MojeCelebrity.cz

1.4. (11 dnů) – "Meditace je pohledem do našeho nitra. Trumpovi by v současné situaci taková duchovní obroda velmi prospěla," tvrdí autor komických sošek Chung Ťin-š.

24.4.2018 – Meditace je ještě stále zastřená rouškou tajemna, moc lidí nemá žádnou konkrétní představu, co vlastně meditace znamená a co dokáže. a protože neví, oč jde, jsou přesvědčení, že pro ně rozhodně žádná meditace není, že je to “nějaká hloupost”.Už se o meditacích sice víc mluví a píše, přesto je dobré vědět, k čemu nám jsou vlastně dobré. Když se pohodlně posadíte, zavřete oči a začnete soustředěně dýchat, celí se uvolníte a necháte myšlenky, ať si plynou, tak už vlastně meditujete. Soustředit se chvíli sami na sebe, na své nitro, také to je meditace. Nemusíte zrovna sedět v tureckém sedu, palce s ukazováčky sepnutými do kruhů, paže položené na kolenou a monotónně si prozpěvovat óm. Jednoduchá meditační technika Když začnete zjišťovat, jak se pustit do meditování, za chvíli se ztratíte v pokynech, které si často protiřečí. Jednou máte na nic nemyslet, podruhé zase  myslet na něco, co si přejete přitáhnout do života – meditačních technik je mnoho a každá je k něčemu dobrá. Při meditaci se snažíme zůstat teď a tady, což znamená, že se v myšlenkách neodbíháme k tomu, co budeme dělat po večeři nebo co nás dnes v práci rozčílilo. Uklidnit mysl a vnímat sami sebe v přítomném okamžiku může být nakonec docela obtížné, proto je dobré se soustředit na počítání. Při této technice se počítají nádechy a výdechy od jedné do deseti: na liché číslo se nadechnete, na sudou vydechnete. Když dojdete k desítce, začnete zase jedničkou. Vrátit mysl zpět Náš mozek umí i při počítání myslet na jiné věci, tedy pokud jde o číselnou řadu, která je mu známá. Může se tedy stát, že automaticky budete dál počítat jedenáct dvanáct a dál. Pokud se vám to stane, znamená to, že jste se v myšlenkách zatoulali a je třeba vrátit se zpět -soustřeďte se zase na dýchání a... Čtěte více Příspěvek Jak si pomocí několika minutové meditace pročistit hlavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

4.8.2016 – Chodíte-li do práce s odporem, každé ráno se probouzíte s bolestmi žaludku, nerozumíte si s kolegy a vaše pracovní náplň vás upřímně ani moc nebaví, pak by vám možná prospěla změna zaměstnání, se kterou by se do vašeho života vnesl úplně nový nádech. Nikde není psáno, že na tomtéž místě musíte zůstat věčně. Pokud se trápíte, práce vám nejde, nebaví vás nebo se na pracovišti jednoduše necítíte dobře, nemá cenu čekat na zázrak, že se to třeba jednoho dne změní. S největší pravděpodobností ne. Jestliže se poznáte v následujících signálech, pak byste se měli vážně zamyslet, jestli by nebylo od věci odejít. Uvidíte, že vám změna zaměstnání jedině prospěje! Jak poznáte, že by vám prospěla změna zaměstnání? Našli jsme pro vás několik signálů, které naznačují, že vaše stávající práce není nic pro vás. Nebojte se tedy upřímně zamyslet nad tím, jestli má vaše aktuální zaměstnání právě ve vašem případě dobré vyhlídky do budoucna. Vaše pracovní náplň vás nenaplňuje Den co den děláte tu samou činnost, kterou vykonáváte tak nějak ze setrvačnosti. Pracovní náplň vám vůbec nic neříká, nebaví vás a zadané úkoly plníte spíše s odporem, což se mnohdy projeví i na výsledcích. Zkrátka to není to pravé ořechové, čemu byste se chtěli věnovat. Tak proč setrváváte na místě, které je pro vás spíše přítěží? Má cenu chodit každý den do práce, kde vás nutí dělat to, čemu nerozumíte, v čem se neorientujete a co vás nenaplňuje? My říkáme jednoznačné ne! Nekomunikujete s kolegy Nezáleží na tom, zda pracujete jednotlivě nebo jste součástí nějakého týmu. Se svými kolegy zkrátka vycházet musíte, protože v práci je to především o lidech. Pokud ve vás vaši kolegové vzbuzují špatní pocity, nerozumíte si s nimi a v podstatě spolu v práci ani nekomunikujete, pak je více než logické, že se vám v zaměstnání nelíbí.... Čtěte více Příspěvek Signály, že by vám prospěla změna zaměstnání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

12.2.2018 – Meditace zmírňuje úzkost, stres, pocit osamělosti, pomáhá lidem s poruchami spánku i depresemi. Podle neurologických studií se zdá, že dlouhodobá meditace způsobuje růst šedé mozkové kůry v oblastech mozku, které se podílejí na ovládání pocitů, učení a paměti. Mohla by tak sloužit jako léčba pro řadu psychických problémů.

1.7.2018 – Meditace je způsob, jak zklidnit svoji mysl a dosáhnout vnitřního míru a vyšší úrovně vědomí. Meditovat se dá kdykoli a kdekoli, kde vám to bude příjemné, a dopřát si tak pocit klidu a míru bez ohledu na to, co se děje okolo. Jestliže s meditacemi začínáte, jistě se vám bude hodit několik dobrých rad, aby pro vás byly meditace přínosem. 6 kroků k meditaci Meditujte sami a v tichu, daleko od všech. Vaše mysl nesmí být absolutně ničím vyrušována. Místo, kde se chystáte meditovat, uzpůsobte svým estetickým potřebám, oživte místnost květinami, křišťály, svíčkami, předměty, které máte rádi. Důvěřujte si. Jen pokud si budete věřit a budete o sobě přesvědčení, dosáhnete skutečného blaha, které vám může meditace poskytnout. Je ale důležité, abyste na ni byli dopředu připraveni. Je to totéž, jako když se musíte rozcvičit před běháním, i před meditací je nutné nastartovat mysl. Jestli to jde, meditujte ráno. Vstaňte o půl hodiny dřív a věnujte tento čas sami sobě. Ráno jste totiž fit nejen fyzicky, ale i psychicky, což pro meditaci potřebujete. V místnosti, kde chcete meditovat, otevřete okna a běžte si dát vlažnou ranní sprchu. Uvařte si kávu či čaj, k snídani si dejte čerstvé ovoce a věnujte se chvíli sami sobě, svému vědomí. Dýchejte hluboce, každou meditační terapii začněte zklidněním svého dechu. Nejen, že se srovná váš dech, ale i vaše mysl. Tělo přestane aktivně pracovat a vy se budete moci dokonaleji soustředit. Zavřete oči a představte si místo, kde se cítíte dobře,  nebo osobu, která vás doprovází životem v těch šťastných chvílích. Meditujte pravidelně. Stanovte si pro sebe týdně alespoň dvakrát půlhodinku a věnujte ji sami sobě a svému vnitřnímu uspokojení. Po čase budete odměněni vnitřním vyrovnáním a spokojeností své mysli. Meditujte sami i s přáteli, s partnerem i s dětmi. Stačí pár meditačních sezení a začnete... Čtěte více Příspěvek Jak správně meditovat pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

16.2.2010 – Herečka Goldie Hawn praktikuje buddhistické učení a je díky těmto technikám prý šťastná a vyrovnaná. To, co sama ozkoušela na vlastní kůži, se snaží předávat dětem, jimž prý pomáhá buddhismus ve společenském a emocionálním vývoji. A nejnověji hodlá Goldie vybudovat školu buddhistické jasné mysli také v Británii. Podporují ji v tom tamní konzervativci.

19.5.2010 – V pražské Michli v objektu poničených bývalých jeslí ve Znojemské ulici zřejmě do dvou let vznikne buddhistické centrum. Rada hlavního města totiž v úterý schválila pronájem tohoto areálu buddhistům diamantové cesty za půl miliónu korun ročně. Buddhisté navíc slíbili, že do opravy zanedbaného objektu investují asi 11 miliónů korun. O budovu dříve usilovala Praha 4, chtěla tam zřídit služebnu městské policie, jesle nebo školku.

25.10.2013 – Dva čínští činitelé byli sesazeni za nesprávné „restaurování” stovky let staré buddhistické fresky, po níž historické dílo vypadá jako z kresleného seriálu a buddhistické postavy nahradily taoistické figury. Informoval o tom zpravodajský server BBC News.

26.11.2013 – Pozůstatky údajně nejstarší buddhistické svatyně na světě našli archeologové v Nepálu. Dřevěná stavba byla vybudována v 6. století před naším letopočtem v místě, které je považováno za Buddhovo rodiště, informovala agentura AP.

30.12.2017 – Buddhistické chrámy v Thajsku využívají toho, že zámožná střední třída nešetří na svých domácích zvířatech, a rozšířili svou nabídku "služeb" na zvířecí pohřby. Mniši uspořádají smuteční obřad psům, kočkám, ale i třeba hadům a za leckdy nemalý obnos se pomodlí za duši zesnulého.

20.5.2014 – Praha otevřela veřejnosti největší buddhistické centrum v České republice. Svatostánek pro praktikující buddhisty v Čechách vznikl přestavbou bývalé továrny v Holešovicích. V centru Gompa již probíhají pravidelné meditace a několikrát do měsíce také kurzy a přednášky. Na 19. června se plánuje den otevřených dveří.

13.2.2015 – Rockerka a herečka Courtney Love bojovala značnou část svého života s drogami. Nejhorší dny zažívala v manželství s Kurtem Cobainem, kterého narkotika dohnala až k sebevraždě. Ona se pak mezi závislostí a abstinencí potácela dvacet let. Pomohly jí až buddhistické mantry a meditace, které pravidelně provádí. A její život se tím radikálně změnil. K lepšímu.

10.11.2015 – Irský hezoun Colin Farrell už několik let s nikým nerandil. A když nemá vztah, neshání si nikoho ani na náhodný sex. Takže řadu měsíců drží celibát a je prý šťastnější než kdykoli předtím. Pomáhají mu k tomu také buddhistické meditace. Ale kdyby se mu do cesty postavila ta pravá, lásce se rozhodně nevyhýbá.

29.10.2013 – "Číňan":http://www.extra.cz/silene-opily-cinan-ruckuje-po-dratech-elektrickeho-napeti Yang Hu byl natolik frustrovaný z toho, že nemá přítelkyni, až se rozhodl uříznout si svůj pohlavní úd. Prý proto, že ho neměl k čemu používat.

23.3.2014 – "Číňan":http://www.extra.cz/neuverite-jakym-silenym-zpusobem-se-tenhle-cinan-zbavil-hemoroidu Wu Qide díky dobré fyzické kondici získal zbrusu nové BMW X1. Zvítězil totiž v neobvyklém klání, jehož účastníci museli stát na jedné noze a současně se jednou rukou dotýkat výše zmíněného automobilu.

21.5.2014 – Daleko víc železa než ve špenátu je v hřebících. Toho si je dobře vědom tenhle devětačtyřicetiletý "Číňan":http://www.extra.cz/tema/cinan.

23.5.2014 – Jeden z nejnapínavějších a nejzásadnějších momentů ve svém životě "zažil Číňan jménem Li":http://www.extra.cz/tema/cinan.

3.6.2014 – Tahle story "nemá chybu":http://www.extra.cz/moment-u-ktereho-se-vsem-zastavilo-srdce-cinan-uplnou-nahodou-zachranil-zivot-maleho-miminka. "Číňan":http://www.extra.cz/pekne-ujety-konicek-cinan-sbira-pouzite-podprsenky-a-uz-jich-ma-pres-5000-co-s-nimi-hodla-delat a jeho čtyřletý syn zůstali uvězněni v Jižní Koreji, protože se malý kluk rozhodl udělat z tatínkova pasu omalovánky.

10.3.2020 – Číňan z města Wu-chan je nejstarší vyléčený pacient, je mu sto let. Nakazil se koronavirem, stejně jako mnoho tisíce dalších čínských obyvatel. Epidemie, která vypukla právě ve Wu-chanu, se rozšířila až do Evropy. Vyléčení však každým dnem přibývají. Stoletý Číňan se však nejspíš zotavil i díky jiným metodám léčby...

12.10.2020 – Richard Müller se během koronakrize uzavřel doma a napsal a natočil desku. Nese jméno Hodina medzi psom a vlkom. Pandemie mi velmi prospěla, říká hudebník a zpěvák.