MojeCelebrity.cz

3.8.2017 – Na prvního června nespadá pouze Mezinárodní den dětí, ale také Mezinárodní den bosé chůze! Jak jinak tento svátek oslavit, než odkopnout boty do kouta a projít se naboso. Chůze naboso je ostatně pro naše nohy blahodárná. Ovšem i v tomto případě platí, že nic se nemá přehánět.

13.10.2016 – Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato fyzická aktivita vůbec nic nestojí a nenutí vás investovat peníze do výbavy či speciálního oblečení. Nepatříte-li mezi sportovní nadšence, ale i přesto byste rádi pro své zdraví něco udělali, pak si přečtěte náš dnešní článek zaměřený na to, jak chůze prospívá našemu zdraví. Společně se podíváme, jaký vliv má tento jednoduchý, leč efektivní pohyb na vaší fyzickou i psychickou stránku. 3 důkazy, že chůze prospívá vašemu zdraví I chozením se dá zhubnout Jen málokdo je upřímně spokojen se svou postavou. Toho trápí faldíky na břiše, toho zase silnější stehna a ten se pro změnu stydí za celulitidu na zadečku. Možná ani vy neberete svou postavu takovou, jaká je a chtěli byste přebytečná kila uložená na vašem těle navíc shodit. Nejste-li zrovna nadšenci pro několikahodinové cvičení v posilovně a sahání si až na dno svých sil, pak sami sobě naordinujte půl hodinky rychlejší chůze denně. Svižným tempem se projděte uličkami města, vydejte se na procházku parkem nebo vyrazte do lesa. Pravidelným pohybem dojde ke zlepšení vašeho metabolismu a zároveň i lepší reakci vašeho těla na inzulin, díky kterému se zlepší spalování tuků. Chůze jako zdravotní prevence Ačkoli si možná říkáte, že chození je tak obyčejný pohyb, kterým svému zdraví rozhodně přilepšit nemůžete, není to pravda. I v tomto případě mají odborníci jasno a shodují se na tom, že procházka ve svižnějším tempu výrazně napomáhá ke snižování cholesterolu a krevního tlaku, což má za následek snížení rizika vzniku mozkové příhody. Mimo jiné při tomto pohybu dochází k přirozenému posílení kosti, což je účinná prevence proti rozvinutí osteoporózy. Jako třešničku na dortu zmíníme posílení kloubů. Lepší myšlení i pocit ze... Čtěte více Příspěvek Jak chůze prospívá lidskému zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

28.5.2017 – Horké prázdninové měsíce se nezastavitelně blíží a stále více žen se tak začíná pohrávat otázkou, jak být v létě trendy. Možná i pro vás představuje móda nedílnou součást života a vždy si dáváte záležet na tom, zda se oblékáte podle aktuálních trendů. Ačkoli do léta ještě nějaký ten pátek zbývá, rozhodně ničemu neuškodíte, pokud již teď budete mít jasno v otázce, co nosit a jak být v létě trendy. Dělejte v létě parádu Léto právem patří mezi nejoblíbenější roční období. V prázdninových měsících si užíváme nekonečné dávky hřejivého sluníčka, trávíme čas doma u bazénu nebo na veřejných koupalištích, nechybí tolik oblíbené grilovačky s rodinou či přáteli a ani večerní procházky městem zalitým sluncem nejsou žádnou výjimkou. Jak už je u žen známo, chtějí vypadat dobře za jakékoli situace. Chcete poradit, jak být v létě trendy? Teď se konečně dostáváme k tomu, co vás asi nejvíce zajímá –  tedy k trendům, díky kterým už nebudete muset přemýšlet, jak být v létě trendy. Nenápadné, ale tolik něžné pastelové barvy Pastelové barvy se dostávají do podvědomí stále většího počtu žen. Ačkoli na první pohled působí nenápadně, jejich největší přednost se ukrývá právě ve skutečnosti, že dokážou zalichotit prakticky komukoli. Nejvíce pofrčí světle růžová, mátová a meruňková barva. Metalické barvy jsou náhledem do budoucnosti U barviček ještě chvíli zůstaneme, tentokrát však máme na mysli metalické odstíny, které byly obrovským hitem už loňskou zimu. I letos v létě na ně můžete vsadit jsou horkou kartu a rozhodně neprohloupíte. Metalické barvy se budou objevovat nejen na oblečení, ale i na doplňcích a špercích a k dostání budou dokonce i botičky zalité právě těmito odstíny. Spodní prádlo už se neschovává Pokud si lámete hlavu nad tím, jak být v létě trendy a jít s dobou, pak to bude chtít špetku odvahy. Proč? V kurzu totiž budete vyčuhující... Čtěte více Příspěvek Top 5 tipů jak být v létě trendy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

28.6.2017 – I když si to spousta lidí neuvědomuje, laky na nehty mohou každému našemu outfitu dodat ten správný šmrnc. Skvěle totiž doplní nejen zvolený make-up, ale podtrhnou i zvolené oblečení nebo doplňky. Ruce jsou naší vizitkou, byť právě nehty představují jen velmi malou část těla, která se může zdát až zanedbatelná. Jenže není, a právě proto je potřeba vědět, jaké laky na nehty jsou letošní rok nejvíce trendy! Jestliže je pro vás móda důležitá, snažíte se držet krok s aktuálními trendy, nevynecháte jedinou novinku a vždy si dáváte záležet, zda je vámi zvolený outfit do posledního detailu perfektní, nenechte si ujít náš dnešní článek. Společně se v něm podíváme na barvy a trendy, které ovládly pole laků na nehty. A jsme si jistí, že si v záplavě inspirace dokážete vybrat! Trendy laky na nehty tohoto roku Ruce jsou nejen nástrojem králů, ale i prostředkem pro komunikaci. Inu jen se zkuste zamyslet, kolikrát během dne někomu podáte ruku. I když si myslíte, že si okolí vašich rukou nevšimne, je to právě naopak. Proto dbejte na upravené nehty a podívejte se, na jaké laky můžete v roce 2017 s klidným svědomím sáhnout. Nehty ala pastelky Mezi laky na nehty, které letošní rok nejvíce pofrčí, budou převládat pastelové odstíny. Ty jsou v poslední době velice oblíbené a to nejen na lakách, ale celkově na oblečení. Vsadit tak můžete na všechny jemné barvičky – žlutou, růžovou, zelenou, tyrkysovou, oranžovou, modrou. Klasika má červenou Jestli něco nikdy nevyjde z módy, pak je to červený lak na nehty. Říkejte si klidně, co chcete, ale červená na nehtech vždycky vypadala dobře. Výhodou červené barvy je nespočet jejích odstínů, mezi nimiž můžete vybírat. Takže zatímco někdy sáhnete po sytě rudé, jindy to může být světlá červená. Třeba podle nálady. Od jedné barvy k druhé Možná jste si všimli velice... Čtěte více Příspěvek Jaké laky na nehty jsou letos nejvíce trendy? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

4.10.2017 – Věděli jste, že existují potraviny známé svým přínosem pro zdraví? Pokud ne, pak uděláte dobře, když si přečtete dnešní článek. Mnohdy se totiž jedná o potraviny, které máte doma nebo je běžně konzumujete, akorát netušíte o jejich dopadech na naše zdraví. Potraviny, které se mohou pyšnit přínosem pro zdraví, je kolem nás hned několik. Jsou tu takové, kterém říkáme superpotraviny, což jsou potraviny, jež jsou svým obsahem natolik výjimečné, že zvysoka převyšují ty ostatní. O těch se ale dnes bavit nebudeme, my se podíváme na potraviny s přínosem pro zdraví, které možná máte právě teď ve své lednici nebo spíži. Potraviny s přínosem pro zdraví – které to jsou? Kapusta Hned na začátek si dáme potravinu, nad kterou většina lidí znechuceně ohrnuje nos. Možná si i vy vybavíte školní jídelnu, kde byla kapusta častým obědem a nevzpomínáte na tyhle časy s úsměvem na tváři. Což je škoda. Kapusta totiž obsahuje velké množství vitamínů, minerálů a antioxidantů, které mají pozitivní vliv na naše zdraví. Dále obsahuje velké množství bílkovin, které jsou pro naše zdraví nezbytné. Ořechy Kdo by si s chutí nepochutnal na oříšcích, které se dají zobat večer u televize, viďte? Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad jejich přínosem pro zdraví? Ne? Škoda! Ořechy obsahují vitamíny skupiny B, jež mají pozitivní vliv na naše srdce, paměť i mozkovou činnost. Brusinky Brusinky určitě znáte, možná jen nevíte, jak mohou ovlivnit vaše zdraví. Často jsou doporučovány v případě onemocnění močových cest. Nutno zmínit, že mají výborné antioxidační vlastnosti a jejich specifický obsah působí jako účinná prevence proti vzniku rakovinných onemocnění. A rakovina je strašák, kterého se bojí většina lidí. Výborné jsou nejen čerstvé brusinky, ale i sušené, které jsou k dostání nejčastěji. Borůvky Když už jsme se zmínili o brusinkách, přidáme další drobné ovoce – tentokrát bude řeč o borůvkách, které... Čtěte více Příspěvek 5 TOP potravin s pozitivním přínosem pro zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

11.6.2012 – Výprask od Rusů (1:4) byl pořádnou ranou na psychiku českých fotbalistů. Jak je z toho dostat? Zdá se, že si někdo vzpomněl na starou praxi z dob, kdy lidé ještě nenosili boty. Lze tak usuzovat podle fotek; z uzavřeného tréninku se Češi trousili bosky!

3.7.2015 – Některé módní trendy platí za nesmrtelnou klasiku, která ani po několika letech jednoduše nebude out. Ovšem hned vedle klasiky, která nikdy nezestárne, stojí celá řada módních přešlapů, které sice jeden čas skutečně platily za TOP špičku v módním žebříčku, ale postupem času jejich sláva vyprchala. Nechcete-li své okolí děsit a zanechat dojem, že jste se právě vrátili odněkud z Marsu a nemáte sebemenší tušení, co se ještě nosí a za co už se sekají hlavy, přečtěte si tento článek. Bude pro vás užitečným prozřením do módního světa. Módní trendy, které se nenosí – na co rozhodně nevsázet: Neonové barvy Neonky opravdu jeden čas zaplavily celý svět a každý po nich toužil, ovšem stejně tak rychle, jako se dostaly na absolutní špici z ní stejně tak rychle zase klesly do zapomnění. Potěšíme vás, že na ně nemusíte zanevřít úplně – stačí, když je budete nosit v malé míře, která ničemu neuškodí. Vpředu krátké, vzadu dlouhé Dlouholetým nešvarem něžného pohlaví jsou šaty typické pro svůj střih – zatímco na přední straně sahají maximálně ke kolenům, vzadu byste si po nich mohli šlapat. Tak takhle ne – šaty mají být buď dlouhé, nebo krátké, žádný kompromis mezi tím opravdu nevypadá dobře. Drsné ostny Kovové aplikace, drobnosti a maličkosti jakéhokoli množství, rázu či povahy možná byly jeden čas trendy, ale i ostny již mají svá nejlepší léta dávno za sebou. Pokud tedy nechcete vypadat jako byste byla hlaví herečkou z nějakého hororu, dejte od kovových blbůstek honem rychle ruce pryč! Tenisky naprosto ke všemu Tenisky jsou pohodlná a velice oblíbená obuv, které podléhají dívky i ženy nejrůznější věkové kategorie. Což o to, proti teniskám jakékoli barvy či designu nemáme jedině slůvko proti, ovšem pozor na to, k čemu si tyhle botky vlastně oblékáte. Jeden čas je totiž ženy nosily i k sukním či šatům – a s touto volbou letos opravdu nezabodujete.... Čtěte více Příspěvek Módní trendy, od kterých rychle ruce pryč! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

14.4.2015 – »Pusinkuje« vás váš pes? Spí s vámi v posteli ? Američt í věd c i tvrdí, že t o vašem u zdraví jen prospívá.

28.5.2017 – Jako každý nový rok i ten letošní s sebou přináší spoustu zajímavých novinek na módním poli. Žhavé trendy se dotýkají nejen oblečení a bot, ale prolínají se také do třpytivého světa šperků. Osvěžte svůj outfit extravagantním šperkem. A nezáleží na tom, jestli máte raději prsten nebo náhrdelníky. V letošním roce si na své přijde každá z nás. Nosí se především velké náušnice, náhrdelníky i prsteny, kterým dominují ohromné kameny. Nejenom, že vás i vaše okolí nadchnou svojí masivností a přírodní krásou, ale také působí léčivě, třeba proti stresu. Mohutný šperk vás tedy nejenom ozdobí, ale zároveň se stává také vaší ochranou. Výrazné náhrdelníky Již několik sezón se na výsluní drží masivní náhrdelníky a ani v letošním roce to nebude jiné. Nebojte se velkých dominantních kousků, které budou na vaší ruce či hrudi doslova zářit a upoutávat tak pozornost okolí. Právě tohle je totiž in. V kurzu jsou prostě výrazné kusy, ty každého na první pohled zaujmou. A je jen a jen na vás, jestli zvolíte nápadité mozaiky z barevných kamenů či masivní řetězy. Masivní náhrdelníky vám prokážou skvělou službu. Díky nim získá váš oblíbený svetr nebo úpletové šaty úplně nový vzhled a dávku elegance. A zároveň si tímto žhavým módním doplňkem rozzáříte každý všední den. Velkým hitem jsou náhrdelníky s drahými kameny i polodrahokamy. Pokud tedy vlastníte rubínové, smaragdové či opálové šperky, rozhodně je neschovávejte. Výrazné prsteny Pokud alespoň trošku sledujete módní trendy, jistě ve vaší šperkovnici nechybí alespoň jeden masivní prsten. A to je skvělé. V letošním roce jsou totiž opět na scéně. In budou starobyle vypadající prsteny, ale také prsteny s výraznými kameny. Masivní náramky Je jedno, jakou mají barvu i to, jestli se jedná o stříbrné nebo zlaté náramky. Je tu jen jediné kritérium. Když náramek, tak pořádný, masivní a rozhodně nepřehlédnutelný. Pokud máte odvahy na rozdávání,... Čtěte více Příspěvek Letošní letní trendy? Masivní šperky s výraznými kameny pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

8.2.2017 – Chladné dny s teplotami klesajícími hluboko pod nulu nám ještě nechtějí dát sbohem, sněhová pokrývka neroztává a stále se poměrně brzy stmívá. Už jen kvůli nízkým teplotám a častému mrazu se musíme zamyslet nad tím, co v zimě škodí zdraví a pokud možno se tomu vyvarovat. Nachlazení, podcenění počasí, mléčné výrobky nebo přebytek vitamínů – to všechno a jiné aspekty našemu zdraví příliš nesvědčí. Jste si jistí, že víte, co v zimě škodí zdraví a na co byste si měli dát pozor? Pokud v této otázce nemáte jasno, přečtěte si náš dnešní článek! Víte, co v zimě škodí zdraví? Zima je dlouhé a náročné období, které se nám zvláště letos ukazuje v celé své kráse. Už několik let nebyla zima taková, jaká je právě letošní rok. Jen si vzpomeňte, kdy naposledy jste zažili takové množství sněhu nebo teploty klesající až k hodnotám -25°C?! Proto určitě není na škodu vědět, co vám v zimě nesvědčí. Můžete se na to podívat společně s námi! Nedostatek spánku Spánek k přežití nutně potřebujeme, ne nadarmo právě touto aktivitou strávíme třetinu našeho života. Po celý rok byste měli klást důraz na to, abyste se dobře a vydatně vyspali. Chápeme, že ne vždy je to možné, ale základem je spokojený, klidný a plnohodnotný spánek. Pokud ho budete mít málo, vaše tělo bude unavené, imunita oslabená a vy náchylnější k nemocem. Nevhodné oblečení Pokud se ptáte, co v zimě škodí zdraví, pak se podívejte do zrcadla. Ano přesně tak – my sami totiž mnohdy svému zdraví příliš nepomáháme. V zimě je nejčastějším problémem podceněné oblečení, kdy si na sebe vezmeme méně vrstev, nežli kolik je potřeba. Mnoho z nás nenosí doplňky, například v podobě čepice, a vůbec si neuvědomuje, že právě prochladnutí je příčinou vzniku nachlazení a nemocí. Mléčné výrobky Ačkoli si možná říkáte, že jsou mléčné... Čtěte více Příspěvek Co v zimě škodí zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

23.11.2018 – Oděvní návrháři udávají módní trendy na přehlídkách a veletrzích, spousta modelů je ale pro běžné každodenní nošení dost nepraktická. Proto vedle té oficiální haute couture pravidelně vzniká i alternativní “móda z ulice”, tedy outfity pro pohodlné nošení ve všedních dnech. Módu z ulice vytvářejí ti kreativnější z nás, kteří dokážou vytáhnout z nejnovějších trendů to podstatné a skombinovat a sladit vše tak, že stojí za to je následovat. Co se nosí na ulici Typickým příkladem masové módy jsou legíny. Určitě není žena, která by neměla nejméně jedny ve svém šatníku. Legíny všech barev, jednobarevné i vzorované, z lesklých materiálů i z látky napodobující denim, nosí ženy mladé i starší, štíhlé i při těle. kombinovat se dají se vším od krátkých topů po dlouhé svetry, kardigany či s šaty, závisí jen na vkusu a soudnosti konkrétní nositelky. Pokud chcete být letos na podzim a v zimě trendy, pořiďte si k nim něco sytě oranžového, neonového nebo kostkovaného. Nebojte se mixovat vzory, obléct si k sobě proužky, květinový vzor nebo například leoparda. Být odvážná se vyplatí, ale jděte na to s citem. Midi, maxi a pánské sako Když prozkoumáte ulice evropských metropolí, nejde si nevšimnout toho, že se prodloužila délka sukně, ať už je rozevlátá, asymetrická či oflitrovaná. Aktuálními trendy jsou pak svetry všech tvarů a délek – stačí jen kousek zastrčit do sukně či kalhot a jste dokonale in. Nejžavějším hitem letošního podzimu pak je pánské sako. Investice do něj se vám vyplatí, protože tento trend rozhodně nebude záležitost jedné sezóny. Zároveň se pro letošek vybavte do zásoby roláky, ať už tenkými do pasu, které budou skvělým společníkem pod trendy sakem, nebo velkými kousky, v nichž se doslova ztratíte. Outfit doplňte minikabelkou a nezapomeňte na brýle. Ať už zvolíte malé ve stylu devadesátek, futuristické, nebo klasické cat eyes, rozhodně neuděláte chybu.... Čtěte více Příspěvek Móda z ulice pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

6.6.2013 – Módní trendy se neustále mění. Některé se vracejí a jiné se udrží jen jednu sezónu. Jak poznáte, který kousek bude trendy i za měsíc? Zjistili jsme to za vás. Udržet krok se všemi módními trendy není žádná věda – přesvědčte se!

9.4.2016 – Chilli papričky a zdraví – jedno z ožehavých témat, které mnohým z vás nedá spát. Chilli papričky jsou proslulé řadou pozitivních účinků pro lidské tělo a skutečnost se má tak, že jejich vlastností využívali i staří Řekové a to před více jak 6000. lety. Historie těchto pálivých papriček tedy sahá hodně daleko a rozhodně se nelze divit faktu, že i v dnešní době na jejich pozitiva spousta lidí sází. Konzumovat chilli papričky rozhodně není jen tak. Jejich typická pálivost, pro kterou jsou tyto ostře červení potvůrky proslulé, je daná látkou známou jako kapsaicin. Tato látka se rovněž pyšní řadou zdravotních benefitů, i když je pravda, že onu pálivost dokáže překonat jen málokdo – dráždivé účinky vyvolávající slzení z očí a nekontrolovatelné pálení jazyka i celých úst ale lze neutralizovat sklenicí mléka. Chilli papričky a zdraví Možná si říkáte, proč se trápit pálivostí chilli papriček a zda to vůbec stojí za to. A odpověď? Rozhodně stojí! Pravda je totiž taková, že chilli papričky mají na naše zdraví pozitivní vliv a to hned v několika ohledech, které vám prostřednictvím dnešního článku představíme. Obrana proti nádorovým onemocněním Již zmíněná látka způsobující pálivost kapsaicin funguje jako prevence proti rakovině. Molekuly této látky se naváží na rakovinové buňky a zahájí sebedestruktivní proces. Odborníci se opírají o studie prokazující účinnost chilli papriček v boji proti rakovině prostaty. Osvědčily se rovněž i jako prevence rakoviny plic, žaludku a slinivky. Podpora imunitního systému Věděli jste, že jsou chilli papričky bohaté na vitamin C? Tento vitamín je pro naše zdraví hodně důležitý, neboť bojuje proti nejrůznějším infekcím a snižuje projevy různorodých vlivů a navíc je dokázáno, že jedna chilli paprička denně vám dodá jeho potřebné denní množství. Navození pocitu sytosti a nechuť na sladké Další výbornou vlastností chilli papriček je schopnost navodit pocity sytosti, podpořit trávení, rovněž jsou přírodním... Čtěte více Příspěvek Chilli papričky a zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

30.1.2018 – Milé dámy, jaro už klepe na dveře, je čas zaktualizovat si šatník. Víte, jaké kousky budou na jaře in a co by nemělo chybět ani ve vašem šatníku? Zjistili jsme žhavé novinky a trendy, které budou dominovat jarní sezóně, abychom se mohli včas připravit. Nechte se tedy inspirovat, ať i vy vkročíte do letošního jara stylově. Nápisy a loga přes celé tričko Čekáme velkou logománii, takže mrkněte na trička všech světových značek, které o sobě dávají takto znát. Gucci, Lanvin Hilfiger – černé na bílém nebo bílé na černém, hlavně ať je to dobře vidět. Elegant & ripped Jistě máte i vy ve skříni aspoň jedny rozedrané džíny a elegantní bundičku nebo sako, s nímž vytvoří perfektní kontrastní kombinaci. Už to tu jednou bylo a zase se to vrací, tak své staré džíny rozhodně nevyhazujte. Denim na různý způsob Kombinovat riflový svršek s ostatním oblečením jsme si zvykli už před lety a s trochou vkusu v tom budeme pokračovat i letos. Kanadský smoking je prostě stále trendy. Spojte sportovní bundičku s romantickými šaty, retro kousek s žhavou přítomností, denimové kousky mohou dost pozvednout výsledný look. Když je něco matchy Nezní to příliš lichotivě, obvykle se jedná spíš o urputnou snahu a dokonalý soulad. Styl matchy – matchy se letos na jaře prosadí především v podobě outfitů vyladěných do jedné barvy nebo vzoru, hlavně svislé či šikmé proužky budou letos dost in. Barvy letošního jara Pokud jde o barvy, zavládne optimistická oranžová, energická červená, fuchsiová a levandulová. Naprostým hitem budou ovšem jemné pastelové tóny, přinášející do našich šatníků potřebné zklidnění. Zvláštní pozornost si zaslouží růžová, jestli jste dosud nenašla takovou, která vám sluší, máte nejvyšší čas – nosit ji budou všichni. Pamatujete ledvinky? K pravému street stylu prostě patří a svět si je opět užívá. Noste ji přes rameno nebo klasicky... Čtěte více Příspěvek Jarní trendy, které musíte mít! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

14.2.2018 – Jestli také patříte k těm, kdo netrpělivě vyhlíží jaro, jistě vás budou zajímat i nejžhavější módní trendy pro slunečné dny. Nechte se tedy inspirovat k obměně šatníku, i když to v žádném případě neznamená, že to, co v něm je, už nebudete potřebovat. Už máte svou midi sukni? Hitem letošního jara rozhodně bude úzká sukně v midi délce, ovšem ne úplně přiléhavá, měla by kolem vás povlávat a vy byste se v ní měla cítit pohodlně. Tento elegantní kousek s klidem doplňte tričkem (letos jsou v módě nápisy a loga) a na nohy si nazujte oblíbené tenisky. V tomto outfitu budete dokonale trendy. Úzké džíny, pánské sako a černý rolák Tyto tři kousky rozhodně nesmí chybět ve vaší skříni. Nemusíte je nutně nosit dohromady, ale díky nim budete dokonale chic jako rodilá Pařížanka. Hodit se vám bude i volná halenka výrazné barvy i vzoru. Návrháři se zhlédli v potisku, tak si ho klidně vyzkoušejte i vy. Do města přichází Daddy style, takže se nebojte sáhnout po pánské větrovce nebo kostkované košili. Šatník vašeho partnera jistě ukrývá zajímavé použitelné kousky. Nejvyšší čas pořídit si ledvinku Víte, že se jich loni na Ebay prodalo Přes 57tisíc? Ledvinky se vrací a vám by rozhodně neměla aspoň jedna chybět. Je pohodlná, uvolní vám ruce a hlavně může být originálním doplňkem, když vyberete správně. Letos je in všechno, co se leskne – metalické barvy, vinyl i PVC. Sukně,kalhoty, bundy, boty i ta ledvinka bude naprosto stylová, pokud se bude třpytit a blýskat už na dálku. Energie barev Jarním trendem rozhodně bude styl matchy – matchy v pastelových barvách, chybu neuděláte ani s oranžovou, fuchsiovou nebo levandulovou. V každém případě si, pokud jste to doteď nestihli, najděte konečně svoji růžovou. Letos se totiž nosí růžová ve všech jejích odstínech. Stylovou paletu letošního jara doplňuje energická červená,... Čtěte více Příspěvek Letošní trendy, které musíte mít! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

19.9.2017 – Blíží se podzim a s ním neodmyslitelně spojené období saunování, kterému se věnuje stále více lidí. Možná jste o něm slyšeli od svých známých a přemýšlíte, co na tom saunování vlastně je. Jestliže chcete vědět, jaké pozitivní účinky má na vaše zdraví, pak jste tu správně! Když je venku zima a vy toužíte po teple, není nic lepšího, nežli shodit oblečení, kolem těla omotat ručník a zavřít se do vyhřáté komůrky. Co si budeme nalhávat – pobyt v sauně je velice příjemný a není se tak čemu divit, že mu podléhá stále více lidí. Pozitivní účinky saunování na naše zdraví Saunování se lidé věnují již slušnou řádku let. Už od vzniku této aktivity se věří, že má pozitivní vliv na naše zdraví. Jestliže uvažujete, že byste začali chodit do  sauny a zajímá vás, co je na tom pravdy, jste tu správně. Pojďme si tedy říci, jak může pobyt v sauně zlepšit vaše zdraví. Z těla se vyloučí škodlivé látky Každý den jsme vystavováni mnoha vlivům, které zanáší naše tělo škodlivými látkami. Ty v našem těle mohou napáchat pěknou paseku. V sauně se hodně zapotíte, čímž výrazně napomůžete odplavování těchto škodlivých látek pryč z těla. Podpoří se činnost srdce Srdce je nejdůležitější orgán v našem těle, o který bychom měli pečovat s maximální láskou. I pobyt v sauně má na činnost srdce pozitivní vliv, což je důvod k tomu, proč to vyzkoušet. Zvýší se obranyschopnost Blíží se podzim, což je náročné období, ve kterém musíme čelit studenému počasí a bakteriím, které na nás číhají doslova na každém kroku. Právě v tomto období dostává náš imunitní systém pořádně zabrat, čemuž může napomoci pravidelné saunování. Zlepší se dýchání Máte problémy s dýcháním? Trpíte často na problémy s dýchacími cestami? V tom případě honem do sauny! Vlhký teplý vzduch má pozitivní vliv na dýchací... Čtěte více Příspěvek Jak saunování může prospět vašemu zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

15.4.2016 – Toto koření je opravdu zázračné a člověku prospívá hned několikrát. Je výborné jak na zdraví, tak na krásu. Má antioxidační a protizánětlivé účinky a chrání proti rozvoji rakoviny. Navíc ji můžete konzumovat denně a neublíží vám.

18.2.2014 – Studie hovořící o závislosti na pornografii a zhoubném vlivu porna na zdraví a sexualitu lidí jsou zmanipulované a nevědecké. Tvrdí to klinický psycholog doktor David J. Ley z Nového Mexika. Prozkoumal všechny studie zabývající se vlivem porna na zdraví a tvrdí, že jen sedmadvacet procent z nich přichází s negativními závěry. Jsou to však podle něj studie chabé vědecké kvality. A tak dodává, že závislost na pornu jako porucha neexistuje a že sledování porna lidem spíš prospívá.

27.11.2015 – Zahradničení patří k jedněm z nejzdravějších činností, které člověk může vykonávat. Prospívá nejen fyzickému tělu náročným pohybem, ale z kontaktu s živými organismy a půdou prosperuje také duše. A stačí mít přitom jen pár záhonů na dvorku, v městském vnitrobloku či zahrádkářské kolonii. Britští psychologové zjistili, že už pár desítek minut strávených mezi rostlinami má pozitivní vliv na mentální zdraví.

22.11.2016 – Šálku lahodné a především kvalitní kávy dokáže odolat skutečně jen málokdo z nás. Naopak pro většinu lidí káva představuje takovou malou závislost, bez které si svůj den vůbec neumí představit. Kávu si dopřávají hned po ránu, kdy je dokáže nastartovat do nového dne a mnoho z nich tímto nápojem nahrazuje snídani. Zlé jazyky tvrdí, že je káva pro naše zdraví a pro náš organismus velice škodlivá. Otázkou je, zda je tomu opravdu tak? Jak je to s tou kávou doopravdy? Vážně je pro naše tělo natolik škodlivá, že bychom její pití měli výrazně omezit, nebo se tohoto nápoje pro jistotu vzdát úplně? Věřte nebo ne, ale odborníci mají v tomto ohledu jasno: jsou totiž toho názoru, že obsahem kávy je více jak 200 složek a látek, které mají na náš organismus více než pozitivní vliv! Káva a zdraví – škodí nebo pomáhá? Patříte k lidem, kteří si kávu dopřejí s chutí klidně i několikrát denně? Nezáleží ani tak na tom, zda si pochutnáte na obyčejné turecké kávě, nebo si dopřejete café latté či jiný luxusněji znějící název. Ačkoli to možná nevíte, součástí kávy není jen proslulý kofein, který se pyšní povzbuzujícími účinky, ale mimo jiné káva obsahuje i velké množství antioxidantů, které jsou známé pro schopnost zabránit oxidačnímu stresu! Káva a její účinky na naše zdraví a organismus Ať už si dáte kafe jednou denně nebo naopak pětkrát, přečtěte si náš dnešní článek, do kterého jste ukryli podložená fakta mluvící o tom, že káva našemu tělu ve skutečnosti v mnoha ohledech pomáhá. Rakovina Rakovina je strašák, kterého se podvědomě děsí muži i ženy napříč všemi věkovými kategoriemi, protože se jedná o zákeřnou nemoc, která udeří v jakémkoli věku. Odborníci ale přišli na to, že antioxidační účinky kávy dokážu snížit riziko vzniku této nevítané choroby a dokonce až o 7% snižují... Čtěte více Příspěvek Káva a její účinky na lidský organismus pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení