Článek
-
Zima už je tady. Přesvědčte se, zda jste na ni opravdu připraveni
30.11.2015 – Zima už se hlásí konečně o slovo, a ač se zatím neprojevila v plné své síle, je venku již poměrně chladno. Po ránu vás mohou potkat mrazíky, přes den nestoupne teplota o moc výše, než na 5°C. Také vám taková zima vadí? Pak určitě platí staré české přísloví „To chce klid a nohy v teple!“podobné články
Podobné články
-
Jak se začlenit v nové práci?
28.8.2017 – Máme-li nastoupit do nového zaměstnání, hemží se naší hlavou miliony otázek. Bude se nám v nové práci dařit? Budeme vycházet s nadřízeným? Jak se začlenit v práci a zapadnout mezi kolegy? Jak udělat dobrý dojem? Tohle je jen chabý výčet otázek, na které s blížícím se dnem nástupu hledáme odpověď. Pokud nastupujete na pozici, kde budete muset vycházet se svými kolegy, pak určitě přemýšlíte nad tím, jak se začlenit. Udělat dobrý dojem na samotném začátku je nutnost, to ví přece každý. Jenže jak na to? Co udělat, abyste nic nepokazili a noví kolegové si na vás za vašimi zády nemuseli ukazovat prstem? 3 tipy jak se začlenit v práci Přijít jako nováček do nové práce je situace, ze které je většina lidí nervózní. A logicky. Pokud opouštíte zaměstnání, ve kterém jste již nějaký čas působili, měli jste zde známé či kamarády a možná i nějaké slovo, pak je pro vás pozice nováčka obrovskou změnou. A je potřeba se s ní vypořádat tak, abyste nezapůsobili jako plachá myška ani jako nafrněná ženská s nosem pořádně nahoru. Takže jak na to?! Tip první: tady žádné slovo nemáte Na samotném začátku je důležité uvědomit si jeden fakt: tady nejste ve své bývalé práci, jste na novém místě, s novými lidmi, nadřízenými i pravidly, které musíte respektovat. Co tím chceme říci? Pokud jste na bývalé pozici měli nějaké slovo a mohli jste o něčem rozhodovat, aniž byste se museli ohlížet na názory druhých, tady taková práva nemáte. Jste noví, tzv. bažanti, kteří musí – jak se říká – držet jazyk za zuby a krok. Žádné vyskakování. Tip druhý: vychloubání se dobrý dojem nedělá S naším prvním tipem souvisí i druhý: vychloubání, vytahování nebo natřásání se před novými kolegy, co všechno jste dokázali, čeho jste dosáhli a jak moc jste byli ceněni na bývalé pozici, nemá v... Čtěte více Příspěvek Jak se začlenit v nové práci? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Obtěžující muži na veřejných koupalištích, zapálená auta, zavádění nových svátků. Jsme připraveni? Uznávaný psycholog Brančík o hrozbách islamizace
29.3.2016 – ROZHOVOR Pojďme se zeptat sami sebe: Jsme připraveni na obtěžující muže na veřejných koupalištích a v důsledku toho zavádění odděleného koupání mužů a žen? Jsme připraveni na výtržnosti, zapálená auta, létající kameny a přímo boj v ulicích měst, jako tomu bývá v Paříži nebo v Malmö? Jsme připraveni zařazovat do kalendáře nové svátky, třeba ramadán, jako se tomu děje na Západě? Tyto a mnohé další otázky si klade psycholog Jiří Brančík, uznávaný expert ve svém oboru se zkušeností vojenského lékaře při misi v Bosně.podobné články
-
Vánoce budou na blátě, na "ruskou zimu" jsme ale připravení, hlásí silničáři
15.10.2012 – "Sklady máme plné soli, zima může začít,“ hlásí silničáři z celé republiky. Jenže podle předpovědi počasí zatím nemusejí s přípravami tolik pospíchat. Ta pravá zima k nám totiž dorazí až po Novém roce. A teprve pak se ukáže, jestli jsou opravdu připraveni.podobné články
-
Je mi zima, pořád je mi zima. Oslnivý nástup ministryně Šlechtové do sněmovny měl veselé pokračování
23.10.2014 – Ministryně Michaela Marksová (ČSSD) dnes ve sněmovně podpořila novopečenou ministryni místního rozvoje Karlu Šlechtovou (ANO). Ta totiž ve středu ve svém úplně prvním vystoupení před poslanci kromě kritiky jejich chování zmínila, že je jí ve sněmovně zima. Dnes jí v tom překvapivě dala za pravdu její vládní kolegyně Marksová. „Je mi tady taky velká zima,“ řekla totiž Marksová ve chvíli, když měla odpovídat na interpelaci komunistky Marty Semelové.podobné články
-
Signály, že se mu líbíte
12.7.2016 – Potkala jste v baru sympatického muže, který je nejen zábavný a vtipný, ale zároveň i nesmírně pohledný a sexy. Dali jste se spolu do řeči, společná témata létala vzduchem a vy jste si celou dobu tiše pohrávala s otázkou, jestli se mi líbíte – protože on vám ano! Jestliže je to muž vašich snů a má veškeré vámi vysněné předpoklady, pak by byla obrovská škoda nechat ho jít a nezjistit, zda po vás netouží… Ačkoli si to neuvědomujete, při rozhovoru s druhým člověkem vysílá vaše tělo jasné signály. U mužů je tomu zrovna tak – jakmile se baví s ženou, která upoutala jejich pozornost, pak mimoděk vysílají jasné důkazy prozrazující jejich zájem o dotyčnou ženu či dívku. Chcete vědět, jestli se mu líbíte? Pak sledujte následující signály lásky! Líbíte se mu? Tyhle signály ho prozradí! Číst v mužských signálech je mnohdy daleko jednodušší, než se na první pohled zdá. Po přečtení dnešního článku již nikdy nebudete pochybovat o tom, jestli o vás daný sympaťák jeví zájem, nebo zda ho necháváte úplně chladným… Nevědomé pohyby obočí Lidská tvář je kolikrát jako otevřená kniha, ve které se dají číst ty nejzajímavější romány. Pokud v muži vzbudíte zájem, pak stačí sledovat jeho tvář a ihned budete mít jasno, že se rybička chytila. Žádný muž, i kdyby se sebevíce ovládal, totiž nedokáže udržet své obočí v klidu. Zájem z jeho strany tady vypozorujete jednoduše: pokud obočí nadzdvihává při pohledu na vás, pak je to jasné! Chce vás! Sebevědomý postoj Mužské tělo je pro ženy pastvou pro oko. Chcete-li zjistit, zda se danému muži opravdu líbíte, pak si všímejte, zda při rozhovoru s vámi zaujme sebevědomý postoj, kterým muži vyjadřují svou pozici alfa samce. Při tomto postavení se muži zpravidla narovnají, ramena stlačí dozadu, zatáhnou břicho a vypnou hruď. Doteky na těle Ve chvíli, kdy se... Čtěte více Příspěvek Signály, že se mu líbíte pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Kousky, které nemají ve vašem šatníku co dělat!
27.10.2017 – S blížící se zimou, která tu bude co nevidět, byste se měli podívat do svého šatníku a vyřadit z něho kousky, které tam rozhodně nemají co dělat. Kdy jindy si udělat pořádek ve skříni, nežli právě teď, kdy se nám prodlužují večery a vy stejně nevíte, jak naložit s volným časem. Možná se i ve vaší šatní skříni nachází kousky, které sice nenosíte, ale stejně je tam stále skladujete. Není třeba se hned červenat studem, protože to tak dělá většina žen. Teď je ale ten správný čas, abyste tyhle kousky jednou provždy vyřadili a udělali místo novým věcem, které si s nástupem studeného zimního období pořídíte. Co byste měli vyřadit z šatníku? Společně se teď podíváme na kousky, které do vašeho šatníku nepatří. A připomínáme, že musíte být nekompromisní! Nostalgické vzpomínky zde nemají co dělat. Připraveni? Tak jdeme na to! Ups, srazilo se v pračce! Určitě se to někdy stalo i vám. Zkrátka jste si spletli program nebo do prádla na praní zamíchali něco, co se mělo prát v ruce nebo na nižší teplotu. A problém byl rázem na světě, vaše oblíbené tričko, halenka, sukně nebo cokoli jiného, co jste tak rádi nosili bylo nenávratně zničené. I přesto, že vám bylo jasné, že tohle už na sebe v životě neobléknete, jste daný kousek uložili zpátky do skříně. Každopádně teď je na čase tyhle sražené kousky vyhodit a jednoduše na ně zapomenout. Koupila jsem si menší! Snad každá žena si někdy koupila o číslo menší oblečení. Prostě jste si vyhlídli nádherné koktejlky, úžasné džíny, super sukni nebo slušivou blůzku a už jste viděli sami sebe, jak v nich na sebe strháváte veškerou pozornost. A jelikož už byly na stojanu úplně poslední a třeba ještě ve slevě, tak jste po nich rychle hrábli a ani si je nezkoušeli. Doma jste pak zjistili,... Čtěte více Příspěvek Kousky, které nemají ve vašem šatníku co dělat! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Hospodářská komora: Podnikatelé jsou připraveni pomoci státu s povinným testováním ve firmách
1.3.2021 – Podnikatelé jsou připraveni masově testovat své zaměstnance, povinnost musí být ale legislativně ukotvena tak, aby řešila i případy, kdy se zaměstnanci testování, organizovanému zaměstnavateli, budou bránit. Podnikatelé jsou připraveni zajistit si antigenní testy, stát ale musí zabezpečit proveditelnost nově ukládané povinnosti, tedy aby ke dni, kdy má povinnost vzniknout, zabezpečil dostupnost antigenních testů v počtech, které budou potřeba.podobné články
-
Ukrajinci jsou připraveni dál bojovat, ústupky jsou pro ně nepřijatelné, říká velvyslanec na Ukrajině
12.3.2023 – U krajinci jsou připraveni dál bojovat, nejsou připraveni akceptovat ústupky například v podobě výměny části svého území za mír. Kompromisy jsou pro ně nepřijatelné i z toho důvodu, že ruská válka přinesla Ukrajině tolik utrpení, hrůzy, devastace, teroru a lidských a materiálních ztrát. V rozhovoru s ČTK to řekl český velvyslanec na Ukrajině Radek Matula.podobné články
-
Koně umějí lidem říct, jestli je jim zima a chtějí přikrýt
27.9.2016 – Norský veterinární institut dokázal, že koně umějí vyjádřit lidem vlastní názor na to, jestli je jim zima nebo teplo. Týmu vědců se podařilo během pár týdnů naučit koně komunikovat pomocí desky zavěšené na plotě. Koně nejen pochopili rozdíl mezi polohou desky jako různé významy, ale navíc ji využívali k tomu, aby lidem sdělili, zda jim mají dát přes záda deku, nebo ji naopak sundat. Podle toho, zda jim byla zima, či naopak horko.podobné články
-
Čtyři tipy jak překonat nečekané kopačky
28.5.2017 – Každý rozchod bolí, o tom tady nemusíme dlouze polemizovat. Jenže pokud se nad vztahem již delší dobu stahují černá mračna a partneři tak nějak tuší, že se konec pomalu blíží, je to mnohem menší rána, nežli nečekané kopačky, které přijdou doslova z ničeho nic. Dostat nečekané kopačky, se kterými jste ani v nejmenším nepočítali, je pořádná rána pod pás. O to horší je to právě díky skutečnosti, že zatímco vy jste si ničeho nevšimli a byli jste tak přesvědčeni, že je všechno v naprostém pořádku, váš partner to zřejmě viděl úplně jinak a za vašimi zády tak chystal tento bolestivý podraz. Jak zvládnout nečekané kopačky? Pokud se s vámi partner zčistajasna rozejde, logicky začnete přemýšlet nad tím, jak tuhle novinku vstřebat a především, jak to zvládnout. V první chvíli jste plni vzteku, postupně se dostaví lítost, přijdou pocity bezmoci a nakonec jste úplně sami. Pojďme si v následujících řádcích prozradit, jak zvládnout nečekané kopačky! Tip první: neproste! Váš partner se rozhodl, že chce vztah ukončit, ale vy to vidíte úplně jinak a začnete ho tedy prosit, jestli by si to nemohl rozmyslet. Přitom se právě tímto rozhodnutím tak moc ponižujete! Zapomeňte na nějaké doprošování a nechte ho jít, vždyť chudák neví, o co vlastně přišel! Tip druhý: zbavte se všeho! Chtěli jste si ponechat společné fotky, věnované dárky nebo milostné SMSky plné vyznání, abyste si nad miskou zmrzliny mohli připomínat ty krásné chvíle? No tak na to honem rychle zapomeňte!. Tahle vaše životní etapa skončila a je tedy potřeba, abyste za ní udělali tlustou čáru. Všech vzpomínkových předmětů se tedy zbavte a to co možná nejrychleji. Víte jak se říká: co oči nevidí, to srdce nebolí! Tip třetí: neseďte doma! Mysleli jste si že teď zahájit a několika ti měsíční Smutková období, ve kterém budete pouze sedět doma na gauči... Čtěte více Příspěvek Čtyři tipy jak překonat nečekané kopačky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
5 signálů, že váš vztah nemá budoucnost
27.12.2018 – Máte pocit, že jste se ve vztahu zasekli na mrtvém bodě, že už se spolu tolik nesmějete, valstně se spolu už vůbec nebavíte a neplánujete si žádné společné aktivity? Možná váš vztah dospěl ke svému konci, i když si to nechcete připustit. Představíme vám signály, podle nichž se dá usoudit, že váš vztah už skutečně nemá žádnou budoucnost a je třeba to řešit. Můžete se v mrtvém vztahu ještě týdny a měsíce trápit, ale nakonec stejně dospějete k rozchodu. 1. Nepřináší radost Kdysi jste se milovali, těšili se na každou společnou chvilku a radovali se už jen z přítomnosti toho druhého.. Dnes jste neustále nervózní, naježení, přešlapujete kolem sebe na špičkách, abyste nevyprovokovali hádku. Jste nešťastní a nevíte, co dál. Jestliže máte ze vztahu špatné pocity a ty dobré se dlouhodobě nedostavují, je třeba si upřímně říct, co v takovém vztahu ještě hledáte. Opravdu věříte, že se to ještě změní? 2. Předstíráte a zapíráte Přestali jste být sami sebou, nebo se nemůžete chovat přirozeně? Zatajujete před partnerem skutečnost nebo předstíráte, že jste někdo jiný? Zdravý je takový vztah, kde můžete být sami sebou, hovořit o všem a chovat se přirozeně (někdy bláznivě, někdy smutně či naštvaně) a nebát se, že vás ten druhý odsoudí či zesměšní, že se kvůli pravdě naštve. 3. Nic není dobře Opravuje vás neustále, snižuje vaše sebevědomí a znehodnocuje úspěchy, jichž jste dosáhla? Žárlí na vaše přátele? Jestli nic z toho, co děláte není v jeho očích správné, snaha zbytečná a úspěch zanedbatelný, není to člověk, který by vás podporoval a s nímž je možné cokoliv budovat. Jestli vás vyloženě začne srovnávat s jinou ženou, zbystřete. 4. Vzbuzuje ve vás pocit viny Za všechno špatné, co se vám a hlavně jemu děje, můžete vy. Neustále se musíte obhajovat a ospravedlňovat, zodpovědnost za vše je na vás,... Čtěte více Příspěvek 5 signálů, že váš vztah nemá budoucnost pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Jihočeský kraj: Na zimu jsme připraveni, hlásí Správa a údržba silnic kraje
20.10.2022 – Na zimu jsme připraveni! Takové je hlášení, které Jihočeskému kraji, jakožto svému zřizovateli, každoročně předkládá Správa a údržba silnic. Blížící se zima a nenadálé změny počasí totiž nesmí ohrozit bezpečí na jihočeských silnicích.podobné články
-
Jihočeský kraj: Na zimu jsme připraveni, hlásí Správa a údržba silnic kraje
21.10.2022 – Na zimu jsme připraveni! Takové je hlášení, které Jihočeskému kraji, jakožto svému zřizovateli, každoročně předkládá Správa a údržba silnic. Blížící se zima a nenadálé změny počasí totiž nesmí ohrozit bezpečí na jihočeských silnicích.podobné články
-
Meteorologická zima je tady: Bude bílá, nebo jako loni na blátě? A co Vánoce?
1.12.2020 – Od 1. prosince hovoříme o meteorologické zimě. Ta astronomická letos začíná 21. prosince v 11 hodin a 2 minuty. Jak zatím sezonní modely nastřelují zimní počasí? Bude i letošní zima teplotně nadprůměrná a téměř beze sněhu jako ta loňská? Meteorologická zima (od prosince do února) 2019/20 byla s průměrnou teplotou 2 °C teplotně nadprůměrná o 3,3 °C v porovnání s dlouhodobým normálem let 1981-2019. Za posledních 60 let druhá nejteplejší.podobné články
-
Týdenní plán pro krásnou pleť
21.7.2017 – Chcete mít krásnou pleť? Samozřejmě! Která žena by ji nechtěla, co je to za hloupou otázku?! Jenže krásná pleť není zadarmo, až na pár šťastných výjimek, kterým byla bezchybná tvář nadělena do vínku. Jestliže jste ani vy neměli štěstí a toužíte po dokonalé tvářičce, která se stane vaší předností a tou nejlepší vizitkou, pak věřte, že jste na správném místě! Už jste na své cestě za krásnou a bezchybnou pletí vyzkoušela nespočet přípravků, utratila nekřesťanské peníze za produkty, které v reklamě slibovaly okamžité výsledky, ale ani přes všechnu vynaloženou snahu se vám nepodařilo dosáhnout vysněného cíle? Pak zapomeňte na předražené rádoby účinné produkty, které jsou jen marketingovým trikem prodejců a zkuste to po našem! My totiž máme plán, který vám po jediném týdnu zajistí krásnou pleť! Týdenní plán pro krásnou pleť V následujících řádcích pro vás máme týdenní plán, který když dodržíte, vám přinese kýžené ovoce – tedy krásnou pleť, po níž už dlouhou dobu toužíte. Náš plán má podobu sedmi jednoduchých úkolů, jenž můžete, ale nemusíte splnit. To už záleží na vás. Jste připraveni vydat se na cestu za krásnou pletí? Tak jdeme na to! Úkol č. 1: řekněte si, že jste krásná! Ať už se ve svém životě budete snažit o cokoli, musíte si být jisté tím, že uspějete. Platí to i v tomto případě, kdy je potřeba, abyste věřili sami sobě a především se sami sobě líbili. Proto se postavte před zrcadlo a upřímně si řekněte: „JSEM KRÁSNÁ“ a opakujte to tak dlouho, dokud neuvěříte tomu, že je to pravda. Úkol č. 2: naučte se dodržovat pitný režim Že je naše tělo tvořeno z velké části z vody vám jistě nemusíme říkat. Dovolíme si ale apelovat na to, abyste svému tělu vodu dopřávali v dostatečném množství – minimálně v takovém, které je doporučováno odborníky. Pitný režim má... Čtěte více Příspěvek Týdenní plán pro krásnou pleť pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Medik radí - 2. díl - Tráva, velká šance na depresi
4.8.2009 – Týden uběhl a je tu další díl z cyklu "Medik radí". Tentokrát se zaměříme na zde hodně probíraný problém vlivu marihuany na lidskou psychiku, konkrétně Vám přiblížím nejnovější studii zabývající se tímto problémem. Každý ví, že užívání různých drog různě, většinou významně, ovlivňuje psychický vývoj. Předmětem diskusí je problém, zda se to týká i "měkkých" drog typu marihuana. Tímto se zabývá studie katedry sociální psychiatrie university v Bostonu. Autoři se v ní zabývají vztahem mezi užíváním marihuany a rizikem vzniku epizod velké deprese (MDE, major depressive episode). Studie se účastnilo 6792 účastníků. Ve věku 15-45 let. Statistická analýza dat ukázala, že riziko vzniku MDE roste s intenzitou užívání marihuany. Autoři udávají, že například "nezávislí" uživatelé marihuany mají 1,6krát vyšší riziko vzniku MDE než osoby, které marihuanu nikdy neužívaly. Tato souvislost je zjevná i po korekci na další faktory, jako je pohlaví a závislost na alkoholu či tabáku. Studie prokázala, že užívání marihuany přináší zvýšené riziko vzniku epizod velké deprese, a představuje tak pro vývoj psychiky nezanedbatelné nebezpečí. A jak jste na tom vy???? Zkuste si udělat jednoduchý otázkový test a zjistit, zda na Vás deprese "lidově" leze. :) A. Kladná odpověď alespoň na dvě ze tří následujících otázek: Jste nadměrně a neobvykle smutný po většinu dne a téměř každý den po dobu dvou posledních týdnů? Ztratil jste zájem a radost z věcí, které Vás obvykle těšily? Cítíte se jako bez energie a nadměrně unavený? B. Kladná odpověď aspoň na jednu až dvě z následujících sedmi otázek, aby celkový počet byl čtyři kladné odpovědi na uvedených 10 otázek: Ztratil jste svou obvyklou sebedůvěru nebo se cítíte méněcenný vůči jiným lidem? Děláte si nadměrné výčitky z maličkostí nebo máte pocit těžké viny? Vnucují se Vám myšlenky na smrt nebo sebevraždu? Ztratil jste schopnost soustředění a rychlého rozhodování? Máte zpomalené pohyby a reakce nebo jste nadměrně a nepřiměřeně neklidný? Trpíte nespavostí? Trpíte nechutenstvím s váhovým úbytkem? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------podobné články
-
Už je to jasné! David Beckham je muž snů: Přesvědčte se samy
15.6.2016 – Mnozí berou Davida Beckhama jako bývalého úspěšného fotbalistu, modela a boháče, který se svou manželkou Victorií vymetá jeden večírek za druhým. Opak je však pravdou! Přesvědčte se samy.podobné články
Osobnosti: David Beckham (1140 článků) -
Test: Jste připraveni na letní flirt?
30.5.2009 – Léto, které se kvapem blíží, přímo vybízí, abyste vyrazili do ulic na lov. Co k tomu potřebujete a jste skutečně připraveni? Pár základních otázek, které skrývá náš test, vám napoví, vrátíte-li se z lovu s kořistí, nebo budete muset svou taktiku vylepšit.podobné články
-
5 rad jak na citlivou pleť v zimě
15.1.2017 – Zima nám kalendářně panuje již několik dní, ale teprve až teď se ukázal v celé své parádě – venku mrzne, až praští a naše okolí zasypala hustá sněhová pokrývka. Zatímco děti jsou z nadílky sněhu, která díky nízkým teplotám jen tak neroztaje, nadšené, nás teploty klesající hluboko pod nulu už tolik netěší – ba naopak přemýšlíme, jak se postarat o citlivou pleť v zimě, která je letos opravdu krutá. Jestliže si i vy lámete hlavu nad tím, jak byste se měli správně postarat o svou citlivou pleť v zimě, která ještě ani zdaleka nehodlá předat kralující žezlo teplotně přívětivějšímu jaru, pak jste tady správně. I my jsme se nad touto problematikou zamysleli a do následující řádků ukryli pár tipů, jak se o pleť, která na chlad a mráz podrážděně reaguje, správně postarat. Jak se postarat o citlivou pleť v zimě? Máme 5 rad! Citlivou pletí trpí velké procento žen a dívek napříč všemi věkovými kategoriemi. Není se proto čemu divit, že majitelky podrážděné pleti a náchylné pokožky právě v tomto období přemýšlí, jak zamezit problémům, které jim zima způsobuje. Pojďme si tedy říci, jak na citlivou pleť v zimě v pěti bodech, které i vám zaručeně přijdou vhod! Rada první: správná volna pleťového krému Používat v zimě krém je nutnost. Důležité je ale vybrat ten správný, protože na trhu je jich tolik, že je velice snadné sáhnout po špatném a pleti tak spíše uškodit. Pleťový krém na zimu by měl disponovat vyšším podílem tukových látek (ceramidů, cholesterolu, lipidů či rostlinných olejů), špatnou volbou nebudou ani hydratační krémy, které zabrání tzv. vymrzání vody a poškození pleti. Rada druhá: peeling jako celoroční rutina Mnoho žen se drží toho názoru, že je peeling v zimě nevhodný, protože citlivou pleť akorát ještě více podráždí. Ve skutečnosti k omezení peelingu v chladném zimním období není sebemenší... Čtěte více Příspěvek 5 rad jak na citlivou pleť v zimě pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články