Článek
-
Brazilský fotbalista zaspal ranní trénink, tak si vymyslel únos
8.1.2011 – Brazilský fotbalista Somalia lhal o tom, že byl unesen, aby zakryl, že zaspal na ranní trénink. Hrozí mu za to až šest měsíců vězení, informuje v sobotu server britské televize BBC.podobné články
Podobné články
-
Tip na trénink s vlastní váhou
6.1.2018 – Jestliže si chcete zpevnit svaly a vyrýsovat postavu, měli byste se zajímat o trénink s vlastní váhou. Jedná se o sérii cviků, k jejichž provedení nepotřebujete žádné cvičení pomůcky – pouze vlastní tělo, které se v tomto případě stává jediným cvičením nástrojem. Kdekdo by možná mohl říci, že trénink s vlastní váhou není vůbec náročný, protože nemusíte zvedat těžké činky, nemusíte si hrát s medicimbalovými míčy, které se u posilování hojně používají a zkrátka cvičíte pouze s vlastním tělem. Možná to na první pohled vypadá opravdu jednoduše, realita je ale úplně jiná. Trénink s vlastní váhou vám otevře oči Víte, v čem je trénink s vlastní váhou tak úžasný? Především v tom, že vám dokonale otevře oči! Až díky tomuto typu cvičení skutečně poznáte, jak na tom jste se svou fyzickou kondicí. Budete cvičit pouze s vlastním tělem, které sice znáte jako své boty a nikdo jej nezná lépe, ale které je zároveň úměrně těžké vašim možnostem. Chcete to vyzkoušet? Chcete si otestovat, jak na tom jste? Jak je na tom vaše fyzička? V tom případě to zkuste podle následujících videí, které jsme pro vás našli. V těch se ukrývají cviky, které můžete pro trénink s vlastní váhou použít a uvědomit si svoje hranice. Příspěvek Tip na trénink s vlastní váhou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Ranní cviky, které vás postaví na nohy
20.6.2017 – Vstáváte každé ráno rozmrzelí, bez energie, cítíte se unavení a nemáte na nic náladu? Postrádáte onu potřebnou hnací sílu, která by vás po ránu dokonale nastartovala? Pak vyzkoušejte naše ranní cviky, které vás postaví na nohy. Nikdo po vás nechce, abyste hned po probuzení běhali trasu dlouhou několik kilometrů, ještě před začátkem pracovní směny pospíchali do fitka nebo plavali dlouhé tratě v bazénu. Máme pro vás osvědčené ranní cviky, které vaše tělo rozehřejí, nabudí organismus a skvěle vás nastartují do nového dne. Ranní cviky, které vás postaví na nohy Ještě než začnete namítat, že po ránu rozhodně nemáte času na rozdávání a nedokážete se tak najít chvilku na provedení našich cviků, dovolíme si vás uklidnit: naše ranní cviky vám zaberou jen několik málo minut. Předklony Postavte se a jednou nohou vykročte vpřed, druhou zase vzad. Nohu, kterou jste vykročili vpřed, mírně pokrčte a zadní naopak propněte. Ruce dejte před sebe s rovnými zády se předklánějte vpřed, dokud se rukama nedotknete země. Kliky Kliky známe všichni, možná jste k nim měli ve škole odpor, ale věřte, že vás po ránu dokážou skvěle nabudit. Pamatujte, že u provádění tohoto cviku musíte tělo udržet rovné a zpevněné, jinak nedosáhnete kýžených výsledků a spíše si ublížíte. Dřepy Dřepy snad ani netřeba dlouze představovat. Jedná se o rychlý a účinný cvik, který zvládnete za pár minut. U dřepů mějte nohy rozkročené na šíři vašich ramen, ruce před sebou a vždy jděte tak nízko, dokud se pánev nedostane do úrovně kolen. Kočičí hřbet Mezi ranní cviky pro nabuzení zařazujeme i dobře známý kočičí hřbet, který slouží především k protažení těla. A to po ránu taky není na škodu. Při tomto cviku klečíte, dlaněmi se opíráte o zem. Nejdříve se prohnete v zádech a bradu vystrčíte vpřed, poté hlavu zabalíte pod sebe a vykulíte záda. Příspěvek Ranní cviky, které vás postaví na nohy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Český mladík zaspal na trénink, kouč ho vyřadil z nominace na MS
24.12.2014 – Hokejový útočník Václav Karabáček z Gatineau ze zámořské juniorské QMJHL přišel o účast na mistrovství světa hráčů do 20 let v Torontu a Montrealu, protože zaspal na týmový mítink.podobné články
Osobnosti: Václav Český (636 článků) -
Fotbalista Belletti se po propuštění z Chelsea vrací do Brazílie
15.7.2010 – Brazilský fotbalista Juliano Belletti se po osmi letech v Evropě vrací do své vlasti, kde bude oblékat dres Fluminense. Bývalý brazilský reprezentant byl bez práce poté, co mu v červnu předčasně ukončila smlouvu londýnská Chelsea.podobné články
-
Brazilský fotbalista Zé Roberto opouští Hamburk. Nedohodl se s trenérem Reinhardtem.
6.5.2011 – Brazilský fotbalista Zé Roberto po sezoně odejde z Hamburku. Šestatřicetiletý záložník se podle agentury AFP s německým klubem nedohodl na podobě nové smlouvy.podobné články
-
Brazilský fotbalista Neymar: To je koloušek!
7.11.2011 – Supertalentovaný brazilský fotbalista Neymar (19), po kterém mocně touží evropské velkokluby Real Madrid či Chelsea, se nechal zvěčnit ve spodním prádle. A že je na co koukat.podobné články
-
SMRT v HELIKOPTÉŘE. Brazilský fotbalista Fernandao (†36) a další 4 lidé zahynuli při nehodě
7.6.2014 – Bývalý brazilský fotbalista Fernandao dnes ráno zemřel při nehodě helikoptéry, která havarovala poblíž jeho bydliště v Aruaně.podobné články
-
Zemřel brazilský král fotbalu: Legendární fotbalista Pelé odešel ve věku 82 let
29.12.2022 – Pelé, brazilský král fotbalu, který vyhrál rekordní tři mistrovství světa a stal se jednou z nejviditelnějších sportovních postav minulého století, zemřel ve čtvrtek ve věku 82. Světoznámý fotbalista se podle agentury AP od roku 2021 léčil s rakovinou tlustého střeva.podobné články
-
Nejen Ukrajinu, sledujme i Izrael, varoval na Frekvenci 1 Chovanec
27.7.2014 – Ministr vnitra Milan Chovanec má za to, že dnešní svět je příliš malý a Česko by mělo pečlivě sledovat situaci na Ukrajině i v Izraeli. Stranou jeho pozornosti ale nezůstaly ani domácí problémy. Český stát prý zaspal nástup asijských drogových gangů. Stejně tak zaspal v boji s velkými daňovými úniky - a to se konečně mění. V pořadu došlo i na téma Chovancova sexuálního života.podobné články
Osobnosti: Milan Chovanec (1427 článků) -
Síkela už není v závětří. Šijí do něj z vládních řad. „Zaspal,“ ozvalo se
31.8.2022 – Ministr průmyslu za STAN Jozef Síkela dostává na frak. Teď už nejen od opozice, ale také od partnerů v koalici. Jak předseda Senátu Miloš Vystrčil (ODS), tak europoslanec Tomáš Zdechovský (KDU-ČSL) naznačují, že Síkela při řešení energetické krize zaspal.podobné články
-
Zdeněk Troška: Svátky bych nejraději zaspal
19.12.2009 – Zatímco před Vánocemi všichni zběsile nakupují, Zdeněk Troška si v klidu čte a vyřizuje korespondenci. Dárky už nedává a přiznává, že by toto období nejraději zaspal. Přesto nám dal pár receptů...podobné články
Osobnosti: Zdeněk Troška (550 článků) -
Golfista McIlroy zaspal finále Ryder Cupu: Přivezla ho policie!
2.10.2012 – I mistr tesař se utne! Nejlepší golfista světa Rory McIlroy (23) zaspal, když si omylem nastavil chybné časové pásmo na hodinkách, a na Ryder Cup ho přivezla policie. Do startu klání USA – Evropa scházelo deset minut a hrozila mu diskvalifikace!podobné články
-
Téměř 50 dětí v Egyptě zemřelo kvůli železničáři. Zaspal!
18.11.2012 – Tragickou nehodu autobusu v Egyptě, při kterém zahynulo 47 dětí, má na svědomí pravděpodobně závorář. Šraňky nedal dolů, protože zaspal.podobné články
-
Předseda volební komise zaspal? Volby se o půl hodiny zpozdily
26.10.2013 – O zpestření letošních voleb v Plzni se postaral jeden předsedů volební komise Adam Zvonař. Kvůli němu se totiž v sobotu začalo v okrsku v Husově ulici volit o půl hodiny později. Mladík totiž údajně zaspal.podobné články
-
Triatlonista zaspal na závod, na který rok trénoval! Sponzoři zuřili
21.10.2014 – Celý rok se triatlonista Jody George připravoval na ironmanský závod. Měl plnou podporu přátel, rodiny a sponzoři mu posílali dary a příspěvky. Když ale nadešel den D a hodina H, triatlet nebyl na startu. Proč? Zaspal.podobné články
-
Dítě štěstěny: Všichni spolužáci jsou mrtví. V den masakru zaspal
20.12.2014 – Neuvěřitelné štěstí, zároveň však obrovská bolest. V den, kdy do školy v Péšávaru vtrhlo teroristické komando a povraždilo přes 130 bezbranných dětí, Dawoodovi Ibrahimovi (15) nezazvonil budík. Zaspal. Ke škole dorazil až v okamžiku, kdy se zevnitř ozývala střelba a celá budova byla obklíčená vojáky. Všichni jeho spolužáci ze třídy jsou mrtví.podobné články
-
Ed Sheeran zaspal předávání cen Grammy, kde sám získal dva gramofony
31.1.2018 – Zpěvák Ed Sheeran se přiznal, že letošní předávání Grammy totálně zasklil. Byl nominován a dvě ceny nakonec i získal, ale místo účasti na galavečeru v New Yorku zůstal raději doma v Londýně s kočkou a celý večer zaspal. Šestadvacetiletý britský hudebník teď přiznal, že své neúčasti ale vůbec nelituje.podobné články
-
Kartáč od premiéra. Ministr zaspal, sepsul jej veřejně
15.5.2018 – Premiér v demisi Andrej Babiš (ANO) není s dnešním jednáním o kůrovcové kalamitě spokojen, podle něj stát zaspal a dostatečně nejednal. Chce svolat další poradu i se zástupci společností, které by přebytečné vytěžené dřevo skladovaly, případně přepravovaly. Státnímu podniku Lesy ČR navíc podle něj chybí zhruba 2 000 lidí, kteří by stromy se škůdcem káceli. Stav krize zatím vypisovat ale nechce, řekl dnes novinářům.podobné články
Osobnosti: Andrej Babiš (26208 článků) -
Babiš zuří kvůli kůrovci: Stát zaspal. Jurečka se brání: Lapačů jsme dali víc
15.5.2018 – Premiér v demisi Andrej Babiš (ANO) není s dnešním jednáním o kůrovcové kalamitě spokojen, podle něj stát zaspal a dostatečně nejednal. Chce svolat další poradu i se zástupci společností, které by přebytečné vytěžené dřevo skladovaly, případně přepravovaly. Státnímu podniku Lesy ČR navíc podle něj chybí zhruba 2000 lidí, kteří by stromy se škůdcem káceli. Stav krize zatím vypisovat ale nechce, řekl dnes novinářům.podobné články
Osobnosti: Andrej Babiš (26208 článků)