Článek
-
Jak předejít rozchodu
6.7.2017 – Hádky mezi vámi dvěma jsou stále častější, už si nerozumíte tolik jako dříve, vadí vám i sebemenší maličkosti, jeden druhého štvete, ale přesto, že se očividně nad vaším vztahem začínají stahovat černá mračna, tajně přemýšlíte nad tím, jak předejít rozchodu. Zpravidla jsme to vždycky my ženy, které se snažíme vztah slepit dohromady, i když už to kolikrát vypadá na definitivní konec. Možná ani váš vztah teď není takový, jakým býval nebo jaký by jste si ho představovali. Možná se často hádáte, vytahujete na sebe starou špínu, už spolu netrávíte tolik času a dokážete se urazit kvůli prkotinám. I když vás partner kolikrát strašně naštve, přesto večer v posteli hledáte způsoby, jak předejít rozchodu. Jednoduše proto, že ho máte rádi a nechcete o něco přijít i navzdory tomu, že se teď chová jako ten největší pitomec. Jak předejít rozchodu? A dá se to vůbec?! Nad tím možná přemýšlíte i vy, protože se vám zdá, že vaše partnerství – ať už trvalo rok, deset let nebo jen pár měsíců – jde pomalu, ale jistě do kytek. Kolikrát máte strašnou chuť to vzdát, ale pak si vzpomenete na ty lepší chvilky – a že jich bylo tolik!! – a najednou máte sílu pokračovat. Teď už jen stačí přijít na způsob, jak předejít rozchodu a postarat se o to, aby váš vztah byl opět zahalený sluníčkem. 2+1 rada, jak zabránit rozchodu Mluvte spolu! Hodně vztahů se rozpadlo právě kvůli tomu, že spolu partneři přestali dostatečně komunikovat. Zkuste si sednout, najít si na sebe chvilku času a otevřeně si o všem promluvte. Je to teď nebo nikdy a horší už to být asi nemůže, co myslíte? Buďte spolu! Dalším kamenem úrazu, který již dokázal zapříčinit spoustu rozpadů vztahu, je nedostatek společně stráveného času. Na začátku jste spolu pořád, až možná nezdravě často, teď jste spolu zase... Čtěte více Příspěvek Jak předejít rozchodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
Podobné články
-
Nejlepší prevence proti křečovým žílám
12.6.2017 – Dá se něco dělat proti křečovým žílám? Lze vzniku varixů nějakým způsobem zabránit a předejít? Existuje účinná prevence, která zaručeně zafunguje? Ještě než se necháte strhnout dalšími otázkami, v klidu si přečtěte náš dnešní článek. Ten jsme věnovali právě prevenci proti křečovým žílám, takže pokud je pro vás tohle téma aktuální nebo vás zajímá a chcete o něm vědět více, určitě nepřestávejte číst. Křečové žíly představuje nejčastější cévní onemocnění, které se na první pohled tváří nenápadně, ale může přinášet i větší zdravotní komplikace. Mohou se objevit nepříjemné otoky a pověstně známé pocity těžkých nohou, někoho potrápí nadměrná únava a skončit to může až u žilní trombózy, jenž může zapříčinit plicní embolii. Jak předejít křečovým žílám? Co se prevence proti křečovým žílám týče, stojí odborníci na dvou táborech – zatímco jedni jsou přesvědčeni, že se jim dá předejít, druzí jsou opačného názoru. Podle nich lze pouze podstoupit některá opatření, která dokážou výrazně snížit riziko vzniku varixů. A právě na tato preventivní opatření se teď společně podíváme v následujících řádcích. Chce to pohyb! Jestliže chcete lidově zvaným křečákům předejít, musíte se hýbat. Pravidelná fyzická aktivita dokáže nejen s křečovými žílami hotové divy. Co naopak vznik křečových žil podporuje, je jednostranná zátěž nohou trvající delší dobu, například dlouhé stání, sezení atd. Jako vhodnou aktivitu doporučujeme jízdu na kole, plavání nebo tolik oblíbený běh. Pryč s nadbytečnými kily! Bohužel i nadváha může být příčinou vzniku křečáků. Jestliže se potýkáte s kily navíc, určitě by nebylo od věci zhubnout. Samozřejmě ne nějak radikálně, bohatě postačí, pokud dosáhnete váhy úměrné k vaší výšce. Zaměřte se na stravu! Věděli jste, že prevencí proti vzniku křečových žil může být i vaše strava? Možná je to pro vás překvapení, ale je to tak. Existují totiž potraviny, které pomáhají snížit riziko vzniku varixů. Ve vašem jídelníčku by se proto měly... Čtěte více Příspěvek Nejlepší prevence proti křečovým žílám pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Předejděte zklamání z dovolené. Přečtěte si recenze a prožijte dovolenou snů
23.6.2018 – Vysněnou dovolenou, na kterou celý rok šetříte, může pokazit počasí. To člověk jen stěží ovlivní, dalším věcem v podobě špinavého pokoje, špatného jídla a nefungující klimatizace lze ale předejít. V dnešním článku vám poradíme, jak si koupit zájezd snů a užít si pár dní volna na dokonalém místě po všech stránkách. Už se nemůžete dočkat toho, až si konečně odpočinete na lehátku na pláži, dáte si drink a zaplavete v moři? Vyspíte se v pohodlném hotelovém lůžku a po ránu si zaplavete v bazénu? Celý den si budete dopřávat chutné jídlo, dostatek ovoce a vychlazené limonády. Ano, představa je to krásná, avšak dokonalou dovolenou může cokoliv pokazit. Hotelový bazén bude špinavý, jídlo nepoživatelné, moře plné řas a lehátek sotva pro třetinu hostů. Během chvilky se tak z dovolené snů, může stát pár dní hrůzy. Jak tomu předejít? Recenzemi! Fotografie i popis v katalogu mohou klamat. Uživatelské recenze nikoliv Tištěné i online katalogy nabízí vždy jen to nejlepší. Překrásné fotografie, popis plný lákadel. Avšak realita je mnohdy odlišná, a to nejen v tom, že moře je méně modré a tráva je méně zelená. Pokoje mohou být špinavé, personál nepříjemný, okolí rušné, klimatizace nefungující. A vám zbudou jen oči pro pláč. Předejít velkému zklamání z letní dovolené můžete tím, že si přečtete recenze hotelů a díky ostatním hostům zjistíte, zda hotel a služby stojí za to či nikoliv. V uživatelských recenzích si obvykle lidé neberou servítky, a tak se můžete dočíst skutečnou realitu. Čím víc hvězdiček, tím lépe. V Egyptě volte hotel minimálně s pěti To, že je hotel ohodnocen, jako čtyřhvězdičkový nezaručuje, že vás čeká luxusní dovolená. Především hotely v Egyptě vás mohou nemile překvapit. V Afrických zemích se vyplatí vybírat z hotelů, které mají pět hvězd a špatně neuděláte ani s šestihvězdičkovým komplexem. Ano, čtete správně. Nejen v Egyptě, ale i třeba v Tunisku a v Turecku se můžete setkat i s šesti hvězdami. Také ty... Čtěte více Příspěvek Předejděte zklamání z dovolené. Přečtěte si recenze a prožijte dovolenou snů pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Dalo se vraždě mladé lékařky předejít? Odborníci popsali, jak poznat varovné signály, které mohou vést k tragédii
27.10. (36 dnů) – Českem otřásla děsivá vražda mladé lékařky v Plzni. Nabízí se otázka, zda tragédii, kterou podle obvinění policie měl způsobit nyní již bývalý primář interního oddělení v Domažlické nemocnici, nešlo nějak předejít. Redakce eXtra.cz se obrátila na forenzního psychologa Štěpána Vymětala, který v rozhovoru popsal, jestli je možné podobnému neštěstí předejít a na jaké signály si dát u potenciálního pachatele pozor.podobné články
-
3 rady jak se vyrovnat s rozchodem
15.2.2017 – Dostaneme-li od naší drahé polovičky nečekané kopačky a vztah, do kterého jsme vkládali tolik úsilí a snahy se náhle rozplyne jako pára nad hrncem, pak nás tahle situace zaručeně dostane na kolena a my si začneme pohrávat s myšlenkou, jak se vyrovnat s rozchodem. Zvláště pokud jste nezaznamenali žádnou změnu a náhlé odloučení jste tak vůbec nečekali pro vás může být zpráva o rozchodu zdrcující a může vás dokonale vykolejit. Každý z nás se s rozchodem vypořádá po svém. Zatímco někdo se opije doslova do němoty a všechny bolístky tak vyplaví z hlavy, jiný se obklopí kamarády, další zase kopcem zmrzliny. Možná i vy máte za sebou těžký rozchod a teď přemýšlíte, jak se co nejrychleji dostat z tohoto nepříjemného splínu. Hledáte-li rady, jak se vyrovnat s rozchodem, je náš dnešní článek stvořený právě pro vaše bolavé srdce. Poradíme vám jak se vyrovnat s rozchodem Zasáhla vás zpráva o rozchodu přímo do srdce a rozervala jej na tisíce malých kousků? Trápíte se pro společně zažité okamžiky, litujete každé hádky a pláčete nad tím, jak to všechno dopadlo. Rozchod dokáže srazit na kolena i toho největšího siláka, vždycky je to rána pod pás. Proto pro vás máme 3 skromné rady, jak se s rozchodem vyrovnat co možná nejrychleji a tak, aby to nejméně bolelo. Buďte s přáteli Po rozchodu by nikdo neměl být sám. A když říkáme nikdo, tak myslíme nikdo. Nezáleží na tom, zda jste s dotyčným byli půl roku nebo šest let – tak či onak je to zásah do důvěry a je potřeba to vstřebat. A ve dvou se to lépe táhne – a ve více lidech ještě lépe! Proto nebuďte sami a obklopte se dobrými přáteli, kteří vás přivedou na jiné myšlenky a pomohou vám se odreagovat. Udělejte si radost Dostat kopačky není nic příjemného. Je to věc, která... Čtěte více Příspěvek 3 rady jak se vyrovnat s rozchodem pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Chřipka není nachlazení, antibiotika ji nevyléčí: Jak jí můžete předejít?
7.11.2017 – Ve Středočeském kraji přibývá pacientů s chřipkou, konkrétně se jejich počet zvedl o 42,9 procenta. Chřipku má deset lidí ze 100 000 obyvatel, nicméně podle mluvčí krajské hygienické stanice je celková epidemiologická situace zatím klidná. Dá se počítat s tím, že počet nemocných chřipkou bude stoupat. Ovšem lidé často nesprávně zaměňují běžné nachlazení za chřipku. Navíc ji nelze léčit antiobitky. Jak můžete chřipce předejít a jak ji léčit?podobné články
-
Chodí vaše děti rády k vodě? Buďte opatrní! Lékař radí, jak předejít utonutí
15.6.2022 – Urgentní lékař Marek Dvořák sdílí na svém Instagramu tipy, jak předejít možným zraněním dítěte. Nabádá rodiče, aby byli obzvlášť opatrní a své ratolesti pořádně hlídali. Tentokrát přidal několik tipů, jak zabránit tomu, aby se dítě utopilo.podobné články
Osobnosti: Marek Dvořák (61 článků) -
Braňte si svůj život: Tipy, jak předejít napadení a co dělat, když na vás někdo zaútočí!
8.4.2013 – Ve světle posledních událostí, kdy se na nás násilí doslova valí z médií, je třeba kromě lítosti s oběťmi myslet taky na vlastní bezpečí. Ať už by se mělo jednat o ohrožení vašeho života nebo jen krádež mobilu na ulici, redakce eXtra vám přináší rady, jak předejít tomu, abyste se stali oběťmi trestného činu. Zejména vy, ženy, čtěte pozorně.podobné články
-
Nenechte se napálit při koupi ojetého vozu! Jak tomu předejít se dozvíte v našem VIDEU!
10.6.2014 – V dnešní době nemáte při koupi ojetého vozu přes inzerát ani v malém autobazaru jistotu, že bude odpovídat takovému stavu, jaký je prezentován. Jak takovému zklamání předejít se dozvíte z naší reportáže.podobné články
-
Křečové žíly v těhotenství: lze jim předejít?
14.1.2016 – Křečové žíly mnoho žen poprvé potrápí právě v těhotenství. Ačkoli s nimi až do tohoto – byť nejkrásnějšího – období neměly sebemenší zkušenost, ve chvíli, kdy čekají miminko, se křečové žíly objeví v plné parádě a není se čemu divit, že nespočet žen skutečně nemile překvapí. Není to jen o tom, že křečové žíly jednoduše nevypadají pěkně, ale zároveň i pekelně bolí a mohou způsobit otoky a svědění. Může za ně například dědičnost, nadváha a právě i již zmíněná gravidita, kdy děloha roste a tím klade větší důraz na dolní duté žíly – tím pádem se zvětšuje tlak na žilní systém a křečové žíly jsou na světě dříve, nežli těhotná žena vůbec stačí mrknout. V dnešním článku vám poradíme, jak a čím vyzbrojit na křečové žíly! Pohyb jako prevence Jak je známo, těhotné ženy bývají hodně unavené, a proto jakémukoli pohybu příliš nedají. Většina z nich zastává názor, že pokud nemusí, tak se zbytečně hýbat nebudou – a to je chyba. Jestliže pro vás křečové žíly představují nepříjemného strašáka, chtě nechtě se budete muset začít hýbat. Tím vás určitě nenabádáme k tomu, abyste denně několik hodin cvičila, bohatě totiž postačí i svižná procházka, která se postará o zlepšení krevního oběhu, posílí svaly vašich nohou i žil. I vláknina platí na křečové žíly Cvičení a fyzická aktivita – ať už jakákoli – je jedna věc, ovšem jestliže chcete vyrazit do boje proti křečovým žílám pak budete muset svou pozornost věnovat i jídelníčku, kterým se v těhotenství stravujete. Důležité je jíst takové potraviny, které obsahují dostatek vlákniny – ta zabrání zácpě. Neubraňte se proto pokrmům jako jsou například fazole, brambory, čočka, pečivo a samozřejmě moc, moc a moc zeleniny a ovoce, protože toho byste se měla v těhotenství doslova „cpát“. Spánek v těhotenství Nechceme vás zde poučovat, že byste během čekání na příchod miminka neměli... Čtěte více Příspěvek Křečové žíly v těhotenství: lze jim předejít? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Přišel vám tučný doplatek za energie? Víme, jak tomu příště předejít
15.4.2017 – O 630 korun navíc zaplatí typická čtyřčlenná rodina v zatepleném bytovém domě po této zimě oproti té předchozí. Leden 2017 se zapsal do historie jako sedmý nejstudenější leden od roku 1961. Kvůli tomu už nás zasypávají či teprve zasypou výzvy požadující doplatky za plyn či elektřinu. Máme pro vás tipy, jak tomu do budoucna předejít.podobné články
-
Takhle připravovala Tamara Klusová ratolesti na budoucí sourozence: Promluvila i o čtvrtém dítěti
31.5.2020 – Tamara Klusová (32) je zasloužilá matka tří dětí, Josefíny (7), Alfréda (4) a Jenovéfy (3), mezi kterými není příliš velký věkový rozdíl. Díky tomu mají mezi sebou skvělý vztah a vyhrají si, otázkou pro Tamaru v těhotenství bylo, jak s příchodem dalšího člena rodiny předejít sourozenecké žárlivosti a dožadování se pozornosti. Manželka Tomáše Kluse (34) našla svůj způsob, jak tomu předejít, a podělila se o tipy.podobné články
Osobnosti: Tomáš Klus (1231 článků) -
Popáleniny u batolat mohou mít trvalé následky! Záchranáři radí, jak tomu předejít
2.5.2021 – Opařené nebo popálené děti. K takovýmto případům loni vyrážela Středočeská záchranná služba celkem ve 108 případech. Mnohdy k dětem vzlétá i vrtulník, jde totiž o čas. Často jde o bolestivá zranění, která mohou mít i trvalé následky. Jak tomu ale předejít?podobné články
-
Katy Perry a Orlando Bloom se rozešli
5.3.2017 – Láskyplná pauza. Tak se teď mezi celebritami říká oficiálně rozchodu. Zpěvačka Katy Perry a herec Orlando Bloom chtěli předejít mediálním spekulacím o důvodu jejich rozchodu, a tak zvolili právě tuto formulaci v oficiálním vyjádření médiím. Dvojice se rozchází po roce, během něhož šokovala třeba Orlandovým vytrčeným pyjem před kamerami fotografů.podobné články
Osobnosti: Orlando Bloom (377 článků), Katy Perry (696 článků) -
Jak předejít novoroční kocovině? Rektor UK a biochemik Tomáš Zima má recept
30.12.2015 – Ve dnech, které bezprostředně předcházejí Silvestru, se obchodníkům s alkoholem opět zvyšují tržby na dvojnásobek. Na Nový rok si pak zákazníci drží hlavu v dlaních – přemíra alkoholu udělá své. Je možné novoroční kocovině předejít? Je, říká rektor Univerzity Karlovy Tomáš Zima. Jaký je tedy recept předního českého biochemika a lékaře, který se problematikou alkoholu léta zabývá?podobné články
-
Vyhnout se covidu jako čert kříži: Lékárníci vydali nové desatero prevence proti koronaviru
17.3.2021 – Po roce vyšlo nové covidové desatero, vydala ho Česká lékárnická komora (ČLnK) a když se jím budou lidé řídit, mohou předejít onemocnění covidem-19. Loni s příchodem koronaviru do České republiky byly rady obecnější, věnovaly se respiračním nemocem. Letos radí přímo, jak předejít covidu.podobné články
-
Vyhnout se covidu jako čert kříži: Lékárníci vydali nové desatero prevence proti koronaviru
17.3.2021 – Po roce vyšlo nové covidové desatero, vydala ho Česká lékárnická komora (ČLnK) a když se jím budou lidé řídit, mohou předejít onemocnění covidem-19. Loni s příchodem koronaviru do České republiky byly rady obecnější, věnovaly se respiračním nemocem. Letos radí přímo, jak předejít covidu.podobné články
-
Ombudsman: Úsporná opatření se při vytápění dotknou všech, ale plíseň v bytě mít nemusíte
21.12.2022 – Ombudsman v souvislosti s probíhající topnou sezónou a vysokými cenami za energie radí, jak na jedné straně dodržet požadavky na úsporná opatření a na druhé straně zachovat tepelnou pohodu a zároveň předejít výskytu plísní. Těmto nežádoucím důsledkům lze předejít správně nastaveným vytápěním i dodržováním zásad správného větrání.podobné články
-
Klaus: Záplavám je nutné předejít komplexně, ne jen stavbou hrází
14.6.2010 – Záplavám, jaké v minulých týdnech zasáhly několik moravských krajů, je podle prezidenta Václava Klause možné předejít pouze komplexem protipovodňových opatření, která budou vycházet z jiného systému práce s půdou.podobné články
Osobnosti: Václav Klaus (11161 článků) -
Praha se snaží předejít zastavení stavby Blanky, dnes se dozvíme, co vyjednala s Metrostavem
29.11.2013 – Praha a stavební firma Metrostav by měly dnes vystoupit se společným prohlášením k výstavbě tunelu Blanka. Obě strany se podle úterního vyjádření náměstka primátora Jiřího Nouzy dohodly, že do dneška nebudou průběh jednání komentovat. Praha se snaží předejít zastavení stavby, které Metrostav avizoval na 7. prosince. Podle informací ČTK se v týdnu sešli nejen právníci obou stran, ale i vedení Prahy a Metrostavu.podobné články