Článek
-
NOVÁ STUDIE: Vysedávání vás může zabít, je stejně škodlivé jako kouření
4.5.2014 – Máte sedavé zaměstnání nebo se nevěnujete žádné pohybové aktivitě? V tom případě byste měli vědět, že svému tělu ubližujete podobně, jako byste kouřili.podobné články
Podobné články
-
Medik radí - 6. díl - Jak přestat kouřit
4.8.2009 – S menším zpožděním, kvůli mému zdravotnímu stavu, je tu další díl "Medik radí". Dnešní díl měl být o tom, jak přestat kouřit, ale rozhodl jsem se, že Vám povím i o kouření obecně. To znamená, že zde uvedu i možné následky a nějakou statistiku. Doufám, že se Vám článek bude líbit. Co to vlastně kouření je? Kouření je vdechování tabákového kouře, jímž se do organismu dostává více než 2000 různých chemických látek schopných dalších reakcí, které mají mnohdy významné účinky na lidský organismus. Kouření je zařazeno jako nemoc pod diagnozou F-17(drogová závislost). Když nahlédneme do hrozivé statistiky, máme o další důvod víc, proč přestat kouřit. V České republice umírá každý rok asi 100 000 osob. Z tohoto počtu téměř 23 000 na nemoci způsobené kouřením. Kouření je příčinou úmrtí 60 lidí denně. Důsledky kouření jsou všeobecně známé a zasahují prakticky do všech odvětví medicíny. Patří sem rakovina plic, rakovina dýchacích cest a dutiny ústní a to i rtu, jazyka, hrtanu, hltanu, jícnu, žaludku, močového měchýře, slinivky, krve, prsů. Z dalších nemocí pak emfyzém plic (vymizení mezisklípkových sept), nedokrvenost srdce (ischemická choroba srdeční), častější výskyt infarktu myokardu, ateroskleróza obecně, Buergerova choroba, snížená fertilita (plodnost) a schopnost erekce, choroby trávicího ústrojí (např. vředy), zhoršený sluch, vliv na psychiku - kuřáci jsou častěji v depresi, kuřák onemocní roztroušenou sklerózou (sclerosis multiplex) 3× častěji než nekuřák a mnoho dalších nemocí. Přitom přestat kouřit je velmi obtížné. Jedná se především o drogovou závislost na nikotinu. Nejdůležitější pro začátek je rozhodnutí nekouřit, mít motiv a vůli změnit svůj „životní styl“. Pouze 3 ze 100 kuřáků dokáže s kouřením přestat bez pomoci odborníka. Neexistuje návod jak přestat s kouřením, každý kuřák reaguje na jinou léčbu, někomu pomůžou jen nikotinové náplasti, někdo musí přestat naráz. Kuřák potřebuje především vyřešit svou psychosociální závislost. Fyzickou závislost lze, alespoň dočasně, odstranit podáváním nikotinu. Ovšem jinou formou než vykouřenou cigaretou. Tuto možnost poskytují různé léky, které v současnosti může předepsat kterýkoliv lékař. Je to sice nákladné, ale když si to spočítáme, tak léčba pomocí Nicorette stojí asi 4150 Kč za 3 měsíce. Přitom by kuřák při dávce 20 cig/den za tři měsíce zaplatil 4350 Kč. V konečném důsledku tedy ušetří asi 200 Kč a po třech měsících je po závislosti. Pak už záleží na každém jednotlivci. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------podobné články
-
Šokující zjištění vědců: Sezení je stejně škodlivé jako kouření!
4.5.2014 – Trávíte většinu dne vsedě? Pak dávejte dobrý pozor! Vědci přišli s překvapivým zjištěním. Sezení váš může zabít. Ve velké míře je totiž stejně nebezpečné jako kouření.podobné články
-
Průzkum: Jak Češi aktuálně přistupují k (e)kouření?
12.5.2015 – O kouření a jeho regulaci se v poslední době hovoří velmi často. V popředí se drží debaty o veřejných prostranstvích a restauračních zařízeních. Jak to mají ale Češi s kouřením na pracovišti či doma? Výsledky průzkumů agentury STEM/MARK pro Komoru elektronického kouření (KELK) ukazují, že kouření má své limity na všech místech. Obecně však panuje přívětivý názor na používání elektronických cigaret. 72 % nekuřáků je hodnotí jako vhodnou alternativu, která je neobtěžuje. Data navíc ukazují, že většina Čechů (82 %) souhlasí, aby se stát snažil kouření regulovat.podobné články
-
Porno je škodlivé jako cigarety! Komise pro rovné příležitosti ho chce regulovat
24.10.2018 – Přísnou regulaci pornografie žádá skupina poslanců Dolní sněmovny britského Parlamentu. Podle zprávy Komise pro rovné příležitosti je sledování pornografie pro společnost stejně škodlivé jako kouření.podobné články
-
Britney Spears si na castingy X Factoru vozí s sebou zubařské křeslo
5.7.2012 – Ani Britney Spears (30) nepatří k lidem, kteří by holdovali vysedávání pod zubařskou vrtačkou. Holduje ale vysedávání v zubařském křesle. A proto si tuhle polohovací hračku za několik set tisíc korun vozí všude s sebou na castingy soutěže X Factor, v níž usedá jako porotkyně. Její tým ji pak na křesle vozí při líčení, česání a chystání před natáčením pořadu.podobné články
Osobnosti: Britney Spears (947 článků) -
Mylný a nevědecký. Takový je postoj WHO vůči elektronickým cigaretám a zahřívanému tabáku podle názoru stovky světových odborníků na boj proti kouření
29.10.2021 – WHO chápe klasické cigarety i jejich méně škodlivé alternativy jako jeden problém, nerozlišuje mezi nimi a doporučuje vůči nim tvrdou restrikci. Postoj vedení organizace vůči méně rizikovým alternativám kouření zůstává už mnoho let beze změny. To vyvolává rostoucí kritiku, na vedení WHO se nyní obrátila stovka uznávaných expertů z celého světa a požaduje změnu tohoto přístupu. Navrhují prosazovat koncept snižování škod kouření, v angličtině nazývaný „harm reduction“. Za Českou republiku dopis podepsala profesorka Eva Králíková, předsedkyně Společnosti pro léčbu závislosti na tabáku.podobné články
-
Cigarety zabijí až 3000 NEkuřáků ročně! Může za to pasivní kouření
1.6.2015 – Žijí zdravě a cigaretám se vyhýbají obloukem, přesto v Česku až 3000 nekuřáků ročně umírá předčasně jen proto, že dýchali tabákové spaliny. Pasivní kouření znamená pro cévy téměř stejné riziko jako kouření aktivní. Zvýšit ochranu nekuřáků chce ministerstvo zdravotnictví zákazem kouření v restauracích a dalších veřejných prostorách. Zákon má ve středu na programu vláda.podobné články
-
Kouření zvoní hrana, elektronické cigarety budou postaveny na roveň tabáku
6.8.2012 – Reklamy se předhánějí ve vyjmenovávání výhod, které elektronické cigarety mají vůči klasickým, nicméně odborníci bezbřehé nadšení nesdílejí. Kouření je to stále škodlivé. Podobně uvažuje i ministerstvo zdravotnictví, které zvažuje postavit cigarety i jejich elektronické deriváty na roveň. Zatím totiž není jasné, zda lidé s elektronickými cigaretami mohou pobývat na místech, kde je kouření těch obyčejných zakázáno.podobné články
-
Jak vypadají plíce kuřáka po 15 a 30 letech
29.1.2015 – V Číně probíhá kampaň upozorňující na škodlivé následky kouření. Tamní televize v té souvislosti odvysílala videa zachycujících plíce kuřáků po 15 a 30 letech kouření. Čína je podle Světové zdravotnické organizace (WHO) největším producentem i spotřebitelem tabákových výrobků na světě a ročně tam na následky kouření zemře milión lidí.podobné články
-
Vlašín (SZ): Kouření, očkování a domácí porody
30.12.2015 – Kouření je s pravděpodobností blížící se jistotě škodlivé nejen pro kuřáka samotného, ale i pro jeho okolí. Je tedy životu nebezpečné. Proto je správné zakázat kouření ve veřejných prostorách.podobné články
-
Kouření vůbec neškodí tak, jak se dnes musí říkat. Marek Benda si o tom zjistil více
4.6.2016 – Poslanec Marek Benda (ODS) promluvil ve prospěch kuřáků. Se škodlivostí kouření je to prý sporné. „Zdaleka nejsem militantním zastáncem toho, že je kouření zdraví strašně škodlivé,“ podotýká poslanec, který působí v Poslanecké sněmovně přes dvacet let.podobné články
Osobnosti: Marek Benda (676 článků) -
Kouření marihuany může poškozovat zrak
16.12.2016 – Kouření marihuany není bez vážných zdravotních důsledků. Ačkoli v malém množství může droga z konopí skutečně léčit, pravidelné a dlouhodobé kouření ve větší míře má řadu negativních důsledků. Jedním z nich může být zhoršení vidění a poškození zraku. Podle francouzských vědců totiž kouření marihuany poškozuje nervy za sítnicí.podobné články
-
Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují
17.2.2016 – Jste již několik let aktivním kuřákem, ale často přemýšlíte nad tím, jak přestat kouřit? Nebo jste se o to už několikrát pokoušeli, bohužel neúspěšně? Možná jste jen nenalezli nejvhodnější způsob odvykání kouření. Jisté je, že odvykání kouření je opravdu náročné a vyžaduje veliké úsilí. Základním předpokladem pro úspěšné ukončení tohoto zlozvyku je rozhodnutí přestat. Vaše rozhodnutí o ukončení kouření, má při odvykání zásadní význam. Také je velmi důležité opravdu chtít s kouřením přestat, mít odhodlání a pevnou vůli. Pomoci vám mohou také některé informace o změnách a “uzdravení” vašeho těla poté, co si dáte svou poslední cigaretu. Změny v organismu poté, co přestanete kouřit V momentě, kdy přestanete kouřit, prokážete svému tělu obrovskou službu. Již 20 minut od vaší poslední cigarety se vrací do normálu váš krevní tlak i tepová frekvence a dochází ke zlepšení krevní cirkulace v horních i dolních končetinách. Po deseti hodinách od poslední cigarety se vrací do normálu koncentrace kyslíku v krvi . Po 24 hodinách odvykání je z vašeho těla vyloučen oxid uhelnatý a vaše krev je okysličenější. Vaše plíce a dýchací cesty se také začínají čistit. Do 48 hodin odbourá vaše tělo veškerý nikotin. Vaše smysly, především chuť i čich se zlepšují. Do 72 hodin se rozšíří dýchací cesty a bude se vám snadněji dýchat. Do 12 týdnů dojde ke zlepšení krevního oběhu, chůze a běh pro vás budou snadnější a budete se méně zadýchávat. Mezi třetím a devátým měsícem se vám výrazně zlepší funkčnost plic. Také vymizí problémy, jako jsou kašel, dušnost či pískoty na hrudi. Do 5 let od poslední cigarety vám klesá riziko srdečního infarktu na polovinu rizika kuřáka a do 10 let vám klesne vznik plicní rakoviny na polovinu rizika kuřáka. Jak přestat kouřit? Způsobů, jak ukončit svou závislost na kouření, je v dnešní době spousta. Existuje několik pomůcek, které... Čtěte více Příspěvek Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Kouření marihuany snižuje inteligenci
2.10.2012 – Kouření marihuany je škodlivé nejen zdraví, ale podle nové studie má negativní dopady také na inteligenci, zejména u mladých uživatelů....podobné články
-
Vláda ČR: Odkaz na stránky pro podporu odvykání kouření najdou Češi přímo na krabičkách cigaret
6.9.2016 – Tabák zabije až 50 % svých uživatelů. Každoročně zemře přes 5 milionů kuřáků a dalších 600 tisíc nekuřáků zemře v důsledku dýchání zplodin kuřáků. V ČR umírá na nemoci způsobené kouřením každoročně přes 15 tisíc lidí. To jsou čísla z nových webových stránek pro podporu odvykání kouření www.koureni-zabiji.cz. Stránky nabízejí především odbornou pomoc kuřákům při odvykání. Odkaz na stránky se objevuje také na obalech na krabičkách cigaret, které jsou již v prodeji. V provozu je také nová Národní linka pro odvykání kouření 800 35 00 00.podobné články
-
Zemanova slova o kouření "namíchla" lékaře, kteří varují před jeho škodlivostí
18.10.2013 – Kouření škodí v každém věku, zvyšuje riziko infarktu a mrtvice a poškozuje genetickou informaci v DNA, což může vést k řadě nemocí včetně rakoviny. Pro ČTK tak lékaři reagovali na výrok prezidenta Miloše Zemana, že kouření není spojeno s žádným zdravotním rizikem, pokud se začne po 27. roce věku, jako to udělal on. Lékaři také připomněli, že informace o škodlivosti kouření má tabákový průmysl od poloviny 20. století a zaplatil vysoké pokuty za jejich utajování.podobné články
Osobnosti: Miloš Zeman (28047 článků) -
Kouření marihuany může zvyšovat riziko mrtvice
29.10.2018 – Ačkoli začíná být užívání marihuany legální ve stále větším počtu států světa – což je v pořádku, pokud jsou legální kouření tabáku a konzumace alkoholu – je stále jasnější, že kouření této drogy není bez zdravotních rizik. A třebaže se mnozí uživatelé snaží na konopí pohlížet jako na léčivé, jeho kouření zdraví neprospívá, ale vážně škodí. Krom mnoha prokázaných negativních účinků je teď zřejmé, že také zvyšuje riziko mrtvice.podobné články
-
Dojde ke změkčení protikuřáckého zákona? Na ministra Němečka se valí připomínky
20.3.2016 – Kouření je velmi starý a velmi rozšířený zlozvyk. Tabák se poprvé objevil na americkém kontinentu, tehdy ho američtí indiáni užívali jako lék a halucinogen, při náboženských či bojových obřadech. Později se začal používat i ke kouření. Po návratu Kryštofa Kolumba z Ameriky se tabák začal pěstovat ve Španělsku a poté se rozšířil do celé Evropy a dál do světa. Na přelomu 19. a 20. století bylo kouření považováno za určitou společenskou prestiž. O sto let později se po celém světě rozpoutal proti kouření ostrý boj.podobné články
-
Kouření poškozuje genetickou informaci. Vady se mohou přenést na děti
20.12.2013 – Kouření vážně poškozuje zdraví kuřákům i jejich dětem. I když tyto přímo nevdechují kouř produkovaný rodiči. A někdy doplatí na kouření i v případě, že rodiče přestanou kouřit před jejich narozením. Kouření totiž působí velké změny na DNA, které mohou být pohlavními buňkami přeneseny na dítě.podobné články