Článek
-
Rady Petra Havlíčka: Tip na správné müsli
24.2.2013 – Müsli je považováno za ideální a zdravou snídani. Je ale každé "müsli" zdraví prospěšné? Jaké müsli je to správné a lze ho jíst celý den?podobné články
Osobnosti: Petr Rada (314 článků)
Podobné články
-
Rady Petra Havlíčka: Tip na správné müsli
20.2.2013 – Müsli je považováno za ideální a zdravou snídani. Je ale každé "müsli" zdraví prospěšné? Jaké müsli je to správné a lze ho jíst celý den?podobné články
Osobnosti: Petr Rada (314 článků) -
5 tipů jak zvýraznit a podpořit ženské zbraně
12.4.2017 – Každá z nás by měla umět správně používat své ženské zbraně, které z nás dělají mocnější stvoření, nežli jsou muži. Příroda to moc chytře vymyslela a obdařila nás těmito zbraněmi schválně. Moc dobře totiž věděla, co s mužem udělá přitažlivý ženský dekolt, svůdný pohled nebo dlouhé nohy na vysokých podpatcích… Možná i vás při pohledu na ženu obklopenou mnoha muži napadla otázka, jak to sakra dělá?! Není totiž povinností, aby si pánskou pozornost dokázala získat jen krásná žena. Možná jen umí využívat své ženské zbraně a to z ní dělá pro muže nedosažitelný, a proto tolik žádaný cíl. Zvýrazněte své ženské zbraně Že si nejste jistá v kramflecích? Chyba! Pojďme si v dnešním článku prozradit, jak podpořit vaše ženské zbraně a dáte je tak na obdiv okolí! Tip první: Smyslný pohled Není nad oční kontakt. Právě ten dokáže upoutat pozornost a vzbudit v muži zájem. Pro jeho navázání potřebujete nejen odvahu, ale i správné líčení. V tomto případě doporučujeme vsadit na klasiku a tou je kouřové líčení, které dodá svůdný pohled každé ženě. Chybným krokem nebude ani volba kočičího líčení, které očím dodá hloubku. Tip druhý: Kousek odhalené kůže Vybavíte si seriál Super drbna? Jedna z hlavních postav Chuck Bass šel do kolem pokaždé, kdy mu jeho osudová láska Blair Waldorfová ukázala odhalený krk. A právě tento kousek těla dokáže v mužích vyvolat touhu. Tip třetí: Vysoké podpatky Nošením vysokých podpatků si přidáte nejen pár centimetrů k dobru, což ocení především ženy menšího vzrůstu, ale zároveň si opticky prodloužíte nohy a vašemu kroku dodáte onu pověstnou houpavost. A to by bylo, aby se za vaším pohupujícím se pozadím neotočily minimálně jedny zvídavé mužské oči! Tip čtvrtý: Dech beroucí výstřih Konečně se dostáváme k největší ženské zbrani a to jsou bezesporu ňadra. Ty zaujmout každého muže, zvláště jsou-li vystavena v pěkném... Čtěte více Příspěvek 5 tipů jak zvýraznit a podpořit ženské zbraně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
4 tipy jak připravit zdravé snídaně
27.9.2017 – Máte rádi zdravé snídaně? V tom případě jste tady správně! My totiž víme, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a že jej rozhodně není radno podceňovat. A když už snídat, tak nejen chutně, ale vydatně a zdravě. Jenže jak na to?! Připravit si zdravou snídani, která vás nejen zasytí, ale zároveň vám zachutná a především vás nastartuje do nového dne, není tak složité, jak si možná myslíte. V dnešním článku vám poradíme, jak na to. Připravte si zdravé snídaně snadno a rychle Co si představíte pod pojmem zdravé snídaně? Podle nás je to chutné jídlo, které prospívá našemu zdraví, dodá našemu tělu potřebné živiny a přitom jej zbytečně nezatíží. Tip první: ovoce po ránu v neomezeném množství Ovoce je známé tím, že obsahuje cukr. Proto se nedoporučuje ke konzumaci v odpoledních hodinách, kdežto po ránu si jej můžete dopřát prakticky neomezené množství. Právě proto je ovoce ideální volbou právě na snídani, protože vám dodá cukr potřebný pro nastartování organismu a dodání energie. Ovoce si můžete dát samotné, skvělé je jako přísada do vloček, kaší nebo müssli. Tip druhý: zelenina je trefa do černého Největší výhodou zeleniny je skutečnost, že neobsahuje žádné kalorie. Co to pro vás znamená? Že jí můžete jíst neomezené množství kdykoli během dne. Na snídani je zelenina ideální volbou, opět jí můžete jíst syrovou zkrátka jen tak, můžete si ji dát jako přílohu k pečivu. Tip třetí: ovesné kaše všeho druhu Zkusili jste někdy ovesnou kaši? Ne? V tom případě nevíte, o co se připravujte!I ovesnou kaši zařazujeme mezi zdravé snídaně, proto se jich určitě nemusíte bát. Ovesnou kaši si můžete dochutit a oživit čímkoli dle vlastní chuti. Nabízí se například ovoce, lžička medu nebo třeba rozinky. Tip čtvrtý: a co třeba smoothie? Mezi naše tipy na zdravé snídaně rozhodně musíme zařadit i smoothie, která jsou na... Čtěte více Příspěvek 4 tipy jak připravit zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
6 tipů pro pevné nehty
30.11.2016 – Zdravé a pevné nehty dokážou udělat dobrý dojem již na první pohled na rozdíl od neupravených rukou, které o daném člověku zrovna v dobrém světle nehovoří. Bohužel ne všichni se můžeme pevnými nehty chlubit. Slabé nehty, které se lámou a třepí nevypadají na pohled dobře a majitele tak nutí zamyslet se nad způsoby, jak jim dodat na potřebné pevnosti a odolnosti. Pokud se trápíte pro slabé nehty, kterým chybí zdraví a odolnost, pak jste tady správně. V dnešním článku jsme se na tuto problematiku zaměřili a našli pro vás několik tipů, které vám pomohou posílit vaše nehty, aby se netřepily a nelámaly. Tipy pro pevné nehty Co můžete udělat pro své nehty, aby se vám při sebemenší námaze neotáčely a nezatrhávaly se například o oblečení? Řekněte jednou provždy dost slabým nehtům, za které se stydíte a své ruce tak na veřejnosti ukrýváte do kapes! Tip první: už žádné kousání! Kousání nehtů patří mezi nejrozšířenější zlozvyky a své o tom možná víte i vy. Ke kousání nehtů se uchylujeme ve chvílích stresu a napětí, mnoho z nás si ale nehty kouše jen tak – prostě z nudy. Právě kousání nehtům vůbec neprospívá, ba jedině naopak. Má za následek jejich slabost a může tak být důvodem vašeho trápení. Tip druhý: na úklid s rukavicemi! Úklid patří mezi neoblíbené, byť nutné povinnosti každé správné hospodyňky. I když se tedy úklidu i přes vlastní nelibost musíte věnovat, není nutné ničit si tím nehty. Jak? Možná si to neuvědomujete, ale během úklidu mnoho z vás používá chemické přípravky obsahující škodlivé látky, které mají negativní vliv na pevnost a celkové zdravé vašich nehtů. Proto s takovými prostředky pracujte v rukavicích. Tip třetí: regenerační séra! Na trhu je dnes dostupné nepřeberné množství přípravků podporujících pevné nehty, které najdete pod názvem regenerační séra. Jejich úkolem je nehty posílit... Čtěte více Příspěvek 6 tipů pro pevné nehty pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
4 tipy na zážitkové dárky pro muže
4.7.2016 – Blíží se narozeniny vašeho bratra, tatínka, manžela nebo kamaráda? Lámete si hlavu nad výběrem vhodného dárku, který bude nejen originální, ale zároveň vkusný a doslova nezapomenutelný? Pak svou horkou kartu vsaďte na zážitkové dárky pro muže, které dotyčnému zaručeně utkví v paměti! Proč se znovu a znovu obracet na klasiku v podobě kosmetického balíčku nebo obálky s finančním obnosem, když máte jedinečnou příležitost překvapit? Darováním zážitku obdarovanému nejen ukážete, že jste si s výběrem dárku dali záležet, ale zároveň mu umožníte zažít na vlastní kůži něco, po čem třeba již dlouhý čas touží! 4 tipy na zážitkové dárky pro muže Již si nemusíte lámat hlavu s výběrem dárku. Udělali jsme to za vás! Následující řádky pro vás mohou být inspirací na dárek pro tatínka, přítele či kamaráda, se kterým zaručeně nemůžete šlápnout vedle! Tip první: Projížďka v bojovém tanku Máte doma chlapa, kterého zajímají válečné stroje? Pak investujte do pořízení právě tohoto zážitku, se kterým mu určitě vyrazíte dech! Díky vám bude moci na vlastní kůži poznat, jaké to bylo brázdit cesty v bojovém tanku, kde jeho posádka rozhodně neměla prostoru na rozdávání a co se pohodlí týče, nedalo se mluvit o kdovíjakém komfortu. Projížďka tankem po vyznačené trase je adrenalinová zkušenost, která v dotyčném muži vyvolá ještě větší zájem o bojovou historii. Tip druhý: Jízda ve Ferrari Jestliže hledáte dárek pro muže milujícího rychlá auta, pak je tento tip pro vás jako stvořený. Umožněte vašemu blízkému projet se v rychlém Ferrari, jehož rychlost v něm vyvolá pořádnou dávku adrenalinu a kdo ví – možná i trochu strachu! Jen uznejte, komu z nás se během obyčejného dne poštěstí projet se rychlostí až 325 kilometrů v hodině? Tohle autíčko dokáže z 0 na 100 katapultovat během neuvěřitelných 3,4 vteřin! Tip třetí: Adrenalin v Hummerovi Další úžasný dárek pro muže toužícího pocítit... Čtěte více Příspěvek 4 tipy na zážitkové dárky pro muže pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Jak se zbavit kocoviny i bez léků?
12.11.2017 – Po vydařeném večírku nebo bujaré noci strávené v baru se ráno probudíte s ošklivou bolestí hlavy, žaludek se vám bude převracet jako na kolotoči a celý svět se s vámi bude nekontrolovatelně točit a jediné, co vám bude vrtat hlavou, bude otázka: jak se zbavit kocoviny?! Nepříjemné stavy po alkoholem rozjařené noci jsme zažili snad úplně všichni. Ačkoli se u každého kocovina projevuje trochu jinak, určitě se shodneme na tom, že se nejedná o stav, ve kterém bychom si mohli pískat. Jak se zbavit kocoviny a nespoléhat na prášky? Jakmile se ráno probudíme s pověstnou „opicí“, zpravidla se uchýlíme k jedinému, od čeho si slibujeme pomoc: vezmeme si nějaký prášek proti bolesti hlavy. Většina lidí řeší kocovinu právě tak, že se nadopuje prášky, které jsou plné chemie a pro naše tělo jsou spíše další přítěží, nežli pomocí. Víte, že kocoviny se můžete zbavit i jinak? Tip první: pořádně se najezte! I když se vám při pomyšlení na jídlo zvedá žaludek a neumíte si představit, že byste v tomhle stavu měli něco pozřít, jestli se chcete zbavit kocoviny, pak se musíte pořádně najíst. Neexistuje přesný tip na jídlo, které by vám pomohlo, protože jsme každý jiný a žaludek každého z nás v tomhle stavu dokáže snést něco jiného, ale pořádná, vydatná a bohatá snídaně je při kocovině základ. Tip druhý: hodně pijte! Na pití vody byste měli přinejlepším myslet už během večera, kdy do sebe lámete jen alkoholický nápoj za druhým. Když na to během zábavy zapomenete, vzpomeňte si na hydrataci následující den. Nejlépe uděláte, když si dáte dostatek vody s citronem. Tip třetí: dejte si něco sladkého! Kromě bolesti hlavy a neposedného žaludku nás během kocoviny trápí i nedostatek energie, kterou tělo potřebuje k rychlejšímu zotavení. Na dodání energie jsou, logicky, nejlepší cukry. Proto se nebojte a dopřejte si bez... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit kocoviny i bez léků? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Ovocné müsli s ořechy
30.4.2010 – Snídáte? Máte ráda sladké a zároveň se chcete dobře najíst? Přichystejte pro sebe a pro manžela, přítele či sestru a rodiče například ovocné müsli s ořechy, které ráno zvládnete za čtvrthodinku. Potřeby: 4 vlašské ořechy 5 lískových ořechů 6 ...podobné články
-
Domácí müsli tyčinky
18.4.2012 – Máte rádi sladké, a přesto se mu kvůli zdravému životnímu stylu snažíte vyhýbat? Zkuste si doma vlastnoručně vyrobit müsli tyčinky, které jsou na rozdíl od těch z obchodů plné vitamínů, kvalitní vlákniny a navíc obsahují o něco méně cukru. Jsou vhodnou variantou dopolední svačinky, jež zasytí a dodá spoustu energie!podobné články
-
Když vaří táta: Recept na nepřekonatelné domácí müsli tyčinky!
23.10.2012 – Všechny děti, a nejen ony, sladké milují. I proto se sympaťák Martin Polačko rozhodl upéct klasické müsli tyčinky sám doma. Vyzkoušejte i vy bezvadný recept pro všechny, kteří milují zdravé mlsání.podobné články
-
Pozor na müsli tyčinky! Nejhorší jsou ty máčené v jogurtu
18.2.2013 – Pokud si myslíte, že müsli tyčinky jsou zdravé a prospívají vašemu fyzickému stavu, pak jste na omylu.podobné články
-
Štíhlé mlsání: Müsli tyčinky zaženou hlad a dodají energii
11.7.2013 – K létu patří cestování, túry, sport... Při nich nás často přepadne hlad nebo chuť na něco „na zub“. V takovém případě skvěle poslouží müsli tyčinky. Jsou lehké, plné vitaminů a zasytí. Ale které jsou ty nej?podobné články
-
Müsli tyčinky nebo hmyzí farma? Tyčinky byly plné červů
19.2.2014 – Müsli tyčinky jsou prý zdravé, plné vitamínů a dalších důležitých živin. Zákazníky pardubického Albertu ovšem po rozbalení pamlsku čekalo hodně odporné překvapení.podobné články
-
NOVÝ RECEPT: Láďa Hruška peče zdravé a chutné DOMÁCÍ MÜSLI!
30.5.2014 – Máte rádi müsli tyčinky? A víte, že s trochou šikovnosti si můžete snadno vyrobit vlastní? Podívejte se jak na to s Láďou Hruškou...podobné články
-
Abbasové z Kocába asi hráblo: Mluví o vánočním pečení a müsli!
13.3.2015 – Lejla Abbasová se po rozchodu s Michaelem Kocábem na čas úplně ztratila. Teď se ozvala. V hlavní roli Vánoce a müsli.podobné články
-
Nejlepší sváča na světě? Vyrobte si domácí müsli tyčinky se vším, co máte rádi!
28.9.2015 – Pokud dbáte na zdravý životní styl, pravděpodobně víte, že kupované müsli tyčinky jsou nejen poněkud drahé, ale hlavně plné cukru a zbytečných ingrediencí.podobné články
-
Jak si snadno namíchat zdravou snídani?
15.3.2016 – Snídaně je základ dne. To je známá věc. Měla by být plná vitamínů a živin, abychom se hned po ránu nastartovali a nabili energií. Vhodnou snídaní je křupavé müsli s jogurtem. Často ale v koupených směsích není vše, co naše tělo potřebuje, nebo to, co lahodí naší chuti. Ve velké nevýhodě jsou pak alergici a bezlepkáři. S Mixit.cz to ale neplatí! Zažijte ten luxus a vytvořte si müsli podle vlastní chuti.podobné články
-
Celní správa: Pozor na dovoz korálů, lastur a mušlí
31.5.2017 – V období dovolených se celníci na Letišti Václava Havla v Praze Ruzyni setkávají při kontrolách zavazadel turistů s různými druhy korálů, lastur a mušlí, které si přivážejí z dovolené jako suvenýr, aniž by tušili, že porušují platné mezinárodní předpisy.podobné články
Osobnosti: Václav Havel (6478 článků) -
dTest: Banánové müsli tyčinky neobsahují skoro žádné banány
1.8.2018 – Müsli tyčinka značky Corny láká na chuť banánu, obsahuje ho však zoufale málo, jak upozornila rakouská spotřebitelská organizace Konsument.podobné články
-
dTest: Müsli z obchodu k snídani? Cukrová bomba
8.10.2018 – Müsli může být dobrým startem do nového dne. To, které si můžeme zakoupit v obchodu, ale našemu tělo rozhodně prospět nemusí. Často obsahuje příliš mnoho cukru.podobné články