Článek
-
Den v base s Terezou H. (21): Budíček v pět ráno a mizerné jídlo!
1.2.2018 – Tereza H. (21) si zpečetila osud, když pašovala devět kilogramů heroinu. Dalších několik let bude hnít v pákistánské base, na jejíž podmínky si už nyní zvyká. Sexy blondýna to nemá jednoduché, stejně jako ostatní vězeňkyně musí dodržovat přísný režim. Na vstávání v pět ráno zaručeně nebyla zvyklá stejně jako na další nepříjemné věci.podobné články
Podobné články
-
5 triků pro lepší den
28.11.2017 – Znáte to: jen co ráno otevřete oči, je vám jasné, že dnešní den nebude stát za nic. Máte špatnou náladu, do ničeho se vám nechce, jste rozmrzelí a podráždění – zkrátka víte, že už jste měli i lepší den, nežli je právě tento. Každý z nás někdy takový den zažil, často jej lidově označujeme jako den blbec. Určitě se shodneme na tom, že den blbec vždycky nestojí za nic. Zpravidla se nám ten den nic nedaří, na co sáhneme, co zkazíme, nestíháme, chodíme pozdě, připálíme večeři, pohádáme se s přítelem, jsme protivní a zlí na lidi okolo sebe, kteří si to vůbec nezaslouží. A víte co? Přitom stačí tak málo, abyste si udělali lepší den. I obyčejné maličkosti totiž mohou den blbec otočit doslova o 360°! 5 triků pro lepší den – zkuste to taky! Až se zase příště probudíte se špatnou náladou, nebude se vám chtít cokoli dělat a budete cítit, že byste se nejraději někde schovali a celý den nevystrkovali nos, nenechte se ovládat blbou náladou a místo toho to zkuste po našem. Vyzkoušejte některý z našich triků pro lepší den a uvidíte, že hravě zaženete chmury, které by se vás jinak držely celý den- a ten by pak vážně nestál za nic. Trik první: usmějte se! Zní to možná jako klišé, ale funguje to dokonale. Kdykoli půjdete ten den kolem zrcadla, výlohy obchodu, lesklé skříně nebo třeba nerezového spotřebiče, usmějte se na sebe. A usmívejte se i na lidi okolo vás, i když se vám do toho nebude chtít. Je dokázáno, že úsměv dokáže zázraky. Trik druhý: zamlsejte si! Jestli něco platí na špatnou náladu, pak je to sladké. A nemusí to být nutně jen čokoláda, i když je pravda, že po té v případě potřeby sáhne většina z nás. Dejte si sušenku, zajděte si na dortík,... Čtěte více Příspěvek 5 triků pro lepší den pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Budíček, rozcvička a soutěže: tábory se organizují i pro seniory
20.7.2015 – Spí v chatkách, ráno mají budíček, vypravili se na výlet a účastní se množství soutěží, kvízů a hádanek nebo například malují. Tábor v rekreačním středisku Ráj v Srbsku na Mladoboleslavsku žije jako každé jiné podobné zařízení o prázdninách. Jen táborníci v kempu mají už občanské průkazy. Je jim mezi 64 až 84 lety.podobné články
-
Hvězda Ordinace Jašków slavil 50: V 6 budíček, pivo v kufru a montérky
5.12.2019 – Takové narozeniny by si přál asi málokdo. Budíček za tmy, časné ranní natáčení, dopolední zkouška v divadle, rychlé nákupy, oprava auta... Na své padesátiny se Robert Jašków neboli doktor Leoš Mára ze seriálové Ordinace celý den nezastavil!podobné články
Osobnosti: Robert Jašków (81 článků) -
Budíček pro Litvínov. "Zazvonil" exhokejista i zpěvák ze známé skupiny
6.10.2014 – REPORTÁŽ Severočeský Litvínov se v sobotu na náměstí bavil. Pivo a guláš sice nebyly úplně zadarmo, ale jak pořadatelé ubezpečili, „Litvínove, budíček!“ je akce nepolitického rázu, takže nějaké podbízení předvolebními úplatky by skutečně bylo jen ke škodě věci. Přesto se zde řada kandidátů a kandidátek na vysoké komunální posty mihla. Například i možná budoucí starostka, která se snažila být nenápadná, stejně však objektivu neutekla.podobné články
-
Budíček pro Litvínov. Zazvonil hokejista i zpěvák ze známé skupiny
5.10.2014 – REPORTÁŽ Severočeský Litvínov se v sobotu na náměstí bavil. Pivo a guláš sice nebyly úplně zadarmo, ale jak pořadatelé ubezpečili, „Litvínove, budíček!“ je akce nepolitického rázu, takže nějaké podbízení předvolebními úplatky by skutečně bylo jen ke škodě věci. Přesto se zde řada kandidátů a kandidátek na vysoké komunální posty mihla. Například i možná budoucí starostka, která se snažila být nenápadná, stejně však objektivu neutekla.podobné články
-
Ve 22 spát, v 5:45 budíček, deka a chléb. Tak funguje noclehárna pro bezdomovce
6.12.2016 – V pražských Malešicích ve čtvrtek opět otevřeli noclehárnu Vackov pro lidi bez domova. Ta poskytuje postel až 64 mužům a 16 ženám, a to denně od prosince do začátku března. Provoz noclehárny zřizuje Armáda spásy spolu s Prahou 3 a společností Jablotron. Platí tu jasná pravidla: ve 22 hodin večerka, v 5:45 budíček a žádný alkohol, drogy ani násilí.podobné články
-
Budíček v domě vyhlásili hasiči!
28.4.2017 – Nepříjemný budíček měli včera nad ránem obyvatelé domu v chomutovské Kamenné ulici, kde začal hořet byt. „Hasiči vyrazili dveře a musel jsem ven. Zachránili mě. Teď jen čekám, mám byt plný vody,“ řekl jeden z nájemníků.podobné články
-
To Německo dlouho nezažilo. Budíček. Musí zajímat i nás
5.7.2022 – Krize, která nastala po napadení Ukrajiny Ruskem, už má na svědomí jeden historický milník. Z Německa, tahouna evropské ekonomiky, udělala importní zemi. Saldo zahraničního obchodu za květen bylo u našeho západního souseda negativní. Všímají si toho velké světové deníky a také čeští ekonomové. „Celé EU začal zvonit budíček. Ještě uvidíme, zda nás vzbudí...“ komentoval situaci bývalý guvernér ČNB Miroslav Singer. A ekonom Lukáš Kovanda konstatoval, že problémy Německa neznamenají pro ČR nic dobrého.podobné články
-
Jak jíst a udržet si přitom perfektní postavu
8.6.2018 – Pokud chcete opravdu jednou provždy zhubnout, pak nedržte diety, ale změňte svůj životní styl. Zkuste se přiučit od štíhlých Francouzek či sebevědomých Italek a naučte jíst stejně, jak to bez diet umí ženy v cizině. Diety mají ten problém, že jsou trvale neudržitelné. Je třeba změnit stravovací návyky tak, aby pro vás byly přínosem a přitom byly přirozené a splnitelné za každé situace. Vsaďte na pohodu jako Francouzi Jídlo si vychutnávejte a dopřávajte si všeho, co je pestré a lahodné na chuť i na pohled. Francouzi u večeře popíjejí dobré víno, hodně si povídají a jedí dlouho. Jedí pomalu, beze stresu a po malých porcích. Nikdy neuvidíte Francouze ve spěchu zhltnout párek v rohlíku nebo si neudělat na jídlo dost času. Když se budete na jídlo plně soustředit, vychutnávat si ho a jíst pomalu, bude vám stačit mnohem menší porce, než když ho do sebe bezmyšlenkovitě nacpete. Neřešte váhu jako Italky Italské ženy se hrdě nosí a za každé situace jsou sebevědomé. Neváží se ani nepřeměřují v pase, přitom jen 9 % z nich trpí nadváhou. Sebeláska, umění nosit své křivky s grácií a užívání ý´života je to, co ovlivňuje jejich přístup k jídlu. Milují zeleninové saláty, mořské plody, citrusy a olivový olej. Ten dávají prakticky do každého jídla. Kromě těstovin Italky nejí téměř nic nezdravého, za to vypijí hodně neperlivé vody. Všechny středomořské národy mají mnohem menší problém s obezitou, než máme my ve střední Evropě. Je to především proto, že dávají přednost místním čerstvým surovinám, nejedí ve stresu a jídlo nemají jen k zaplácnutí žaludku, ale jako společenskou událost a relaxaci. Nechte se ovlivnit jejich stylem a přestaňte držet diety, které vás budou jen ubíjet. Jídlo si vychutnávejte a dávejte přednost kvalitě před kvantitou. Brzy zjistíte, že vaše urputné tukové vrstvy se rozpouští a s rostoucím sebevědomím se... Čtěte více Příspěvek Jak jíst a udržet si přitom perfektní postavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Den s Terezou Maxovou: budíček, neposedné děti i hvězdná přehlídka
19.11.2009 – Tereza Maxová přiletěla z Monaka na pár dní do Prahy především kvůli pátému ročníku charitativní módní přehlídky Fashion for Kids 2009. Měla by se na ni pořádně vyspat, přes den trochu relaxovat a večer krásná a svěží vyjít na molo. Coby maminka dvou dětí ale tuhle myšlenku okamžitě zahání, ví dobře, že je utopií.podobné články
Osobnosti: Tereza Maxová (531 článků) -
Když je jídlo problém: Alergie začínají nenápadně
29.9.2021 – Trápí vás únava, zažívací obtíže, otoky, ekzémy či afty? K tomu vás pobolívá hlava, mizerně spíte a býváte až příliš často nemocní? Na vině může být jídlo, které v dobré víře den co den jíte.podobné články
-
Děsivé video: Muži skáčou jen tak z newyorského mrakodrapu!
28.3.2014 – Na "YouTube":http://www.extra.cz/tema/youtube se množí videa zachycující tzv. "base jumping":http://www.extra.cz/tema/base-jumping, což je adrenalinový sport, při kterém se skáče z neobvyklých míst, kde to na první pohled vypadá, že se stoprocentně musíte zabít. Base jumpeři se ale nebojí zkoušet skákat z výškových budov, z mostů nebo ze skal a doufat, že padák se jim o nic nezachytí a oni to přežijí.podobné články
-
Base jumper skočil střemhlav z nejvyšší hory Anglie a předvedl impozantní trik
7.9.2021 – Base jumper z britského týmu Mountain Man Base seskočil z hory Scafell Pike, která je s výškou 978 metrů nad mořem nejvyšší horou Anglie. Při seskoku, jehož záběry zveřejnila agentura Reuters, předvedl impozantní akrobatický kousek, tzv. roll-over.podobné články
Osobnosti: Man Man (292 článků) -
Jak na Pankráci vyváří vězňům: Jídlo pro muslimy, vegetariány i dietáře
24.8.2016 – Denně se ve vazební věznici Pankrác stravuje 1350 lidí, a to vězni, dozorci a další personál vězení. Vězni dostávají pravidelně – ráno, odpoledne a večer – jídlo, které je nutričně vyvážené. Ne všichni ale mají jídlo stejné. Co vlastně vězni jí? Kdo jídlo platí? Mohou vůbec používat nůž? Na to i na další „chuťovky“ se Blesk Praha zeptal tiskové mluvčí pankrácké věznice Lucie Kováčové. Podívejte se, co odpověděla.podobné články
-
Počítáte kalorie? Víme, proč je to hloupost!
4.11.2017 – Kalorie sem, kalorie tam! Zatímco někoho vůbec nezajímá, kolik má daná potravina kalorií, pro jiného je jejich počítání každodenním chlebem. Možná si kalorie počítáte i vy, neustále se oháníte nejrůznějšími tabulkami, porovnáváte, srovnáváte a snažíte se pro sebe najít jen to nejlepší. Napadlo vás někdy zamyslet se nad tím, že ono počítání kalorií a striktní dodržování doporučeného množství, není pro naše tělo až tak přínosné, jak si většina lidí myslí? Počítáte si kalorie? Patříte k ženám, které se snaží zhubnout nebo udržet rozumnou váhu, a proto si u každého jídla, které přes den pozřete, pečlivě počítáte, kolik má kalorií? V tom případě je dnešní článek určený právě vám a vy byste si jej rozhodně neměli nechat ujít! Známe hned několik důvodů, proč je počítání kalorií hloupost a proč byste na to hned teď měli zapomenout. Chcete znát pravdu? Není to napořád Ačkoli na začátku se do počítání kalorií pustíte s odhodláním a nadšením, postupem času vás to přestane bavit. A buďte si jisté, že vám to jednoho dne začne lézt na nervy. Jestliže jste se na počítání kalorií dali především kvůli tomu, abyste změnili svůj životní styl, pak vám hned teď říkáme, že tohle není ten nejlepší nápad. Místo na jídlo myslíte na čísla Kdo si jednou začne počítat kalorie a je úplně jedno, z jakého důvodu se do této hlouposti pustí, ten se začne více soustředit na čísla u jednotlivých potravin, nežli na ono skutečné jídlo. A to je opravdu problém, protože pak velmi brzy nabudete dojmu, že jíte jen nějaká čísla a jídlo si vůbec neužijete. A jídlo nám slouží nejen k tomu, aby nás zasytilo, ale především aby nám zachutnalo. Zamyslete se nad tím. Zapomínáte na kvalitu Počítání kalorií mnoho žen dovede k tomu, že se začnou na jídle šidit. Ona čísla je k tomu nabádají, takže... Čtěte více Příspěvek Počítáte kalorie? Víme, proč je to hloupost! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Britští diváci si oblíbili Klub špatných filmů
2.12.2009 – Mizerné filmy ve Spojených státech obdrží ocenění Zlaté maliny, české propadáky dostávají plyšového lva nebo hrocha. A ve Velké Británii poskytují zábavu divákům mizerné snímky v Klubu špatných filmů. Klub po celé Británii uvádí speciálně vybrané propadáky, u nichž diváci mohou dát hlasitě najevo své pobouření, posměch a případně hodit na plátno popcorn.podobné články
-
Schwarzenegger nekouká do zrcadla, kvůli povislé kůži se cítí mizerně
19.4.2011 – Třiašedesátiletý herec Arnold Schwarzenegger nemá rád pohled na své tělo. Když se vidí v zrcadle, je mu prý mizerně. Figura kdysi vypracovaného svalovce se totiž během jeho úřadování coby kalifornského guvernéra hodně změnila. Terminátor proto začal na sobě makat.podobné články
Osobnosti: Arnold Schwarzenegger (685 článků) -
S flirtováním jste na tom MIZERNĚ: Nepoznáte, když má zájem!
13.7.2014 – Lidé jsou velmi špatní v odhalování toho, když s nimi druhý flirtuje. Ačkoli bezpečně poznají, že o ně protějšek zájem nemá, v odhalování zájmu jsou na tom dost mizerně.podobné články
-
Nikdy nebylo tak mizerně jako dnes. Zavedli nás do humusu a my po nich pojmenováváme letiště. Promlouvá Josef Bartončík, expředseda lidovců, vyhnaný v roce 1990
27.10.2015 – ROZHOVOR Nikdy nebyly naše šance tak mizerné jako dnes. Je to zcela jasně stav směřující k válce. Trubadúři to opentlují a vydávají za přirozený nutný proces. Pohled na lidský, mravní a mnohdy intelektuální formát většiny reprezentantů Západu včetně Evropy žádný optimismus nevzbuzuje. To tvrdí předseda Sněmovny lidu Federálního shromáždění z roku 1990 Josef Bartončík.podobné články