Článek
-
Expert na výživu Havlíček: Proč nám kafe pomáhá hubnout? A kdy si mírně zahřešit?
11.1.2019 – Začali jste hubnout podle speciálního programu výživového experta Petra Havlíčka? Nebo se na to ještě chystáte? Máme pro vás dvě dobré zprávy: Už po 10 dnech můžete mírně zhřešit a také pití kávy je dovoleno! Další unikátní recepty na každý den podle Havlíčka najdete už v pondělí 14. ledna v tištěném Blesku.podobné články
Podobné články
-
Český statistický úřad: Celková důvěra v domácí ekonomiku se mírně snížila
24.6.2016 – Celková důvěra v domácí ekonomiku se v červnu mírně snížila. Souhrnný indikátor důvěry (indikátor ekonomického sentimentu), vyjádřený v bazickém indexu, se oproti květnu mírně snížil o 0,7 bodu na hodnotu 95,3. Indikátor důvěry podnikatelů se meziměsíčně mírně snížil o 0,8 bodu na hodnotu 93,5. Mezi podnikateli se důvěra snížila v průmyslu, ve službách se snížila mírně, ve stavebnictví a v obchodě se mírně zvýšila. Indikátor důvěry spotřebitelů se meziměsíčně mírně snížil o 0,5 bodu na hodnotu 103,8. Ve srovnání s červnem 2015 jsou souhrnný indikátor důvěry, indikátor důvěry podnikatelů a indikátor důvěry spotřebitelů nižší.podobné články
-
KAFE OBSAHUJE KAFE? Veronika ukazuje, co jí v Česku chybělo! Tohle video je HITEM INTERNETU
21.9.2016 – Veronika Kopřivová má opravdu zajímavý smysl pro humor. Už jsme vás o tom informovali. Hvězda sociálních sítí se po boku hokejové legendy Jaromíra Jágra vrátila na milovanou Floridu a ukazuje, co jí v Česku tolik chybělo. A také zjistila, že kafe obsahuje kafe.podobné články
Osobnosti: Jaromír Jágr (3165 článků) -
Jak hubnout s úspěchem
25.5.2010 – Úspěšně zhubnout znamená pro většinu žen hubnout zdravě. A zdravě hubnout znamená hubnout pomalu a přitom dlouhodobě změnit své stravovací návyky. Jestliže k tomu připojíte více tělesné aktivity, je to smysluplná a účinná možnost, jak ...podobné články
-
Český statistický úřad: Celková důvěra v ekonomiku se opět meziměsíčně mírně zvýšila
28.12.2015 – Celková důvěra v domácí ekonomiku se v prosinci mírně zvýšila. Saldo souhrnného indikátoru důvěry (indikátoru ekonomického sentimentu) oproti listopadu mírně vzrostlo o 0,6 bodu. Saldo indikátoru důvěry podnikatelů se meziměsíčně zvýšilo velmi mírně o 0,2 bodu. Mezi podnikateli se důvěra zvýšila mírně ve vybraných odvětvích služeb, v průmyslu se nezměnila, v obchodě se snížila mírně a ve stavebnictví se snížila. Saldo indikátoru důvěry spotřebitelů se meziměsíčně zvýšilo o 2 body. Ve srovnání s hodnotami v prosinci 2014 jsou souhrnný indikátor důvěry a indikátor důvěry spotřebitelů vyšší, indikátor důvěry podnikatelů je o něco nižší.podobné články
-
Důvěra v domácí ekonomiku se meziměsíčně znovu mírně snížila
27.3.2016 – Celková důvěra v domácí ekonomiku se v březnu mírně snížila. Souhrnný indikátor důvěry (indikátor ekonomického sentimentu), vyjádřený v bazickém indexu, se oproti únoru mírně snížil o 0,4 bodu na hodnotu 96,7. Indikátor důvěry podnikatelů se meziměsíčně snížil velmi mírně o 0,2 bodu na hodnotu 95,1. Mezi podnikateli se důvěra zvýšila mírně ve vybraných odvětvích služeb, v průmyslu se snížila velmi mírně a ve stavebnictví a obchodě se snížila. Indikátor důvěry spotřebitelů se meziměsíčně snížil o 1,4 bodu na hodnotu 104,8. Ve srovnání s březnem 2015 jsou souhrnný indikátor důvěry a indikátor důvěry podnikatelů vyšší, indikátor důvěry spotřebitelů je nižší.podobné články
-
Odborník na výživu Petr Havlíček: O Vánocích se přejídáme!
20.11.2011 – Je to stejné každý rok. Přijde zima a lidé začnou výrazně přibírat na váze. Do toho Vánoce, cukroví a pak zase novoroční předsevzetí, kolik kil musíme shodit. Petr Havlíček, odborník na výživu, kterého všichni znají z pořadu »Jste to, co jíte«, nám prozradil, čeho se v tomto období vyvarovat, co jíst a jaké vánoční cukroví si můžeme dopřát!podobné články
-
Mentální anorexie – projevy a průběh
28.6.2017 – Mentální anorexie je porucha, před kterou společnost i přes její vážnost stále zavírá oči. Často se týká velmi mladých dívek, které samy na sebe hledí až příliš kritickým pohledem, připadají si tlusté a ošklivé, i když je skutečnost úplně jiná. Mentální anorexie je ve své podstatě především duševní onemocnění, které se odehrává v hlavě. Pacienti trpící mentální anorexií neustále pociťují touhu zhubnout, díky čemuž začnou omezovat jídlo, postupem času nejí vůbec. A na jejich tělo a zdraví celkově to má logicky velice špatný dopad. Co je mentální anorexie? Jak jsme již zmínili o pár řádků výše, mentální anorexie je duševní porucha, kvůli které na sebe člověk hledí až moc kriticky, připadá si tlustý a má neustálé nutkání hubnout, hubnout a hubnout. Zpočátku to začíná nevinně, kdy člověk omezí přísun potravin. Postupně buď nejí vůbec, nebo svou snahu zhubnout žene až do takových extrémů, že zneužívá diuretika nebo laxativa. Jak se projevuje? Teď už se dostáváme k samotným příznakům a projevům tohoto onemocnění, mezi které patří především viditelná ztráta hmotnosti. To je nejjasnější důkaz, že něco není v pořádku, lidí trpící mentální anorexií vypadají pohuble a velmi nezdravě. Dalším příznakem jsou problémy se spánkem, k čemuž se pojí větší únava, mohou se přidat závratě nebo mdloby. Pacienti s mentální anorexií jsou často dehydratovaní, jejich kůže je suchá, objevují se na ní šupinky a může mít až lehce žlutavý odstín. Dalším projevem je vypadávání vlasů, jejich lámavost a třepivost. Mezi projevy mentální anorexie však patří i změny nálad, kdy jsou pacienti často hodně podráždění, protivní a na své okolí reagují negativně. Velmi často trpí depresemi, snadno se rozruší, mohou být plačtiví a lítostiví. Jak se léčí? Léčba mentální anorexie je často běh na velmi dlouhou trať. Rozhodně si nelze myslet, že se pacient této poruchy zbaví ze dne na den, dokonce ani... Čtěte více Příspěvek Mentální anorexie – projevy a průběh pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Uklidňuje a pomáhá hubnout: Kde se vzala žvýkací guma?
18.2.2017 – Pomáhá hubnout či přestat kouřit, uklidňuje, dá se nalepit skoro kamkoli, dělá skvělé bubliny a hlavně chutná. Když na ni šlápneme nebo se nám přilepí na oblečení, nepotěší nás. Neradi se jí vzdáváme a dokážeme ji mít v ústech i celé hodiny. Ale odkud se vzala žvýkací guma?podobné články
-
Kdo chce zdravě hubnout, musí jíst!
21.5.2011 – Kdo chce zdravě hubnout, měl by podle specialisty na výživu Petra Havlíčka pravidelně jíst. Hladovku nikdo dlouho nevydrží. Následuje přejídání, kdy si tělo uchovává vše, co dostane - a člověk tloustne.podobné články
-
Petr Havlíček: Tajná fotka z natáčení! Osahával hlavní aktérku Jste to, co jíte
3.5.2012 – Vážený dietolog Petr Havlíček, který s Kateřinou Cajthamlovou pomáhá hubnout těm, kteří již ztratili naději, se pěkně vybarvil! Podařilo se nám získat utajené fotografie z naposledy odvysílaného dílu, kdy tento jindy seriózní muž nepokrytě laškoval s metrákovou Ivou, a dokonce jí sahal na ňadra!podobné články
Osobnosti: Kateřina Cajthamlová (192 článků) -
Český statistický úřad: Důvěra podnikatelů i spotřebitelů se snížila
24.7.2015 – Celková důvěra v domácí ekonomiku se v červenci mírně snížila. Souhrnný indikátor důvěry (indikátor ekonomického sentimentu) oproti červnu mírně poklesl o 1 bod. Indikátor důvěry podnikatelů se meziměsíčně mírně snížil o 1,1 bodu. Mezi podnikateli se důvěra mírně zvýšila v průmyslu; ve stavebnictví, v obchodě a ve vybraných odvětvích služeb se snížila. Indikátor důvěry spotřebitelů se mírně snížil o 0,7 bodu. Ve srovnání s hodnotami v červenci 2014 jsou ale souhrnný indikátor důvěry, indikátor důvěry podnikatelů a indikátor důvěry spotřebitelů vyšší.podobné články
-
Český statistický úřad: Důvěra podnikatelů se meziměsíčně mírně zvýšila, důvěra spotřebitelů se nezměnila
24.5.2016 – Celková důvěra v domácí ekonomiku se v květnu mírně zvýšila. Souhrnný indikátor důvěry (indikátor ekonomického sentimentu), vyjádřený v bazickém indexu, se oproti dubnu zvýšil o 0,4 bodu na hodnotu 96,0. Indikátor důvěry podnikatelů se meziměsíčně mírně zvýšil o 0,5 bodu na hodnotu 94,3. Mezi podnikateli se důvěra zvýšila mírně v průmyslu a ve vybraných odvětvích služeb, v obchodě se mírně snížila a ve stavebnictví se snížila. Indikátor důvěry spotřebitelů se meziměsíčně nezměnil a zůstal na hodnotě 104,3. Ve srovnání s květnem 2015 jsou souhrnný indikátor důvěry, indikátor důvěry podnikatelů a indikátor důvěry spotřebitelů vyšší.podobné články
-
Rolins o setkání Rytmuse a Homoly: Dali si kafe, ale kámoši nebudou!
6.1.2012 – Žádné setkání na ostří nože to naštěstí nebylo. Matěj Homola (38) a Patrik Vrbovský (35) spolu u Dary Rolins (39) vypili kafe a chvíli si popovídali. Podle slov zpěvačky ale nepůjde o žádné přátelství. "Potkali se u mě doma, když si Matěj přijel pro Lauru. Vše proběhlo v naprostém klidu, podali si ruce, vypili spolu kafe, vyměnili pár vět. Nejlepší kámoši z nich ale samozřejmě nebudou," řekla Blesku Dara Rolins.podobné články
Osobnosti: Dara Rolins (2895 článků), Matěj Homola (358 článků) -
Taková ostuda! Lídr kapely Iné Kafe se opil a napadl letušku, z letadla ho musela vyprovodit ochranka
23.2.2013 – Letištní ochranka si přišla na palubu letadla pro lídra slovenské skupiny Iné Kafe Vratka Rohoně (39). Hudebník se měl chovat hrubě k letušce. Kapitán letadla přivolal ochranku, která členy kapely Iné Kafe vyvedla z paluby letadla.podobné články
-
Zapomeňte na turka, piccolo a »dopičíno«. Češi si teprve zvykají na dobré kafe
1.10.2015 – Češi neumí připravovat kávu, už naše předchozí generace byly vychovávány k tomu, že se připravoval turek, takže se pilo něco, co zdánlivě připomínalo kafe, zalilo se to horkou vodou, a pokud jsme mezi zuby ještě necítili lógr, tak jsme měli pocit, že máme špatné kafe. 1. října je Mezinárodní den kávy, barista Aleš Richter pro Blesk.cz v komentáři optimisticky vzkázal, že národ je na cestě za lepší kávovou kulturou.podobné články
-
POTVRZENO: Nacpěte se chilli. Pomáhá hubnout!
11.2.2015 – Milovníci chilli věří, že jim jejich ostré papričky pomáhají být štíhlejší. Indové, Thajci a další národy pak extrémně pálivým jídlem vysvětlují svou štíhlost. Za pravdu jim dávají také západní vědci, kteří si tato tvrzení musejí nejdříve ověřit. Další rozsáhlý výzkum z Wyomingu potvrzuje, že pravidelná konzumace vyšší dávek kapsaicinu skutečně urychluje metabolismus – spalování – a pomáhá hubnout.podobné články
-
Dietní kola pomáhá hubnout lépe než čistá voda, tvrdí studie, kterou financovala Coca-Cola
19.1.2016 – Mezinárodní odborný časopis Obesity publikoval studii, podle níž konzumace dietní koly pomáhá hubnout. Dokonce prý lépe než konzumace čisté vody. Opírá se o výsledky studie profesora Petera Rogerse z Birstolské univerzity. Ten dostal peníze a data od institutu ILSI Europe, který zase dotuje Coca-Cola a PepsiCo. Studii zadala na zakázku, protože po několika nezávislých výzkumech, které označily dietní kolu za nápoj poškozující zdraví, potřebuje zvýšit prodeje těchto nápojů.podobné články
Osobnosti: Coca Cola (157 článků), Peter Rogers (2 články) -
Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit
27.5.2016 – Patrně každého zajímá, jak se dá hubnout netradičně. Inu odpověď je snadná – vším, co se jeví skutečně netradičně. Hubnutí nemusí být jen otrava a hladovění. Pokud budete do sebe cpát knedlíky, jíst tučné maso, zapíjet to pivem, mít málo pohybu, určitě nezhubnete. Ovšem…i takto se dá hubnout, ale chce to svá pravidla. Která to jsou, vám prozradíme v následujících řádcích. Nikdo netvrdí, že musíte úplně zredukovat svůj jídelníček. Zhubnete, když si knedlo, vepřo, zelo i pivo dáte jednou týdně, ale zbývajících 6 dnů budete sekat „latinu“. To znamená jíst zdravý a vyvážený – ideálně nízkosacharidový jídelníček. Tomuto sedmému dni, který je určen obžerství se říká „cheat meal“ já mu říkám „den hříchů“. Věřte nebo ne, zhubnete dokonce i v případě, že nebudete cvičit. Letní grilovačky vám hrůzu nahánět nemusí a klidně si sedmý den můžete dát „do trumpety“. Zábava hubnutí urychlí Ovšem každý pohyb se počítá, rozhodně je lépe dělat něco, co vás baví než se násilím nutit do něčeho, co ve vás vzbuzuje odpor a nechuť. Netradičním hubnoucím prostředkem plným zábavy je například koloběžka. Zažijete spoustu legrace a navíc spálíte i značné množství kalorií. Klidně zkuste i kolečkové brusle, co na tom, že vám příští týden bude 50 let. Žijeme jen jednou, a proto dělejme to, co nás baví. Jen nezapomeňte na chrániče a helmu, nechcete skončit přece s modřinami a oděrkami. Bláznivé cvičení je další zábavný způsob, jak hubnout netradičně. Co si pod tímto pojmem představit? Že si doma jednoduše aspoň 2x v týdnu pustíte nahlas hudbu, ale tak, aby vás sousedé neukamenovali, a budete „křepčit“. Tancovat, skákat, blbnout, jako malé děcka. I tento pohyb se počítá a věřte, že tanec patří k nejlepším prostředkům na hubnutí. Nikdo vás neuvidí, klidně si zkuste Labutí jezero. Hodně se smějte. Ano i smích napomáhá hubnutí. Dle odborníků z tennesseeské Vanderbiltovy univerzity napomáhá smích hubnutí, protože... Čtěte více Příspěvek Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Petr Havlíček (52) představil nový hubnoucí program: Zobání zakázáno!
5.1.2022 – Expert na výživu Petr Havlíček (52) si po roce posvítí na naše přebytečná kila! Už v pátek představí v Blesku svůj nový třicetidenní hubnoucí program, a to s přesným jídelníčkem na každý den. A co je jeho hlavním poselstvím? Pohyb, odpočinek, spánek a kvalitní jídlo!podobné články