Článek
-
Lněná semínka v prevenci rakoviny prsu a prostaty
5.6.2012 – V roce 2005 časopis Clinical Cancer Research zveřejnil placebo-kontorlovanou studii zahrnující pacietky konzumující po dobu 32 dní muffiny obsahující 25g lněného semínka. ...podobné články
Podobné články
-
Důvody proč do stravy zařadit semínka a oříšky
20.6.2017 – Semínka a ořechy by měly být nedílnou součástí jídelníčku každého z nás. Pokud se tyto dvě složky ve vaší stravě nevyskytují, tak věřte, že svému tělu vědomě škodíte. Semínka a ořechy totiž mají na naše zdraví pozitivní vliv. Spousta lidí odmítá pravidelně konzumovat semínka a ořechy a toto své jednání si odůvodňují tvrzením, že přece nejsou ptáci, aby museli zobat semínka nebo chroupat oříšky. Jestliže i vy zastáváte podobný názor je dnešní článek určený právě pro vás. Prostřednictvím následujících řádků vás seznámíme hned s několika důvody, proč semínka a ořechy zařadit do stravy. Proč jíst semínka a ořechy Jestliže i vy patříte mezi odpůrce semínek a ořechů a vědomě je tak do svého jídelníčku nezařazujete, po přečtení dnešního článku na tyto pochutiny změníte názor. Už to nebudeme zdržovat zbytečným okřáváním a rovnou se podíváme na důvody, pro které stojí za to zařadit semínka a ořechy do vaší stravy. Kvalitní a různorodý obsah Ořechy a semínka jsou stále oblíbenější především pro jejich různorodý a vysoce kvalitní obsah. Obsahují vysoké množství bílkovin, zdravé tuky, minerály a samozřejmě i vitamíny. Zmínit musíme i obsah veškerých esenciálních aminokyselin. Ořechy a semínka rovněž obsahují zinek, který je důležitý pro správné fungování imunitního systému. Jak často jíst ořechy a semínka? Odborníky doporučovaná denní dávka semínek a ořechů je zhruba 1 hrst. Navíc je dokázáno, že pravidelná konzumace semínek a ořechů pozitivně ovlivňuje riziko vzniku různorodých metabolických chorob. Co si dopřávat? Ořechů a semínek je na současném trhu pestré množství as rozhodně tak je z čeho vybírat. Samozřejmě je nemusíte konzumovat všechny, ale doporučuje se je střídat. A na čem si tedy můžete pochutnat? Ořechy: arašídy vlašské ořechy mandle pistácie makadamové ořechy kešu para ořechy pekanové oříšky lískové ořechy Semínka: konopná semínka dýňová semínka sezamová semínka lněná semínka chia semínka maková semínka Příspěvek Důvody proč do stravy zařadit semínka a oříšky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Sezamová semínka a zdraví
3.5.2016 – O tom, že jsou oříšky a semínka velmi zdravá není pochyb. Sezamová semínka jsou známá už dlouhou dobu, přesto se o nich nějak zvlášť nemluvilo. Tyto semínka pochází z rostliny sezam indický a domovinou jsou jim tropické oblasti. Ovšem v současnosti se již pěstuje po celém světě. Sezamová semínka se nachází v luscích zmiňované rostliny. Semínka obsahují kvalitní bílkoviny a základní esenciální mastné kyseliny. Představují pro lidské tělo zásobárnu důležitých látek. Velmi oblíbené jsou nejen u veganů a vegetariánů, ale u všech, jež vyznávají zdravý životní styl. Co vše obsahují Jsou bohatým zdrojem vitamínů E, vitamínů skupiny B, minerálů: železo, vápník, zinek, fosfor, draslík a také stopových prvků. Stejně jako u mnoha dalších potravin se doporučuje semínka konzumovat neloupaná, protože jedině takto nepřipravíte své tělo o řadu významných látek. Jak působí na lidské zdraví Sezamová semínka jsou pro svůj vysoký obsah železa významná u léčby anémie (chudokrevnosti). Jejich konzumace je vhodná rovněž u žen v období menopauzy, kdy pomáhají zmírnit pocity návalů a pocení. Dále prospívají cévám a srdci včetně toho, že podporují obranyschopnost organismu. Výtečně pomáhají našim kostem, nehtům, pokožce a vlasům. Zvlhčují střevní sliznici, což pomáhá při zácpě. Všeobecně se sezamová semínka doporučují sportovcům a lidem v rekonvalescenci. Jak sezamová semínka konzumovat Tradičně se sezamová semínka používají v pekařství. Přidávají se do těsta a různých moučníků. Přidat se však mohou také do vařené rýže a všelijakých salátů (zeleninových i ovocných). Uplatnění najdou rovněž v přípravě obložených baget – na závěrečné posypání. Přimíchat se mohou do zálivek, marinád, pesta, polévek a výtečné jsou i ve smoothie. Rozhodně se jejich konzumaci nebraňte a naučte se je běžně používat. Příspěvek Sezamová semínka a zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Chia semínka – použití
8.3.2016 – Chia semínka mají velmi široké spektrum využití. Na rozdíl od jiných semínek jsou droboučká, na skus měkká a tudíž není potřeba je používat mletá. Váží na sebe vodu a ve styku s tekutinou utvoří hustý gel, kterým lze zahušťovat i pokrmy. Nemají žádnou specifickou chuť, právě z tohoto důvodu je jejich využití velmi variabilní ať už do různých jídel či nápojů. Mohou se přidávat do kaší z ovesných vloček, smoothie, jogurtů, pomazánek, polévek, dezertů. Naklíčená semena jsou dokonce výtečným doplňkem zeleninových salátů. V mnoha případech díky tomu, že na sebe váží vodu, zastoupí i vejce. Jsou zdravou a dietní alternativou mnoha jídel. Pudink z chia semínek Jak jsme už zmínili, chia semínka na sebe váží vodu, když je necháte cca minut namočené v tekutině, utvoří takový gel. Proto se s oblibou používají k nevařeným dezertům. Stačí namočit dvě polévkové lžíce semínek do půl sklenice mléka a poté případně dolijete tekutinu, kdyby byl gel příliš tuhý. Dosladíte medem, datlovým či javorovým sirupem, vmíchat můžete i ovocné pyré (banán, avokádo, mango) a vanilkovou tresť. Receptů na úžasné a zdravé dezerty existuje mnoho. Nápoj z jižní Ameriky V jižní Americe jsou semínka konzumována jako chia fresca – osvěžující energetický nápoj. Dvě až tři lžičky chia semínek se vloží do sklenice vody a po 15 minutách se dochutí agávovým sirupem a limetkou. Všechny ingredience se promíchají a můžete vypít. Nápoj je vhodný také před náročným fyzickým výkonem – chia dokonale hydratují trávicí soustavu člověka. Chia semínka do pomazánek a polévek Nejen na sladký způsob se mohou semínka konzumovat. Skvěle se hodí do zeleninových polévek, rizota nebo pomazánek. Výtečné jsou i v zeleninovém smoothie. Ovšem nic se nemá přehánět a jiné to není ani u těchto zázračných semínek. Doporučená denní dávka jsou maximálně 2 polévkové lžíce semínek na dospělou osobu. I když o žádném předávkování ještě nebyl veden nikde žádný záznam. Příspěvek Chia semínka – použití pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
ONKO Prostaty radí mužům ohledně rakoviny prostaty už tři roky
29.3.2017 – Online klinika pro onkologii prostaty (ONKO Prostaty) oslavila třetí výročí, svůj provoz zahájila už v lednu roku 2014. Již více než tři roky mohou zájemci o informace k rakovině prostaty navštěvovat tohoto webového multimediálního průvodce. Přední čeští odborníci z oborů urologie a onkologie zde provádí pacienta všemi aspekty rakoviny prostaty – od vyšetření až po optimální cestu léčby. Hlavním cílem projektu je poskytnout pacientům i jejich blízkým potřebné informace a nabídnout jim pomoc v jejich nelehké situaci.podobné články
-
Malý zázrak přírody? Tohle je 9 důvodů, proč by každá žena měla vyzkoušet lněná semínka!
25.8.2015 – Z pohledu výživové hodnoty jsou lněná semínka tzv. super potravinou. A my vám teď prozradíme, proč byste je měla konzumovat pravidelně!podobné články
-
Lněnými semínky proti menopauze, obezitě i cukrovce. Také vám zlepší trávení a prospějí srdci
13.2. (45 dnů) – Lněná semínka jsou snadno dostupná, levná, hodí se téměř na všechno a nemusíte je vlastně ani vařit, přitom mají dobrý vliv na vaše zdraví. Neměla by tedy chybět na vašem nákupním seznamu. Nejdřív je ale třeba zjistit, co přesně jsou lněná semínka a jak by se měla používat.podobné články
-
Rakovina prostaty zabije ročně 1400 Čechů: Jan (51) popsal, jak probíhá obávaná prohlídka
31.10.2020 – Rakovina prsou zabíjí ženy, rakovina prostaty muže. Na „pánskou“ rakovinu upozorňuje každoročně měsíc trvající celosvětová kampaň Movember. Muži si celý listopadu neholí knír, a symbolicky tak podpoří boj proti rakovině prostaty. Letos zůstane knírek skrytý pod rouškami a respirátory. Skryto by ale nemělo zůstat téma rakoviny prostaty. Lékaři v Česku každoročně diagnostikují až 8000 nových případů karcinomu prostaty. Počet úmrtí na nádor prostaty se nedaří snižovat, ročně jí podlehne kolem 1400 mužů. Další tisíce zůstávají neodhaleny, protože muži nechodí na preventivní prohlídky. Jak taková prohlídka probíhá, popsal Jan (51).podobné články
-
Průlom v léčbě rakoviny prostaty. 97 % mužů po protonové léčbě je zcela vyléčeno, bez návratu rakoviny, problémů s inkontinencí a impotencí.
7.4.2014 – Washington/Praha 7. 4. 2014 – Excelentní výsledky léčby karcinomu prostaty byly potvrzeny na konferenci ve Washingtonu. 97% pacientů je zcela vyléčeno, bez návratu rakoviny. Pacienti léčení pomocí protonů měli téměř shodné výsledky jako muži, které nemoc nepostihla. Do této přelomové studie bylo zapojeno téměř 4 000 pacientů (vysoce reprezentativní vzorek) s rakovinou prostaty léčených pomocí nejmodernější a účinné metody - protonového ozařování. V ČR se tato nemoc týká přes 8 000 mužů ročně a 1 400 na ní zemře. Protonové centrum v Praze pomáhá českým mužům s rakovinou prostaty. Všeobecné zdravotní pojišťovně nabídlo nižší cenu, než největší česká pojišťovna hradí za běžnou léčbu zářením, ale z nepochopitelných důvodů ji ředitel Zdeněk Kabátek odmítl a nechává klienty VZP za léčbu v protonovém centru platit ze svého. O šanci tak přišly stovky nemocných rakovinou, navíc VZP mohla ušetřit desítky milionů korun, protože protonová léčba je dokonce levnější, než běžně používané ozařování (RapidArc). Léčbu plně hradí Vojenská zdravotní pojišťovna ČR.podobné články
-
Movember je tu: Nejde jen o kníry. Počty Čechů s rakovinou prostaty stoupají!
1.11.2021 – Dneškem opět startuje charitativní kampaň Movember, která každoročně upozorňuje na důležitost prevence rakoviny prostaty. Počty lidí s rakovinou prostaty v Česku neklesají, naopak mírně rostou. Každoročně si verdikt karcinomu prostaty vyslechne přibližně 8 000 mužů, 20 % z nich přichází s pokročilou formou onemocnění. Pokud se zhoubný růst prostaty podaří odhalit včas, je nádor zpravidla dobře léčitelný. Ve snaze zachytit nádory v časném stadiu, kdy je možné je operativně odstranit, usilují čeští urologové o zavedení plošného screeningu. Navíc letos přichází Nadační fond Muži proti rakovině ve spolupráci s Českou urologickou společností s kampaní „VERCAJK V CAJKU“.podobné články
-
Pagetova choroba prsu
1.6.2018 – Rakovina prsu patří k nejčastějším nádorovým onemocněním žen, ročně se v ČR zjistí asi 5000-6000 nových případů. Je třeba si ovšem uvědomit, že zdaleka neohrožuje jen ženy, rakovinou prsu může onemocnět i muž. Pagetova choroba prsu, nazývaná také Pagetova choroba bradavky, je vzácný typ rakoviny prsu, jde o duktální karcinom, který napadá zejména tkáň bradavky a okolního dvorce. Příznaky připomínají ekzém Příznaky Pagetovy choroby mohou zpočátku připomínat nějakou formu dermatitidy či ekzému. Tkáň na bradavce zarudne, odlupuje se, začne se vytvářet jakoby krusta, často je vše doprovázeno mokváním a svěděním. Následuje ztuhnutí pokožky na bradavce nebo blízko ní, její zploštění, nažloutlý nebo krvavý výtok z bradavky, citlivost na prsa a zvyšující se bolest. Obvyklé je, že se objeví pouze na jednom prsu, druhé zůstává zdravé. Důležitým vodítkem při diagnostikování Pagetovy choroby je skutečnost, že “ekzém” neraguje na léčbu mastmi, topické ošetření prostě nepomáhá. Jestliže vás trápí některý z těchto příznaků, je rychlá návštěva lékaře nevyhnutelná. Je průvodním jevem již existujícího nádoru Pagetova nemoc je v podstatě poslední varování, že v prsu už se zhoubný nádor nachází, vždy signalizuje přítomnost duktálního karcinomu v prsní tkáni. Důvod, proč se u některých žen objeví a u jiných ne, není znám, stejně jako faktory, které by mohly nemoc zhoršovat. Tato forma rakoviny vzniká, když buňky vnitřního nádoru migrují do tkáně bradavky. Ve chvíli, kdy navštívíte se svým podezřením na Pagetovu chorobu lékaře, jistě vás pošle na mamograf, ultrazvuk nebo vyšetření MRI. Potvrzení nádoru zajistí biopsie vzorku tkáně, ta také poskytne další informace, například stiupeň vývoje nádoru, invazivitu a naznačí možné postupy léčby. Většinou se kombinuje několik metod, stejně jako u jiných nádorových bujení. Příspěvek Pagetova choroba prsu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlenípodobné články
-
Počet českých mužů, kteří trpí rakovinou prostaty, se každoročně neustále zvyšuje
19.5.2015 – současné době žije v České republice více než 60 tisíc mužů s tímto onemocněním. Za posledních deset let počet nemocných stoupl přibližně o 40 %. Riziko zhoubného nádoru prostaty přitom významně roste již po 50. roce života. U mužů nad 60 let je uváděn nález ložisek rakoviny prostaty až v 80 % případů a u mužů osmdesátiletých dokonce v 95 %. Existuje účinná prevence rakoviny prostaty a daří se moderní medicíně s touto chorobou úspěšně bojovat? Co rozhoduje o délce a kvalitě pacientova života?podobné články
-
Pánové, pozor: Rakovina prostaty postihne příští rok až 60 tisíc z vás
8.10.2015 – Nová data jsou alarmující. Výskyt rakoviny prostaty mezi českými muži za posledních deset let vzrostl o 56 % a toto číslo se bude i nadále zvyšovat. Rakovina prostaty v posledních letech překonala výskyt rakoviny tlustého střeva. V roce 2012 u nás žilo 43 913 mužů s rakovinou prostaty, pro rok 2015 se předpokládá výskyt až 59 293 případů – to představuje nárůst o 35 %.podobné články
-
Panicové středního věku jsou méně ohroženi rakovinou prostaty
4.1.2018 – Onkologové z celého světa už v několika výzkumech zjistili, že pravidelná a velmi častá masturbace snižuje riziko rakoviny prostaty. Muži onanující po čtyřicítce denně jsou ohroženi zhoubným nádorem prostaty o třetinu méně. Vědci z Oxfordu ale přišli s tím, že sex s partnery riziko zvyšuje. U paniců středního věku je totiž riziko rakoviny prostaty o sedmačtyřicet procent nižší.podobné články
-
Rakovina je všude kolem ní: Yvettě Blanarovičové na ni zemřel bratr, zasáhla 5 kamarádek a 3 kamarády
7.11.2018 – Když může podpořit projekt, který má pomoci informovanosti o rakovině a prevenci této zákeřné nemoci, Yvetta Blanarovičová (55) nikdy neřekne ne. Nemoc zasáhla její rodinu i mnoho blízkých přátel půvabné zpěvačky. Její starší bratr Albert na rakovinu plic po půlročním statečném boji zemřel. „S diagnózou rakoviny prsu se muselo utkat pět mých kamarádek, s rakovinou prostaty zase tři moji kamarádi,“ prozradila na setkání Fashion Rendez-Vous - Čas na krásu, jež bylo součástí projektu Klobouk dolů nejen pro ty, kteří nemoc sami prožívají, ale i pro ty, kdo o nemocné pečují nebo jim jakkoli pomáhají. „Připadá mi, že mužům je věnováno daleko víc pozornosti než ženám. Mají i svůj měsíc, Movember, kdy se na prevenci rakoviny prostaty upozorňuje. My máme jeden růžový pochod,“ upozornila. Známá onkoložka Petra Tesařová, která se večera též účastnila, ovšem upřesnila, že i ženy již měsíc prevence mají, tím byl říjen, jenž je nazýván Pinktoberem. Yvetta spolu s kolegyní z branže Kairou Hrachovcovou (44) přišly podpořit večer organizovaný Dialogem Jessenius a Projekt 35, které mají za cíl osvětu pro veřejnost, ale především pro pacientky, lékaře a další zdravotnický personál, který jim v nelehkém boji s onemocněním pomáhá. Během setkání byla představena i halenka, která vznikla v dílně La Gallery Novesta s možností velké barevné škály provedení. Koupí této halenky každý přispívá částkou tisíc korun na obecně prospěšnou společnost Dialog Jessenius a zároveň bude mít ve své skříni designový kousek, který je nadčasový. Yvetta s Kairou si také každá jednu vybraly. Normal 0 21 false false false CS X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Normální tabulka"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;}podobné články
-
Ženy, myslete na zdraví svých partnerů. Pošlete je na vyšetření prostaty včas
18.11.2014 – Karcinom prostaty je nejčastějším diagnostikovaným onkologickým onemocněním u mužů. Rapidní nárůst incidence tohoto onemocnění v ČR se pozoruje od začátku 90. let minulého století. V současnosti činí počty mužů, kteří onemocní karcinomem prostaty, přibližně 18 % ze všech zhoubných onemocnění mužské populace. Výskyt v ČR se v současné době odhaduje na 129 nově diagnostikovaných pacientů ročně na 100 000 mužů. Úmrtnost na rakovinu prostaty je v současné době odhadována na 29 zemřelých za rok na 100 000 mužů. To znamená, že za letošní rok by mělo být nově diagnostikováno asi 6 300 pacientů s rakovinou prostaty a asi 1 500 pacientů na toto onemocnění zemře.podobné články
-
Pánové, máte málo sexu a spánku? Pozor! Skončíte rakovinou prostaty!
21.1.2014 – Pánové trpící chronickým nedostatkem spánku a sexu s největší pravděpodobností skončí s rakovinou prostaty. Zatímco pravidelný sex alespoň pětkrát týdně sníží riziko rakoviny prostaty na polovinu, vědci z Harvardovy univerzity teď přišli s tím, že muži trpící chronickým nedostatkem spánku jsou ohroženi rakovinou prostaty o 75 procent víc než ti, kdo spí řádně každou noc.podobné články
-
Pánové, máte málo sexu a spánku? Pozor! Skončíte s rakovinou prostaty!
21.1.2014 – Pánové trpící chronickým nedostatkem spánku a sexu s největší pravděpodobností skončí s rakovinou prostaty. Zatímco pravidelný sex alespoň pětkrát týdně sníží riziko rakoviny prostaty na polovinu, vědci z Harvardovy univerzity teď přišli s tím, že muži trpící chronickým nedostatkem spánku jsou ohroženi rakovinou prostaty o 75 procent víc než ti, kdo spí řádně každou noc.podobné články
-
FNUSA: Nový ultrazvuk zkvalitní léčbu rakoviny prostaty
3.2.2021 – Lékaři na Urologickém oddělení Fakultní nemocnice u sv. Anny v Brně začali používat nový ultrazvukový přístroj poslední generace, díky kterému mohou provádět nejmodernější metodou zachycení zhoubných nádorů prostaty. Tzv. fúzní biopsie prostaty znamená pro pacienty především vyšší pravděpodobnost záchytu nádoru prostaty.podobné články
-
Rakovina prostaty s vasektomií prý nesouvisí
12.10.2016 – Řada mužů se od roku 2014 začala přerušení chámovodů obávat. Před dvěma roky totiž publikovali urologové z Harvardovy univerzity studii, podle níž existuje mezi vasektomií a vyšším rizikem rakoviny prostaty vztah. Americká onkologická společnost ale tvrdí, že v jejím výzkumu, který sledoval desetinásobný počet mužů, se nic takového neprojevilo. A riziko rakoviny prostaty spíš souvisí s obezitou a kouřením.podobné články