Článek
-
Hanychová se necelý týden po porodu ukázala v prádle. Chystá hubnutí
19.3.2016 – Neuběhl ani týden od porodu její dcery a Agáta Hanychová (37) se na sociálních sítích pochlubila fotkou v prádle. Své fanoušky informovala, že se nyní pokusí bez diet shodit nabraná kila. Během těhotenství přibrala 17 kilogramů.podobné články
Podobné články
-
Vyzrajte na hubnutí ve čtyřech fíglech!
28.8.2015 – Hubnutí je zvláště u něžného pohlaví ošemetným tématem. Jen málokterá z vás je skutečně spokojená se svou postavou – jednu trápí povolenější bříško po porodu, jinou naopak silnější stehna, další zase větší zadeček, který nelze tak snadno schovat. Určitě i vy na svém těle najdete alespoň jednu problematickou partii, která vám často nedá spát. Pokud se snažíte shodit pár přebytečných kil, poradíme vám, jak jít štěstí trochu naproti. Možná vás překvapí, že vám ke zdárnějšímu hubnutí mohou napomoci i zdánlivé maličkosti – jako jsou například ty, které vám přinášíme v dnešním článku. Usnadněte si hubnutí pomocí těchto fíglů – je to sranda! Fígl č. 1: Krájejte, krájejte, krájejte! Na první pohled je to trochu šílené, ovšem jak je známo, i bláznivé věci mohou přinést kýžené výsledky – tak proč to nezkusit? Od dnešního dne si všechno, co si naložíte na talíř, pečlivě rozkrájejte na menší kousíčky – ať už to bude chleba ke snídani, kuře k obědu, okurka ke svačině či brambory k večeři. Zajímá vás, jaký význam to má pro vaše hubnutí? Pokud si jídlo rozporcujete na menší kousky, ošálíte tak svůj mozek – ten si bude myslet, že toho máte k jídlu dostatek a mnohem rychleji tak vyšle signál o tom, že již máte dost. Fígl č. 2: Hubnutí a sladké? Ano, dezert na snídani! Mnoho žen snažících se zhubnout zastává názor, že hubnutí a sladké jednoduše nejde k sobě, ale není tomu tak. Pokud vás často honí mlsná po něčem sladkém, ale přesto nechcete své tělo podvádět a sabotovat tak vaše snahy na hubnutí, vyzrajte na to jinak a dejte si nějakou sladkost ráno ke snídani. Je známo, že po ránu vaše tělo spaluje jako o život, proto mu drobnou sladkostí nikterak neublížíte. Fígl č. 3: Teplá nebo studená? Také znáte onu všude kolující radu, že byste měli před jídlem vypít sklenici studené... Čtěte více Příspěvek Vyzrajte na hubnutí ve čtyřech fíglech! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Hanychová čtyři měsíce po porodu pózovala nahá, málem při tom umrzla
18.10.2010 – Agáta Hanychová mrzla nahá na hoře Chopok v Nízkých Tatrách. Kvůli snímkům, které se mají objevit ve slovenském Playboyi, riskovala nachlazení. Při focení zažila dokonce i vichřici. Chtěla ale všem dokázat, že na to má i po porodu. Další články k tématu: Hanychová v Tatrách: poprsí vycpané ponožkami a plačtivý stesk po dítěti Chladné vztahy trvají: Hanychová a Issa se ani nepozdravili Hanychová je na své původní váze, ukázala to při focení kalendáře Hanychová po porodu podražila, za syna chce dvojnásobný honorář Už si nemusím vycpávat podprsenku, chválí si kojení Agáta Hanychovápodobné články
Osobnosti: Lance Armstrong (133 článků) -
Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit
27.5.2016 – Patrně každého zajímá, jak se dá hubnout netradičně. Inu odpověď je snadná – vším, co se jeví skutečně netradičně. Hubnutí nemusí být jen otrava a hladovění. Pokud budete do sebe cpát knedlíky, jíst tučné maso, zapíjet to pivem, mít málo pohybu, určitě nezhubnete. Ovšem…i takto se dá hubnout, ale chce to svá pravidla. Která to jsou, vám prozradíme v následujících řádcích. Nikdo netvrdí, že musíte úplně zredukovat svůj jídelníček. Zhubnete, když si knedlo, vepřo, zelo i pivo dáte jednou týdně, ale zbývajících 6 dnů budete sekat „latinu“. To znamená jíst zdravý a vyvážený – ideálně nízkosacharidový jídelníček. Tomuto sedmému dni, který je určen obžerství se říká „cheat meal“ já mu říkám „den hříchů“. Věřte nebo ne, zhubnete dokonce i v případě, že nebudete cvičit. Letní grilovačky vám hrůzu nahánět nemusí a klidně si sedmý den můžete dát „do trumpety“. Zábava hubnutí urychlí Ovšem každý pohyb se počítá, rozhodně je lépe dělat něco, co vás baví než se násilím nutit do něčeho, co ve vás vzbuzuje odpor a nechuť. Netradičním hubnoucím prostředkem plným zábavy je například koloběžka. Zažijete spoustu legrace a navíc spálíte i značné množství kalorií. Klidně zkuste i kolečkové brusle, co na tom, že vám příští týden bude 50 let. Žijeme jen jednou, a proto dělejme to, co nás baví. Jen nezapomeňte na chrániče a helmu, nechcete skončit přece s modřinami a oděrkami. Bláznivé cvičení je další zábavný způsob, jak hubnout netradičně. Co si pod tímto pojmem představit? Že si doma jednoduše aspoň 2x v týdnu pustíte nahlas hudbu, ale tak, aby vás sousedé neukamenovali, a budete „křepčit“. Tancovat, skákat, blbnout, jako malé děcka. I tento pohyb se počítá a věřte, že tanec patří k nejlepším prostředkům na hubnutí. Nikdo vás neuvidí, klidně si zkuste Labutí jezero. Hodně se smějte. Ano i smích napomáhá hubnutí. Dle odborníků z tennesseeské Vanderbiltovy univerzity napomáhá smích hubnutí, protože... Čtěte více Příspěvek Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Nevěru dokážu odpustit, říká Agáta Hanychová
7.5.2012 – Sedmadvacetiletá Agáta Hanychová poslední dobou musí čelit otázkám o údajné nevěře svého snoubence Miroslava Dopity. Ten si měl podle bulváru domluvit v den oslavy narozenin Agáty schůzku s jinou ženou, a když ho odhalili, utekl. Jindy upovídaná Hanychová o tom však pořád mlčí a odmítá aférku komentovat. Další články k tématu: Hanychová dostála drsné pověsti, z akce nechala vyvést Martucciho Hanychová bude na Silvestra pít s gay kamarády, syna pohlídá babička Hanychová čtyři měsíce po porodu pózovala nahá, málem při tom umrzla Hanychová v Tatrách: poprsí vycpané ponožkami a plačtivý stesk po dítětipodobné články
Osobnosti: Agáta Hanychová (3873 článků) -
Agáta Hanychová: Nebudu pomlouvat otce svého syna, už kvůli Kryšpínovi
18.5.2012 – Moderátorka a modelka Agáta Hanychová by teď s bulvárem nejradši neměla nic společného. Je to hlavně kvůli propírání nevěry jejího snoubence Mirka Dopity. Přestože se dokonce spekulovalo o jejich rozchodu, Agáta pro iDNES.cz potvrdila, že s otcem svého dítěte pořád zůstává. Další články k tématu: Agáta Hanychová si vyšla ven v pyžamu Nevěru dokážu odpustit, říká Agáta Hanychová Hanychová čtyři měsíce po porodu pózovala nahá, málem při tom umrzla Hanychová v Tatrách: poprsí vycpané ponožkami a plačtivý stesk po dítěti Agáta Hanychová pustila Óčko do svého soukromípodobné články
Osobnosti: Agáta Hanychová (3873 článků) -
Týden jsem byla mimo, říká Agáta Hanychová o prodělané nemoci syna
12.2.2013 – Agáta Hanychová coby maminka ročního Kryšpína nedávno prožila jedny z nejtěžších chvil od porodu. Syn trpěl vysokými horečkami, které celou rodinu na týden vyřadily z provozu. Další články k tématu: Expartner Hanychové dostal za napadení fotografa přísnější trest Rozchody roku 2012: rozešli se Hanychová, Jágr, Hašek, Cruise i Depp VIDEO: Sexy Hanychová křtila s Prachařem, křivky obdivoval i Sobotka VIDEO: Mašlíková a Hanychová fotily sexy šunky VIDEO: Rozchod a nový vztah. Brečím i třicetkrát za den, říká Hanychovápodobné články
Osobnosti: Agáta Hanychová (3873 článků) -
Agáta Hanychová se tajně vdala za Jakuba Prachaře. Nevěděla to ani Žilková
20.4.2013 – Sedmadvacetiletá modelka Agáta Hanychová se v sobotu večer v Mariánských Lázních tajně vdala za svého přítele, herce a hudebníka Jakuba Prachaře. Pro její matku, herečku Veroniku Žilkovou, to byl šok, o sňatku totiž nevěděla ani ona. "Nejvíce mě šokovalo, že si neponechá své příjmení a bude z ní Agáta Prachařová," svěřila se Žilková exkluzivně pro iDNES.cz. Další články k tématu: MÓDNÍ POLICIE: Celá špatná Hanychová a zlatá bohyně Maláčová Hanychová je na nejnižší váze: 55 kilo jsem neměla ani před porodem Týden jsem byla mimo, říká Agáta Hanychová o prodělané nemoci syna Rozchody roku 2012: rozešli se Hanychová, Jágr, Hašek, Cruise i Depp VIDEO: Sexy Hanychová křtila s Prachařem, křivky obdivoval i Sobotka S nikým jsem se takhle necítila, říká o svém muži Agáta Prachařovápodobné články
-
Hubnutí do plavek – není již pozdě?
1.6.2018 – Jestli chcete zhubnout do plavek pro letošní hlavní sezónu, tak ještě vůbec není pozdě. Přečtěte si pár následujících rad, jak toho dosáhnout zdravě, bez diet, hladu a hlavně bez jojo efektu. Pokud se do července chcete zdravě několika kilogramů nebo centimetrů v pase, zkuste dodržet několik doporučených zásad. Hubnutí začíná už při nakupování Zásada číslo jedna: nikdy nechoďte nakupovat potraviny hladoví. Instinktivně totiž nakoupíte nejen mnohem víc jídla, ale i o hodně kaloričtějšího, protože mozek automaticky vyhledává rychlou energii. Druhou zásadou zdravého hubnutí je, že to, co doma nemáte, to nesníte. Předejděte mlsání výběrem kvalitních a nutričně bohatých potravin a ty nevhodné nechte v supermarketu. Dopřejte si hodně sezónní zeleniny a přiměřeně také ovoce, to ovšem nejlépe v dopoledních hodinách. Jídlo si rozdělte do více menších porcí. Místo tří hlavních jídel si dejte šest polovičních, )žasně rozhýbete vaše spalování. Snídani rozhodně nevynechávejte, pokud nedáte tělu ráno dostatek energie na první polovinu dne, bude mít tendenci ji doplnit večer. Zvyšte výdej energie Bez toho to nepůjde. Zvlášť, pokud jste přesvědčení, že vaším problémem je pomalý metabolismus. Pohyb je totiž nejlepší stimulant pro látkovou přeměnu. A vůbec kvůli tomu nemusíte začít běhat nebo cvičit v posilovně. Bohatě stačí svižná chůze, tanec či další aktivity, které vám dělají radost, a to včetně sexu.V nejhorším stačí chůze do schodů místo výtahu, případně pravidelné domácí nebo zahradní práce. Každodenní dvacetiminutová rychlá chůze na vzduchu je pro hubnutí lepší než dlouhé jednorázové aktivity. Když se spojí motivace s oblíbenými aktivitami, výsledek na sebe nedá dlouho čekat. Pro pár centimetrů v pase si z hubnutí klidně udělejte skutečnou zábavu, nikoli nepříjemnou povinnost. Rozhodně to půjde lépe. Příspěvek Hubnutí do plavek – není již pozdě? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Agáta Hanychová: Vary řeší advokáti, já hledám ošklivou chůvu
28.7.2012 – Moderátorka a modelka Agáta Hanychová se v Karlových Varech postarala o menší skandál. Její partner Miroslav Dopita skončil na policii poté, co společně napadli fotografa, který je údajně obtěžoval. Celou věc mají v rukou právníci. Hanychovou teď víc zaměstnává hledaní chůvy pro jejího syna Kryšpína. Další články k tématu: Hanychová s přítelem napadli ve Varech fotografa. Vyfotil je opilé Agáta Hanychová si vyšla ven v pyžamu Agáta Hanychová: Nebudu pomlouvat otce svého syna, už kvůli Kryšpínovi Nevěru dokážu odpustit, říká Agáta Hanychová Hanychová dostála drsné pověsti, z akce nechala vyvést Martuccihopodobné články
Osobnosti: Agáta Hanychová (3873 článků) -
S nikým jsem se takhle necítila, říká o svém muži Agáta Prachařová
24.4.2013 – Randili spolu sice pouze sedm měsíců, ale o to s větší intenzitou, kterou o víkendu zpečetili pro mnohé šokujícím rozhodnutím - svatbou. To je krátký příběh Agáty a Jakuba Prachařových. Novomanželka poskytla iDNES.cz exkluzivní rozhovor. Další články k tématu: Agáta Hanychová se tajně vdala za Jakuba Prachaře. Nevěděla to ani Žilková Hanychová je na nejnižší váze: 55 kilo jsem neměla ani před porodem VIDEO: Sexy Hanychová křtila s Prachařem, křivky obdivoval i Sobotka VIDEO: Rozchod a nový vztah. Brečím i třicetkrát za den, říká Hanychová Hanychová: Otěhotněla jsem po čtrnácti dnech, nebylo to rozvážné Hanychová se přes Facebook pohádala s otcem svého syna Dopitou VIDEO: Vdávat se už nechci, obrací nevěrou zasažená Hanychovápodobné články
-
Hanychová dostála drsné pověsti, z akce nechala vyvést Martucciho
29.9.2010 – Modelka Agáta Hanychová nemá s nezvanými hosty soucit. Důkazem byla úterní vernisáž jejích fotografií, z níž nechala vyvést Domenica Martucciho, bývalého přítele Ivety Bartošové. "Když už přišel jako nezvaný host, kterého neznám, je slušnost alespoň pozdravit a představit se," odůvodnila své gesto Agáta Hanychová. Další články k tématu: Hanychová čtyři měsíce po porodu pózovala nahá, málem při tom umrzla Hanychová v Tatrách: poprsí vycpané ponožkami a plačtivý stesk po dítěti Chladné vztahy trvají: Hanychová a Issa se ani nepozdravilipodobné články
-
Hanychová v Tatrách: poprsí vycpané ponožkami a plačtivý stesk po dítěti
5.12.2011 – Modelka Agáta Hanychová, která byla jednou z hlavních hvězd otevírání zimní sezónu v Nízkých Tatrách, si z místních fanoušků pořádně vystřelila. Když ji na diskotéce začali hrubě vyzývat k odhalení intimních partií, spláchla je ledovou sprchou: z podprsenky začala tahat vycpávky v podobě ponožek. Další články k tématu: Chladné vztahy trvají: Hanychová a Issa se ani nepozdravili Hanychová je na své původní váze, ukázala to při focení kalendáře Hanychová po porodu podražila, za syna chce dvojnásobný honorářpodobné články
Osobnosti: Agáta Hanychová (3873 článků) -
Jak se dostat do formy po porodu
26.9.2015 – Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Hanychová se přes Facebook pohádala s otcem svého syna Dopitou
14.9.2012 – Vztah Agáty Hanychové a Miroslava Dopity je v troskách. Agáta nám už před časem na kameru řekla, že si rozmyslela svatbu. Podle slovní přestřelky partnerů na sociální síti je ale jasné, že si rozmyslela i celý vztah. Dopita navíc tvrdí, že žádnou milenku neměl a naopak Agáta už má jiného muže. Další články k tématu: VIDEO: Vdávat se už nechci, obrací nevěrou zasažená Hanychová Agáta Hanychová: Vary řeší advokáti, já hledám ošklivou chůvu Hanychová s přítelem napadli ve Varech fotografa. Vyfotil je opilé Agáta Hanychová: Nebudu pomlouvat otce svého syna, už kvůli Kryšpínovi Nevěru dokážu odpustit, říká Agáta Hanychovápodobné články
Osobnosti: Agáta Hanychová (3873 článků) -
Hanychová bude na Silvestra pít s gay kamarády, syna pohlídá babička
31.12.2011 – Nový rok přivítá Agáta Hanychová po boku svých gay kamarádů. Velkou party pořádá na chalupě, kde o alkohol nebude nouze. Modelka si totiž symbolicky rozbalila dárek své maminky Veroniky Žilkové, která se nabídla, že v poslední den roku 2011 pohlídá vnuka Kryšpína. Další články k tématu: Hanychová čtyři měsíce po porodu pózovala nahá, málem při tom umrzla Hanychová v Tatrách: poprsí vycpané ponožkami a plačtivý stesk po dítěti Chladné vztahy trvají: Hanychová a Issa se ani nepozdravilipodobné články
Osobnosti: Agáta Hanychová (3873 článků) -
Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?
17.12.2015 – Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Hanychová je na nejnižší váze: 55 kilo jsem neměla ani před porodem
28.3.2013 – Modelka Agáta Hanychová je na váze, kterou se nemohla pochlubit ani před porodem syna Kryšpína. Jak přiznala iDNES.cz, váží 55 kilogramů, což je prý nejnižší hmotnost, jakou kdy měla. Další články k tématu: Týden jsem byla mimo, říká Agáta Hanychová o prodělané nemoci syna Expartner Hanychové dostal za napadení fotografa přísnější trest Rozchody roku 2012: rozešli se Hanychová, Jágr, Hašek, Cruise i Depp VIDEO: Sexy Hanychová křtila s Prachařem, křivky obdivoval i Sobotkapodobné články
Osobnosti: Agáta Hanychová (3873 článků) -
Hanychová mluví měsíc po porodu o dalších dětech: S Jaromírem jich chci víc, přiznala a naznačila úprk z Česka
13.5.2023 – Agáta Hanychová si užívá šestinedělí se svou dcerou Rozárkou, kterou nedávno ukázala fanouškům na sociálních sítích. Mateřství si podle svých slov vychutnává plnými doušky, ale zároveň cvičí, vrátila se k boxu a postavu má krátce po porodu perfektní. V rozhovoru pro eXtra.cz se rozpovídala nejen o hubnutí, ale i o společných plánech s partnerem Jaromírem Soukupem.podobné články
Osobnosti: Agáta Hanychová (3873 článků) -
To je pohled: Hanychová se poprvé po porodu svlékla úplně donaha. Agáto, ty vnady ti vážně splaskly!
6.12.2011 – Modelka Agáta Hanychová (26) se poprvé po porodu syna Kryšpína svlékla donaha. Úplně! Takhle se vystavila na své sociální síti, aby všem ukázala, jak si užívá pobytu ve wellness hotelu v Nízkých Tatrách. Tam totiž právě fotí velmi odvážné snímky pro prestižní pánský časopis. „Všichni chodí do vířivky nazí, tak proč by tam zrovna Hanychová měla nosit skafandr?“ zachovává si chladnou hlavu Agáta, která po kojení přišla o své obří pětky a už má jen jedničky . A je to vidět.podobné články
Osobnosti: Agáta Hanychová (3873 článků)