Článek
-
4 věci, které nás učily babičky, nám dnes ničí metabolismus
18.3. (34 dnů) – "Nikam nejdeš, dokud to nedojíš!" Taky tuhle větu slyšíte v hlavě pokaždé, když už nemůžete, ale na talíři zbývá pár posledních soust? Právě tyto úsměvně vypadající příkazy z našeho dětství jsou dnes jednou z příčin, proč se nám nedaří zhubnout. Zde jsou čtyři největší stravovací zvyky minulosti, které v nás zůstaly jako nechtěné dědictví.podobné články
Podobné články
-
Moderní babička – co se od ní očekává?
18.11.2018 – Dnešní babičky jsou na hony vzdálené idylickému obrazu vesnické ženy s šátkem na hlavě a kapsami zástěry plnými potřebných drobností. Babička, tak jak ji známe z knihy Boženy Němcové zůstává opravdu už jen právě v těch knihách, dnešní babičky žijí úplně jinak. Ženy se dnes stávají babičkami v padesáti letech, v době, kdy jsou stále ještě plné síle a velmi aktivní. Volného času mají málo, do důchodu daleko a často mají daleko i k “mladým”, takže se vídají jen sporadicky. Jakou roli tedy zastává moderní babička v životech svých vnuků? Mizí hlídací babičky Asi třetina babiček ještě stále vypomáhá v domácnosti svých potomků a hlídá vnoučata, zhruba 40 % prarodičů už ale víc myslí na sebe a své zájmy a volný čas tráví i jinak. Neznamená to, že by tyto babičky neměly svá vnoučata rády nebo s nimi nechtěly trávit čas, jen to chtějí dělat dobrovolně a v čase, kdy se to hodí jim, nikoli proto, že to od nich jejich děti očekávají. Na druhou stranu ani moderní babička nenechá mladé rodiče na holičkách, když pomoc potřebují. Zvlášť matky dcer jsou obvykle připravené na zavolání a klidně svůj program překopou, jestliže je nutná jejich pomoc. Mají vnukům co nabídnout Výhodou dnešních babiček jsou jejich zkušenosti, moudrost a všeobecný přehled. Čas strávený se svými vnuky je proto smysluplně využitý, ať už spolu podnikají výlet, jdou do divadla na pohádku nebo pečou bábovku podle rodinného receptu. Své vnoučky mohou ovlivňovat nenásilně, bez příkazů a přísných pravidel, jejich největší síla je v bezpodmínečné lásce, laskavosti a naslouchání. A to i dnešní babičky umí – trpělivě dětem naslouchat a neodbývat je, protože na ně nemají čas. Je důležité být se svými vnoučaty bez ohledu na to, jestli se s nimi vídáte každý týden, několikrát za rok nebo s nimi jedete jen na společnou dovolenou.... Čtěte více Příspěvek Moderní babička – co se od ní očekává? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
Osobnosti: Božena Němcová (182 článků) -
Milujeme své babičky i tetičky... Tohle je ale 5 hrozných věcí, které dělají malým dětem!
12.5.2014 – "Babičky":http://www.extra.cz/tema/babicky, tetičky, kmotry a chůvy jsou pro nás stejně důležité jako naši rodiče. Inspirují nás, vychovávají nás, učí nás již od útlého dětství poznávat svět... Milujeme jejich vyprávění, jejich kuře na paprice, knedlíčkovou polévku i tajné dohody, které s námi uzavírají. Ale přesto všechno jim musíme vytknout těchhle 5 věcí, kterých se na nás jako na dětech dopouštěly!podobné články
-
Milujeme své babičky i tetičky... Tohle je ale 5 hrozných věcí, které dělají malým dětem!
12.5.2014 – "Babičky":http://www.extra.cz/tema/babicky, tetičky, kmotry a chůvy jsou pro nás stejně důležité jako naši rodiče. Inspirují nás, vychovávají nás, učí nás již od útlého dětství poznávat svět... Milujeme jejich vyprávění, jejich kuře na paprice, knedlíčkovou polévku i tajné dohody, které s námi uzavírají. Ale přesto všechno jim musíme vytknout těchhle 5 věcí, kterých se na nás jako na dětech dopouštěly!podobné články
-
11 rad do kuchyně jako od babičky
1.3.2018 – Zkušenosti našich předků se nám hodí dodnes a nikde to není znát víc než v kuchyni. Babičky byly nejen spořivé, ale také důmyslné hospodyňky, většina jejich rad se předává v rodinách z generace na generaci. V době, kdy se stále víc zamýšlíme nad životním prostředím, jsou rady, jak uklidit a vyčistit domácnost bez chemie, nedocenitelné. Stejně tak se nám hodí tipy, jak se zbavit rozličného hmyzu nebo jak zachránit pokažené jídlo. Odtajníme vám některé vychytávky při vaření a jak léčit různé neduhy. Přesolená polévka není problém, když do ní můžete rozkrájet brambor. Jestliže se brambor do polévky nehodí, zkuste v ní chvíli povařit mrkev a tu pak vyndat. Přesolené uzené maso dejte na půl hodinky do mléka, to přebytečnou sůl vytáhne. Když to přeženete s pepřem,zmírní chuť jídla jablko, rozkrojené na čtvrtky. To v jídle chvíli povařte a pak vyndejte. Rozkrojený citron vydrží déle čerstvý, když ho ponoříte do misky s vodou a uchováte v lednici. I po týdnu z něj můžete v klidu vymačkat šťávu. Pečivo zůstane měkké až tři dny, když do chlebníku uložíte také oloupané jablko. Nejspíš tuto fintu znáte z vánoc, kdy jablko přidáváme k perníčkům, aby změkly. Křupavý okolek koláče získáte, když ho před pečením a ještě jednou během pečení potřete sladkým mlékem. Jak prosté. Šťavnatý koláč získáte, když přes náplň uděláte z těsta mřížku nebo starou osvědčenou drobenku. Tyto “poklopy” nedovolí páře unikat, takže pečivo zůstane vláčné. Přesně to je tajemství fantastických koláčů od babičky. Bolí vás v krku? Pomůže tvarohový obklad. Naneste tvaroh na kousek hadříku a ten si uvažte kolem krku. Obklad sráží i horečku. Křenová placka, tak jak ji znal Švejk, pomáhá při výronu i na revma. V létě můžete použít na obklad naklepané listy této rostliny. Při potížích s ledvinami jezte med. Ten pomáhá rozšiřovat kanálky a odvádět tekutinu. Mizí... Čtěte více Příspěvek 11 rad do kuchyně jako od babičky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Partyšová s Kristelovou se učily mýt ruce. Podívejte se
5.3.2011 – Maminky se učily mýt rucepodobné články
-
Děti v Praze 12 se půl roku učily, jak být ve vodě v bezpečí. Po prázdninách pokračují
24.7.2017 – Na Policejní akademii v Kamýku se děti během prvního pololetí úspěšně učily, jak se bezpečně pohybovat ve vodě. Díky speciálním nácvikům navíc získají zkušenosti k tomu, aby v případě nutnosti dokázaly pomáhat tonoucím lidem ve svém okolí. Po letních prázdninách bude program pokračovat dál.podobné články
-
Chcete zhubnout? Přinášíme tipy, jak to zvládnete i vy
17.7.2015 – Teplé počasí je tady, což je také doba dovolených. Pokud chcete co nejrychleji vylepšit vaši postavu do plavek, je nezbytným krokem dieta. Aby byla co nejúčinnější, je třeba zaměřit se nejenom na správnou stravu, ale i na několik pomocníků. Jedním z takových jsou i účinné prášky na hubnutí. Ideální je kombinovat dva hlavní typy. A to prášky, které dokážou eliminovat vaše zvýšené chutě k jídlu, nebo varianty, které dokážou velmi výrazně zrychlit i váš metabolismus. Přidáte-li k tomu i dostatek sportovní aktivity, je úbytek v řádech několika kilogramů týdně více než reálný! Důležité je postupovat pozvolna Je jasné, že každá žena chce zhubnout co možná nejrychleji. V tomto ohledu ale musíme říci, že metody rychlého hubnutí mohou být spojeny nejenom se zdravotními problémy, ale i s takzvaným jo-jo efektem. Je proto mnohem lepší cestou postupovat pomalu a zvolna. Zde pomůže výživový poradce, který i vám sestaví detailní dietní plán. Tedy kompletní jídelníček, který už stačí jenom dodržovat. A už to samo o sobě dokáže přinést výsledky. A čím je takový jídelníček vlastně charakteristický? Nabídne dostatek jídla během celého dne Obsahuje správné a zdravé potraviny Eliminuje vše špatné Dodává našemu tělu všechno, co během dne potřebuje Kombinace s tabletami není na škodu V úvodu jsme zmínili možnosti tablet, ke kterým se ještě vrátíme. Ty správné totiž nemusí být na škodu, jelikož proces redukce váhy dokážou tablety na hubnutí podpořit. Pokud v nich nebudete vidět zázrak, ale naopak v nich budete chtít vidět prostředek k tomu, jak zhubnout lépe a rychleji, pomohou vám. Zapomínat však nesmíte ani na dostatečnou dávku cvičení. Nejlépe se hodí takzvané aerobní aktivity. A jaké to vlastně jsou? Především se jedná o běh, jízdu na kole, stejně jako plavání, nebo i rychlejší chůzi. To vše dokáže náš metabolismus a spalování tuků výrazně urychlit. Příspěvek Chcete zhubnout? Přinášíme tipy, jak to zvládnete i vy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Hubnete? 5 potravin, které zrychlí váš metabolismus!
8.6.2016 – Aby byla vaše snaha o zhubnutí do plavek efektivní je důležité změnit celkovou životosprávu. Hladovět pár dní či týdnů vede akorát k jojo efektu. Poradíme vám ale pět potravin, které zrychlí váš metabolismus a podpoří tak spalování tuků.podobné články
-
Švihněte s kily! 7 cviků, které vám rozproudí metabolismus
12.10.2012 – Kdy jste naposledy skákali přes švihadlo? Tahle oblíbená pomůcka z hodin tělocviku zažívá boom mezi dětmi i dospělými. Pomůže vám zrychlit metabolismus, spálit kalorie i zlepšit koordinaci. A vejde se do kapsy!podobné články
-
5 potravin, které zrychlují metabolismus: Udržte si štíhlou postavu i v létě!
13.7.2016 – Několik měsíců jste tvrdě dřela, abyste vyrýsovala postavu do plavek, a teď máte pocit, že se vám shozená kila opět vrací? Není nic jednoduššího než nechat pracovat svůj metabolismus naplno. Těchto 5 potravin vám s tím pomůže.podobné články
-
Z idolu vzorem anorektiček. Mám jen rychlý metabolismus, říká hvězda Prciček
9.1.2022 – Tara Reidová (46) patřila po odvysílání série Prci prci prcičky k idolům mnoha mužů po celém světě. Americká herečka prodělala několik plastických operací, které se na jejím vzhledu negativně podepsaly. V posledních letech je ale kost a kůže. Tvrdí však, že anorexii nemá a za vše může rychlý metabolismus.podobné články
-
Co byste měli jíst, aby váš metabolismus fungoval i po čtyřicítce?
9.1.2022 – Pokud je vám více než 40 let, začnou vám v těle klesat určité hormony, které ovlivňují vaši váhu. Proto je velmi důležité pečovat o váš metabolismus. Jak? Přinášíme vám několik tipů.podobné články
-
Vychrtlá Eliška Bučková prozradila: Liposukce a prášky na hubnutí mi nabouraly metabolismus
26.10.2011 – Snad až příliš štíhlá bývalá Česká Miss se konečně vykašlala na nepřirozené hubnutí. "Přestala jsem chodit na neinvazivní liposukci a brát výživové doplňky na rychlejší hubnutí při cvičení. Cítila jsem, že mi to dělá velký problém. Hrozně mne bolely játra, žaludek a ledviny. Měla jsem nabouraný metabolismus," svěřila Super.cz.podobné články
Osobnosti: Eliška Bučková (1187 článků) -
5 důvodů proč nás trápí častý hlad
18.9.2015 – Pravděpodobně každá z nás někdy zkusila nějakou tu dietu, detoxikační kůru a pocit hladu. Neustálý boj o udržení štíhlé linie, shazování nadbytečných kil, patří mezi těžké bitvy, které vedeme sami se sebou a vlastním tělem. Nezřídka se stává, že přes veškerou snahu přibíráme nebo vůbec nehubneme. Přiznejme si, že mnohdy za to mohou špatné stravovací návyky. Společně se podíváme na některé body, které nám neustále blokují naší snahu a vyvolávají neutišitelný hlad. Bez snídaně to nepůjde Ráno do sebe nalijeme kávu a potlačíme pocit hladu. Najíst se pak jdeme až někdy kolem poledne. To je první častý problém. Snídaně patří mezi nejzákladnější základ, bez ní nebude mít naše tělo dostatek energie. Ono si o tu energii bude žádat! Potom se stává, že se během dne nacpeme čímkoliv a přepadají nás různé chutě. Každý zdravý člověk dostane po probuzení do zhruba 40 minut hlad – pokud má tedy v pořádku metabolismus. Tvrzení já nemám hlad, neplatí! Než si dáte kávu, zakousněte alespoň něco lehkého. Únava a vyčerpání Spánek v našem životě hraje velmi důležitou roli. A všimněte si, že většinou po probdělé noci na druhý den naše tělo vyžaduje větší příjem. Potřebuje doplnit ztracenou energii, jak jinak než jídlem. Takže pokud jste unavení, vyčerpaní a chybí vám spánek, tělo si bude říkat o značnou porci energie. Pozor na dlouhodobý stres Určitě vám neuniklo, jak mnoho žen, které se rozvádí či ukončili dlouhodobý vztah s partnerem najednou „nakynuly“. Zatímco někdo trpí přesně opakem – nemůže se na jídlo ani podívat, druhý se láduje čímkoliv. Brambůrky, zákusky, kávička se šlehačkou. Čím je to způsobeno? Při akutním stresu produkuje naše tělo adrenalin, který hlad potlačuje. Zatímco dlouhodobý stres uvolňuje kortizol, který naopak chuť k jídlu zvyšuje. Hormony, jako bonbóny Nejčastěji nás návaly hladu a chuti přepadají u PMS (předmenstruační syndrom). Občas tyto chutě hodně připomínají těhotenské. Chvíli máte chuť... Čtěte více Příspěvek 5 důvodů proč nás trápí častý hlad pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Krok za krokem k pěkným nehtům
14.4.2009 – Už babičky nás učily, že pěkné ruce jsou vizitkou každé správné dámy. Nenechte se zahanbit a věnujte jim víc pozornosti. Vyplatí se to.podobné články
-
Golfista Babický, expřítel krásných a známých blondýn, se spojil s Paroubkem
29.7.2012 – Profesionální golfista Alan Babický rozšířil vedení strany Jiřího Paroubka NS-LEV 21. Babický se dosud v médiích objevoval především na stránkách bulvárního tisku jako přítel moderátorky TV Nova Lucie Borhyové či Michaely Ochotské. Je majitelem marketingové společnosti Ingolf a zároveň profesionálním hráčem.podobné články
-
Rodinná kulinářská tajemství, díl II.: Co kuchtí babičky v různých zemích po celém světě? Nakoukněte jim do kuchyně!
1.6.2013 – O tom, co vaří babičky v různých zemích, jsme vás informovali už v "prvním díle":http://www.extra.cz/rodinna-kulinarska-tajemstvi-dil-i-co-kuchti-babicky-v-ruznych-zemich-po-celem-svete-nakouknete-jim-do-kuchyne. Nyní se podíváme do dalších koutů světa. A opět do kuchyní babiček.podobné články
-
Veronika Žilková v roli babičky: Na chůvy šla většina mého platu, Filipínku jsem doma nechtěla, přiznává
12.5.2023 – Herečka Veronika Žilková se těší z role babičky. Její dcera Agáta Hanychová jí nedávno porodila vnučku Rozárku. Ve čtvrtek se všechny tři ukázaly společně na slavnostním otevření obchodu FunBaby a Veronika naší redakci poskytla rozhovor. V něm se rozpovídala o roli babičky i o svém názoru na chůvy, jejichž služeb Agáta ráda využívá.podobné články
Osobnosti: Agáta Hanychová (4482 článků) -
Uplakaná Agáta na Bali propustila ducha své babičky: Kordula ho pak potkala v Praze
5.8.2024 – Agáta Hanychová se nedávno vrátila z dovolené na Bali, kde podstoupila hned několik očistných rituálů. O všem se rozpovídala ve svém podcastu, který vede společně s Ornellou Koktovou. A Ornella se nestačila divit, když jí Agáta začala vyprávět historku, jak ji zhypnotizovala jedna šamanka. Dlouho se totiž nemohla vypořádat se smrtí své babičky, po očistném rituálu ji ale prý už konečně dokázala pustit. Z příběhu ale mrazí. Ducha její babičky později viděla její sestra Kordula Stropnická i Veronika Žilková tady v Česku.podobné články