Článek
-
Dobijte si energii, snadno a rychle. "Zvýšíte svůj faktor štěstí,“ říká léčitel
27.7.2012 – Chybí nám a neumíme si ji dobíjet. Pak máme trable s láskou, nedaří se v práci, trpíme depresemi nebo nás trápí nemoci. Nedostatek energie může téměř za všechno. Přitom se dá získat docela jednoduše.podobné články
Podobné články
-
Tipy na štěstí – aktivity, které vyvolají záplavu endorfinů
4.3.2017 – Endorfiny neboli hormony štěstí nám pomáhají zlepšit náladu a jednoduše se cítit dobře. Jedná se o látky, které jsou podobné narkotikum a výhodou je, že si je naše tělo vyrábí samo – tudíž jsou zcela neškodné. Jakmile se vyplaví do těla, je nám dobře, jsme veselí a cítíme se fajn. Chcete prozradit tipy na štěstí? Možná si říkáte, že žádné tipy na štěstí neexistují. My však víme, že ano. Sepsali jsme pro vás seznam aktivit, při kterých se vaše tělo zaplaví hormony štěstí a vy se budete plavit na obláčku pohody. Chcete vědět více? Pak čtěte dál! Tipy na štěstí, aneb jak tělo zaplavit endorfiny? Endorfiny jsou pro naše tělo hodně prospěšné. Pomáhají nám lépe zvládat určité situace. Věděli jste například, že se hormony štěstí vyplavují i při stresu nebo strachu, díky čemuž jsme schopni reagovat na riziko a v případě potřeby bojovat o život nebo utéct, i když nám dochází síly? Při kterých aktivitách se vyplavují endorfiny? Cvičení Proč lidé cvičí? Někteří chtějí zhubnout, jiní chtějí mít lepší pocit sám ze sebe. Ať už cvičíte pro kterýkoli důvod, díky endorfinům, které se vám při této aktivitě vyplavují do těla, máte více síly, energie i chuti se nevzdávat. Navíc pocity štěstí po hodinách mučení sebe sama v posilovně jsou bezesporu tou nejlepší odměnou. Sex Asi by byla někde chyba, pokud bychom mezi aktivity, při kterých se vyplavují endorfiny v obrovském množství, nezařadili tolik oblíbený sex. Pokud si dopřejte dlouhý a opravu kvalitní sex, hormony nabité štěstím na sebe nenechají dlouho čekat. Endorfiny uvolňuje i pouhé líbání, při kterém dochází k produkci neuropeptifů a ty podpoří výrobu hormonů štěstí. Smích Říká se, že smích léčí. A vy po přečtení dnešního článku budete vědět, že i zlepšuje náladu. Ano, i při smíchu se do těla vyplavuje velké množství endorfinů, které často mohou... Čtěte více Příspěvek Tipy na štěstí – aktivity, které vyvolají záplavu endorfinů pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Proč si pořídit šatní skříň? Důvodů je celá řada
1.3.2018 – Bydlíte v domě, nebo bytě? Pokud ano, je nejvyšší čas přemýšlet nad tím, že byste si měla pořídit moderní šatní skříně. Z jakého důvodu? Pokud jste nad nimi ještě nijak neuvažovala, zde je výčet několika faktů, které vám řeknou, proč je vhodné do nich investovat. Zvětšíte počet úložných prostorů Pokud jste se právě nastěhovala do nového bydlení, může se vám zdát, že máte všude volno. Počkejte ale za pár let. To zjistíte, že vám prostoru ubývá. Důvodem je hlavně to, že neustále kupujete nové věci, ale zároveň už nedochází k tomu, že byste se těch starých zbavovala. A rázem vám úložné prostory budou chybět. V tu chvíli oceníte, že koupě šatní skříně byla jasná volba. Zvýšíte hodnotu své nemovitosti Pokud ji budete mít někdy v plánu prodat i s vybavením, nebo ji máte v plánu pronajímat, rozhodně tak zvýšíte i její hodnotu. Je mnoho zájemců z řad kupujících a nájemníků, kteří raději již hotový a zařízený byt. Pokud v něm bude vše potřebné, udělá to z něho velkou přednost. Zároveň to zvýší i jeho hodnotu, a to ať už mluvíme o měsíční výši nájmu, nebo mluvíme o prodejní ceně. Držte se pravidla, že každých pár tisíc navíc se hodí. Skříň může nabídnout i více, než úložný prostor Ten je hlavním důvodem, proč si ji pořídit. Hledět na ni však můžete i z jiných, také praktických důvodů. Jaké to mohou být? Některé by vás možná ani nenapadly, ale skutečně existují. O jaké jde? Skříň zakryje nevzhlednou část vašich zdí Skříň se zrcadlem nabídne prostor, kde můžete upravit svůj outfit Skříň designový sladí vzhled vašeho interiéru Ceny jsou nízké Nevíte, jak se aktuálně ceny skříní pohybují? Rozhodně vás můžeme potěšit tím, že jsou celkem nízké. A to jak v případě těch z velkých obchodů, tak v případě vestavěných skříní, které si necháte vyrobit na míru od některého z doporučených truhlářů, kteří svou práci umí skutečně na jedničku. Příspěvek Proč si pořídit šatní skříň? Důvodů je celá řada pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Jan Faktor: S odstupem jsem se zážitkům mohl smát
25.5.2015 – Nedávného mezinárodního veletrhu Svět knihy Praha se účastnil i česko-německý spisovatel Jan Faktor (1951). Přijel představit prózu Jiříkovy starosti o minulost. S podtitulem Román o dospívání v divoké době v ní vypráví o životě v Praze od padesátých do sedmdesátých let. Vyšla nejdřív německy a byla nominována na Cenu Lipského knižního veletrhu i Německou knižní cenu. Ve spolupráci s překladatelem Radoslavem Charvátem ji Faktor, žijící od roku 1978 mimo Československo, upravil.podobné články
-
Dobijte si baterky jídlem: 30 potravin, které z vás vytáhnou únavu!
5.4.2012 – Konečně je tu jaro a už nemusíme vstávat do nepřívětivé tmy. Je na čase si užívat slunce a dobít si energii. Možná že nevíte, že naše nálada a jídlo spolu velmi těsně souvisejí. Některé potraviny ovlivňují tvorbu chemických látek v mozku, tzv. hormonů štěstí, které mají vliv na naši energii, spokojenost a vitalitu.podobné články
-
Jak se opalovat správně a bez rizika
23.6.2018 – Přestože před ním lékaři varují, opalování k létu a dovoleným patří a jen těžko se ho vzdáváme. Proto je dobré dodržovat pravidla, díky nimž eliminujeme možné poškození kůže či jiné zdravotní komplikace. Někdo zhnědne při prvním kontaktu se sluncem, jiným se zase nikdy úplně ztmavnout nepodaří, často při po bytu na slunci zrudnou a spálí si kůži. O tom, jak dobře se opálíte, rozhoduje fototyp, k němuž patříte. My Evropané se dělíme na čtyři základní: středozemní (opaluje se velmi snadno), evropský s tmavou pletí (hnědne snadno a rychle), evropský se světlou kůží (hnědne pomalu, snadno se spálí) a keltský typ s velmi světlou pletí, ten by neměl být na slunci bez kvalitní ochrany déle než 10 minut. Jak se připravit na slunce Než vás zasáhnou první letní sluneční paprsky, určitě byste měli mít doma zásobu opalovací kosmetiky se správnými faktory. Pro první opalování volte vyšší UV faktor, a to nejlépe s ochranou proti UVA i UVB paprskům. Samozřejmě, pokud cestujete za prvním slunce už v dubnu do Středomoří, počítejte s vyšším faktorem, než v našich podmínkách. SPF volte podle vlastního fototypu a destinace, kam máte zamířeno – čím blíž k rovníku, tím vyšší ochranné faktory. Hodně oceníte, pokud budete ve dnech či týdnech před dovolenou konzumovat více betakarotenu. Nejen, že jako účinný antioxidant zlepší stav vaší kůže i vlasů a posílí jejich imunitu, současně také podpoří pigmentaci a ztmavnutí. Opalovat ano, ale přiměřeně Ležet celé dny na slunci bez pohnutí je dávno překonaný způsob, jak dosáhnout sexy opálení. Navíc to skutečně není zdravá metoda. V souvislosti s vaším fototypem, byste si měli hlídat dobu, po kterou je bezpečné zůstat na slunci, aniž byste se spálili. Mnohem lepší je opalovat se aktivně, při práci na zahrádce, venkovních sportech a podobně. Důležité je nezapomínat na hydrataci, pokrývku hlavy a sluneční brýle. V... Čtěte více Příspěvek Jak se opalovat správně a bez rizika pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Podivín, nebo léčitel? Kurýruje lidi v magických pyramidách!
7.8.2016 – Pro někoho podivín, pro někoho léčitel. Václav Blažejovský (63) z Března u Chomutova uvěřil v blahodárnou energii pyramid a tvrdí, že pobyt uvnitř léčí, prospívá člověku, zvířatům, i přírodě. Sám si je staví. Na zahradě má dvě velké, doma několik malých.podobné články
-
Léčitel o tom, jak Rychtář kurýroval Bartošovou: Léky sháněl přes internet?!
11.5.2014 – Rychtář prý sháněl Ivetě po internetu nejen indiánskou bylinu štěstí, ale i jiné léky. „To je vražedné!“ chytá se za hlavu léčitel Jan Saavedra (58) s tím, že léky mohou být i prošlé! „Internet chce prodat, nikoli léčit. To pan Rychtář podcenil,“ dodává.podobné články
Osobnosti: Iveta Bartošová (7033 článků) -
Jak vyzrát na zimní nemoci? Poradí léčitel i čínská medicína
5.1.2012 – Na léčitele, kteří praktikují postupy čínské medicíny, se často obracejí pacienti, kteří mají špatnou zkušenost s klasickou medicínou. Antibiotika totiž rychle uleví od bolesti a zaženou zánět, jenže choroby se můžou opakovaně vracet, až se stanou chronickými. Léčitel proto neřeší jen projev nemoci, ale hledá její příčinu, kterou léčí přírodní cestou.podobné články
-
Když budeme v EU držet hubu a krok, nebudeme partnery, ale sluhy. Za svou zemi se rozhodně nemusíme stydět, říká hudebník a senátní kandidát Faktor
5.10.2018 – ROZHOVOR „Po imigrantech nikdo nepožadoval, aby přijali základy evropské kultury, naučili se místní řeč a akceptovali zákony, naopak, v rámci naivního humanismu politici z pohodlí zadních sedadel svých mercedesů usoudili, že bude lepší nic nedělat a vsadit na to, že se muslimské a jiné menšiny přizpůsobí,“ říká ohledně situace v Německu známý hudebník, podnikatel, právník a kandidát na senátora Ladislav Faktor. Vyjádřil se ohledně „humbuku“ kolem sirotků ze Sýrie a promluvil i o mnichovské dohodě. Svůj názor řekl i na postup EU vůči Maďarsku.podobné články
-
Dobijte energii ještě před dovolenou!
13.6.2014 – Potřebujete dobít energii a dovolená je ještě daleko? Chybí vám pocit příjemné atmosféry u moře? Víte, proč je vám tak dobře u moře, v přírodě nebo na horách? Je to díky vysoké koncentraci záporných iontů, které se nachází právě na těchto místech. Je vědecky prokázané, že záporné ionty mají pozitivní vliv na fungování lidského organismu.podobné články
-
Známý léčitel přispěchal s pomocí pro Gotta: Cože, tohle má Mistr pít?
16.11.2015 – Léčitel zesnulé zpěvačky Ivety Bartošové (†48) Jan Saavedra věří, že Karel Gott (76) svůj boj s rakovinou mízních uzlin zvládne. Kromě toho, že podle něj potřebuje hlavně sílu a odvahu, přidal i další návod, jak zákeřnou nemoc porazit.podobné články
-
Čínský virus? Očkování je kšeft! Pamatujete na ptačí chřipku? Známý léčitel i o tom, proč jsou lidé tak nemocní
9.2.2020 – ROZHOVOR Léčitel a psychiatr MUDr. Josef Jonáš v rozhovoru pro ParlamentníListy.cz odkrývá svůj názor na nový druh koronaviru z Číny, kvůli jehož epidemii byla na jedenáctimilionové město Wu-chan uvalena kompletní karanténa. Svěřuje se i s tím, co si myslí o úrovni a pověsti současné alternativní medicíny v Česku a jaký je jeho názor na očkování proti některým nemocem.podobné články
-
Najděte svůj bod štěstí
31.7.2015 – Každý zná své znamení, ve kterém se narodil. Známe planety a to, jak ovlivňují náš život. Pídíme se po tom, jak být šťastní a dosáhnout harmonie. Čteme motivační knížky a zajímáme se, jak se stát úspěšnějšími. A co tak stát se šťastnějšími? Nejspíš však netušíte, že váš bod štěstí je blíž, než byste si mohli myslet. V těle každého člověka se nachází orgán, který je opomíjen. Přitom je možné ho nazvat bodem štěstí. Bylo zjištěno, že jeho stimulace neutralizuje negativní energii a navíc posiluje imunitní systém. Brzlík je bodem štěstí Je umístěn v přední – horní části hrudníku a nazývá se brzlík. U malých dětí je zřetelně vyvinutý, ale s příchodem puberty začíná zakrňovat. Nicméně i tak je možné tuto oblast stimulovat, a tak si zlepšit náladu, minimalizovat stres, paniku a úzkost. Doporučuje se umístit dva prsty na přední dolní část krku, v blízkosti hrudníku. Poklepávejte, masírujte a dýchejte zhluboka. Každý může mít tento bod umístěn v jiné výši, a proto je potřeba jej hledat. Cvičení provádějte denně alespoň po dobu dvaceti minut. Když cvičení budete dělat správně, pocítíte příjemné mravenčení v těle. Dostavit by se měl i příval energie. Co je to vůbec brzlík Dříve byl brzlík považován za orgán bez jakéhokoliv funkčního významu. Význam pro lidský imunitní systém byl objeven poměrně pozdě. Až v roce 1961 Jacquem Millerem. Největší váhy dosahuje zhruba kolem desátého roku věku, kdy váží přibližně 40g. Do té doby byla jeho činnost záhadou. Myslelo se, že má nemalý vliv na vývoj pohlavních orgánů, a jak rostou – brzlík se zmenšuje. Pravděpodobně tady vznikl i název „růstová žláza“. Tato žláza během svého života změní několikrát svou funkci. V raném dětství až do 18 měsíců štěpí kasein a jiné součásti mateřského mléka a připravuje tělo, aby mohlo přijmout mateřské mléko. Jakmile si odpracuje tuto funkci, začne se podílet na vývoji pohlavních žláz. V pubertě se... Čtěte více Příspěvek Najděte svůj bod štěstí pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Senát nemá „škodit“ prezidentovi a premiérovi. Musíme i do budoucna udržet naší republiku. Hovoří nový senátor Faktor, podnikatel a umělec
13.10.2018 – „Já bych byl šťastný, kdyby to byl právě pan Kubera, kdo by byl v čele Senátu,“ říká nový senátor za Českobudějovicko, známý hudebník, podnikatel a právník Ladislav Faktor. V rozhovoru pro Parlamentnilisty.cz promluvil nejen o Senátu a o nedávných komunálních volbách, ale vyjádřil se i k takovým tématům jako je migrace nebo ochrana hranic. Svůj názor řekl také na současné vztahy mezi Českou a Slovenskou republikou.podobné články
-
Senátor Faktor: Šel jsem do politiky, protože se mnoho lidí snaží zničit svobodnou společnost. A pro odpůrce prezidenta Zemana má radu...
2.11.2018 – ROZHOVOR „Když se ve výběru osobností k tak slavnostní a národně významné události vedle sebe objeví významný vědec, odvážný voják a estrádní umělec, bude to nejspíš štvát hodně lidí. Osobně patřím k lidem, kteří mají větší úctu k vědcům a vojákům,“ říká v souvislosti s udílením státních vyznamenání známý podnikatel, hudebník, právník a budoucí senátor Ladislav Faktor. Svůj názor řekl jak na ocenění Michala Davida, tak třeba i na vyjádření Andreje Babiše týkající se Ruska. Promluvil také o patriotismu a lásce k vlasti.podobné články
-
Senátor Faktor: Demonstrace jsou v pořádku. Dotčení politici se snaží protestující znevěrohodnit a snížit význam akcí, ale...
25.12.2019 – HORKÝ ROK KONČÍ, CO DÁL? „Možnost vyslovit svůj názor je podle mě tím nejlepším ukazatelem míry svobody. Vše proběhlo klidně a kultivovaně,“ říká nezávislý senátor Ladislav Faktor k demonstracím Milionu chvilek pro demokracii. Názor, že by šlo o hrozbu demokratickým volbám, nesdílí. Podotýká ovšem, že Andrej Babiš vyhrál legitimní volby a o jeho osudu se má rozhodnout až v těch dalších. K premiérově práci s penězi daňových poplatníků má ale senátor výhrady. Stejně tak by raději určitou část rozhodovacích pravomocí v rámci EU přesunul blíže voličům.podobné články
Osobnosti: Andrej Babiš (26208 článků) -
Senátor Faktor: Demonstrace jsou v pořádku. Dotčení politici se snaží protestující znevěrohodnit a snížit význam akcí, ale...
26.12.2019 – HORKÝ ROK KONČÍ, CO DÁL? „Možnost vyslovit svůj názor je podle mě tím nejlepším ukazatelem míry svobody. Vše proběhlo klidně a kultivovaně,“ říká nezávislý senátor Ladislav Faktor k demonstracím Milionu chvilek pro demokracii. Názor, že by šlo o hrozbu demokratickým volbám, nesdílí. Podotýká ovšem, že Andrej Babiš vyhrál legitimní volby a o jeho osudu se má rozhodnout až v těch dalších. K premiérově práci s penězi daňových poplatníků má ale senátor výhrady. Stejně tak by raději určitou část rozhodovacích pravomocí v rámci EU přesunul blíže voličům.podobné články
Osobnosti: Andrej Babiš (26208 článků) -
Senátor Faktor: Už nikdy nechci vidět ruské vlajky na českých stožárech. Koněv? Ta socha měla zmizet už dávno
14.4.2020 – ROZHOVOR „V Senátu teď hlasujeme skoro jako za bolševika. Všichni zvedáme ruce pro každé opatření vlády, které může lidem pomoci, včetně finančních záležitostí,“ říká senátor, podnikatel a hudebník Ladislav Faktor a upozorňuje, jaké má ale ohledně těchto opatření informace od odbornice. Vysvětlil také, proč podle něj není EU „akceschopná“. Na adresu Andreje Babiše konstatuje: „Premiér se rád pasoval do role zachránce, strážného anděla.“ Ohledně postoje naší vlády vůči Číně pak senátor říká: „Klanění se Číně bylo a je přehnané a proklamace o tom, že bez klanění nebudou zdravotnické prostředky, jsou prostě hloupé.“ Na závěr velmi rázně řekl, co si myslí o odstranění sochy maršála Koněva.podobné články
Osobnosti: Andrej Babiš (26208 článků) -
6 tipů jak znovu nabít ztracenou energii
8.1.2017 – Také patříte k lidem, kteří se ráno co ráno co ráno i přes veškerou snahu nemohou dostat z postele? Budík vypínáte třikrát, nespočetněkrát se přemlouváte, mnohdy sami sebe poctíte nějakou tou nadávkou, ale i přesto vám ranní vstávání dělá obrovský problém. Cítíte se unaveně, chybí vám elán ptáte se sami sebe: jak nabít ztracenou energii?! Nedostatek energie se výrazně odrazí na našem pracovním i osobním životě. Zatímco v zaměstnání se to projeví ve sníženém výkonu či méně kvalitní odváděné práci, v osobním životě se začneme chovat podrážděně, všechno nás hned vytočí, jsme nevrlí a naše okolí tak trpí. Jestliže se ptáte, jak nabít ztracenou energii, je dnešní článek určený právě vám! Máme pro vás 6 tipů jak nabít ztracenou energii! Chybí vám energie? Pak čtěte! Tip první: vydatně se nasnídejte! Víte jak se říká: snídaně je základem dne! Ráno si na tohle tvrzení, které je mimochodem i vědecky potvrzené, vzpomeňte a tendence se ošidit na nejdůležitějším jídle dne okamžitě a ve svém vlastním zájmu zažeňte. Vaše snídaně by měla být bohatá především na tuky a bílkoviny, které se postarají o doplnění potřebné energie. Tip druhý: dejte si zelenou! Věděli jste, že listová zelenina může být jakousi nabíječkou postrádané energie? Pokud ne, pak teď už to víte a rozhodně to nezapomenete! Odborníci se shodují na tom, že tmavě zelená listová zelenina je bohatá na vitamíny, minerály a důležité antioxidanty. Proto si jí dopřejte opravdu dostatek, ať máte spoustu elánu, který můžete libovolně využít. Tip třetí: napijte se teplé vody! O sklenici teplé vody s citronem po ránu se toho napsalo i napovídalo tolik, že o této fintě musí vědět snad úplně každý. I přesto nás udivuje, kolik lidí i takhle jednoduchou věc vědomě opomíjí. Jestliže vám chybí elán a vy přemýšlíte nad způsoby, jak nabít ztracenou energii, nemůžete pro to udělat... Čtěte více Příspěvek 6 tipů jak znovu nabít ztracenou energii pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články