Článek
-
Jak přetavit úzkost v kreativní sílu? To chce učit nový Institut úzkosti
20.3.2018 – Úzkost je něco, o čem se v Česku nemluví, přitom může fungovat i jako hnací síla. To je vize, která vedla Zuzanu Blochovou, Edith Jeřábkovou, Barboru Kleinhamlovou a Evu Koťátkovou k založení Institutu úzkosti. Ten by v budoucnu rád uchopil úzkost z mnoha úhlů a přetavil jí třeba i do něčeho užitečného. Aby bylo vidět, jakým směrem se projekt v budoucnu bude chtít ubírat, uspořádaly v Praze první veřejné slyšení. Na tom lidé mohli pomocí svých příběhů ukázat, co Čechům způsobuje úzkost. Zázemí pro první rok institutu poskytl pražský Goethe-Institut a spolek Are.podobné články
Podobné články
-
Co u vás spouští úzkost podle vašeho znamení zvěrokruhu
14.6.2022 – Úzkost není to samé jako stres, ovšem má k němu velmi blízko. Pokud zažíváme stavy úzkosti, máme pocit, že jsme v nebezpečí, přestože na to nemusí existovat racionální odůvodnění. Snad každý člověk si někdy úzkostí prošel. Podívejte se, co spouští úzkost zrovna u vás.podobné články
-
Alkohol způsobuje nejen kocovinu, ale i úzkost!
6.10.2017 – Řada lidí nebojuje po nadměrné konzumaci alkoholu jen s fyzickými projevy kocoviny, ale ke vší té nevolnosti a bolestem hlavy se připojí silná úzkost. V angličtině pro to používají zkratku hangxiety vzniklou spojením slov hangover (kocovina) a anxiety (úzkost). Podle texaských vědců se kocovinová úzkost (hangxiety) dostaví tím spíš, čím silněji člověk trpí sociální fobií.podobné články
-
Úzkost u mužů zvyšuje riziko rakoviny dvakrát
21.9.2016 – Úzkost je pro muže ještě zhoubnější než pro ženy. Pánové, kteří trpí úzkostí, onemocní rakovinou dvakrát častěji než ženy. A to jednak proto, že při dlouhodobé úzkosti tělo produkuje stresové hormony, které mají potom kancerogenní účinky. Ale také proto, že úzkostní muži mnohem více kouří, pijí alkohol a chovají se nezdravě, což samo o sobě riziko rakoviny dále zvyšuje.podobné články
-
Vzdělávací institut CEMI slaví 3. výročí založení
17.6.2014 – Vzdělávací institut CEMI (Central European Management Institut), přední český specialista na manažerské vzdělávací programy MBA a LLM s celoevropskou působností, slaví letos v červnu 3 roky od založení. Institut je průkopníkem v online formě vzdělávání. V čele s ředitelem Mgr. Štěpánem Mikou prošel za dobu svého působení řadou změn. Od letošního roku mají studenti možnost zvolit i právnický obor Corporate Master of Law (LL.M.). Nově chce institut otevřít obory vyučované kompletně v angličtině v zastoupení mezinárodních lektorů.podobné články
-
Aby škola "nebolela" aneb Jak se správně učit
2.9.2013 – Děti často nevědí, jak se správně učit ani jak psát domácí úkoly. Nemají v učení žádný systém. Není to jejich chyba, měli by je to naučit ve škole, ale nespoléhejte se jenom na učitele. Pokudrodič chce, aby jeho dítě nosilo domů dobré známky, musí se s ním učit, nebo mu vysvětlit, jak se učit efektivně. Stačí dodržovat několik pravidel.podobné články
-
Úzkost stáčí tělo doleva, zjistili vědci
22.1.2016 – Když člověka zasáhne úzkost a deprese, většinou se říká, že se motá v bludném kruhu. Rčení se opírá o realitu. Pokud člověk totiž trpí úzkostí, ztrácí schopnost chodit rovně, jeho mozek ho nutí točit se neustále doleva. Takže se motá v levotočivých kruzích. Prokázali to vědci z Kentu.podobné články
-
Rychlé tipy ke snížení stresu a zastavení úzkosti
11.9.2020 – Stejně jako příšery pod postelí stres a úzkost kradou klidný noční odpočinek téměř 70 milionům Američanů. Úzkost může také sabotovat vaši důvěru, přeměnit váš žaludek na uzly a ovlivnit vaši celkovou pohodu.podobné články
-
Smyslná vůně v obchodech? Zvyšuje úzkosti a vyvolává fobie!
9.6.2014 – Mnozí lidé po vstupu do obchodu či nákupního centra začnou pociťovat projevy svých fobií. Úzkostný strach ze stísněného prostředí, z lidí či naopak z velkého pustého prostoru jim sevře celé tělo. Nakonec musejí z butiku či střediska utéct, aby se mohli nadechnout čerstvého vzduchu. Vzduch je totiž to, co jim úzkosti a fobie vyvolá. Kanadští vědci potvrdili, že obchodníci rozprašující v interiérech svých podniků vůně, si mnohdy spíš škodí. Řada parfémů a aromatických látek totiž zvyšuje úzkost a vyvolává fobie.podobné články
-
Jak hodně jste kreativní? Znamení seřazená od nejkreativnějších po nejméně kreativní
14.1.2023 – Každý z nás má určité množství kreativity, záleží na tom, jak jsme schopni ji využít ve chvíli, kdy ji využít chceme. Někteří z nás budí dojem, že se s kreativitou nenarodili, zatímco jiní ji umějí využít na maximum. Jak si vedete vy, jakmile máte být kreativní?podobné články
-
Velká předvolební prezentace Petra Fialy: Učit děti o dezinformacích a zaměřit se na přátelství s Německem. Program uděláme za 24 hodin
24.9.2021 – V rozhovoru pro Lidové noviny nakousl předseda ODS Petr Fiala opravdu hodně témat. Řekl například, že by se žáci neměli učit taková kvanta dat, ale měli by se učit pracovat s informacemi a dezinformacemi. Volby považuje Fiala za příležitost skoncovat s populismem a prosadit změnu. A to společně s koalicí PirSTAN. „Pro nás je to partner, s nímž po volbách chceme změnu provést, pokud na to budeme mít dostatečnou sílu,“ uvedl. Naopak ANO odsoudil, že prý si už svého partnera vybralo. Dále by chtěl šetřit na státní správě a také rozvíjet vztahy s Německem.podobné články
Osobnosti: Petr Fiala (6260 článků) -
Boj proti dezinformacím? Ne, často jen politický klacek
2.4.2022 – Institut H21 je spojen s osobou Karla Janečka. Samo toto konstatování by možná v někom mohlo vést k mylnému dojmu, že Institut H21 slouží jeho politickým či jiným ambicím. Kdo se ale chce dobrat pravdě odpovídajícího pohledu na věci, ví, že Institut H21 je de facto výzkumná instituce, sice formálně neakademická, ale na úctyhodné odborné úrovni. Jednou z jejich činností je například vydávání knih, jejichž obsah souvisí velice úzce s pojmem svoboda slova. Před nedávnem jsme v PL.cz obsáhle informovali o vydání knihy prof. Nadine Strossen Nenávist, v níž se autorka vymezuje proti cenzurním praktikám a zákazům svobodně vyslovených názorů. Po této knize vydal Institut H21 knihu Johna Stuarta Milla, myslitele z 19. století, s názvem O svobodě myšlení a slova. K této knize se ještě v budoucnu vrátíme.podobné články
Osobnosti: John Stuart (3 články), John Stuart (2 články) -
Pavel Nový: Příští rok budu běhat
9.9.2009 – Herec Pavel Nový (61) se sice ještě bez berle neobejde, ale už chodí. Příští rok se dokonce chystá běhat. „Lenin říkal, učit se, učit se, učit se, Nový říká cvičit, cvičit, cvičit,“ řekl herec se smíchem Blesku.podobné články
Osobnosti: Pavel Nový (560 článků), Pavel Nový (404 článků) -
Donutit vládu, aby padla. Jan Skalický tuší, kdy se opozice přestane hádat
5.10.2022 – Jak bude vypadat tým odborníků, který slíbili občanům organizátoři na Václavském náměstí? Je reálné, aby prezident Miloš Zeman odvolal vládu Petra Fialy, jak požadují organizátoři demonstrací? Kdy nastane bankrot České republiky a jak bude vypadat? A kdo na mimoparlamentní politické scéně je schopen přetavit lidový hněv v reálnou politickou sílu? Rozhovor v pořadu Aby bylo jasno s Janem Skalickým vedla moderátorka Jana Bobošíková.podobné články
-
Covidový stres před Vánoci: S omikronem roste úzkost. 5 rad expertky, jak napětí zvládnout
22.12.2021 – Většina lidí po celém světě doufala, že letošní Vánoce budou diametrálně odlišné od těch loňských a vrátí se do normálu, kdy se lidé budou moct navštěvovat se svými blízkými a nebudou muset každé ráno s hrůzou sledovat počty nakažených a obětí pandemie covidu-19. Podzim vypadal nadějně, pak v listopadu přišla zpráva o nové variantě omikron, kterou objevili vědci v Jihoafrické republice. Experti uvedli, že se mutace záhy stane dominantní formou covidu-19. Lidé se tak opět začali bát možného lockdownu a svátků v uzávěře. Jak zvládat strach a úzkost pro stanici CNN poradila psycholožka Jelena Kecmanovicová.podobné články
-
Častější používání mobilu vyvolává úzkost, zjistili vědci
9.12.2013 – Příliš mnoho času stráveného používáním mobilního telefonu nemusí znamenat, že jste víc spojení s okolním světem a šťastnější. Nový výzkum vědců z Kentské státní univerzity v Ohiu zjistil, že čím víc času studenti trávili s mobilním telefonem, tím víc trpěli úzkostí a zhoršovaly se jejich studijní výkony. Informoval o tom na svých internetových stránkách časopise Time.podobné články
-
Jak si před jízdou autem dodat více odvahy
1.6.2018 – Je řada držitelů řidičských průkazů, kteří se jezdit autem bojí. Dost dobře si totiž uvědomují, že vlastnictví “řidičáku” ještě z nikoho řidiče nedělá, o čemž se můžeme denně přesvědčit v televizních zprávách. Obava z usednutí za volant pramení právě z nedostatku zkušeností, mnohdy také po osobní účasti na dopravní nehodě. Překonat takový strach se dá, někdy ovšem jen s pomocí profesionálního terapeuta. Někdy stačí se prostě jen rozjet Obav z řízení automobilu se můžete zbavit tak, že si dopřejete kondiční hodiny nebo požádáte kamarádku, aby s vámi vyrazila na jízdu v době, kdy není na silnicích příliš velký provoz. Během jízdy si postupně začnete vybavovat vše, co jste se naučili v autoškole a strach z vás postupně opadne. S každou další jízdou budete jistější a zkušenější. Zpočátku je pro vás možná jistější nejezdit sama, proto jak jen to bude možné, zajistěte si doprovod. Může se totiž stát, že se dostanete do situace, kdy vám rada zkušeného řidiče přijde vhod. Rozhodně si na to ale nezvykejte, čím dřív se vydáte do ulic sama, tím lépe. Když to přece jen vyžaduje terapii Uvědomte si, že fóbie z jízdy autem má kořeny v hlavě. Pokud se jí nedokážete zbavit kondičními jízdami, nebo se dokonce obáváte i jich, je nutné vyhledat psychologa. Zatímco v zahraničí jsou dnes naprosto běžné speciální dopravně-psychologické programy, u nás je v této oblasti zatím dost pusto. Přesto se ale dá i u nás najít kurzy, kde se řidiči s obavami či úzkostí dokáží nakonec rozjezdit. Terapie probíhá ve skupině i individuálně, záleží na vaší potřebě. Součástí kurzu je i celkové posílení teoretických i praktických řidičských dovedností, opakování předpisů, řešení křižovatek, jízdy s lektorem zaměřené na procvičení rozjíždění či parkování. Učíte se zvládat situace, které mohou vyvolat na silnici úzkost, například předjíždění či průjezdy křižovatkou. Příspěvek Jak si před jízdou autem dodat více odvahy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Dívka (†20) se ve zkouškovém zřítila z 12. patra koleje: „Úzkost, panika, strach z ponížení,“ popsal stresující období psychiatr
31.1.2020 – Obrovská tragédie zasáhla kolej Kajetánka na pražském Břevnově. 20letá dívka se zřítila z 12. patra, na místě zemřela. Zda skočila sama, šlo o nešťastnou náhodu nebo za její smrtí stojí něco jiného, teď vyšetřují policisté. Na Karlově univerzitě, jež studenty na koleji ubytovává, právě vrcholí zkouškové období. Podle psychiatra Cimického je to pro mnoho lidí nesmírně stresující období, které může vyvolávat úzkost a paniku. Jak se takovým stavům vyhnout?podobné články
-
Učit se, učit se, učit se. Kdo odmítá sám přemýšlet, je bezbranný vůči manipulaci. Sociolog Hampl a lekce z pandemie
13.6.2021 – Rok s pandemií před nás položil řadu otázek, které jsme předtím opomíjeli. Třeba jak mají životy lidí ovlivňovat vědci, kteří mají teoretické vědomosti a schopnosti provést společnost krizí, ale obvykle nemají žádný relevantní společenský mandát. Sociolog Petr Hampl v rozhovoru pro ParlamentníListy.cz nabízí směr, kterým bychom se měli ve vztahu k „odborníkům“ dále ubírat.podobné články
-
Jak si poradit s úzkostí bez léků: Pár tipů, které vám ulehčí život
24.7.2016 – Úzkost je otravná věc, ať už přichází nárazově, nebo člověka trápí vytrvale. Pokud však máte pocit, že to ještě není ve stavu, kdy byste museli vyhledat pomoc terapeuta a brát anxiolytika, můžete si s ní zkusit poradit sami. Jak na to?podobné články