Článek
-
Kam se vydat na podzimní procházku na Berounsku
3.11.2020 – Podzim na Berounsku je vždy nádherný, stromy hrají nepřebernou škálou úchvatných barev, vzduch má příjemnou vůni a ranní mlhy dotváří romantickou atmosféru. Pokud vás klesající teploty neodradí, máme tu hned několik tipů, kam se vydat.podobné články
Osobnosti: Kam Kam (647 článků)
Podobné články
-
Tipy jak vyzrát na podzimní únavu
13.11.2017 – Podzim bezesporu patří mezi nejnáročnější roční období, během kterých spousta z nás postrádá energii, cítí se bez šťávy a přemýšlí, jak vyzrát na podzimní únavu. Možná i vy pociťujete, že vám v těchto dnech chybí síla, kvůli čemuž jste podráždění, bez nálady i chuti cokoli dělat. Tak co s tím? V dnešním článku si prozradíme několik tipů, jak vyzrát na podzimní únavu. Schválně některý z nich vyzkoušejte a uvidíte, že vám pomůže najít ztracenou energii a zatočit s únavou, která vás poslední dny, nebo možná i měsíce, sužuje. Jak vyzrát na podzimní únavu? Podzimní únava je stejně tak častá a známá, jako podzimní deprese. Často se neptá a drze udeří zrovna ve chvíli, kdy to nejméně potřebujete. Proto pro vás máme pár rad, jak vyzrát na podzimní únavu, díky kterým budete připraveni a vždy o krok napřed. Chcete vědět více? Pak čtěte dál! Tip první: projděte se Nejjednodušším způsobem, který vám pomůže vyzrát na podzimní únavu, je zároveň jeden z nejúčinnějších: obyčejná procházka, při které si odpočinete, vyčistíte si hlavu, přijdete na jiné myšlenky a načerpáte energii. Teď na podzim a pak i v zimě už teploty hodně klesají a čerstvý vzduch je tím nejlepším lékem. Tip druhý: prospěte se Nechceme vás teď poučovat o tom, že byste ve svém vlastním zájmu měli dodržovat osmihodinový spánek. Když ale udeří únava, nestyďte se a klidně si dejte pověstných „dvacet“. Nastavte si budík na 20 minut a na tuto dobu zavřete oči. Zaručujeme vám, že až oči znovu otevřete, bude rázem o něco živější, čilejší a svěžejší. Tip třetí: pusťte si hudbu Na někoho platí hudba. Hudba je podle mnoha odborníků všelék na různorodé neduhy a podzimní únava, nebo chcete-li únava obecně, mezi ně určitě patří taky. Každý z nás má minimálně jednu písničku, která mu vždycky zvedne náladu, při které si... Čtěte více Příspěvek Tipy jak vyzrát na podzimní únavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
3 tipy jak překonat podzimní únavu
13.10.2016 – Ve chvílích, kdy za okny panuje pochmurné počasí, dny jsou najednou kratší a sluníčko už se ukáže jen občas pociťuje spousta z nás podzimní únavu. Najednou se nemohou přinutit do jakékoli aktivity, postrádají energii i elán a jejich život tak začne ovládat lenost. Na podzim je únava či deprese typická. Jestliže i vy máte pocit, že se vám do ničeho nechce, nic vás nebaví, zničeho se nemůžete radovat a do všeho se musíte doslova nutit, pak si přečtěte náš dnešní článek ve kterém vám poradíme tři tipy jak překonat podzimní únavu. 3 tipy jak překonat podzimní únavu Spánek pohladí na těle i na duši Spánek je pro náš život nesmírně důležitý a rozhodně bychom se neměli v tomto ohledu šidit. Odborníci o osmi hodinách spánku denně rozhodně nemluví jen tak. Zvláště na podzim bychom si spánku měli dopřát dostatek. Chcete-li překonat podzimní únavu, poslouchejte dobře vaše tělo, které vám posílá jasné signály, zda má spánku dostatek nebo zda by ještě potřeboval spánkový nášup. Kdo se chce dobře vyspat, měl by si k tomuto účelu zajistit vhodné prostředí, kdy záleží nejen na vhodné matraci, ale i na atmosféře panující v ložnici. Uvidíte, že dostatečně odpočatí nakopete únavě zadek! Nebojte se společnosti Na podzimní únavu skvěle platí, pokud na ni nejste sami. Pokud se necítíte dobře, nesnažte se být sami a místo toho buďte co možná nejvíce času s rodinou či s přáteli. Přátelé si můžete pozvat k sobě domů nebo můžete vyrazit do společnosti. S rodinou se nebojte trávit čas sledováním televize, povídáním si o zážitcích z uplynulého dne nebo hraním společenských her. Nenechte podzimní únavu, aby ovládala váš společenský život, neboť má velmi nemilou vlastnost nutit vás stranit se okolí a vyhýbat se sociálním kontaktům a komunikaci. Dopřejte si masáž S podzimní únavou vám může pomoci i profesionální masáž, při které... Čtěte více Příspěvek 3 tipy jak překonat podzimní únavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Na Berounsku údajně do senátu za ANO kandiduje podnikatel odsouzený za neplacení pojistného
6.10.2016 – Za Hnutí ANO 2011 na Berounsku prý kandiduje člověk, který byl v minulosti odsouzen k osmi měsícům podmíněně. Informace o podnikateli, bývalém starostovi Všeradic na Berounsku a politikovi ANO Bohumilu Stibalovi se objevila na Facebooku s anonymizovaným rozsudkem berounského soudu z roku 2000.podobné články
-
Kam v Evropě vyrazit na podzimní dovolenou?
23.11.2020 – Podzim je tu a s ním i termíny dovolených přeložených z důvodu koronaviru. A ačkoliv situace ani dnes ještě není pod kontrolou, v mnoha evropských destinacích nadále platí zpřísněná opatření a navštěvuje je méně turistů, což podzimní cesty činí mnohem bezpečnější než ty letní. Kam na podzimní dovolenou? Máme pro vás několik zajímavých tipů.podobné články
Osobnosti: Kam Kam (647 článků) -
Na podzimní eurovíkend se lze vydat vlakem, z Prahy do Vídně nebo Bratislavy za 4 hodiny
14.9.2015 – Na oblíbené podzimní eurovíkendy se lze vydat také vlakem. Cesta moderními klimatizovanými soupravami trvá do sousedních metropolí pouze několik hodin a například zvýhodněné Včasné jízdenky Evropa umožňují uspořit při cestě nemalé finanční částky. Během cesty je přitom možné relaxovat, hrát společenské hry, věnovat se četbě nebo si například zajít na kávu či celé menu do restauračního vozu.podobné články
-
Znáte trendy ve volnočasovém oblečení?
21.12.2017 – Volnočasové oblečení je takové, které můžete nosit nejenom doma, ale můžete s ním vyrazit třeba i ven při venčení psa, nebo na procházku. Jaké jsou v této oblasti trendy a s čím chybu neuděláte? Pamatujte, že takové oblečení by mělo být primárně pohodlné. A jaké jsou naše konkrétní tipy? Tepláky jako osvědčená volba První možnost je celkem klasická a osvědčená. I když z nich má mnoho žen obavy a doslova se jich bojí, není k tomu žádný důvod. Levné dámské tepláky dnes vypadají mnohem zajímavěji, než před pár desítkami let. Musíme říci, že vás zaujmou hlavně tím, nakolik jsou moderní. Co tím chceme říci? Že mají hned několik předností, kam můžeme zařadit: Kvalitu materiálu Zajímavý stylový střih Barvu a také potisk Body mohou existovat i pro dospělé Když se řekne body, tak si mnoho lidí spojí tento kus oblečení s dětmi. Je ale nutné dodat, že existuje i verze pro dospělé. A je to moderní dámské body. I to můžeme zařadit do skupiny oblečení, které lze označit jako volnočasové. Jsou události, kam si ho samozřejmě nevezmete, ale jinak ho užijete více než dost. Nejenom, že se v něm budete cítit celkem pohodlně, ale nelze opomenout ani na fakt, že může vypadat celkem elegantně a vám tak zcela logicky bude i výrazně slušet. I to je důvod, proč jít touto cestou. Co takhle sportovní šaty? Ano, jedná se o náš další tip, který lze označit za volnočasové oblečení. Nebudete v nich sice vypadat tak elegantně jako v těch večerních, ale pokud jde o možnosti použití, rozhodně jsou osvědčenou volbou jak na nošení na doma, tak ve chvíli, kdy vyrazíte na procházku ven, třeba do přírody. Jejich střih je spíše větší, což k dané pohodlnosti výrazně přispívá. I toto je dobrá varianta outfitu, pokud při jeho výběru dáváte větší důraz hlavně na to, abyste se cítila dobře a pohodlně, a to... Čtěte více Příspěvek Znáte trendy ve volnočasovém oblečení? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Na procházku za město, sport bez roušky. Okresní lockdown ale zůstává, potvrdil Blatný
18.3.2021 – Lockdown Čechů v okresech bude trvat i po 21. březnu, vláda schválila prodloužení opatření, která původně vyhlásila na tři týdny, potvrdil po čtvrtečním jednání kabinetu ministr zdravotnictví Jan Blatný (za ANO). Většina opatření kvůli přeplněnosti nemocnic zůstane minimálně do Velikonoc v platnosti. Padl pouze zákaz volného pohybu a sportu mimo katastr obcí. Na procházku je tak možné se nově vydat i za město. Na ulici člověk dál musí nosit roušku, i když tam nikdo není. Sportovci dostali výjimku.podobné články
-
Pes na Berounsku pokousal dvouletého chlapce
10.10.2009 – Dvouletého chlapce v sobotu vážně pokousal na Berounsku pes. Záchranná služba dítě převezla do nemocnice v Praze-Motole.podobné články
-
Popálil se na Berounsku. Hořela benzínová sekačka
28.6.2010 – Při sekání trávy se v sobotu muži v Hýskově na Berounsku vznítila sekačka, utrpěl rozsáhlé popáleniny. Uvedla to v pondělí mluvčí středočeské záchranky Tereza Janečková.podobné články
-
Strojvůdce na Berounsku brzdil, mrtvý mladík ležel na trati
25.7.2010 – Tělo muže zahlédl v sobotu večer strojvedoucí projíždějícího vlaku mezi Srbskem a Karlštejnem na Berounsku.podobné články
-
Ze zahrady na Berounsku ukradl zloděj pět muflonů a tři daňky
20.9.2010 – Berounští policisté pátrají od minulého týdne po zloději, který z oploceného pozemku v obci Hudlice na Berounsku ukradl několik kusů vysoké zvěře.podobné články
-
Pila ve Zdicích na Berounsku hoří! Škoda dosáhne deseti milionů
24.11.2010 – Pilu ve Zdicích na Berounsku zachvátil ve středu nad ránem mohutný požár. Oheň likviduje větší počet jednotek, řekl operační důstojník Hasičského záchranného sboru Středočeského kraje.podobné články
-
Mladík na Berounsku se popálil od ohňostroje. MÁ POTRHANÝ OBLIČEJ!
1.1.2011 – Středočeští záchranáři zasahovali v sobotu odpoledne v Chýňavě na Berounsku k úrazu patnáctiletého chlapce.podobné články
-
Při nehodě na Berounsku se zranilo šest lidí, včetně dětí
25.6.2011 – U Hudlic na Berounsku se odpoledne při srážce dvou osobních aut zranilo šest lidí, z toho dva vážně.podobné články
-
Lupič přepadl dvě benzínky na Berounsku
25.7.2011 – Stejný pachatel, ozbrojený nožem nebo střelnou zbraní, přepadl během několika týdnů dvě beznínové stanice na Berounsku. Poprvé si odnesl několik tisíc korun, podruhé utekl s prázdnou.podobné články
-
Mladý řidič na Berounsku nepřežil NÁRAZ DO STROMU!
15.8.2011 – Devatenáctiletý mladík přišel v pondělí ráno o život, když mezi obcemi Kublov a Březová na Berounsku s automobilem havaroval do stromu. Mediafaxu to potvrdila mluvčí berounské policie Lenka Uriánková.podobné články
-
Vážná nehoda na Berounsku, ZASAHOVAL VRTULNÍK!
1.9.2011 – Vážná dopravní nehoda se stala na Berounsku, pro řidičku letěl vrtulníkpodobné články
-
Přízrak Kellner na Berounsku: Místní se ho obávají, starosta chválí
1.12.2011 – Nejbohatší Čech Petr Kellner zvelebuje malou vesničku Podkozí na Berounsku. Rozhodl se v ní totiž vybudovat sídlo. Starosta Miloš Dvorský si podnikatelovu přítomnost chválí, místí se ho spíše obávají.podobné články
Osobnosti: Petr Čech (1226 článků), Petr Kellner (571 článků) -
Šílené! Postarší pár pronásledoval na Berounsku přes rok rodinu s dítětem
18.4.2012 – Postarší manželský pár z obce na Berounsku se bavil dost nestandartní zábavou. Pronásledoval mladou rodinu s dítětem!podobné články