď pomocí válečku v pytlíku nebo pomocí mixéru. Mezitím si v hrnci nechte rozpustit máslo, do kterého přidejte rozdrcené sušenky a vytvořte směs. Tu poté namačkejte do formy vyložené pečicím papírem. Vejce rozklepněte a oddělte žloutky od bílků. Žloutky společně s cukrem, škrobem a tvarohem dejte do misky a dobře promíchejte. Z bílků vyšlehejte tuhý sníh a pomaličku jej vmíchejte do připravené tvarohové směsi. Hotový krém nalijte do dortové formy a pomocí lžíce uhlaďte do rovna. Tvarohový cheesecake pečte na 160°C cca 50 minut. Jakmile se koláč upeče, nechte jej alespoň 3 hodiny odpočinout v troubě, kterou necháte jen mírně pootevřenou. Poté jej ještě nechte vychladit v lednici. Tip: Tvarohový cheesecake lze na závěr... Čtěte více Příspěvek Recept na cheesecake z tvarohu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
5 tipů, jak dosáhnout úspěch v práci
1.6.2018 – Přešlapuje vaše kariéra stále na stejném stupínku a vy nevíte jak ji pomoci nahoru? Na cestě k úspěchu musíte něco obětovat, naučit se spoustu nových věcí a dodržovat pravidla úspěchu. U nás je všeobecně rozšířený názor, že úspěch je podpořen protekcí, často až korupcí, a že běžný člověk nemá šanci. Peníze dělají peníze – znáte jistě tento hodně rozšířený názor. Přitom řada úspěšných lidí začala od nuly a sama. Jak na to? 1. Dělejte to, co vás baví Když se pustíte do něčeho, co máte rádi, na co máte nadání, co vás baví, nehledíte často na čas, který tomu věnujete. Ale samozřejmě to, co děláte často a dobře, brzy nese své ovoce. Jestli chcete uspět, najděte si místo v oboru, kde máte jistotu a zkušenost. 2. Nezáviďte, nepomlouvejte „Přej a bude ti přáno.“ – toto rčení má trvalou platnost. Nezáviďte kolegovi jeho pozici, plat, úspěch v práci. Naopak, nechte se jím insirovat, okopírujte jeho pracovní návyky a klidně ho požádejte o radu. Ti nahoře jsou totiž často laskaví a ochotní před své zkušenosti, případně spolupracovat. 3. Neplýtvejte časem Lidé, kteří žijí tak, jako by měli k dispozici neomezený čas, většinou žádných výrazných úspěchů nedosáhnou. Jestli chcete být v práci úspěšní, věnujte svým úkolům všechen dostupný čas, který máte a pracujte na úspěchu i na sobě. Využijte každou volnou chvíli k tomu, abyste se zdokonalovali. 4. Obětujte nepotřebné Ne, nenabádáme vás k tomu, abyste se zbavili všech a všeho, co vás nedovede na vrchol kariérního žebříčku. Jen si uvědomte, kde máte své rezervy, co vás zdržuje. Říká se tomu prokrastinace a jsou to všechny ty aktivity, co vás odvádí od smysluplné práce. 5. Co můžeš udělat dnes… …tak to také dnes udělej. Odkládáním se nic neurychlí, tím míň vaše povýšení. Navíc hrozí, že se do všech nedodělků pěkně zamotáte a vaše... Čtěte více Příspěvek 5 tipů, jak dosáhnout úspěch v práci pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články